Ağırsağlam ile Yeni Başlayanlar için Evde Yapılabilecek Egzersizler

[@emredogru34]

Yine bi yerlerde yararli bilgiler veriyosun bro

[@huseyinyavuz2406]

NEFES NEFESE KALDIM AMA DEYDİ

[@adilsenturk8449]

Nabiyon reis burda sen bende diyorum niye bildirim gelmiyor, tribe girdim🤦‍♂️🤦‍♂️

[@omerozdemir4226]

furkan kitlenin kontrolunu cok iyi yapıyosun bu kanalda basit herkesin anlayacagı gibi anlatmıssın ;
bu arada sprint100 metre kosusu hakkında agırsaglam kanalından videoyu bekliyorum....

[@ayberkcarkc9965]

Furkan off günde veya idman sonuna kardio olarak eklenebilir mi ? Yenilenme sürecine olumsuz etkisi olur mu?

[@burakkoca8757]

Gece gece güldürdün nerden nerelere

[@acipain]

Yazın parkta yapılbilecek başlangıç videosuda bekliyoruz

[@HerGunAynVideo]

Yasemin pirinç yok mu

[@kami8564]

Yulaf yiyelim mi yemeyelim mi karar ver artık yiğidim

[@legomen2741]

Selam aleykum bisey sorucam tum bu egzersizlerin sonunda kac kalori yakmis olyoruz onuda soylerseniz

[@melomelo5220]

Kalori yakımı vücud ağırlığına göre değişiyor

[@socialsociopath4713]

Sana 100-200 olur abi

[@gamze2223]

Bunu kaç günde bir yapmak lazım

[@furkankoc6349]

Güzelmiş abi aklıma yattı.

[@ibrahimeren5316]

Haftada kaç gün yapmamız gerekiyor

[@velihanski]

Bunu günde 2kere bile yapsan olur

[@gokhanelmas6265]

Ev fena reis

[@serkanovat]

Evde hiit cardio yap knk

[@Selimcan.99]

ev vlogu yok mu

[@yusufkacmaz2199]

Toplam kaç kalori yaktırıyo

[@ibrahimdede6547]

Migros eti yulaf a hemen zam yapmasın diğerleri gibi

[@quaresma0796]

Elal olsun abim

[@brosplit5342]

adam her gün curl yapa yapa küçücük kalmış, yapma olum kendine bunu bırak şu illeti

[@berkaybuyuksahin]

Hangi kasları çalıştırıyor bu hareketler

[@friedrichnietzsche445]

Sakkkkın yapmayın Furkan gibi vitaminsiz kalırsınız gelişmesiniz:d

[@Kovlu029]

Beyler uyguladım kollarım 40 cm oldu tshirtlerim hep yırtıldı dikkat edin fazla abartmayın

[@muhammedaykutlug5210]

Video is perfeccttttr

[@absorbsiyon3975]

Ağırsağlam furkan

[@tamsipr]

Sizler beygir değilsiniz yulafı dikkatli tüketin birde o ezgezsizleri evde yapmayın aşşada komşusu oturanlar çıkın dışarı .

[@leesin8029]

vitaminsiz furkan

[@enesarslan1124]

Kaç kalori yakıyor beyler

[@tunahanpolat9608]

Yac hehe