درد و خستگی پاها و ساق پاها را خیلی سریع درمان کنید| ماساژ درمانی برای رفع درد و خستگی پا

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024

Комментарии • 271

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 месяца назад +10

    لینک ویدیوهای درمان مشکلات و بیماری های پا
    ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-OqHoD5WfFJV-GjQnTkI8l

  • @MonirPournematy
    @MonirPournematy 2 месяца назад +6

    اینقدر زیبا و شیرین توضیح میدهید که جای هیچ سوال و شبهه ایی باقی نمیاند . سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷

  • @dorijafari2299
    @dorijafari2299 2 месяца назад +6

    بادرودبه شمانازنین خیلی استفاده کردم تمام نرمشهای شمارودوست دارم پایدارباشید😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @BadriManochehri
    @BadriManochehri 2 месяца назад +3

    باسلام خداانشاالله حفظتون کنه همین ماساژ روهمراه باحرکات خودتون انجام دادم پام خیلی راحت شد ممنون از مهربانیتون که خرج همنوعانتون میکنید❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که براتون مفید بوده🌷

  • @bahramsadooghifar9389
    @bahramsadooghifar9389 2 месяца назад +3

    ❤🎉❤🎉❤🎉سلام وعرض ادب خدمت دکترسلیمانی عزیزبسیارعالی خداقوت طول عمرشماراازخداخواستارم یاعلی❤🎉❤🎉❤🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام و درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏 پاینده باشید 🌷❤️

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 месяца назад +5

    بیان شیوا و لهجه ی زیباتون باعث میشه که حتما از آموزش هاتون استفاده کنیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم از لطف و محبتی که دارید و همیشه هم داشتید 🌷

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 2 месяца назад +3

    درود بر شما. سپاس بیکران برای آموزش های ارزشمندتون
    در پناه نور باشین و زندگی تون سرتاسر نور و فراوانی باشه الهی 🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 2 месяца назад +3

    دکتر جان سپاسگزاریم برای هر آموزش مهم که در اختیار ما قرار میدین

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 همیشه لطف داشتید و دارید 🌷

  • @nikoonafisi5948
    @nikoonafisi5948 2 месяца назад +2

    با درود و نور و عشق یک ایران سپاس من با تمرین های شما از عمل نجات پیدا کردم ، من یک نروم بین مهره پنج و شیش کمرم گیر کرده بود و با تمرین های شما بهتر شدم . و از شما بسبار سپاسگزارم . در پناه نور و عشق الهی باشید . دوستتون دارم 🙏🌻♥️🌹🦋

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      درود بر شما. خوشحالم ویدیوهامون براتون مفید بوده 🌷

  • @faridamohammad6406
    @faridamohammad6406 2 месяца назад +3

    با درود و سپاس فراوان بر شما ی عزیز ..بسیار ماساژهای مفید و آرام بخشی آموزش دادید ..من هم معمولا درد ساق پا دارم .آموختم که چگونه پاهایم را ماساژ بدهم .مانا و موفق باشید 🌿🌺🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود بر شما. خوشحالم که راضی هستید. انشالله براتون مفید باشه 🌷

  • @faribamokhtari9538
    @faribamokhtari9538 2 месяца назад +3

    بهترینها مال تو ای انسان خوب. خیلی خیلی به سلامتی و زیباتر شدنم کمک کردی.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم و خوشحالم از اینکه ویدیوهامون براتون مفید واقع شده 🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 месяца назад +3

    توصیه آخر در خصوص افرادی که واریس دارن عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      ممنونم از دقت نظر شما 🙏🌷

  • @Callmequeen2428
    @Callmequeen2428 2 месяца назад +3

    سپاس فراوان از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @behboodj2359
    @behboodj2359 2 месяца назад +2

    ماساژ پا خیلی چیز به درد بخور و مهمی است... مرسی بابت این ویدیو..

