Ésta vez traigo mega rutina de nivel Dios con Sergio Ordóñez, doble campeón de España de Calistenia entre otras cosillas haha si os ha molado el vídeo dejar un like guapo y me decís que os parece en comentarios 🤜🏻🤛🏿
Uno cuando ve los vídeos que estos dos titanes suben a instagram, no se da cuenta del todo el trabajo que eso conlleva, sois unas bestias. Por cierto, Sergio tiene una resistencia de cojones.
Por lejos de lo más intenso que he visto en rutinas. Ese concepto de ejercicios compuestos es de todo mi agrado... mañana intentaré ese pull de front level tucked + front level full en negativa. ¡Gracias por el video!
Felicitaciones! Muy pocas personas pueden hacer ese tipo de rutinas. Llamense dichosos por tan impresionantes logros. Buen video y gran ejemplo. Muchas gracias.
Un pedazo de vídeo la verdad te pasaste en estés video.. Sergio se pasó yo sabía que era loco por tantos videos que ví.. pero no tanto jojo.. bestialidades absoluta aplausos grandes!!!! Para estos dos muy buen video Jordan!!!!
Si se fijan en el cuerpo de Sergio va de acuerdo a como entrena espalda gigante debido a dominadas y front,pecho no es que lo tenga mal pero sus hombros le eclipsan el pecho ,tríceps gigante los imposible dips pasan factura y no se le ve piel de papel ni abdomen supermercado y como dije tiene buenos hombros pero no como pelotas de baloncesto tiene el cuerpo típico de un gymnasta y las piernas ok no.este tipo tiene uno de los mejores físicos de la calistenia
MALDICION QUE PUTA SUERTE TIENES TIO JODER OJALA TUVIERAMOS UN SERGIO EN LATINOAMERICA XDXDXD SERIA UN HONOR QUE EL TIO NOS ENTRENARA COMO EL DICE COMO EL INFIERNO JAJAJAJ
Bro está vez te la rifaste.nada mejor q comenzar un nuevo año viendo este vídeo.sergio es el único tipo q tiene un cuerpo completamente completo hasta las piernas las tiene bien.a mutado Sergio🔥💪
soy diana tengo 35 años vivo en Mexico y acabo de ver sus rutinas y son de respeto guauuuuu son "GRANDES" feicidades a los dos, esto realmente es entrega y diciplina son increiblemente poderosos!!!!! me declaro su fans
Sigan subiendo entrenamientos juntos, a mi punto de vista de los mejores calistenicos de España, buena resistencia, buenos estáticos y una hipertrofia terrible, de los mas completos!
Qué dos animales. Jordan sin estar especializado ha dado la talla. Las muscle up se las vi en otro video y es impresionante la facilidad con la que las hace sin ayudarse con un mínimo de impulso, y en este video se le veía que iba muy fatigado.
Unasss maquinas chabales!! La verdad mas que meritoo! Lo unico que os podris decir por decir algoo... y la pierna pa cuandoo?? Jaajajja perooo oleeee!!
Una observación es que Bioco al bajar las push up de lean realiza una biomecánica mucho más exigente que la de Sergio, de hecho tiene que acompañar el movimiento en la repetición 8 de una pequeña flexión de cadera para completar el rango. Lo que pudo mermarlo para los siguientes circuitos más que a Ordóñez.
Ésta vez traigo mega rutina de nivel Dios con Sergio Ordóñez, doble campeón de España de Calistenia entre otras cosillas haha si os ha molado el vídeo dejar un like guapo y me decís que os parece en comentarios 🤜🏻🤛🏿
Me encantan estos vídeos, gracias Jordan!!
Más vídeos así Jordan 💪
Recomiendas hacer esta rutina a gente no tan chetada pero con base en calistenia? Obviamente las reps serian menos y el tiempo igual xD
Impresiónante. Felicidades. Esta muy bueno verte llegar al límite. Esa es la única manera de mejorar.
Jordann, te escribí por instagram, soy Josuevillalaz.w12 necesito q me ayudess porfavor abre el dm
He ganado 4 kg de músculos viendo el vídeo, enhorabuena cracs y feliz año!!!!
