Spécifique Gardien de But APPUIS SPÉCIFIQUES AUX PLONGEONS GOALKEEPER La Berrichonne Châteauroux

Spécifique gardien de but sur le thème des appuis spécifiques au poste de gardien de but précédent le plongeon. La qualité de l'arrêt est déterminé par beaucoup de facteurs, le gardien de but doit en permanence être en capacité de maitriser le plus d'éléments que possible.
Cela commence par ses appuis afin d'être toujours prêt à intervenir.
La coordination joue un rôle important, et c'est sur ce quoi je souhaitais intervenir pour cette vidéo.
Différents types d'appuis en relation avec le plongeon finale seront présentés et comment les travailler.
Les focus correctifs destinés à se poser les bonnes questions sur le geste à faire vous permetront de vous représenter en situation.
Vous pouvez voir d'autres vidéos sur Ma Chaine.
/ @number1-one-gktraining
Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j'approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique.
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