밥은 맛있다. 정말 맛있다.

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 313

  • @Hyeok89
    @Hyeok89  Год назад +16

    아 저때가 그립다
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    • @모두의청소
      @모두의청소 Год назад +1

      로딩할땐왜단백질안먹음?
      그리고 지방은 먹는이유좀..

    • @모두의청소
      @모두의청소 Год назад +1

      곤약밥시켰어

    • @주우-l3m
      @주우-l3m Год назад +1

      @@모두의청소 단백질은 소화가 천천히 되니까여ㅋㅋ

    • @배고픈맛집일기
      @배고픈맛집일기 Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

  • @paulliss803
    @paulliss803 Год назад +10

    말왕이나 지피티는 몸이 근육으로 꽉꽉 차서 좀 우락부락한 느낌인데 권혁은 진짜 아름다움 남잔데 아름다움 조각상몸매

  • @gimottimo
    @gimottimo Год назад +29

    유산소 뛰고 보는 권혁 이건 천국이야!!!!

  • @윤똥이-f3c
    @윤똥이-f3c Год назад +37

    권혁이 대단한건 저 식단이다…사실상 지금 몇개월째 곤약밥/쌀밥/치즈/닭가슴살/계란만 먹고 있다는거..(닭다리 한번)
    다른 참가자들과 비교해도 미친 멘탈과 유전적 축복이다…포징만 잘하자…

  • @초이츠추
    @초이츠추 Год назад +279

    형 대단한게 말왕 아모띠 지피티 등 다 준비열심히하는데 형처럼 이렇게 하루에 영상 하나씩 올리면서 구독자들한테 대회진행상황 알려주는게 ㄹㅇ 대단한거같아 쇼미더바디 출연자들중에 구독하는 멤버들 많은데 난 형이 일등했으면 좋겠다 화이팅!!

    • @하-w9n9c
      @하-w9n9c Год назад +21

      이형은 위기로 기회를 삼았네ㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘들때 웃는자인듯ㅠ 멋짐 너무

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад +50

    • @beenzizo
      @beenzizo Год назад +11

      ㄹㅇ 쇼츠도 아니고 매일 10분넘는 영상 만드는거 대단

    • @김준호-l5f9e
      @김준호-l5f9e Год назад

    • @Gubongbong1231
      @Gubongbong1231 Год назад

      혁크 1등해라 그냥

  • @Jungkyega
    @Jungkyega Год назад +7

    00:05 와.. 형님은 전쟁나도 걱정 없으시겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @domalone6398
    @domalone6398 Год назад +6

    난 이 존잘형님 더 신기한게..아니 치팅같이 막 맛있는 음식도 아니고 일반인중에서도 나의 기준에서보았을때 곤약밥이나 쌀밥이나 별차이도없는거같은데 저렇게 같은 밥종류만으로도 행복하게 먹는다는게 참 대단하고 존경스럽게느껴짐..

  • @요맘때-d3o
    @요맘때-d3o Год назад +10

    매일매일이 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @이규석-e9t
    @이규석-e9t Год назад +13

    다른 경쟁자들에 비해 균형미가 굉장히 좋은느낌!!!
    다들 약점하나씩 갖고 있는데 밸런스가 굉장히 좋아보이네요!!!꼭 좋은 등수 받으시길

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад +1

      감사합니다

  • @stylishdy
    @stylishdy Год назад +8

    기간한정 소중한 내 일일 시트콤..

  • @조현석-v7b
    @조현석-v7b Год назад +7

    이렇게 데일리 1영상 넘 좋다 ㅋ

  • @Gunwoo0412
    @Gunwoo0412 Год назад +10

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘탈 진짜 지린다 성님 끝까지 화이팅입니다

  • @올한방
    @올한방 Год назад +4

    오늘도 웃음벨~~ 감사합니다. 1일1영상 앞으로도 쭉~~부탁해요

  • @user-jm_
    @user-jm_ Год назад +34

    진짜 쌀밥 하나로 행복하시는거 너무 순수하신거 아니십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 드시고 화이팅!! 1등은 따놓은 당상이니까요!

