【がむしゃらはダメ】筋トレで重量が挙がらない時はどうすればよいのか！？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】

[@user-bn4us2gf8c]

岡田先生の
『トレーニング、いってらっしゃい‼️』
が超好きです。

[@fukumarumaru]

芳賀さんが真面目に対談する動画は無いので貴重でした！
トレーニングに対する姿勢はちょっと似たものを感じたので、芳賀さんとレベルは全然違うけど似たような道を歩んでると言うことで仲間意識が芽生えました草

[@user-co6mk6do7q]

仰る事は当たり前…なのだけど、なんだろう？『説得力』が凄い😂
何より、筋トレへの限りなき愛情を感じる。
かく、あらねばね？俺も❤

[@肉芽腫]

本当に難病なった身から言わすと鍛えれる事も普通に歩ける事もめちゃめちゃ幸せよ…？
だから一喜一憂しても一生懸命やってほしくて見せてほしい

[@tetsuaki2]

カフェインは体力の前借り！
ハッとしました！
筋トレ以外でも気を付けたいです＾＾

[@mr.nailman]

テンションもありますが、体幹が疲れていて足は疲れていない時はスクワットをやめてレッグプレスをやることがあります。
胸ならプレスは無理だけどフライなら重いのを扱える時があります。
それもダメなほど気持ちも身体もダメなら、アップの重量以下で、休憩短め7セットみたいな事やってます。タイミングもあったかもしれませんが、これでスクワットの重量が更新できました。
その時々の全力を楽しむことにしてます。

[@user-yt9cj6qb6b]

鈴木雅選手も結局
ベンチプレス185kg5〜6発
デッド270kg5〜6発
スクワット265kg5〜6発
とか確かIRONMANで言ってるしトップは超強い。
個人的には高重量のピリオダイゼーションを取り入れてやるべきだと思っている。

[@user-ob1yt8ql1y]

ボディビルダーは強いんです！
めちゃくちゃカッコいい！！！
トレーニング行って来ます！

[@hiyoko.]

ますます芳賀セブンのことが好きになった❤

[@user-xn8gc2ft4t]

最近筋トレがマンネリ化して作業っぽくなってるので、しっかり目的を持って取り組もうと思いました💪

[@ラン-j9s]

芳賀さんカッコイイ

[@BAD_PHILOSOPHY]

7:27 ボディビルダーは強い
（強くなければデカくなれない）

[@user-zo3ie8si1w]

何だかんだと、せ、先生ブリブリしとりますなぁ‼️、、、うまそうにマルマルとしたボディーですなぁ〜‼️💪👍

[@SevenStarzero]

大胸筋トコトコかわいい

[@user-akira10ft]

フルROMだけじゃなくて、LLPや収縮とか公開数や、普段やらない種目が大事ね。筋電図とパワーだけじゃ無いかも。

[@morio7770]

前日のカーボ量でも結構変わりますよね

[@ttu4661]

芳賀さんふざけた動画出してるけど、何やかんやストイックなのは分かってる。
だからこそユーザーと思わしき人間とナチュラルの若者を繋げるような事するのは許せないんですよ。

[@user-gs5nm7nk8f]

いやいや、最近の界隈の盛り上がりを作ってるのは間違いなく芳賀セブンっしょ。持田さんとジンさん、薊さんと坂本くん。ストイックだからこそ〜してほしくないって言うのも意味不明

[@P-Hiro164]

⁠@@user-gs5nm7nk8f
ナチュラルとユーザーの住み分けが必要なのであって、そこに垣根を越えての盛り上がりとかは必要ないのよ。
意味不明に感じるのは貴方の界隈で起きてる問題に対しての理解が足りてないだけだわ

[@KDKFKA454]

自分も筋トレ始めてベンチプレスが面白くなって4ヶ月で70kgから110kgまではスイスイと上がりました
しかし120kgを上げるために3ヶ月ベンチを中心にした胸トレを励んでいたのですが全く上がらなかったです
この動画を見で勉強になります

[@user-dg4ce8qm6y]

芳賀入社面接みたい

[@crazy-Akio]

ボディービルダーこそ最強を再現するに惚れる❤
うるさいウェイトリフターを黙らして欲しい❤
畑違いの人を叩くやつ☝️