Jajajajaja
Con eso ya tienes para 1 año hahaha
Te das cuenta que la rutina esta dura cuando a jordan le cuesta hacer muscle up
Ni que lo digas, destrucción total
Jajajaja
@@victorguzman6123 y en ejecutar las dominadas batallo como si fuera un novato
Y eso que Jordan es bueno para los básicos
Lista de Canciones
1. NEFFEX - Best of me 1:10
2. Eminem - Till I collapse (NEFFEX Remix) 9:25
Canción del Final: NEFFEX - Fight
Muchas gracias bro, estaba buscando eso💪🤓👈
Grande!
@@jotape627 Se hace lo que se puede.
Perfecto las buscaba, gracias 👍💪🤸
@@lucasviera8396 Bueno, capo.
Que cracks Lenny Tavarez con Sech haciendo calistenia
JAJAJAJAJAJAJAJAJ
Eteee seeech
Sech mamado
Después de ésta rutina, Jordan no se vuelve a juntar con Sergio por otro año y medio más 😂😂 ésto es calistenia carajo! 💪
Jajajajjajaja
Jajajajaja eso es verdad xd
La fuckin verdad😂😂🤙🏽
Palistenia*
@@francomazza1862 pobrecito
Uno cuando ve los vídeos que estos dos titanes suben a instagram, no se da cuenta del todo el trabajo que eso conlleva, sois unas bestias.
Por cierto, Sergio tiene una resistencia de cojones.
Mini Jordan y eso que no probaron de artes marciales
14:37 cuando Jordan sube así los muscle ups te das cuenta de que la rutina promete 😂
Cierto
Jordan Bioco es un ejemplo de cómo hay que afrontar los retos difíciles, ha aguantado como un campeón una rutina inhumana
3:35 el hombro de Sergio Ordóñez
6:02 el loco y el resignado :p
Su hombro está muy marcado se ve la diferencia de entrenó
La primera vez que veo a Jordán tan muerto 😱 Sergio es una maldita bestia jaja
No por nada a ganado un campeonato de calistenia o streetworkout
@@enriquevega1544 clave🤙🏽🤙🏽
Sergio tiene más resistencia
Más Rutinas con Sergio!!
es una bestia
El mejor video empezando 2019 hoputa jj Grande Jordan!
Me encanta cuando se encuentran estas bestias! mas videos juntos por favor
6:03 " creo que el demonio vive en el"
Por lejos de lo más intenso que he visto en rutinas. Ese concepto de ejercicios compuestos es de todo mi agrado... mañana intentaré ese pull de front level tucked + front level full en negativa. ¡Gracias por el video!
Felicitaciones! Muy pocas personas pueden hacer ese tipo de rutinas. Llamense dichosos por tan impresionantes logros. Buen video y gran ejemplo. Muchas gracias.
Mucha motivación en un solo video, ya quiero recuperarme de la lesión y a seguir entrenando
Primera vez que veo a jordan haciendo mascle up sucios jajaajjaj brutal rutina bro💪💪💪💪💪
Sergio, el mejor triceps de toda España💪
El mejor triceps de España es Roberto del Amo
@@theemperorprotects83 natural
19:04 cuidado!! con ese niño calistenico😂💪
Jiren
Enfrentamiento epico
Jajaja le sake el muscle ap que a mí no me sale
La calistenia es el deporte de los ratas.
Jose Gonzalez Tranquila raza yo le pregunte a este men xD
Un pedazo de vídeo la verdad te pasaste en estés video.. Sergio se pasó yo sabía que era loco por tantos videos que ví.. pero no tanto jojo.. bestialidades absoluta aplausos grandes!!!! Para estos dos muy buen video Jordan!!!!