    • @최민기-f2t
      @최민기-f2t Год назад +1

      1등은 말왕

    • @jhh7563
      @jhh7563 Год назад

      ​@@최민기-f2t조용

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

    • @오이-c6j
      @오이-c6j Год назад

      @@최민기-f2t왜그러냐 조빠지게 목숨걸고 하는 사람앞에서 장난이라도 그러고싶냐

  • @Kisy.7
    @Kisy.7 Год назад +7

    형 마지막 노래영상에 형 포징 넣어서 개선되는 모습 보여주면 좋을 것 같아요
    이번영상 말미에 포징 영상 넣으니까 좋은거 같은데요? 점점 개선되어가는 모습 보면 재밌을듯?? + 영상을 레알로다가 끝까지 보게됨ㅋㅋ 원래 노래나오면 껏는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @여우-i5x
    @여우-i5x Год назад +3

    혁님 계속 보는 중인데, 님 유툽에는 좀 아니꼽게 보는 댓이 많은 것 같아요 님이 가장 양끼나게 생기셔서 자적자가 좀 나오긴 하는 것 같은데... 노력 많이 하시는 거 다 보여요 운동 안하는 제가 대충만 봐두요... 스스로 생각했을 때 부끄럽지 않게 열심히 하셨다만 끝났을 때 그 누가 손가락 질 할까요. 이렇게나 멋진 몸인데요!!!... 파이팅해주세요 진심으로 응원하는 사람들 생각하면서 ㅎㅎ

  • @입이조금큰남자
    @입이조금큰남자 Год назад +5

    로딩데이 영상은 정말 맛있다!

  • @mercurycury
    @mercurycury Год назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내십쇼,,,

  • @주우-l3m
    @주우-l3m Год назад +6

    이 형은 매사에 긍정적인게 참 멋있음👍 보는 사람도 기분 좋아지게 만드는 권혁 1등 가온나

  • @배준형-j1e
    @배준형-j1e Год назад +34

    희한하게 의식하지 않았는데 자연스럽게 11시되면 유튜브켜서 확인하게되네….. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @cpal.
    @cpal. Год назад +12

    오늘은 정훈교육이 없구만...다음에 두 번 해줘 형

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад +1

      괜춘?

    • @cpal.
      @cpal. Год назад

      @@Hyeok89 오히려 좋아

  • @Iilililililill
    @Iilililililill Год назад +4

    정말 행복해 보인다 ㅋㅋㅋ

  • @김휘수-j6g
    @김휘수-j6g Год назад +10

    형 영상보고 잠드는게 어느새 루틴에 포함되었다..

  • @JKW9930
    @JKW9930 Год назад +14

    이 형님한테 진짜 쌀밥 광고 들어오면 좋겠다 😢😢

  • @박세영-g1u
    @박세영-g1u Год назад +4

    주말이라도 거르지 않는 1일1권혁 완료
    혀크예거 형님 화이팅!!

  • @정상현-m8i
    @정상현-m8i Год назад +7

    권혁이 햄 항상 응원해요~! 쇼미더바디 1등 가자!🎉🎉🎉

  • @H1472-c2v
    @H1472-c2v Год назад +4

    몸도 프로 유튜브도 프로!!

  • @maemmaeddaejji
    @maemmaeddaejji Год назад +5

    13:41 방구석 시어머니쉑들 진짜 언제 봐도 씹혐이네
    게임이나 운동이나 어디든 지들은 못 하는 기준으로 들고 와서 훈수 달달달달
    어으 ㅋㅋ

  • @haer00hairoo
    @haer00hairoo Год назад +4

    형 누구랑 갔길래 그런 방을 골랐어

  • @irionshelter.
    @irionshelter. Год назад +7

    저정도 햇반이면 그냥 전기밥솥에 밥을 해드시는게.ㅋㅋㅋ 근데 진짜 반찬없이 밥만 먹은게 레전드네요...ㄷ 헬창의 길이란...

