Tutorial #22 Obroty tyłem z siedzenia na drążku / Bar Spinning#3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • snapchat: ssworkout
    Instagram: Jaksan_workout
    siema dzisiaj w poradniku nauka obrotów tyłem z siedzenia na drążku , zobacz jak w łatwy sposób nauczyć się takich obrotów ,zapraszam do obejrzenia!
    w tutorialu:
    - krok po kroku jak przygotować się do obrotów tyłem,
    - nauka nabierania pędu
    - podstawowe błędy podczas nauki takich obrotów
    - wykonywanie większej ilości obrotów

Комментарии • 37

Следующие
Автовоспроизведение
Tutorial #21 Back to Front Combo2:37Tutorial #21 Back to Front Combo
Tutorial #21 Back to Front ComboSebastian Jaksan Street Workout
Просмотров 21 тыс.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
Просмотров 10 млн
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
Просмотров 339 тыс.
Gymnastics Dress to Impress ft/ Salish Matter19:53Gymnastics Dress to Impress ft/ Salish Matter
Gymnastics Dress to Impress ft/ Salish MatterAnna McNulty
Просмотров 1,8 млн
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)03:51Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Official Music Video)BillieEilishVEVO
Просмотров 9 млн
Skrilla - "Resident" (Official Video)02:00Skrilla - "Resident" (Official Video)
Skrilla - "Resident" (Official Video)Skrilla
Просмотров 297 тыс.
North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in Asheville17:55North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in Asheville
North Carolina flooding, deaths confirmed: Helene aftermath & recovery in AshevilleWLOS News 13
Просмотров 384 тыс.
KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 12 ŁATWYCH ELEMENTÓW20:14KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 12 ŁATWYCH ELEMENTÓW
KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 12 ŁATWYCH ELEMENTÓWKURA WORKOUT
Просмотров 304 тыс.
5 Easy Footwork Shuffle Steps15:025 Easy Footwork Shuffle Steps
5 Easy Footwork Shuffle StepsMarbiik
Просмотров 6 млн
How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT10:28How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT
How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHTCHRIS HERIA
Просмотров 3,3 млн
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!17:25Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!Sondre Berg
Просмотров 1,3 млн
Tutorial #12 slow Muscle up / Slow Non False Grip Muscle up Tutorial4:38Tutorial #12 slow Muscle up / Slow Non False Grip Muscle up Tutorial
Tutorial #12 slow Muscle up / Slow Non False Grip Muscle up TutorialSebastian Jaksan Street Workout
Просмотров 47 тыс.
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
Просмотров 14 млн
BACK LEVER (waga tyłem) - od czego zacząć? #77:54BACK LEVER (waga tyłem) - od czego zacząć? #7
BACK LEVER (waga tyłem) - od czego zacząć? #76PAK
Просмотров 26 тыс.
How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)6:04How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)
How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)FitnessFAQs
Просмотров 186 тыс.
Wymyk i odmyk na drążku - jak zrobić / Pullover - how to do ? #1/24:27Wymyk i odmyk na drążku - jak zrobić / Pullover - how to do ? #1/2
Wymyk i odmyk na drążku - jak zrobić / Pullover - how to do ? #1/2Gimnastycy. pl
Просмотров 165 тыс.
Сюжетная викторина 🥩 | WICSUR #shorts00:53Сюжетная викторина 🥩 | WICSUR #shorts
Сюжетная викторина 🥩 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 758 тыс.
Se las dejo ahí.00:10Se las dejo ahí.
Se las dejo ahí.wilson martinez
Просмотров 4,5 млн
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей00:16не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзейWildways
Просмотров 28 тыс.
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Просмотров 600 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН00:34Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООНCGTN на русском
Просмотров 167 тыс.
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)1:49:03Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)Юлик
Просмотров 369 тыс.
# Rural Funny Life Wang Ge00:18# Rural Funny Life Wang Ge
# Rural Funny Life Wang GeRural Funny Man
Просмотров 692 тыс.
Бабушка Квадробер из клипа Газана00:20Бабушка Квадробер из клипа Газана
Бабушка Квадробер из клипа ГазанаGazan
Просмотров 639 тыс.