Rise & Shine || poranna koncentracja || joga na spokojny poranek
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% na wszystkie suplementy diety i kosmetyki skorzystaj z linku: healthla.bs/Yo...
a do 14 lutego dodatkowa zniżka🌼 🌸
Hej yogis!
przed Wami praktyka RISE & SHINE, wspierana przez markę Health Labs Care.
Dzisiejsza sesja to ukłon dla poranka w duchu slow, przejdziemy przez krótką medytację skupioną na połączeniu się ze zmysłami, znajdziemy spokój i przestrzeń w głowie po to by następnie delikatnie poruszyć ciałem. wszystko w trakcie niespełna 30-minutowej praktyki.
Ta praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania.
Seria RISE & SHINE to praktyki poranne, idealne do wykonywania przed pracą/szkołą/przed zadaniami dnia, 25-30 minut dla ciała, ducha i układu nerwowego, które pomogą Wam świadomie rozpocząć dzień :)
Życzę Wam dobrego czasu na macie, a w razie pytań piszcie komentarze!
Do praktyki przyda się wygodny strój i mata do jogi.
Wraz z Health Labs Care, który jest partnerem tej sesji życzymy Wam dobrego czasu na macie!
Możecie mnie znaleźć na:
IG: / madalena_yoga
FB: / madalenayoga
www: www.madalenayo...
Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️
❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od plantulepillow...
🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin
bognaskin.com
🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
www.healthlabs...
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.
❤ piękna praktyka
Rewelacja❤
Ta praktyka to dosłownie NIEDZIELKA✨
totalnie
Nowy tydzień czas start, tak przyjemny poranek musi zwiastować dobry dzień, dziękuję ❤❤❤
Fantastyczna praktyka na czas, kiedy się nic nie chce 😉😁🫠 DZIĘKUJĘ 🙏❣️
jakie to było wspaniałe - skontaktowałam się ze swoim ciałem ! dziękuję Magda!
Cudownie, relaksująco, odprężająco o poranku.
Wróciłem późno z zabawy Walentynkowej...wytańczyłam się że hej..
więc poranek z Tobą jest najlepszym lekarstwem:) Cudowne chwile na macie.
Moje ciało jest wdzięczne❤.
Posylam buziaczki z New Jersey 💋🧘
Dosia
Ale fajna praktyka, myślałam, że nie dam rady zrobić kolejnej powtórki, ale się udało. Dziękuje
ja zrobiłam pod sam wieczór, absolutnie wykończona po długim dniu, i sprawdziła się cu-dow-nie! jestem tak zrelaksowana, że aż mi błogo
Cudownie, pięknie, medytacyjnie...jest moc. Dziękuję bardzo
Baardzo przyjemna praktyka przy niedzielnej energii. 😊🌞🪻
To będzie dobry dzień! Namste 🙏🏻🙏🏻🌞
Cudowna praktyka Magda ❤dziękuję
Świetnie rozpoczęty tydzień, dziękuję 😊
Precudowna praktyka Magda, dziekuje 🙏❣
Dziękuję ☺️💕
...miodek praktyka i do tego w słońcu po raz pierwszy od chyba roku :P To będzie piękny dzień!
Extra, brakuje mi tylko może uwag kiedy pomóc sobie kostka
Dziękuję ❤
❤❤❤ dziękuję
Bardzo przyjemnie
Wspaniałe 😊❤ najbardziej podoba mi się: pośladki jak piórka 😂❤ made my day 😁🫶❤️
❤