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @عباسنودین
    @عباسنودین 2 месяца назад +3

    بسیار عالی ممنون ازاینکه وقت باارزشتونه صرف راهنمایی ماها میکنید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @faramarzarabikhan
    @faramarzarabikhan 2 месяца назад +2

    صداقت شما در بیان و آموزش تاثیر عمیقی در بیننده می‌گذارد ، از اینکه برنامه‌های آموزشی شما را می‌بینم خوشحالم و تشکر ویژه‌ای دارم .🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷

  • @ابراهیمنقیزاده
    @ابراهیمنقیزاده 2 месяца назад +2

    بی نهایت ممنون از آموزش های ماساژ تان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @dorrehhelalat3139
    @dorrehhelalat3139 2 месяца назад +1

    وای که چقدر به این تمرینها نیاز داشتم. سپاسگزارم ⚘️

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 2 месяца назад +1

    آقای سلیمانی عزیز نهایت استفاده را از برنامه کانال رویش بردم. عالی هستید خسته نباشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید ❤️🌷

  • @hooryraisi281
    @hooryraisi281 2 месяца назад +1

    👍👍👍👍🤌🤌🤌👌👌👌👌👏👏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بسیار بسیار عالی دکترهمه ویدئوهاتون عالی وتاثیر گذار وکاربردی هست خداوند طول عمر وعزت وشادی وسلامتی به خودتون وهمه عزیزانتتون عنایت بفرماید ان شالله

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷 شاد و تندرست باشید 🌼

  • @Milad_mp
    @Milad_mp 2 месяца назад +2

    سپاس از شما
    لطفاً اگر در مورد سینوزیت هم راهکارهایی وجود داره ویدیو بسازید🙌❤️🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏در صورت امکان چشم🌷

  • @behnazmohasses2280
    @behnazmohasses2280 2 месяца назад +1

    Excellent thanks.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      🙏🌷🌼

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 месяца назад +1

    Thanks

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      Welcome 🙏🌷

  • @behjatazar7151
    @behjatazar7151 2 месяца назад +1

    اینقدر خوب و شمرده توضیح میدید که برای من یکی جای سئوال پیش نمی آد سپاسگزارم ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷❤️

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 2 месяца назад +2

    یک دنیا سپاس فراوان دکتر عزیز که همه همین مشکل رو دارند

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rezamoti2658
    @rezamoti2658 2 месяца назад +1

    Thank you so much.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      You're welcome! 🌷

  • @SekinehHaidari-oy3oi
    @SekinehHaidari-oy3oi 2 месяца назад +2

    سلام تشکر. آقاي داکتر. استفاده‌ کردیم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. بسیار عالی 🌷

  • @MalihehSohrabi
    @MalihehSohrabi 2 месяца назад +2

    تشکر از شما استاد عزیز من رگ سیاتیک پاهام با ورزش‌های شما خوب شد .همیشه سلامت و پایدار باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم حالتون خوب شده🌷

  • @nilisanai1085
    @nilisanai1085 2 месяца назад +2

    Great video! Thanks for sharing!!🙏🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      Thanks for visiting 🙏🌷

  • @neekaeen8557
    @neekaeen8557 2 месяца назад +1

    درد در انگشتانِ پاها - با سپاسِ فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      🙏🌷🌼

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 2 месяца назад +2

    مرسی دکتر عزیز من خیلی زانو درد دارم عالی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ بود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️💜

  • @محمدمدی-ل2ه
    @محمدمدی-ل2ه 2 месяца назад +2

    بسیار عالی ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنون 🙏❤️

  • @alirezaazar2039
    @alirezaazar2039 Месяц назад +1

    عالی،
    سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @hasanshirazy3288
    @hasanshirazy3288 2 месяца назад +1

    سلام بر جناب دکتر. از راهنمایی شما بسیار متشکرم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 месяца назад +2

    دکتر جون ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم زرتشت عزیز🙏🌷

  • @tbsiam1259
    @tbsiam1259 2 месяца назад +1

    Thank you so much god bless you always ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      You are so welcome 🌷❤️🙏

  • @BellaZawari-s4l
    @BellaZawari-s4l 2 месяца назад +1

    Thank you so much ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      🙏🌷❤️

  • @NazaninPourfaraj
    @NazaninPourfaraj 2 месяца назад +1

    بسیار ممنون آقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @شهرزادضرغامی
    @شهرزادضرغامی 2 месяца назад +1

    سپاس عالی توضیح دادید👍👌👌🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @annadavi1804
    @annadavi1804 2 месяца назад

    سپاسگزارم ..آنقدر خسته بودم .با این روشی که گفتین بطور کلی خستگیم بر طرف شد ممنونم همیشه سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده🌷