  • @마라탕먹고싶다-t4j
    @마라탕먹고싶다-t4j Год назад +7

    아 운동 하고 오니까 딱 올라왔다 오빠 사랑해요 존나 응원하겠습니다 1등 가자

  • @이름-v4r
    @이름-v4r Год назад +5

    이 형 영상 보면 치즈가 이렇게 맛있어 보일수가 없어

  • @leesangjo
    @leesangjo Год назад +5

    요즘 경조사때문에 주말은 1일 1식 뷔페에서먹는데 이형보면 내삶은 천국인거같아.. 형 1등하고오세요!

  • @이민기-z2z
    @이민기-z2z Год назад +4

    오늘은 정훈이 없어서 너무 좋았어 형

  • @derdoo77
    @derdoo77 Год назад +3

    Best RUclipsr 🤌🏻🔥 Greetings from Germany 🇩🇪

  • @strongman-80
    @strongman-80 Год назад +6

    건강❤

  • @끝까지낭만이야
    @끝까지낭만이야 Год назад +6

    쌀밥 먹방 원탑이다 ㄹㅇ

  • @또무에므야무
    @또무에므야무 Год назад +8

    형 형이 재밌다고한 천국대마경 정주행 했는데 정신적 충격이 너무커..

  • @상여자-w6u
    @상여자-w6u Год назад +3

    오빠 이번주만 운동하고 이제 2주 정도는 운동쉬는데 오늘 영어지문에서 2주 운동쉬면 근손실 난다는 지문을 읽었어.. 근데 곤약밥 치즈 닭가슴살은 역시 내 최애 조합이야 기름 안넣고 볶아먹으면 더 맛도리

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      ㄹㅇ 이라니까

  • @문진수-b3l
    @문진수-b3l Год назад +7

    진짜 햇반이 저렇게 맛있어 보이는거 처음이야..형ㅋㅋㅋ

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      진짜 디진다

  • @Black_lllY
    @Black_lllY Год назад +3

    벌써부터 대회 끝나면 밤에 영상 안올라올거 생각하니까 서운하네..

  • @user-tc3gy2vd6x
    @user-tc3gy2vd6x Год назад +11

    헬스 하고 있는 헬린이입니다!
    가끔 헬스 가기 귀찮을 때가 있는데 형이 매일 영상 올리면서 열심히 하는 거 보고 매번 의지 다지고 있어요!
    항상 잘생긴 우리 권혁 형님 응원하겠습니다!

  • @신세희-q4s
    @신세희-q4s Год назад +2

    대회 가고싶은데 티켓팅을 놓쳐땨 .. 이차 성공하께요

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +4

    Keep it on!!! 👏💪👍😁

  • @한지훈-p4b
    @한지훈-p4b Год назад +6

    심장을 바쳐라.

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      심장을바쳐라

  • @klobelimimi
    @klobelimimi Год назад +3

    오빠의 밥이 되고시포❤

  • @준영-z4e
    @준영-z4e Год назад +6

    진짜 쌀밥 하나 야무지게 드시네

  • @dunken.k4805
    @dunken.k4805 Год назад +3

    이 형은 몸이 ㄹㅇ 존내 간지남
    특히 이두가 개멋짐

  • @학수-k5g
    @학수-k5g Год назад +5

    밥밥밥 쌀밥

  • @우노-g4z
    @우노-g4z Год назад +5

    층간소음 없는 체지방빼기 운동영상 때부터 봐왔는데 역시 개지아비 혀크형..형처럼 사는게 내 목표야

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      개지아비다 너도

  • @BGR.
    @BGR. Год назад +4

    햇반이 이렇게 맛있어보일수가 ㅋㅋ

  • @욷-d2n
    @욷-d2n Год назад +4

    00:12 ??

