요즘들어 급심한 더위에 지친 몸 건강 생각을 안할 수 없는데요 의외로 많은 분들이 모르고 계시는 정보 하나 알려드려요 우리네 한식 레시피에 항상 마무리는 무엇일까요 ? 🪧 바로 ’ 깨 ‘ 다들 마무리로 음식을 더욱 맛나게 보이기 위해 깨를 뿌리시는데요 깨에는 어마한 영양분이 있다는거 알고 계셨나요 ? 그저 데코로만 생각 하셨다면 이제부터는 생각을 달리 하셔야 해요 깨에는 풍부한 단백질, 높은 불포화지빙산, 철분,아연,칼슘 등을 포함하고 있어 노화방지 / 항산화 / 콜레스테롤 제거 / 혈관건강개선 에 아주 많은 도움이 된다고 해요 그런데 깨를 갈아 먹지 않고 그냥 바로 먹는다?!! 그럼 몸에 흡수 하지 않고 그냥 몸속 탐험만 한 후 바로….🥲 이제 알았으니 돈카츠 집에서만 갈갈 하지 마시고 집에서도 꼭 갈아서 우리 몸에 좋은 영양분을 흡수 시켜주자고요 🔎 다이소 깨갈이 2,000원 [ 제품번호 1020851 ] 손목에 무리 없고 가격 착한데 작고 예쁘기까지 하고 관리 또한 너무 쉬우면 안들일 이유 없죠 이제부터는 꼭 갈아서 고소한 식감 높이고 영양가 높여 건강히 깨 마무리하세요 🔘🔖도움이 되셨다면 저장 공유 좋아요 부탁해요 더 많은 정보가 궁금하시면 팔로우 해주세요 소중한 소통 이어갈께요🤍🔘 #살림노하우 #다이소꿀템 #영양정보 #깨갈이
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건강 생각을 안할 수 없는데요
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