POWER ABDOMEN - Secuencia de Nivel Avanzado

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 69

  • @eltendaldesara2517
    @eltendaldesara2517 7 месяцев назад

    Me encantó esta práctica ideal para un día festivo y lluvioso, como hoy en Vigo , España, namasté 🙏

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад +1

      Cuánto me alegra que te haya gustado!!! Feliz Jueves Santo! 🙏🫂🤍

  • @pollopacheco1891
    @pollopacheco1891 7 месяцев назад

    Muchísimas gracias Sara, excelente clase, se me paso volando. Clases de 30 minutos con círculo mágico, sería genial ! 😊❤😊

  • @cobraplateada2054
    @cobraplateada2054 4 месяца назад

    Creo que esta clase combina varios de mis ejercicios preferidos, corelover ❤ . Es espectacular! Es la primera vez que me enfrento al sacacorchos después de haber hecho él tutoríal y me sirvió muchooooo! Pude sostener la continuidad del movimiento en 4 tiempos de respi. 🎉 gracias Sara! Feliz domingo

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 месяца назад

      Ayyy pero qué bieeeen! Me alegra mucho que el tutorial de miembros te ayudase!!! Feliz Domingo 🤍🤍🤍🪶

  • @anaaranguren9185
    @anaaranguren9185 4 месяца назад

    Muchas gracias Sara, por tan excelente clase , explicas muy bien como hacerla para no lesionarse. Me encantan tus clases ,🥰 ✨️🙏

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 месяца назад

      Qué bien que te guste mi forma de explicar 🙏🫂🤍 Mil gracias! Salud y Pilates!!!

  • @gloriapatriciaaguiarpatino2490
    @gloriapatriciaaguiarpatino2490 7 месяцев назад

    Súper, pura candela me ardio el estómago 🔥🔥 gracias Sara... Bendiciones 🙏

  • @victoriacatarraso1290
    @victoriacatarraso1290 7 месяцев назад

    Como amo estas clases bien💪! Gracias Sara, mañana mi abdomen se va a acordar de vos jaja😅 besotones🥰😘😘

  • @eulaliaramirezlopez1784
    @eulaliaramirezlopez1784 7 месяцев назад

    Buenisima clase: preparando los abdominales para el verano😂!gracias Sara!!!Salud y pilates!

  • @noeliapellicer141
    @noeliapellicer141 7 месяцев назад

    Tus clases son geniales!!! Mil gracias por compartirlas💖💖💖

  • @marthaluna2515
    @marthaluna2515 7 месяцев назад

    Hola Sara, gran clase, se siente el trabajo de abdomen me ha quedado palpitando!!! 🤩💪

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад +1

      Cuánto me alegro!!! Sí, bastante intenso 😅🤗 Un abrazo grande!!!

  • @eltendaldesara2517
    @eltendaldesara2517 7 месяцев назад

    Buenísima clase acabo de terminar, salud, Pilates y namasté 🙏🧘🤍

  • @analopezguerrero1164
    @analopezguerrero1164 7 месяцев назад

    Gratitud 🚛✨
    Lo pongo en práctica, buena semana ❤

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 7 месяцев назад

    Hermosa clase Sara!!!, gracias por tu tiempo y linda semana ❤

  • @martamunoz5649
    @martamunoz5649 7 месяцев назад

    Hola soy Marta de Argentina, tengo 67 años y toda mi vida hice trabajos con peso, ahora hago pilates q m encanta y también con pesas! Gracias por tus rutinas son muy completas!!! besos desde 🇦🇷

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      Me alegra que disfrutes las clases Marta!!! Un abrazo grande y mil gracias por practicar conmigo 🙏🫂🤍

    • @martamunoz5649
      @martamunoz5649 7 месяцев назад +1

      Gracias a vos ☺️ y sigue subiendo rutinas de pilates con pesas!!!!!!!💪😉

    • @libiahernandez7654
      @libiahernandez7654 7 месяцев назад

      Suuuper, muchas gracias!
      Hago pilates contigo hace varios años y siempre me encanta!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      @@libiahernandez7654 cuánto me alegro 🙏🤗 Muchísimas gracias!!!

