陳恩明牧師：我的跑步訓練 | 田徑運動 | 操練身體

[@hkyip7963]

陳牧師為你感謝,你真是好犀利,在這個年歲真係更！更！更！這個阿伯🥇🏃👍🙏

[@chorus_sung]

恭喜牧師！祝身體健康，越戰越勇！

[@peterfey]

👍您敢于承認昔日騎電单車，練柔道被踤倒地的不良後果，另👍您幽默生動地分享了去年《長者组百米田徑比赛》的過程，令我敬佩👏認同晚晴日子需鍛鍊身心靈，並宜找到適切個人的体質和興趣的，從中獲養生的樂趣。

[@peterlam7654]

好高興有你呢位特別隊友😊

[@annip7709]

牧師，聽完你講，我都想參加😊

[@phoebelam55]

好好聽嘅分享，謝謝你，牧師😊

[@ghs193]

勁抽 🥇🏃🏻‍♂️

[@adawong9818]

很受用的分享🎉

[@hanoitowerpriest7457]

食自己

[@conniewong5603]

你就好啦 我未到70歲就跑唔到

[@benleung5105]

行都行唔到！

[@SumYeung-bu6cq]

去到七十八十 更不要謙虛
謙虛留番比後生
還有介紹自己比别人 非常重要
近代日本人 一介紹很詳細
古代聖經 誰生誰誰生誰子
只有革命常發生國家
因為不常提起 盡量忘記啫 ! .

[@c.p.kwok4104]

😂