【ラットプルの新常識】“筋肉の限界”まで追い込むためには、二段階で攻めろ!?
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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![Chicken P - People's Favorite (Remix) [Feat. 42 Dugg] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/a6Bn8FEtxmY/mqdefault.jpg)
これじゃでかくならならですよ。ってこの言葉を刺さりました。
かっこいい。
私も努力します
休憩しますって言うのがめちゃくちゃ、あっ休憩していいんだ！って安心した。
4:46 字幕ユーモア
自分が大きくならない理由がちょっとわかった気がします！頑張ります！
拭き方めちゃくちゃ適当で面白い
ハーフパンツも楽しみです！
これでもかってくらい追い込んでるの勉強になる
ノースリーブいつ出るかな
字幕はミツルさんですか？w
吹きましたw
これじゃでかくなんないすよ！
9:13
なんかおもろすぎる
肩gotcha
木澤さんのパワーグリップいつ発売でしょうか？
あとこの木澤が履いてるパンツは未だ発売前のものですよね？
やっぱりナチュラルが、人間が、努力すれば、ここまでなれるって素直に面白いし、尊敬する✨✨✨✨
凄すぎる😂
ああ、私ももっと大きくなりたい…
良い動画ですね！気迫が伝わります。
ラットプルダウンが、精神的に つらい事が多いです
このラットプルってどこ狙い?僧帽筋?
引く場所が広背筋の中部〜下部にかけて効かせてるように自分は思います。
@@gajpjbgkaam
結構上部で脇も開いてるように見えますが広背筋なんですね
肩！