    • @marenacastillo689
      @marenacastillo689 7 месяцев назад

      Holaaaa, hice esta rutina hoy y parece inofensiva, pero es saca jugo jajajaja intensa pero efectiva.
      Millón de gracias por la paciencia de enseñar y hacer de las rutinas lo más efectivas posible, allí voy dándole fuerte.
      Abrazos

  • @CarolinaDevoto
    @CarolinaDevoto 7 месяцев назад

    Excelente esta clase de abdominales para empezar la semana, como siempre muchas gracias por tanta dedicacion y variedad!! Salud y Pilates.

  • @carolinasotelo9000
    @carolinasotelo9000 7 месяцев назад

    Hola Sara !!! Buenísima clase como siempre , acabo de realizarla , súper ...mil gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      Qué bien que la hayas disfrutado 👏👏👏🤗🙏🫂

  • @sulyportocarrero4993
    @sulyportocarrero4993 7 месяцев назад

    ¡Sara! Algún que otro movimiento no lo he hecho bien; pero tendré paciencia para lograrlo. Gracias 😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад +1

      Claro que sí!!! Paciencia 🤗🫂 Un abrazo grande!!! 🤍

  • @canderodriguezalarcon102
    @canderodriguezalarcon102 7 месяцев назад

    Buenos días, Me encanta!!!!!!!!!!!!

  • @sandrasuarezgonzalez5637
    @sandrasuarezgonzalez5637 7 месяцев назад

    Muchas gracias Sara, maravillosa clase

  • @luzleguizamon5432
    @luzleguizamon5432 7 месяцев назад

    Cómo siempre tus rutinas son de lo mejor

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      Mil gracias! Me alegra que te gusten 🙏🤗🫂

  • @sandramiguel8248
    @sandramiguel8248 5 месяцев назад

    Hermosa clase!!! Gracias Sara

  • @angelescoronilla3253
    @angelescoronilla3253 7 месяцев назад

    Excelente clase dios te bendiga

  • @LACERDA987
    @LACERDA987 7 месяцев назад

    Seus vídeos são inspiradores!! Só conheço alguém no mundo tão boa no que faz como você 👌👌

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      Obrigada 🙏🙏🙏 Muchísimas gracias por tus palabras 🫂🤗

  • @zorymendoza2680
    @zorymendoza2680 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias ❤ ❤❤

  • @xiomaracastro7075
    @xiomaracastro7075 7 месяцев назад

    Buenismo, me gusto mucho gracias
    muchas gracias

  • @sandramiguel8248
    @sandramiguel8248 5 месяцев назад

    Gracias Sara, genial!!!

  • @marthaecheverri7465
    @marthaecheverri7465 7 месяцев назад

    Sara, muy intenso😢 pareces una guerrera, te sigo pero con la lengua afuera. De pronto llegaré a tu nivel.😢 Gracias pour tus classes.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 месяцев назад

      Siii Martha! Es que esta es una clase Power 😅 Un poquito más cañera 🔥🤗 Poco a poco, claro que sí! 🙏🫂🤍

  • @pao6823
    @pao6823 7 месяцев назад

    Buenisimo !!!!

  • @olgadomenech5197
    @olgadomenech5197 6 месяцев назад

    Eres una crack!!!!!!❤

  • @florenciaarrojo9794
    @florenciaarrojo9794 7 месяцев назад

    muy buena !!!🥰

  • @pilardr6824
    @pilardr6824 5 месяцев назад

    Hola Sara, gracias, muy chulo y durillo sí, y el sacacorchos no me sale bien, diría yo..jaja,

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 месяцев назад

      Gracias a tí!!! Pues atenta al Paso a Paso de esta semana en "Miembros del Canal" Te va a venir GENIAL!!! 😉🤗🫂🤍

  • @olgapreciadoh3208
    @olgapreciadoh3208 6 месяцев назад

    Me gusta

  • @luxiland6117
    @luxiland6117 7 месяцев назад

    diooos sos hermosa!!