  • @taherehtajdaran
    @taherehtajdaran 2 месяца назад +1

    خیلی مفید بود تشکر فراوان از شما🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ShahlaRazavi-v2c
    @ShahlaRazavi-v2c 2 месяца назад +1

    بسیار عالی هست ممنون از این هم محبت واحساس همدردی.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @farzanehf-tk7st
    @farzanehf-tk7st 2 месяца назад +1

    تشکر ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @mm3mosen
    @mm3mosen 2 месяца назад +1

    سلام آقای دکتر مرسی از این ویدیو عالی .. بعد از یکسال اومدم یوتیوب اولین ویدیو که دیدم این ویدیو بود . خسته نباشید عالی بود ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام و درود بر شما دوست قدیمی. سلامت باشید ❤️

  • @jamshidfarshidfar
    @jamshidfarshidfar 2 месяца назад +1

    یک مثل قدیمی فارسی میگوید:
    هر کسی، «بهترین» پزشک «خود» است.
    من هم، همین درد را دارم، ولی ماساژی که ماهیچه‌های «من» را «آرام» میکند، و دردشان را «کاهش» میدهد، جور دیگری ست.
    این درد مانند یک « خط»، از بالا به پایین ماهیچه میرود!
    (نه تمام پا، بلکه فقط دوقلوها، ساق پا) (یعنی اشکال از ستون فقرات نیست)
    هر کس باید ماساژ مطلوب «خود» را بیابد.
    (که میدانند)
    با درود بر شما.

  • @FatemehAbotalebi-y2q
    @FatemehAbotalebi-y2q 2 месяца назад +1

    درودوسلام ممنون از دلسوزی امیدوارکننده جنابعالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @marymoh865
    @marymoh865 2 месяца назад +1

    خیلی خیلی ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Shahrzad62
    @Shahrzad62 2 месяца назад +2

    عالی بود ممنون،اگه میشه یه ویدئوهم بسازید ک چراهمیشه عضلاتمون گرفتس و درد داره و چ جوری درمان کنیم❤ممنون❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏 درد یک‌نشانه از بیماری و عارضه هست و برای درمان اول باید منشا اون مشخص بشه، ماساژ کمک کننده هست ولی بدون تشخیص علت دقیق درد درمان مخصوص اون درد رو نمیشه مشخص کرد
      تشخیص پزشکتون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم

  • @SoroorAhmadi-z9b
    @SoroorAhmadi-z9b 2 месяца назад +1

    دورود برشما آموزش های شما بسیار کمک کننده اس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mehrganrahnama8660
    @mehrganrahnama8660 2 месяца назад +1

    ممنون بزرگوار

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @alia-bh1ew
    @alia-bh1ew 2 месяца назад +1

    سلام و درود بر شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود 🌷

  • @tbsiam1259
    @tbsiam1259 2 месяца назад +1

    با احترام وسپاس ازمحبت شما متاسفانه من مدتهاست که ضعف پا دارم و این صعف بیشتر در ناجیه مچ پاو انگشتانم می باشد که باعث بی خوابی مکر ر که واقعا خسته کننده است بهر حال ماساژیکه یاد دادید انجام دادم. بر قرار باشید به مهر ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود بر شما. امیدوارم براتون مفید باشه 🌷❤️

  • @user-h.m.p
    @user-h.m.p 2 месяца назад +1

    ممنون دکتر جان متشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ZahraMohammadzadeh-y1j
    @ZahraMohammadzadeh-y1j 2 месяца назад

    Thanks a lot

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      Most welcome 🙏🌷

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 2 месяца назад +1

    ممنونم مثل همیشه عالی بود خیلی لازم بود❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @دریاکرمی-ه9ه
    @دریاکرمی-ه9ه 2 месяца назад +1

    سلام وقت بخیر.. دکتر اگر میشه لطفا درمورد تمرینات ساییدگی های زانو و دیسک و همینطور شکستگی دنبالچه هم محتوا تولید کنید ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. در صورت امکان چشم 🌷

