EMAGRECER RÁPIDO com exercícios fáceis | Apenas 10 minutos por dia | Aurélio Alfieri

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 69

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  Месяц назад +3

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    • @InocenciaFonseca-fr1ep
      @InocenciaFonseca-fr1ep Месяц назад +1

      Quero participar das aulas

    • @marciamaria4833
      @marciamaria4833 Месяц назад

      😢 fala que é de graça ,e quando a gente vai no link , tem que pagar , eu realmente pagaria se tivesse cartão de crédito , mas não tenho nem dinheiro😢😢 mas , agradeço pelas aulinhas grátis

  • @flordeliz549
    @flordeliz549 Месяц назад +5

    Bom dia! pessoal vamos dar like pra ajudar o canal ❤

  • @MariaHelenaRodriguesdeSouz-g2e
    @MariaHelenaRodriguesdeSouz-g2e 19 дней назад +1

    Bom dia amore amei o exercício parabéns pra vc é maravilhoso nas escpli ação ameiiiiiiiiiiiii❤

  • @Gilsileide
    @Gilsileide 29 дней назад +1

    Cada dia eu gosto muitíssimo dos seus exercícios só fogo 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ceziras.968
    @ceziras.968 3 дня назад

    Adorei a aula, essa aula que eu coloco na TV ajuda muito a ver como você faz, amo essas caminhadas em casa, parabéns e obrigado professor Aurélio.

  • @ceziras.968
    @ceziras.968 3 дня назад

    Parabéns, eu amo essas aulas caminhada em casa, que passo colocar na TV.

  • @betheluzia4821
    @betheluzia4821 Месяц назад

    Bom dia gostei que benção

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 18 дней назад

    Pro...qdas vezes na semana estou inuciando hoje....❤.gratidao.pro..

  • @elenirtoledo9780
    @elenirtoledo9780 Месяц назад

    Adoro seus exercícios

  • @mariadefatimadoamordivinop8437
    @mariadefatimadoamordivinop8437 Месяц назад +2

    Obrigada professor ótima aula amei boa tarde ❤❤❤😂😂🎉

  • @mariaaparecida3913
    @mariaaparecida3913 Месяц назад

    Bom dia acabei de fazer esse exercício ja fazia mêses q eu não fazia acabei de fazer e me sentir tão bem. Obrigada prof ❤❤

  • @lourdesoliveira7799
    @lourdesoliveira7799 29 дней назад

    Muito bom maravilhoso 😊❤

  • @ceciliadearaujo5204
    @ceciliadearaujo5204 28 дней назад

    Acabei de fazer essa aula. Top.👏👏👏👏

  • @EuzenyVieira-we7ek
    @EuzenyVieira-we7ek Месяц назад

    Comecei novamente com os exercícios . Obrigada Aurélio vc é uma benção pra nós .Deus abençoe sempre❤

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum5864 Месяц назад +1

    Boa noite Aurélio ótimos exercício para émagrecer obrigado até amanhã boa noite de descanso

  • @taniacristinacoelhoaranda8466
    @taniacristinacoelhoaranda8466 Месяц назад +2

    Assisto as aulas e faço os exercícios, Top.

  • @mariaadeliasilva9307
    @mariaadeliasilva9307 Месяц назад +2

    Vou fazer Deus te abençoe estou precisando muito

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 Месяц назад

    Inicie hoje.sabado friozinho em SÃO Paulo........ufa sue e amei..inicie hoje 😅😅😅😅😅

  • @marisalicks5340
    @marisalicks5340 Месяц назад

    ❤❤❤amei essa aulaaa❤❤❤❤❤

  • @Mariaemanuela1
    @Mariaemanuela1 Месяц назад

    Muita boa aula

  • @mariacristinaqgomes9840
    @mariacristinaqgomes9840 Месяц назад

    Oi,Aurélio estou voltando a me exercitar 😃🥰

  • @MariaSocorro-u4c
    @MariaSocorro-u4c Месяц назад +1

    Bom dia irei fazer estou precisando Deus te abençoe sempre

  • @josefadefatimadasilvaquadr4500
    @josefadefatimadasilvaquadr4500 Месяц назад +1

    Eu não posso fazer a hora que o professor faz os exercícios mas tô fazendo vc é especial obrigada ❤

  • @aparecidaleonora924
    @aparecidaleonora924 Месяц назад +1

    bom dia ,otimo treino ,parabéns...

  •  Месяц назад

    Obrigada, professor 🙏

  • @Pietro-e9j
    @Pietro-e9j Месяц назад

    Mais um dia fazendo esses exerçicios maravilhosos.

