Tenho 77 anos...estou na carnívora a 85 dias ..glicemia era 220 em jejum..hoje 86..era depressiva não sou mais ..tinha dor no joelho e no ombro nao tenho mais..estava com tontura a mais de dois anos...estou curada...estou muito feliz
Que incrível! É muito motivador ouvir sobre sua transformação e os benefícios que você alcançou com a dieta carnívora. A melhoria nos níveis de glicemia, a eliminação de dores nas articulações e a recuperação da saúde mental são resultados extraordinários! Parabéns pela dedicação e por compartilhar sua jornada. Isso inspira muitas pessoas a acreditarem nas mudanças que uma alimentação adequada pode proporcionar. Continue assim! 🥩💪
Eu sempre fui da linha Lowcarb, me mantinha na linha, mas sempre com dificuldade, de vez em quando caía em tentação, sempre ficava com vontade de um docinho, sou formiga 🐜 confesso 😂 depois que mudei para cetogênica, me adaptei…agora não tenho mais vontade de comer sobremesa, como mas só saudável (iogurte com whey e cacau 100%) amei a experiência, fortaleci a minha mente e principalmente a compulsão por doces, após conhecer e maratonar Dra Lua Ferrari e Dr. Alexandre Duarte, e hoje descobri você no RUclips, tou maratonando seus vídeos, apesar de ter me encontrado na cetogênica, estou querendo aderir a carnívora, tou completamente apaixonada, vocês me convenceram, ainda não consegui, mas estou tentando me adaptar! 🙏Gratidão Dra! 🥰
Comecei a dieta carnívora dia 29 de novembro de 2024,com 105 kg hj terça-feira dia 2 de dezembro estou com 99 kg.Estou amando,pq nao sinto fome,sofro de compulsão alimentar e esses dias realmente so me alimento quando sinto a fome de verdade,e nao a vontade de comer.
Comecei faz 5 dias hj confesso q ainda estou na fase ruim mas vou chegar na fase boa ,des do primeiro dia q tá difícil e dor de cabeça e irritação insônia etc mas logo vai passar, estou com 82 kls ultimamente tenho 162 tô com sobre peso depois volto pra contar os resultados
É normal passar pela fase difícil no início da dieta carnívora, com sintomas como dor de cabeça, irritação e insônia. Esses efeitos geralmente são temporários, à medida que o corpo se adapta à mudança de dieta. Você está no caminho certo! Mantenha-se firme, pois muitas pessoas experimentam grandes benefícios, como perda de peso e mais energia, após a adaptação. Volte para contar como está indo! 😊
@fabiane_silverio obg pela atenção no meu comentário já hj faz dez dias da minha mudança de vida, já não estou sentindo mais os sintomas ruins agora estou com mais energia disposição clareza mental etc e já perdi 4 kls felizzzzzestouuu
Tenho uma duvida: irei fazer esse desafio de 10 dias, pois estou com o corpo (pele) todo inflamado, visivelmente. Porem gostaria de saber SE POSSO ACRESCENTAR 80 ML DE CREME DE LEITE FRESCO , 1 X AO DIA. Volto aqui para contar como foi. Peso atual: 70 kg Desejo chegar à 64 kg Posteriormente à 59 kg (Pois tenho 1,62 de altura)
Adicionar creme de leite fresco em pequenas quantidades, como 80 ml por dia, pode ser aceitável para muitas pessoas na dieta carnívora, pois ele é de origem animal e contém poucos carboidratos. No entanto, é importante observar como seu corpo reage. Fique atenta ao seu progresso e, se necessário, ajuste conforme sentir.
Boa noite Fabiane Silverio. hoje faz 16 dias que estou na na dieta carnivora , estou gostando muito e já sinto diferença. Eu devo continuar usando reposisao hormonal bioidentico ou posso parar ? A carne vai repor os hormonio que necessito? Agradeço se puder me responder,❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Isso você tem que acompanhar com seu médico, provavelmente ele irá pedir exames e te orientar. Mas a carnívora melhora muito as vitaminas do corpo agora hormônios é um pouco mais complicado e demorado.
A dieta carnívora pode ajudar na produção hormonal, mas não substitui diretamente a reposição hormonal bioidêntica. É importante continuar o acompanhamento médico, pois o tratamento hormonal é específico para o seu caso. Considere marcar uma consulta para avaliarmos seu caso! bit.ly/3PKv3T0
Tenho 77 anos...estou na carnívora a 85 dias ..glicemia era 220 em jejum..hoje 86..era depressiva não sou mais ..tinha dor no joelho e no ombro nao tenho mais..estava com tontura a mais de dois anos...estou curada...estou muito feliz
Parabéns que força de vontade! Continue assim.