  • @sedighefahrvandi1860
    @sedighefahrvandi1860 2 месяца назад +1

    عالی عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      مرسی 🙏🌷

  • @ashrafnawai187
    @ashrafnawai187 2 месяца назад +1

    سلام،از ایزد یکتا بهترین ها را برای شما آرزومندم.اگر لطف وزحمت بکشید،برای آرنج درد هم یگ ویدیو بزارید، یک دنیا ممنون میشوم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. ممنونم 🙏 ویدیوی پایین را ببینید 👇
      ruclips.net/video/bGpHxDXCbQY/видео.htmlsi=DKUXRV8maG5_rZxH

  • @محمدناصریشریف
    @محمدناصریشریف 2 месяца назад +1

    عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنون 🙏🌷

  • @maryamnajmaldinfard7240
    @maryamnajmaldinfard7240 2 месяца назад +1

    عاااااشقتم...
    یه دونه ای دکتر
    من تمامو آموزش هاتو نوشتم و دارم
    خیلی کمک کرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم از لطفتون 🙏 خوشحالم که ویدیوها کمکتون کرده 🌷

  • @sami-fk5jy
    @sami-fk5jy 2 месяца назад +1

    عالی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنون ❤️🙏

  • @tahata2375
    @tahata2375 2 месяца назад +1

    خیلی عالیه این ماساژها 🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      مرسی 🌷

  • @EbtesamHofmann
    @EbtesamHofmann 2 месяца назад

    درود و سلام بر شما میشه ویدیو راجع به اشعه قرمز و مادون قرمز وتراپی باآن بسازید؟ ❤❤❤

  • @FaridaRezaei
    @FaridaRezaei 2 месяца назад +1

    خدا خیرتون بده این درد آزار دهنده واقعا عالی 🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @خانمطمراسی
    @خانمطمراسی 2 месяца назад

    بهترین هستین

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم 🙏🌷

  • @Mohammad-dyet1
    @Mohammad-dyet1 2 месяца назад +2

    سلام
    تو ویدیو قبل هم گفتم
    میشه یه سری ورزش هایی رو معرفی کنین که توخونه یا باشگاه انجامش بدیم و باعث افزایش بسیار زیاد هورمون های رشد و …. میشن
    ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏
      یک حرکت خاص برای افزایش هورمون رشد وجود نداره، تمرین با وزنه(سنگین نباشه)، ورزش‌های هوازی، تغذیه و خواب مناسب مجموعا میتونه به این مورد کمک کنه

  • @زمان-ل1ط
    @زمان-ل1ط 2 месяца назад +1

    سلام ارز عدب ممنون از آموزش زیبایتان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @FFF-it6ub
      @FFF-it6ub 2 месяца назад

      عرض ادب

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام و درود. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @fereshtehlaashkariemehr941
    @fereshtehlaashkariemehr941 2 месяца назад +1

    خدا عمرت بده سلامت باشیی❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷❤️

  • @mansoorexosravi1171
    @mansoorexosravi1171 2 месяца назад +1

    جناب آقای دکتر نظر من اینه که این ورزش ماساژ برای پاها و هم کشش کف پا عالیه هم زمان با هر روغنی مثل کرچک قسمتهای مختلف ساق پا را با ۲ دست چند ثانیه بالای پا و بعد وسط و نزدیک مچ پا همزمان انگشتان کف پا را بطرف خودمان با چند ثانیه میکشیم . بعد با مشت هر دو طرف پا را ماساژ می‌دهیم حسابی با روش شما ماساژ دادم الان باید ماساژ کف پا با هر دودست رو هم ۱۰ ۲۰ ثانیه قسمتهای مختلف و مهم کف پا را دایره ای ماساژ دهیم. بعد با انگشت اشاره را از هر انگشت به پایین چند دور ماساژ می د هیم .
    حالا از رو ، و کف پا را ۱۰ ثانیه بطرف پائین و بالا می‌رویم . باید ویدئو را سیو کنم و با دقت ماساژهای مختلف را یاد بگیرم مرسی از این ورزش عالی خیلی از حرکات را با دیدن باید انجام بدم الان در حال نوشتن تمرکزم کم میشه ًم اینکه کف پا مهمه آقای دکتر درسته نقشه بدن کف پا هست .👌👌❤🙋‍♀️ ‏‪

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      بسیار عالی. ویدیو همیشه در یوتیوب موجوده. هر موقع یادتون رفت دوباره ببینید 🌷❤️

  • @maryamforoozandeh7513
    @maryamforoozandeh7513 2 месяца назад

    ضمن تشکر از دکتر گرامی پبشنهاد میکنم اگر کبسه آبگرم ندارید مثل من از بطری های پلاستیکی آب معدنی بزرگ یا نوشابه با پر کردن آب گرم استفاده کنید .