Si se fijan en el cuerpo de Sergio va de acuerdo a como entrena espalda gigante debido a dominadas y front,pecho no es que lo tenga mal pero sus hombros le eclipsan el pecho ,tríceps gigante los imposible dips pasan factura y no se le ve piel de papel ni abdomen supermercado y como dije tiene buenos hombros pero no como pelotas de baloncesto tiene el cuerpo típico de un gymnasta y las piernas ok no.este tipo tiene uno de los mejores físicos de la calistenia
Para mi lo tiene arsworkout
No conocen a larossa xd
Exacto, tiene tan buenos hombros que el pectoral (que ya quisiera tenerlo yo) se pierde un poquitin.
nachoxDJ creo que nadie cree que larosa es natural verdad ?
Nacho, no conoces los asteroides de larosa? 😂
Tremenda rutina para empezar el año, que bestia Sergio Ordóñez por más vídeos así con el. 💯💪🌟
Bruutalll, ya que eh llegado a este nivel es hora de probar al diferente, buena Jordi y Sergio Gran Inspiracion para la comunidad Calistenica.
Waooo, q tal entreno, q nivel, Power, q Gusto conocer personas fuertes, no es caricatura es la vida real, sigan haciendo vídeos saludos de PERÚ 🇵🇪
Sigue haciendo videos con Sergio y Raúl!!! Sos nuestros referentes más grandes 🙏🏻🙏🏻
Que bárbaros, que abdomen de ambos! eso me motiva a ejercitarme, aunque sea de vez en cuando, ¡felicidades a los dos!
El entrenamiento es brutal. Cuando puedo voy donde Sergio da clases y la primera vez que me metio un entrenamiento similar casi me mata...
Dónde puedo tomar clases de Sergio?
MALDICION QUE PUTA SUERTE TIENES TIO JODER OJALA TUVIERAMOS UN SERGIO EN LATINOAMERICA XDXDXD SERIA UN HONOR QUE EL TIO NOS ENTRENARA COMO EL DICE COMO EL INFIERNO JAJAJAJ
Que carisma tienen los dos! Son cracks👏
Uno de los mejores videos de tu canal!🔥💪🏽
10:19 cuando un dios observa a otro jajajaja
Bro está vez te la rifaste.nada mejor q comenzar un nuevo año viendo este vídeo.sergio es el único tipo q tiene un cuerpo completamente completo hasta las piernas las tiene bien.a mutado Sergio🔥💪
Sergio Ordoñes vs Vadym Calavera algo epico
Vadym no compite Bro, Sergio lo hace puré en resistencia, solo en ejercicios de fuerza pudiese ganar Vadym.
Por que no estudian o se ponen a trabajar en vez de hablar pelotudeces !?
Brayan Avila Victor Allendes hizo mierda a Sergio Ordoñes
@@johnathanwick8955 tu eres tonto o comes piedras??
Y pensar que mañana harán un video juntos
soy diana tengo 35 años vivo en Mexico y acabo de ver sus rutinas y son de respeto guauuuuu son "GRANDES" feicidades a los dos, esto realmente es entrega y diciplina son increiblemente poderosos!!!!! me declaro su fans
Diossss nunca había visto a Jordán haciendo muscle ups con kipping la rutina se nota que es bestial
Que buenos ejercicios , me vienen de lujo. Gracias por la información.
Sigan subiendo entrenamientos juntos, a mi punto de vista de los mejores calistenicos de España, buena resistencia, buenos estáticos y una hipertrofia terrible, de los mas completos!
Que hagan uno entrenando Sergio y Andrea Larosa 🔥
Así como se vio Jordan con Sergio así se verá Sergio con Laroza😈
La humildad de Sergio es inigualable 😍
Está muy bueno!!! Saludos desde Argentina.
Madre mía bestial la rutina!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Vaya pedazo de rutina bestia, las agujetas van a ser bonitas jajajaj unos cracks
Sois de otra galaxia menudos cracks.
Un crack Jordan pero Sergio Ordóñez es de otro planeta, un fenómeno
Ver etrenar terrible entrenó y con lo que parece facilidad a Sergio es un monstruo una bestia
Tremendo video por favor sigue subiendo videos asi de básicos a muerte ojalá con el kapo de Sergio Ordóñez
De los mejores videos 🔥🤙🏼
Jordan, saludos desde México, por fa tío, más videos así con Sergio Ordóñez #teambioco 💪🏻👊🏻
11:35 "en ese momento cell sintió el verdadero terror"
17:09 Pero qué belleza están viendo mis ojos
Excelente !! Muy buena vibra 💪👌
Awesome! Great routines! Happy 2019! 👊🔥
13:04 WTF!!!