  • @ilzanunes1222
    @ilzanunes1222 Месяц назад +1

    Boa Noite professor Obrigado por tudo 🙌🏼

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 Месяц назад

    Boa noite ! Prof. Excelente 👏 👏 😊😊

  • @marymartins4952
    @marymartins4952 Месяц назад +2

    Bom dia gente, bom dia horelio vou fazer agora esse exercício obgd

  • @VanildeVanni
    @VanildeVanni Месяц назад +1

    Bom dia pessoal ♥️♥️♥️

  • @Marta-bu1bx
    @Marta-bu1bx Месяц назад +1

    Bom dia muito obrigado

  • @MariaSilva-qr7ng
    @MariaSilva-qr7ng Месяц назад

    Ótimo amei ❤❤

  • @Mariaemanuela1
    @Mariaemanuela1 Месяц назад

    Maravilha!

  • @mirtesferreira8935
    @mirtesferreira8935 Месяц назад +1

    Show 😊

  • @cenildeantunes1681
    @cenildeantunes1681 Месяц назад

    Maravilha amei

  • @MirianSantos-jv9mo
    @MirianSantos-jv9mo Месяц назад +1

    Preciso volta aos exercícios valeu

  • @IreneAparecidaNazáriodeGodoi
    @IreneAparecidaNazáriodeGodoi Месяц назад

    Bom dia professor Aurélio muito obrigado

  • @ticianaluz7503
    @ticianaluz7503 Месяц назад +1

    Maravilha de aula ❤

  • @AnaLima-dj5lx
    @AnaLima-dj5lx Месяц назад

    Bom dia ótima aula quero participar da sua auls

  • @SilvaniaCosta-x9l
    @SilvaniaCosta-x9l Месяц назад

    Bom dia professor vou começar 😊😘

  • @MariaLourdes-rt9uk
    @MariaLourdes-rt9uk Месяц назад +1

    O treino foi ótimo acabei de faze q 😎 ❤❤❤😂

  • @soniaamancio9047
    @soniaamancio9047 Месяц назад

    Bm diaaaa ❤❤❤❤

  • @Pietro-e9j
    @Pietro-e9j Месяц назад

    Opa Aurelio eu estou aqui comentando de novo nesse seu video maravilhoso que voçe nos proporcionou, tmg mano me ajudou muito.

  • @marinanunes590
    @marinanunes590 Месяц назад

    Obrigada professor, voltei depois de uma cirurgia

  • @zildaabreu374
    @zildaabreu374 Месяц назад

    Bom diaaaaaa..... Abraços de Limeira SP.

  • @enilzabrasil7418
    @enilzabrasil7418 Месяц назад +1

    Bom dia moro em Fortaleza preciso emagrecer

  • @rosinetemariawerich3349
    @rosinetemariawerich3349 Месяц назад

    Bom dia bjsss

  • @mariaedivaniaferrazmaria
    @mariaedivaniaferrazmaria Месяц назад

    Bom dia

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 18 дней назад

    Pro.pisso fazer a tarde pro.pous de manha faço ecercicios diario as 8:6 da manha e estou me sentindo bem melhorei bastante .tenho atross g quadril e coluna sindeitada sem aninmo.masbcom os ecercicios da manha estou me sentindo bem.....

  • @reginafranca7846
    @reginafranca7846 12 дней назад

    ❤❤❤

  • @MariaSilva-qr7ng
    @MariaSilva-qr7ng Месяц назад

    ❤❤

  • @hildetesouza8454
    @hildetesouza8454 Месяц назад

    Bom dia professor gostaria mais agora não dá

  • @anacerqueira5360
    @anacerqueira5360 Месяц назад

    Que pena! Tenho cirurgia na coluna e não consigo fazer esses exercícios porque minha mão não consegue tocar no calcanhar 🥲

  • @margarethurakawa3365
    @margarethurakawa3365 Месяц назад +1

    Qual é o seu aplicativo?

  • @gloriaregina1502
    @gloriaregina1502 Месяц назад

    Que dirá bater com as mãos no calcanhar . me dis Aurélio...🤔😭😭

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 Месяц назад +5

    Bom dia, gente linda 😁. Vou deixar uma opinião, antes de começar os exercícios, passa um *gel termogênico na barriga* , é ótimo.😊

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 Месяц назад +2

      ❤Qual tipo de gel termogênico?

    • @mariaanjo.7799
      @mariaanjo.7799 Месяц назад +1

      ​@@inarodrigues5785uso um da abelha rainha. Tem vários. Até a base de pimenta. Mas tem outra marca na farmácia 😊

    • @mariaanjo.7799
      @mariaanjo.7799 Месяц назад

      ​@@inarodrigues5785
      Abelha Rainha Crioterápico - Gel Termo Ativador 240g

    • @jacidias1779
      @jacidias1779 18 дней назад

      Ah vou ficar com esse. Estou fazendo com vc de manhã mas preciso eu preciso

  • @gloriaregina1502
    @gloriaregina1502 Месяц назад

    e pra quem não consegue nem levantar as pernas 🤦🤦🤦

  • @marisantos1382
    @marisantos1382 Месяц назад

    💪🦵

  • @AnaLucia-bx4mw
    @AnaLucia-bx4mw Месяц назад

    bom dia

  • @lusiene3413
    @lusiene3413 Месяц назад

    Bom dia

  • @roseliadossantos4240
    @roseliadossantos4240 Месяц назад

    Bom dia