  • @bblackpink3616
    @bblackpink3616 2 месяца назад +1

    لطفا برای زیبایی بالاتنه هم ویدیو بسازید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      در صورت امکان چشم 🙏🌷

  • @sinadashtpeyma154
    @sinadashtpeyma154 Месяц назад

    عالی⚘⚘⚘⚘

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      مرسی 🙏🌷

  • @pedramj765
    @pedramj765 2 месяца назад

    ممنون ✌️🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @soosansepehrrezaei3823
    @soosansepehrrezaei3823 2 месяца назад

    ممنون از توضیحات شیوا و رسا امیدوارم که سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @mahbobeyazdi9359
    @mahbobeyazdi9359 2 месяца назад

    ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Ghazaljebeleh-y4f
    @Ghazaljebeleh-y4f 2 месяца назад +1

    عالی و حرفه ای
    موفق باشین 👏👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @MomoBelfi5499
    @MomoBelfi5499 2 месяца назад

    سلام خسته نباشید لطفن برای سندرم پای بیقرار راهنمایی کنید. ممنون از برنامه خوبتون❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. سلامت باشید 🌷 درمان سندرم پای بی قرار 👇
      ruclips.net/video/pcrZLYQ_KJY/видео.htmlsi=YdT2y8zWhpuAHlch

  • @nasernaderian9711
    @nasernaderian9711 2 месяца назад

    درود و سپاس فراوان
    دکتر جان من ماسور هستم و از منابع مختلف ماساژ یاد گرفتم و میگیرم به جرأت می‌توانم بگویم که بهترین تکنیک های کمک در مانی را از شما یاد گرفتم.
    اما دکتر جان دستهام و مخصوصا شصت هایم به شدت درد می گیرند !!!
    راهکار ارائه بفرمایید منون میشم ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🌹🙏 با توجه به شغلتون به انگشتها فشار زیادی میاد، سعی کتید فشرده و پشت سر هم مراجعه کننده قبول نکنيد، به صورت روزانه حرکات کششی دستها و انگشتان و حرکات تقویتی براشون انجام بدین

  • @سیمینحسنی-ط5غ
    @سیمینحسنی-ط5غ 2 месяца назад +1

    درود دکتر عادل سلمانی گرامی لطف کنید ادرس مطب خود را بفرستید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. در سایتمون موجوده 🌷
      Www.rooyeshpt.com

  • @khosrowaghakhani8032
    @khosrowaghakhani8032 Месяц назад +1

    Damet garm

    • @rooyesh
      @rooyesh  24 дня назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zeynab9507
    @zeynab9507 2 месяца назад

    سلام.
    سپاس فراوان داریم ازخدمتتون
    برای تقویت عضلات کل بدن هم ویدیو دارین؟؟؟🙏🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏🌹
      نه ویدئو برای این مورد نداریم، حرکات تقویتی عضلات کل بدن در یک ویدئو قابل آموزش نیست

  • @leilafar4272
    @leilafar4272 2 месяца назад

    ممنونم .برا پاهای پرانتزی هم ماساژ با حرکت اصلاحی بزارین

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏 ماساژ کمکی به اصلاح پای پرانتزی نمیکنه
      اگه پای پرانتزی شما به علت آرتروز زانو نباشه میتونید از ویدئو هلی لیست زیر استفاده کنید 👇
      ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09&si=w4Yk956NXqmccyy6

  • @saeedparsa7071
    @saeedparsa7071 2 месяца назад +2

    سلام خدا خیرتون بده،آقای دکتر من فقط در ساق پای چپم درد و حس گرفتگی دارم و ی درد خفیفی در زانوم هست،ممنون میشم راهنمایی بفرمایید،پیشاپیش سپاسگزارم❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏🌹
      پزشکتون با توجه به معاینشون علتش رو چی تشخیص دادن؟