❤ parabéns ... sucesso 🎉
Que alegria ver esse relato tão animador!! Deus a abençoe!!! 🙏
Que incrível! É muito motivador ouvir sobre sua transformação e os benefícios que você alcançou com a dieta carnívora. A melhoria nos níveis de glicemia, a eliminação de dores nas articulações e a recuperação da saúde mental são resultados extraordinários! Parabéns pela dedicação e por compartilhar sua jornada. Isso inspira muitas pessoas a acreditarem nas mudanças que uma alimentação adequada pode proporcionar. Continue assim! 🥩💪
Parabéns você é muito linda
Estou seguindo essa dieta está sendo ótimo para minha saúde, o ruim é a vontade d comer carboidratos pão, bolo pizza 😂
O cheiro de bolo e pão assando é o calcanhar de Aquiles..kkk
Eu sempre fui da linha Lowcarb, me mantinha na linha, mas sempre com dificuldade, de vez em quando caía em tentação, sempre ficava com vontade de um docinho, sou formiga 🐜 confesso 😂 depois que mudei para cetogênica, me adaptei…agora não tenho mais vontade de comer sobremesa, como mas só saudável (iogurte com whey e cacau 100%) amei a experiência, fortaleci a minha mente e principalmente a compulsão por doces, após conhecer e maratonar Dra Lua Ferrari e Dr. Alexandre Duarte, e hoje descobri você no RUclips, tou maratonando seus vídeos, apesar de ter me encontrado na cetogênica, estou querendo aderir a carnívora, tou completamente apaixonada, vocês me convenceram, ainda não consegui, mas estou tentando me adaptar! 🙏Gratidão Dra! 🥰
Comecei a dieta carnívora dia 29 de novembro de 2024,com 105 kg hj terça-feira dia 2 de dezembro estou com 99 kg.Estou amando,pq nao sinto fome,sofro de compulsão alimentar e esses dias realmente so me alimento quando sinto a fome de verdade,e nao a vontade de comer.
Sensacional, adoro essas explicações, Parabéns Fabiane, sucesso.
Comecei faz 5 dias hj confesso q ainda estou na fase ruim mas vou chegar na fase boa ,des do primeiro dia q tá difícil e dor de cabeça e irritação insônia etc mas logo vai passar, estou com 82 kls ultimamente tenho 162 tô com sobre peso depois volto pra contar os resultados
Água com um pouco se sal integral ajuda na dor de cabeça. Isso repõe os eletrólitos.
É normal passar pela fase difícil no início da dieta carnívora, com sintomas como dor de cabeça, irritação e insônia. Esses efeitos geralmente são temporários, à medida que o corpo se adapta à mudança de dieta. Você está no caminho certo! Mantenha-se firme, pois muitas pessoas experimentam grandes benefícios, como perda de peso e mais energia, após a adaptação. Volte para contar como está indo! 😊
@fabiane_silverio obg pela atenção no meu comentário já hj faz dez dias da minha mudança de vida, já não estou sentindo mais os sintomas ruins agora estou com mais energia disposição clareza mental etc e já perdi 4 kls felizzzzzestouuu
Tenho uma duvida: irei fazer esse desafio de 10 dias, pois estou com o corpo (pele) todo inflamado, visivelmente. Porem gostaria de saber SE POSSO ACRESCENTAR 80 ML DE CREME DE LEITE FRESCO , 1 X AO DIA.
Volto aqui para contar como foi.
Peso atual: 70 kg
Desejo chegar à 64 kg
Posteriormente à 59 kg
(Pois tenho 1,62 de altura)
Adicionar creme de leite fresco em pequenas quantidades, como 80 ml por dia, pode ser aceitável para muitas pessoas na dieta carnívora, pois ele é de origem animal e contém poucos carboidratos. No entanto, é importante observar como seu corpo reage. Fique atenta ao seu progresso e, se necessário, ajuste conforme sentir.
Bom dia
Seus vídeos são muitos bons
Obrigada pelo carinho!
❤❤
Boa noite Fabiane Silverio.
hoje faz 16 dias que estou na na dieta carnivora , estou gostando muito e já sinto diferença.
Eu devo continuar usando reposisao hormonal bioidentico ou posso parar ?
A carne vai repor os hormonio que necessito?
Agradeço se puder me responder,❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Isso você tem que acompanhar com seu médico, provavelmente ele irá pedir exames e te orientar. Mas a carnívora melhora muito as vitaminas do corpo agora hormônios é um pouco mais complicado e demorado.
A dieta carnívora pode ajudar na produção hormonal, mas não substitui diretamente a reposição hormonal bioidêntica. É importante continuar o acompanhamento médico, pois o tratamento hormonal é específico para o seu caso. Considere marcar uma consulta para avaliarmos seu caso! bit.ly/3PKv3T0
Mais um vídeo top.
Obrigada pelo carinho!
Precisamos tomar suplementos.nesta dieta?
Como é na digestão?
Precisa de Betânia?
Não é necessário!