Jajajaja ya estava cansado por eso hablo así 😅
Sois unas bestias
Saludos desde Costa Rica
Qué dos animales. Jordan sin estar especializado ha dado la talla. Las muscle up se las vi en otro video y es impresionante la facilidad con la que las hace sin ayudarse con un mínimo de impulso, y en este video se le veía que iba muy fatigado.
Jajajaja bioco ya te veias agotado... 💪💪💪 Par de maquinas 💪👏.
Sergio es una bestia sigan adelante gracias por los consejos jordan
Vuelvan a hacer alguna rutina juntos
Não canso de ver esse treino...muito show.
11:26 jordan ya ta vencio jajajajaja
Increíble amigo 💪🏼
Unasss maquinas chabales!! La verdad mas que meritoo! Lo unico que os podris decir por decir algoo... y la pierna pa cuandoo?? Jaajajja perooo oleeee!!
queeee rutina tan bestial. cuestion de intentarlo y hacerlo full poder
felicidades.por los 100 k
Para tener un físico muy loco como el de Sergio tenés que estar loco para entrenar como bestia
Excelente de locura bravo
La última rutina sobre las dragón flag, también ayudan a sacar el front level?
1:10 que hace con la boca?
Se consentra
Bestia de rutina
Nombre de la canción que sonó hasta el final?
Que buena amistad a seguir asi 💪
El agarre y la técnica de Sergio es una locura
Unas bestias hermano.. 💪🔥
Aún sigo viendo este Entreno increíble.
Lo haré en Unos 2 años jajaja.
La intentare hoy 🔥🔥🔝
Geremia de R. D. Yo práctico calistenia pero no puedo hacer un maselao y quiero hacer mi primer maselao. ❤❤❤
Muy buen video bro trata de hacer mas videos con sergio porfa
Esté video si es calidad , por viejo que sea , aquí el jordan lloriquetas 🤡 se le quita la risita en la rutina ⚡⚡⚡😝
Espectacular ,que makinas!
le falto un muscle up a Sergio!!! jajaj buen video :)
Nuevo suscriptor💪🏽
Eso que tienen en las muñecas con guantes especiales para calistenia?, podrían pasarme el modelo exacto o uno muy similar porfavor??
Buenísimo cabros 🤸♂️
Que buen video! Más así porfsvooor
Una rutina con éste par sería muy entretenido
Una observación es que Bioco al bajar las push up de lean realiza una biomecánica mucho más exigente que la de Sergio, de hecho tiene que acompañar el movimiento en la repetición 8 de una pequeña flexión de cadera para completar el rango. Lo que pudo mermarlo para los siguientes circuitos más que a Ordóñez.
Si es cierto, pero aún así el nivel de Sergio era una locura
q chabon bizzarro el sergio lo re banco jajaja
voy a copiar esa ronda de front, me hizo ilusion
Me encanta vuestro entrenamiento 💪
Jordan cuanto habeis descandado entre serie y serie?
ver a jordan tirar muscle up con kipping no tiene precio AJAJAJ
Jordan Bioco saludos una pregunta cuantas veces a la semana debo de realizar esta rutina???
14:53 sergio puso a jordan bioco a hacer muscle up con kipping, esto para una sola vez en la vida
Mis respetos para los dos y un gran canal muhas gracias por compartir sus concimientos. Que suplementos utilizan
Que buena rutina tráelo más al canal XD
buen video jordan nuevo sub mi pana
Brutal mas como esto por favor!
Brutal. Seria bueno videos asi con 1 dia de entreno con otros atletas
Seria genial que hicieras un video asi con Larosa
La canción que suena en el minuto 9:25 alguien sabe como se llama y de quien es? es un temazo!.... buen video por cierto