    • @saeedparsa7071
      @saeedparsa7071 2 месяца назад

      @@rooyesh اقای دکتر، مراجعه ای نداشتم

  • @SahraeyanSahraeyan
    @SahraeyanSahraeyan 2 месяца назад +1

    سلام وعرض ادب .
    واقعا عالیی کارمیکنن.
    من مدتیه مچ بام بطرف داخل منحرف شده،البته کف پام صاف هس.
    محبت کنین آموزشهای لازم بفرمایید
    خداقوت.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🌹🙏
      ویدئو زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم کمکتون میکنه، نیاز به اسکن کف پا و ساخت کفی طبی هم هست
      ruclips.net/video/HH7yu4-__LA/видео.htmlsi=BLxp24P1dDdAOlYA

  • @لیلاعبدی-غ5ص
    @لیلاعبدی-غ5ص Месяц назад

    برای ورم پا هم روش درمان بزارید لطفا

    • @rooyesh
      @rooyesh  25 дней назад

      سلام🙏 تورم پا علت‌های مختلف داره و هر کدوم درمان متفاوت،مثلا ممکنه عاملش واریس باشه که ویدئو گذاشتیم، ممکنه پیچ خوردگی و آسیب رباطهای مچ پا باشه که ویدئو گذاشتیم و ....
      پزشکتون علتش رو چی تشخیص دادن؟

  • @Sara-l3t2q
    @Sara-l3t2q 2 месяца назад

    درود اطفا و خواهش می کنم در باره پارگی دیسک یک سری تو ضیحات بفرمایید و چگونه یک زندگی ساده با آن داشته باشیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏🌹
      پارگی دیسک اول باید درمان بشه ، در اکثر مواقع استراحت طولانی،تغذیه مناسب و یالم و یک سری درمان‌های فیزیوتراپی درمانش میکنن و نیاز به جراحی نیست،در موارد کمی نیازمند جراحیه
      و در نهایت بعد از بهبودی شخص همیشه باید مراعات کنه

  • @MaryGeometry
    @MaryGeometry 2 месяца назад

    با سپاس از ویدئو خوب شما، خیلی کاربردی بود، آیا این صحت داره که ماساژ زیاد باعث شلی عضلات می شود؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🌹🙏 بله، ولی زیاد ینی بیشتر از یک ساعت

  • @bahramsadooghifar9389
    @bahramsadooghifar9389 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤ok very very good 🎉🎉🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      Thank you very much ❤️🌷🙏

  • @firouzehgharib5986
    @firouzehgharib5986 2 месяца назад +1

    علت درد بی دلیل مچ پا هنگام راه رفتن چیه ؟؟ البته برای چند ثانیه درد شدید و قطع میشود البته همیشه اتفاق نمی افته گاهی ؟؟ ممنون از پاسخگویی 👏🌺و ممنون از ودیو مفید ماساژ پا 👏 عالی 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      سلام🙏🌹 ممکنه علت اون یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن
      دیسک کمر
      تخریب تاندون‌ها و یا رباطهای مچ پا
      آرتروز مچ پا
      سندروم تونل تارسال
      و...

  • @maryshariat7814
    @maryshariat7814 2 месяца назад +1

    ی سوال دارم از خدمتتون. من ورزشکارم اما هم پاهام پهن و همیشه دردناکن ،هم با توجه به اینکه ورزشکارم اصلا عضلات ساق پاهام شکل نمی گیرن، ی بار رفتم دکتر دکتر گفت : تاندون مچ پات کار نمی کنه. اگه راه حلی به نظرتون میرسه ،خوشحال میشم راهنماییم کنید .ضمنا هالوگس والگوس هم دارم.ممنون برا همه ویدیوهاتون،خیلی زحمت می کشید.بازم ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 ، تاندون که به تنهایی حرکت نداره،عضله باید اونو حرکت بده، اگه عضله پا کلا از کار افتاده که تاندون اون هم حرکت نداره طبیعی نیست و علتی داره که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن،اینکه بیماری عصبی هست کدومش، بیماری ژنتیکیه، و...
      تشخیص پزشکتون مفهوم نیست متاسفانه، باید اسم بیماری رو به شما بگن

  • @AbGhafari
    @AbGhafari 2 месяца назад +1

    من از تمام روش های اولیه که با کشش پارچه و مصاج بغل پا وغیره استفاده نمودم اثری نداشته ببینم این روش چه کار نمیکنه پا های من هم سوزش دارند وهم پشت پا هم ورم کرده چکار کنم وسلام موفق باشی دکتر جان.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام. امیدوارم این روش براتون موثر باشه 🌷

