밥은 맛있다. 정말 맛있다.
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- Опубликовано: 23 сен 2024
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로딩할땐왜단백질안먹음?
그리고 지방은 먹는이유좀..
곤약밥시켰어
@@어메이징보빨코리아 단백질은 소화가 천천히 되니까여ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
말왕이나 지피티는 몸이 근육으로 꽉꽉 차서 좀 우락부락한 느낌인데 권혁은 진짜 아름다움 남잔데 아름다움 조각상몸매
최근에 구독했느네 혹시 쌀밥을 저렇게 많이 드시는 이유가 있나요??
탄수화물로 기초대사량을 확 올려주는건가요??
넵
형 대단한게 말왕 아모띠 지피티 등 다 준비열심히하는데 형처럼 이렇게 하루에 영상 하나씩 올리면서 구독자들한테 대회진행상황 알려주는게 ㄹㅇ 대단한거같아 쇼미더바디 출연자들중에 구독하는 멤버들 많은데 난 형이 일등했으면 좋겠다 화이팅!!
이형은 위기로 기회를 삼았네ㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘들때 웃는자인듯ㅠ 멋짐 너무
ㄹㅇ 쇼츠도 아니고 매일 10분넘는 영상 만드는거 대단
혁크 1등해라 그냥
유산소 뛰고 보는 권혁 이건 천국이야!!!!
형 마지막 노래영상에 형 포징 넣어서 개선되는 모습 보여주면 좋을 것 같아요
이번영상 말미에 포징 영상 넣으니까 좋은거 같은데요? 점점 개선되어가는 모습 보면 재밌을듯?? + 영상을 레알로다가 끝까지 보게됨ㅋㅋ 원래 노래나오면 껏는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅋ
권혁이 대단한건 저 식단이다…사실상 지금 몇개월째 곤약밥/쌀밥/치즈/닭가슴살/계란만 먹고 있다는거..(닭다리 한번)
다른 참가자들과 비교해도 미친 멘탈과 유전적 축복이다…포징만 잘하자…
초밥
메밀소바도
오마카세 먹었는데? ㅋㅋㅋ
@@megablue_._쉿
희한하게 의식하지 않았는데 자연스럽게 11시되면 유튜브켜서 확인하게되네….. ㅋㅋㅋㅋㅋ
다른 경쟁자들에 비해 균형미가 굉장히 좋은느낌!!!
다들 약점하나씩 갖고 있는데 밸런스가 굉장히 좋아보이네요!!!꼭 좋은 등수 받으시길
감사합니다
00:05 와.. 형님은 전쟁나도 걱정 없으시겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 쌀밥 하나로 행복하시는거 너무 순수하신거 아니십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 드시고 화이팅!! 1등은 따놓은 당상이니까요!
1등은 말왕
@@최민기-f2t조용
@@최민기-f2t왜그러냐 조빠지게 목숨걸고 하는 사람앞에서 장난이라도 그러고싶냐
근데 이렇게 대회 몇 주 전부터 밴딩 로딩을 반복해줘야 좋은가요 ?? 딱 대회 직전에만 하는 줄 알았는데
그냥 제 방식입니자
난 이 존잘형님 더 신기한게..아니 치팅같이 막 맛있는 음식도 아니고 일반인중에서도 나의 기준에서보았을때 곤약밥이나 쌀밥이나 별차이도없는거같은데 저렇게 같은 밥종류만으로도 행복하게 먹는다는게 참 대단하고 존경스럽게느껴짐..
굶어봐야ㅋ
13:41 방구석 시어머니쉑들 진짜 언제 봐도 씹혐이네
게임이나 운동이나 어디든 지들은 못 하는 기준으로 들고 와서 훈수 달달달달
어으 ㅋㅋ
혁님 계속 보는 중인데, 님 유툽에는 좀 아니꼽게 보는 댓이 많은 것 같아요 님이 가장 양끼나게 생기셔서 자적자가 좀 나오긴 하는 것 같은데... 노력 많이 하시는 거 다 보여요 운동 안하는 제가 대충만 봐두요... 스스로 생각했을 때 부끄럽지 않게 열심히 하셨다만 끝났을 때 그 누가 손가락 질 할까요. 이렇게나 멋진 몸인데요!!!... 파이팅해주세요 진심으로 응원하는 사람들 생각하면서 ㅎㅎ
감사합니다
이 형은 매사에 긍정적인게 참 멋있음👍 보는 사람도 기분 좋아지게 만드는 권혁 1등 가온나
마 가온나
이 형님한테 진짜 쌀밥 광고 들어오면 좋겠다 😢😢
ㅋ
오빠 이번주만 운동하고 이제 2주 정도는 운동쉬는데 오늘 영어지문에서 2주 운동쉬면 근손실 난다는 지문을 읽었어.. 근데 곤약밥 치즈 닭가슴살은 역시 내 최애 조합이야 기름 안넣고 볶아먹으면 더 맛도리
ㄹㅇ 이라니까
오늘도 웃음벨~~ 감사합니다. 1일1영상 앞으로도 쭉~~부탁해요
기간한정 소중한 내 일일 시트콤..