  • @말황
    @말황 Год назад +6

    포징 레전드레전드

  • @유재윤-o9e
    @유재윤-o9e Год назад +2

    형 오늘 논산 입대인데 항상 화이팅이다아 예압바디이

  • @고기맨
    @고기맨 Год назад +5

    진짜 쌀소비 홍보대사 해도 될듯, 쌀 안좋아하던 사람도 쌀 먹고 싶게 만드네

  • @오선우-x3g
    @오선우-x3g Год назад +2

    매일 자기 전 루틴…

  • @ju-v9f
    @ju-v9f Год назад +2

    형 화이팅 끝까지 힘내자

  • @philosopherking7097
    @philosopherking7097 Год назад +5

    편집 조코ㅋㄱㅋㄱ현웃터짐

  • @Joke_Studi0o
    @Joke_Studi0o Год назад +3

    위하준씨 유튜브하시네

  • @조수민-e9e
    @조수민-e9e Год назад +4

    형 조금만 더 화이팅 ! 1등 가쟈 ❤

  • @Chris_Sextead
    @Chris_Sextead Год назад +2

    진짜 내 마약이다

  • @서희경-n8c
    @서희경-n8c Год назад +7

    이 형 따라서 나도 밥에 치즈 무조건 넣어서 먹음 맛도리

  • @박상현-i1f7w
    @박상현-i1f7w Год назад +2

    이형 진격거 진짜좋아하네 ㅋㅋ 코바야시 미카노래가 참좋죠 사와노히로유키도

  • @jungkanghun
    @jungkanghun Год назад +5

    나왔다 내야동.

  • @user-alki4713
    @user-alki4713 Год назад +8

    어떠한 권혁 TV보다 진짜 진심으로 즐거워보임 ㅋㅋ

  • @mzl3033
    @mzl3033 Год назад +17

    쌀밥로딩데이만 되면 내가 다 설렘 행복한 우리 혁 볼 수 있다 ..🌟

  • @soiyeon638
    @soiyeon638 Год назад +39

    여성분과는 다르게 확실히 남자 PT회원분에게는 대하는 태도가 차가우시당

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад +10

      절대 아님ㅋ

    • @어다-s6b
      @어다-s6b Год назад +13

      양양의 왕이잖음

  • @이진호-u8b
    @이진호-u8b Год назад +4

    건 강

  • @그녀
    @그녀 Год назад +1

    월화수목금토 했다고 일요일 쉬었는데.. 앞으로 다 해야겠습니다 ㅠㅠㅠ

  • @승현박-w3n
    @승현박-w3n Год назад +4

    "세계에서 가장 햇반을 맛있게 먹는 남자 1위"

  • @rkddytjr1
    @rkddytjr1 Год назад +3

    멋져요😊😊

  • @gtf2356
    @gtf2356 Год назад +3

    다이어트는 잘되는데 어깨 광배등 볼륨감이 너무없네...너무 피지크느낌임...

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      피지크가 어깨 광배 더 중요한데요

  • @박정환-s9p
    @박정환-s9p Год назад +1

    ㄹㅇ 햇반 업체들 이 형 광고 안주냐??

  • @주찬호-o2p
    @주찬호-o2p Год назад +3

    형 진짜 멋있다 ❤❤

  • @냥냥-g5i
    @냥냥-g5i Год назад +4

    치즈밥 맛있어보인다 ㅋㅋㅋ 한번 해먹어봐야지

  • @WVWVW-o7q
    @WVWVW-o7q Год назад +4

    최근에 구독했느네 혹시 쌀밥을 저렇게 많이 드시는 이유가 있나요??
    탄수화물로 기초대사량을 확 올려주는건가요??

  • @비밀-v7d
    @비밀-v7d Год назад +4

    형님 형님은 참석안했던 중간점검 멤버들 상태 어떻게 생각하십니까?

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      중간점검은 말그대로 중간점검

  • @서경훈-y2n
    @서경훈-y2n Год назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 연습 할 수록 좋아지는게 개웃기네 😂 성님 힘쇼!

  • @이기훈-j3w
    @이기훈-j3w Год назад +6

    정훈교육이 있을땐 지루한데
    없으니까 서운하네

  • @선가달
    @선가달 Год назад +5

    시합끝나고 약과 먹방좀 해주세요

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      후 약과..