  • @aidahartoonian1120
    @aidahartoonian1120 2 месяца назад

    دکتر جان اسم مسکن هم بگید خیلی ممنون میشوم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام
      استامینوفن
      دیکلوفناک

  • @tamimrasooli9469
    @tamimrasooli9469 25 дней назад +1

    فقط خواهش یکم بلند تر صحبت گن❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  21 день назад

      صدا یک استاندارد خاص داره.ولی چشم ❤️

  • @NasrinBazy-pz6eo
    @NasrinBazy-pz6eo 2 месяца назад +2

    یک فرشته در قالب انسان.بلا ازت دور باشه پسرم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم از لطفتون 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @FaribaJafary
    @FaribaJafary 2 месяца назад +1

    آقای سلیمانی من درد پاشنه ی پا به خصوص در پای راست دارم که واقعن عذاب آور شده آیا راه حلی دارید ؟ با تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام، پزشکتون با توجه به معاینشون علتش رو چی تشخیص دادن؟

  • @mojganneko2668
    @mojganneko2668 2 месяца назад +1

    درود استاد محترم
    باسپاس فراوان بابت آموزش های مفیدتون
    بنده ۵۴ سال سن دارم و گودی کمر دارم ،آیا با گن های مخصوص ،قابل درمان هست ،من در اروپا ساکن هستم
    آیا گن خوبی می‌شناسید بمن معرفی بفرمایید
    واینکه طریقه استفاده چطور است ؟در ضمن من تمرین های مختلف برای این مشکل انجام میدم ولی متاسفانه جواب نگرفتم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏🌹 استفاده از گن و ... برای گودی کمر در سن شما توصیه نمیشه، باعث ضعف عضلات کمرتون میشه، از نظر پزشکی گودی کمر مشکلی برای کمرتون ایجاد نمیکنه مگر اینکه از نظر ظاهری براتون مهم باشه

    • @mojganneko2668
      @mojganneko2668 2 месяца назад

      @@rooyesh جهانی سپاس از شما استاد محترم. موید باشید 🙏

  • @HajiyeMoghtader
    @HajiyeMoghtader 2 месяца назад +1

    سلام ممنونم از کلیب های مفیدتون
    پشت ساق پای من بیشتر وقتها درد میکنه طوری که بعضی وقتها حتی راه رفتن برای من مشکل میشه
    میشه لطف کنید علتشو رو بگین و برای رفع دردش چه نرمشی رو باید انجام دهم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🙏 ممکنه علتش یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن و هر کدوم درمان متفاوتی داره
      تنگی کانال نخاعی
      آرتروز زانو
      کیست بیکر
      سندروم کمپارتمان
      واریس
      بعضی از بیماری های عصبی

  • @fazilatfarhangi1687
    @fazilatfarhangi1687 2 месяца назад +1

    سلام دکتر جان ،ساق پای من چند ماهیست که یخ میشه حتی تابستان و گرما . علتش چی می‌تونه باشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      سلام🌹🙏 ممکنه علت اون یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و تشخیص بدن
      تنگی کانال نخاعی کمر
      دیابت و نوروپاتی
      کم خونی
      بعضی از بیماری های عصبی

  • @nik-z8o
    @nik-z8o 2 месяца назад +2

    من همیشه ساق پاهام درد می کنه سپاس از این کلیپ

    • @mahmonirsori2304
      @mahmonirsori2304 2 месяца назад

      جناب دکتر
      بنده حدود ۴ ماهه که بر اثر پیچ خوردگی مچ پایم ورم کرده ونمیتوانم راه بروم ودرددارم فیزی تراپی هم ده جلسه رفتم وام ار ای هم گرفتم ولی تآثیری نداشته آزتجربیات وعلم شما انتظار کمک ودرمان دارم لطفا کمکم کنید سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      این ویدیو را ببینید 👇
      ruclips.net/video/iiIkCMUFcIU/видео.htmlsi=0Sbgos8vUy0Rr30Y

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه 🌷

  • @royamoghadam7937
    @royamoghadam7937 2 месяца назад +1

    ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      🙏❤️💜