진짜 햇반이 저렇게 맛있어 보이는거 처음이야..형ㅋㅋㅋ
진짜 디진다
매일매일이 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 데일리 1영상 넘 좋다 ㅋ
권혁이 햄 항상 응원해요~! 쇼미더바디 1등 가자!🎉🎉🎉
간다
오늘은 정훈교육이 없구만...다음에 두 번 해줘 형
괜춘?
@@Hyeok89 오히려 좋아
포징 레전드레전드
형 영상보고 잠드는게 어느새 루틴에 포함되었다..
오늘도 ㄱㄱ
@@Hyeok89 알겠슴다 !
00:12 ??
아 운동 하고 오니까 딱 올라왔다 오빠 사랑해요 존나 응원하겠습니다 1등 가자
요즘 경조사때문에 주말은 1일 1식 뷔페에서먹는데 이형보면 내삶은 천국인거같아.. 형 1등하고오세요!
후
저정도 햇반이면 그냥 전기밥솥에 밥을 해드시는게.ㅋㅋㅋ 근데 진짜 반찬없이 밥만 먹은게 레전드네요...ㄷ 헬창의 길이란...
후
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘탈 진짜 지린다 성님 끝까지 화이팅입니다
가주아
@@Hyeok89 형 3분남음ㅋ
로딩데이 영상은 정말 맛있다!
캐나다 워홀왔는데 힘들고 그랬는데 형 영상보면서 하루의 하나씩 올리고 운동하고 일하고 정말 많은 동기부여가 된거같아😭 개지아비로써 캐나다에서 성공하고 한국 가겠슴다👊🏻
개지아비 무조건 성공한다
@@Hyeok89 형 사랑해😘
예빠레~~
형님 평일에도 곤약밥은 매일 드시는데 곤약밥이랑 쌀밥의 차이를 설명 좀 해주시겠습니까 쌀밥만 보면 정신이 이상해지는거 같길래..
탄수가 엄청 차이나죠 거기사 오는 극락..
헬스 하고 있는 헬린이입니다!
가끔 헬스 가기 귀찮을 때가 있는데 형이 매일 영상 올리면서 열심히 하는 거 보고 매번 의지 다지고 있어요!
항상 잘생긴 우리 권혁 형님 응원하겠습니다!
화이팅!!
@@Hyeok89 감사합니다!💪💪
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내십쇼,,,
이 형 영상 보면 치즈가 이렇게 맛있어 보일수가 없어
주말이라도 거르지 않는 1일1권혁 완료
혀크예거 형님 화이팅!!
층간소음 없는 체지방빼기 운동영상 때부터 봐왔는데 역시 개지아비 혀크형..형처럼 사는게 내 목표야
개지아비다 너도
형 누구랑 갔길래 그런 방을 골랐어
다이어트는 잘되는데 어깨 광배등 볼륨감이 너무없네...너무 피지크느낌임...
피지크가 어깨 광배 더 중요한데요
포징 연습할때 노래 음원으로 안틀고 입으로 흥얼거리는거 뻘하게 웃기네 ㅋㅋ
밥벌레밈 진짜 짠한데 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
쌀밥 먹방 원탑이다 ㄹㅇ
"세계에서 가장 햇반을 맛있게 먹는 남자 1위"
형 형이 재밌다고한 천국대마경 정주행 했는데 정신적 충격이 너무커..
왜
@@Hyeok89 12화에 나오는 씬이 너무 충격적이였어 형
오늘은 정훈이 없어서 너무 좋았어 형
ㅋ
벌써부터 대회 끝나면 밤에 영상 안올라올거 생각하니까 서운하네..
정말 행복해 보인다 ㅋㅋㅋ
쌀밥영상 보러옴
시간도 얼마 안드는데 밥좀 해묵어라
즉석밥에 들어있는 방부제 체내에 쌓이면 병난다
형님 형님은 참석안했던 중간점검 멤버들 상태 어떻게 생각하십니까?