    • @선가달
      @선가달 Год назад

      @@Hyeok89 답변 감사해요 다크초콜릿 99%도 해주세요

  • @yooyoo1993
    @yooyoo1993 Год назад +4

    근데 식이섬유 알약으로라도 챙겨드셔야할듯여 ㅠㅠ 먹고 싸는것도중요하자나

    • @hjk2128
      @hjk2128 Год назад

      쌀밥 똥ㅇ오지게 잘나오는데 무슨

  • @긁적긁적-y7w
    @긁적긁적-y7w Год назад +3

    진짜 치즈 소금 있지만 반찬없이 먹는건 충격적이다... 반찬투정 하지말자...

  • @dwlee2986
    @dwlee2986 Год назад +6

    밥벌레밈 진짜 짠한데 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

  • @모든게큰사람
    @모든게큰사람 Год назад +6

    솔직히 형 나대는 이미지때문에 너무 저평가 되는거 같음
    권혁 우승하자!!!!!!!!!

  • @happy_hyuk
    @happy_hyuk Год назад +9

    권혁 쾌변 기원 1일차

    • @happy_hyuk
      @happy_hyuk Год назад +1

      그런 의미에서 형 수파주스 레시피 좀

  • @민재-q9h
    @민재-q9h Год назад +5

    쌀밥영상 보러옴

  • @나무-g5z
    @나무-g5z Год назад +6

    권혁 일등 가자 진짜 이런 꾸준함 지키기 쉽지않은데 대단한거같다 진짜 이번계기로 더 좋아짐

  • @선자우지
    @선자우지 Год назад +6

    형 영상으로 오늘 하루도 웃으면서 마무리할게 고마워 항상 화이팅

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад +1

      항상 고맙다 브라더

  • @피즈-m7l
    @피즈-m7l Год назад +4

    "세상에서 치즈흰쌀밥으로 조회수 제일 잘 뽑는 남자"

  • @sj-ne3cr
    @sj-ne3cr Год назад +3

    갑자기 저도 밥먹고싶네여

  • @sukbo2
    @sukbo2 Год назад +3

    시간도 얼마 안드는데 밥좀 해묵어라
    즉석밥에 들어있는 방부제 체내에 쌓이면 병난다

  • @채원건-m8q
    @채원건-m8q Год назад +6

    난 로딩할때 쌀밥 아침에 난 때려박으니까 용의 알이 뒤지게나오던데;;ㅋㅋㅋ 형은 어때?

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      존내 쭉쭉 나엄

  • @megablue_._
    @megablue_._ Год назад +2

    이형 1등경쟁 하는거 보고싶다 ㄹㅇ
    1일1영상은 진짜 선넘었지
    너무 혜자야

  • @이찬웅-v9w
    @이찬웅-v9w Год назад +4

    16분전 나이스

  • @Ksjdjennneng5017
    @Ksjdjennneng5017 Год назад +2

    권혁님
    포징 레슨좀 받아요… 몸에 비해 표현이 너무 안되는거 같아요
    지금 다이어트 강도 같은건 괜찮은거 같으니 혼자 연습하는거 말고 다른 빌더분들한테 포징 많이 체크받고 그거 부터 고쳐야 할거 같아요

  • @yechan0811
    @yechan0811 Год назад +5

    말왕 텐션 ㅈㄴ 떨어진게 보이네 ㅈㄴ 힘들어보임 권혁은 텐션 유지하는게 ㄹㅇ 지린다고 생각한다

  • @권혁민-r8p
    @권혁민-r8p Год назад +4

    형 쓰시는 인바디체중계 정보좀용 3트

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      가정용인바디

  • @Jun_90
    @Jun_90 Год назад +2

    내 곤약밥도 먹어주면 안돼..?

  • @선가달
    @선가달 Год назад +5

    지방은 몇그램까지 먹나요? 채소는 안먹나요?

    • @Hyeok89
      @Hyeok89  Год назад

      방울토마토 원툴에 지방은 40정도요

  • @user-ds9bf6qp1m
    @user-ds9bf6qp1m Год назад +1

    혀크형님은 혹시 겨드랑이는 레이저 하시는 건 가요??