O senhor é miito bom amei tudo que o senhor falou tenho 2 pergunta Eu trabalho a noite como eu faço? Eu não tinha meus dentes e tem muita gente que tem esse problema enfluencia nas dietas?
Olá Dr. Edmundo ! Gostaria que respondesse à minha questão se possível. O Kefir de água quebra o jejum intermitente ? Obrigada mais uma vez. Reparei que há outra pessoa que o segue que também se chama Ana Santos e identifica-se com um gatinho branco.
Tenho uma duvida: eu sempre durmo 22:00 e sem querer, eu acabo acordando 3:00 da madruga, mas depois de alguns minutos volto a dormir e acordo 6:30, isso atrapalha nos meus ganhos ??
Fernanda Chaves não há como recuperar noites perdidas. O trabalho em expediente noturno sempre cobrará uma taxa da sua saúde. A forma de minimizar os danos é ter hábitos de saúde e alimentação extremamente saudáveis.
O que o Doutor acha do uso de cafeína como termogenico, obs tenho refluxo e gastrite? Desde ja agradeço...Faz mal tem algo que posso tomar para dar disposição?
Elis Fátima essa é a resposta de um milhão de dólares. Mas tudo passa pelo equilíbrio. Ah, veja mais materiais sobre meditação , principalmente Mindfullness. Vai ficar impressionada com os resultados.
@@EdmundoAntunes Obrigada pelo retorno, vou ver sim, estou a estudar com seus vídeos! Tem alguns médicos que estão vendendo estas informações no RUclips, parabéns pela dignidade em executar de forma distinta sua profissão!
Olá Dr. Edmundo ! Gostaria que me respondesse a uma dúvida. O kefir de água quebra o jejum intermitente ? Obrigada e parabéns pelo seu canal, que sigo com interesse.
Eu treino sozinho e ganho massa adoidado, papo besta esse negócio de personal, nutricionista do esporte e nao sei o que. Treinar forte, dormir bem, ingerir alimentos com baixo índice glicêmico antes do treino, ou alto depois e já era. Se alimentar de 4 à 5 vezes por dia e sem encher o patrão de comida vai que vai, não precisa contratar uma equipe de especialistas igual alguns fala aí.
Esse medico tem uma voz muito suave e uma maneira muito calma de explicar os assuntos. Parabéns pelos vídeos.
Amo suas postagens, já consegui 40 kg ..Te agradeço muito pela gde força..
Boa noite doutor,estou adorando tudo que o senhor está nos ensinando,aqui em casa estamos aprendendo muito obrigada
Eu sou tão preguiçosa que eu cheguei no ponto de pesquisar como ganhar corpo dormindo 😂
Duas kkkk
😂😂
Ainda treinar?
Continua assim que cê vai ganhar corpo jazinha kkkkkk
Eu AGR as 1 e meia da manhã dps de ter dormido a tarde e a noite toda
Vc tá se superando! Amoo seu modo de falar c essa dicção perfeita ! Parabéns !! 💋 Ah doutor durmo muito mal !!
Muito bom Dr Edmundo 👏 eu estava fazendo tudo errado,dormia pouco e me exercitava cada vez mais 😓
Vou aderiri Essa Nova Fase em Minha Vida . Agora sim estou bem ciente do que e Jejum intermitente e como Fazer ..
Ótimas informações. Obrigada viu compartilhar 👏👏👏👏
Eu tô adorando dicas que você dá
Nossaaaa!!!!
Quantos esclarecimentos em todos os vídeos...parabéns doutor
O senhor é miito bom amei tudo que o senhor falou tenho 2 pergunta Eu trabalho a noite como eu faço? Eu não tinha meus dentes e tem muita gente que tem esse problema enfluencia nas dietas?
Olá Dr. Edmundo ! Gostaria que respondesse à minha questão se possível. O Kefir de água quebra o jejum intermitente ? Obrigada mais uma vez. Reparei que há outra pessoa que o segue que também se chama Ana Santos e identifica-se com um gatinho branco.
Obrigada pelas dicas. Minha duvida é sobre qual melhor horário para dormir.
Doutor que hora que deve ir dormir e acordar para ter um sono saudável?
Tenho uma duvida: eu sempre durmo 22:00 e sem querer, eu acabo acordando 3:00 da madruga, mas depois de alguns minutos volto a dormir e acordo 6:30, isso atrapalha nos meus ganhos ??