중간점검은 말그대로 중간점검
밥밥밥 쌀밥
쇼미더바디 영상들 보면서 느끼지만
요즘 사람들 수준이 얼마나 낮은지 알겠음
걍 세종대왕님 덕에 한글로 말 편하게 배워서 그렇지
걍 말만 많은 무뇌들이 너무 많아 ㅋㅋ
하지도 않는 사람들이 입만 살아선 여기저기다 악플 쓰는 꼬라지들이..반성 좀 하세요
암만 욕하고 까도 다들 변화가 눈에 저렇게 띄는데
진짜 쌀소비 홍보대사 해도 될듯, 쌀 안좋아하던 사람도 쌀 먹고 싶게 만드네
대회 가고싶은데 티켓팅을 놓쳐땨 .. 이차 성공하께요
이 형은 몸이 ㄹㅇ 존내 간지남
특히 이두가 개멋짐
몸도 프로 유튜브도 프로!!
말왕 텐션 ㅈㄴ 떨어진게 보이네 ㅈㄴ 힘들어보임 권혁은 텐션 유지하는게 ㄹㅇ 지린다고 생각한다
위하준씨 유튜브하시네
어떠한 권혁 TV보다 진짜 진심으로 즐거워보임 ㅋㅋ
..
"세상에서 치즈흰쌀밥으로 조회수 제일 잘 뽑는 남자"
진짜 쌀밥 하나 야무지게 드시네
햇반이 이렇게 맛있어보일수가 ㅋㅋ
쌀밥로딩데이만 되면 내가 다 설렘 행복한 우리 혁 볼 수 있다 ..🌟
이 형 따라서 나도 밥에 치즈 무조건 넣어서 먹음 맛도리
ㄹㅇ
나왔다 내야동.
난 로딩할때 쌀밥 아침에 난 때려박으니까 용의 알이 뒤지게나오던데;;ㅋㅋㅋ 형은 어때?
존내 쭉쭉 나엄
햇반에 치즈 소금뿌려먹으면 무슨맛임? 먹을만함?
미침
ㅋ쌀밥 광고해라
오빠의 밥이 되고시포❤
치즈는 맛때문에 먹는건가요? 아니면 다른 의미가 있는건가요?
지방 채워주는거죠
떴다 내 야동
정훈교육이 있을땐 지루한데
없으니까 서운하네
권혁 쾌변 기원 1일차
그런 의미에서 형 수파주스 레시피 좀
근데 식이섬유 알약으로라도 챙겨드셔야할듯여 ㅠㅠ 먹고 싸는것도중요하자나
쌀밥 똥ㅇ오지게 잘나오는데 무슨
정말다이어트관심많아서 질문하는데
밥에 슬라이스치즈는 어떤효과일까요?
지방은 몇그램까지 먹나요? 채소는 안먹나요?
방울토마토 원툴에 지방은 40정도요
시합끝나고 약과 먹방좀 해주세요
후 약과..
@@Hyeok89 답변 감사해요 다크초콜릿 99%도 해주세요
권혁님
포징 레슨좀 받아요… 몸에 비해 표현이 너무 안되는거 같아요
지금 다이어트 강도 같은건 괜찮은거 같으니 혼자 연습하는거 말고 다른 빌더분들한테 포징 많이 체크받고 그거 부터 고쳐야 할거 같아요
예잉
형 오늘 논산 입대인데 항상 화이팅이다아 예압바디이
건 강
심장을 바쳐라.
심장을바쳐라
솔직히 형 나대는 이미지때문에 너무 저평가 되는거 같음
권혁 우승하자!!!!!!!!!
이형 진격거 진짜좋아하네 ㅋㅋ 코바야시 미카노래가 참좋죠 사와노히로유키도
16분전 나이스
진짜 내 마약이다
ㄹㅇ 햇반 업체들 이 형 광고 안주냐??
여성분과는 다르게 확실히 남자 PT회원분에게는 대하는 태도가 차가우시당
절대 아님ㅋ
양양의 왕이잖음
진짜 치즈 소금 있지만 반찬없이 먹는건 충격적이다... 반찬투정 하지말자...
형 조금만 더 화이팅 ! 1등 가쟈 ❤
가주아
매일 자기 전 루틴…
내 곤약밥도 먹어주면 안돼..?
형 쓰시는 인바디체중계 정보좀용 3트
가정용인바디
건강❤
월화수목금토 했다고 일요일 쉬었는데.. 앞으로 다 해야겠습니다 ㅠㅠㅠ
Best RUclipsr 🤌🏻🔥 Greetings from Germany 🇩🇪
편집 조코ㅋㄱㅋㄱ현웃터짐
권혁 일등 가자 진짜 이런 꾸준함 지키기 쉽지않은데 대단한거같다 진짜 이번계기로 더 좋아짐