Sim sim
Nossa na internet tem tudo mesmo
Dr. Estou aprendendo muito com o senhor muito obrigada. Vi todos os seus vídeos hoje rsrs. Ansiosa aguardando o próximo. Abraço
Dr, porfavor,me responda
E quando trabalhamos a noite ? O que podemos fazer para minimizar os danos ? Melhor ficar em jejum durante o trabalho ?
Fernanda Chaves não há como recuperar noites perdidas. O trabalho em expediente noturno sempre cobrará uma taxa da sua saúde. A forma de minimizar os danos é ter hábitos de saúde e alimentação extremamente saudáveis.
Edmundo Antunes Obrigada Dr.pela resposta.
@@EdmundoAntunes é o meu caso De. Trabalho a noite! Ganhou mais uma inscrita. Gratidão por suas dicas, Deus o abençoe!
Muito bom Dr.
Valeu...
Parabéns.
Pode dormir tipo, 02:00 e acordar 12:00??? ( tô de férias gente)
O que o Doutor acha do uso de cafeína como termogenico, obs tenho refluxo e gastrite? Desde ja agradeço...Faz mal tem algo que posso tomar para dar disposição?
Toma L-Carnitina, é melhor que termogénio.
A gente perde massa magra dormindo?
Ganhou meu like porque não fica mendigando likes
Amando seus vídeos!!!!
É ruim ter sono cortado, por exemplo, dormir 4 horas e depois acordo, e depois mais 4 horas?
É normal durante o jejum ter insonia e dor no corpo?
Doutor como que se dorme com tanta pressão nessa vida, com prazos a serem cumpridos?
Elis Fátima essa é a resposta de um milhão de dólares. Mas tudo passa pelo equilíbrio. Ah, veja mais materiais sobre meditação , principalmente Mindfullness. Vai ficar impressionada com os resultados.
@@EdmundoAntunes Obrigada pelo retorno, vou ver sim, estou a estudar com seus vídeos! Tem alguns médicos que estão vendendo estas informações no RUclips, parabéns pela dignidade em executar de forma distinta sua profissão!
É fácil é só ir a farmácia e comprar um medicamento para ajudar a dormir, normalmente usado para quem costuma ter muitas insónias.
Olá Dr. Edmundo ! Gostaria que me respondesse a uma dúvida. O kefir de água quebra o jejum intermitente ? Obrigada e parabéns pelo seu canal, que sigo com interesse.
Adorei saber isso
Eu falei que o meu problema era o Sono e ninguém acreditou , eu durmo até na Academia 🤤
Todos os vídeos que estou vendo são muito bons, mas estou querendo ver mais sua opinião sobre o jejum intermitente
Toma L-Carnitina.
Muito bom!
Troco o dia pela a noite...não consigo mudar isso... 😭
Dr Edmundo o vinagre de kombuchá tambem pode tomar com água em jejum
Solange Revendedora pode sim
Dr tenho gastrite E refluxo posso fazer o jejum
um sinal que voce tem um bom sono de qualidade e não acordar pra urinar ou defecar.
Dr faz um vídeo sobre os Sheiks
Tipo Herbalife, Hinode, Racco e outros
gostei muito, mas tenho uma duvida, dormi muito faz mal dr?????
Todo excesso é problema
A partir de quantas horas de sono começa a fazer mal?
Eu fico acordada a madrugada inteira
Dr. Edmundo, o vinagre de maçã com água, interfere na ação do Gardenal e Hidantal?
Ana Bittar não interfere não
Edmundo Antunes , obrigada!!
Bom dia!! Eu trabalho a noite 12/36 quando estou em casa durmo a noite bem..mas Durant o dia pra ir trabalhar durmo apenas 3 h
Já morreu?
ótimo vídeo
Interessante
Eu não dormi bem e quero treinar
Eu vendo esse vídeo as 4:31 da manhã:🤡🤡
Boa doutor aquardando o vídeo kkk
E quem trabalha a noite?🤔
top
Eu vendo esse vídeo sendo que vou dormir 2 da manhã 👀
eu vou dormir as 5🤙
Kkkkkkk dois
Eu simplesmente não durmo
Baianos: 💪
Kkkkkkkkk morri
Eu treino sozinho e ganho massa adoidado, papo besta esse negócio de personal, nutricionista do esporte e nao sei o que.
Treinar forte, dormir bem, ingerir alimentos com baixo índice glicêmico antes do treino, ou alto depois e já era.
Se alimentar de 4 à 5 vezes por dia e sem encher o patrão de comida vai que vai, não precisa contratar uma equipe de especialistas igual alguns fala aí.
Agradeça a sua genética.
Nem todos são iguais.
Falou falou mas não falou nada kkk