HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2023
- تقنية EFT الحرية النفسية لعلاج المخاوف المرضية والضغوط والقلق والغضب العنيف.
الفيديو عن تقنية الحرية النفسية EFT هو فيديو تعليمي يشرح المفاهيم الأساسية لهذه التقنية وكيفية استخدامها لتحسين الصحة النفسية والجسدية للأفراد. تعتمد تقنية EFT على تفعيل نقاط محددة في الجسم - وهي نقاط الضغط الحراري - من خلال الضغط عليها بأطراف الأصابع، مع التركيز على المشاعر والأفكار السلبية التي يعاني منها الفرد.
يستخدم الفيديو اسلوب واضح فى كيفية استخدام تقنية EFT، ويشرح كيفية تحديد المشاعر السلبية والتركيز عليها وتطبيق الضغط على النقاط المحددة في الجسم. كما يتحدث الفيديو عن فوائد هذه التقنية، مثل تحسين الصحة النفسية والجسدية وتقليل الإجهاد والقلق والاكتئاب.
يتميز الفيديو بأسلوبه الواضح والبسيط، ويعرض بعض الأمثلة للذين استخدموا هذه التقنية وحصلوا على نتائج إيجابية. وبشكل عام، يعتبر هذا الفيديو مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والقلق والاكتئاب ويرغبون في تحسين صحتهم النفسية والجسدية، وكذلك للمهتمين بتقنيات العلاج النفسي البديلة.
مجهود رائع بوركتم
نشكر مروركم الجميل
بارك الله فيك
زادك الله عافية وسعادة وبركة
تقنية جميله جدا جزاك الله خيرا
زادك الله عافية وسعادة وبركة
شكرا لك كل التقنيات فعالة❤
نشكر مروركم الجميل
زادك الله عافية وسعادة وبركة
اول مره اشوف القناه بس والله اشعر ان حضرتك من اهلي ❤❤❤محتوي علمي مدروس وواضح 🙏 شكرا
أشكرك كتير زادك الله وعيا وتوفيقا وسعادة.
الله يخليك
نشكر مروركم الجميل
نشالله تفيدراح اجرب
جميل جدا زادك الله وعيا وتوفيقا وسعادة
جزاكم الله خيرا ا أسامة على هذا الفيديو الممتاز .
م هناء محمد بشير
من محافظة أسوان
ممارس تقنية الحرية النفسية EFT
نشكر مروركم الجميل م/هناء
مزيد من التوفيق والنجاح.
تقنية الحرية النفسية تعلمتها من الاستاذ ايهاب الزين والله كانها سحرررر رائعة
جميل جدا زادك الله وعيا وسعادة وعافية
@@Osamasayedmohamedzaky اتمنى النجاح والاستمرارية للقناة
@@fethiyoucef4898من اي ناحيه اخي كريم
@@redaseghir3663 الخوف القلق التوتر يعني من الناحية النفسية
شرح جميل بسال يادكتور هل قلق وتوتر وخوف يسبب لهبه في فم المعده من جهه الايسر رد لو سمحت
بطبع القلق والتوتر تسبب الكثير من مشكلات المعدة بسبب أفرازات بعض الغدد للهرمونات المضرة ولكن راجع طبيب البطنه أولا ربما هناك اسباب عضوية .
ما راي حضرتك في التأمل
جميل جدا المهم يصاحبه عمل واقعى لا تستكفى بالتأمل فقط.
انصحك ان تنشر محتواك علي التيك توك لنشر الوعي اكثر
اشكر مروركم الكريم إن شاء الله.
لو سمحت كم مره الطرق وكم مره التنفس
النقر ممكن 4والتنفس3مرات.
هل استطيع ان اطبق هذه التقنية عند حدوث نوبة الهلع
ruclips.net/video/yPyamHPIexw/видео.htmlتستطيع بالطبع فى الخبرات السلبية النتائجة عن نوبات الهلع بجانب هذا الفيديو الصوتى الخاص بنوبات الهلع.
كم مدة التكرار حتى نصل الى التحسن ؟؟؟
قد تحتاج إلى ثلاث مرات وقد تحتاج إلى الأكثر حسب حدة المشكلة النفسية والتطبيق الصحيح
نشكر مروركم الجميل.
كيف أحصل على حريتي.سساعدني ارجوك
ماذا تقصدين بالحرية.
اكو دكتورة مصرية متابعتها تكول صار بيها مرض الوماتيد عالجت نفسي بهذا الطريق وتشافيت
نشكر مروركم الجميل
زادكم الله عافية وسعادة وبركة
هل ممكن اطبقها من اجل ولدي هو خجول جدا عمرو 17 سنة
الخجل يتطلب تدريب سلوكي على بعض المواقف وتعلم الثقة بالنفس.
ارجوووك السبب ابي سبب الي الخوف ضعف شخصيتي
ولكن الآن تمتلك الوعى والقدرة على التغيير نحو الأفضل فالجميع لم يحصل على التربية الجيدة بنسبة مئة بالمئة ولكن أصحاب الإرادة والشجاعه يتعلمون يطبقون يستمرون ثم يحصلون بإذن الله على نتائج إيجابية.
@@Osamasayedmohamedzaky طيب كيف وانا اعيش معهم عايش بالتسلط والرأي المتجبر
اشتغل على نفسى داخليا من آثر التربية السيئة ثم تشتغلي على تقوية مهارات التواصل بثقة والاقناع والتفاوض فى الاراء لتقليل المعاملة السيئة
مين عمل يلي قال عنو
نشكر مروركم الجميل
لو يوجد طريقة مطلقة مائه بالمائه تناسب الجميع، حاول التطبيق على موقف صغير بسيط وجرب فما يناسبك قد لا يناسب غيرك.
وهل الذي يستعمل الدواء القلق يستطيع استعملها
نشكر مروركم الجميل
بالطبع تستطيع الإستخدام مع الأفكار المبالغ فيها نحو المستقبل لمواجهة مواقف الحياة بسلام وتسليم لله.
نشكر مروركم الجميل
بالطبع تستطيع الإستخدام مع الأفكار المبالغ فيها نحو المستقبل لمواجهة مواقف الحياة بسلام وتسليم لله.
جميل اوي هو حضرتك من بلد ايه؟؟؟
نشكر مروركم الجميل
مصر 🇪🇬 المنيا.
ازاي اتواصل مع حضرتك الرقم مفيش حد بيرد ممكن رقم واتساب عشان عايزه استفسر عن نظام حضرتك
موجود على بانر القناة للحجز والتواصل 01115337143
ليس إلى درجة العلاج ,فقط تخفف بضع دقائق ثم يعود الأمر كما كان عليه
نشكر مروركم الجميل
حل المشكلة النفسية عندما تكون متوسطة أو حادة تتطلب تشخيص صحيح، ثم خطة علاجية مناسبة للحالة، ثم الإلتزام مع المختص النفسى فى التطبيق، والنتائج سأتى بإذن الله، لا يوجد نتائج سحرية فى المشكلات النفسية، بل تغيير أخطاء التفكير، وتفريغ الصدمات، وتغيير المعتقدات المرضية، والتدريب السلوكى مع الرغبة العالية فى التخلص من المشكلات.
للتواصل معنا01115337143.
@@Osamasayedmohamedzaky نعم صحيح خطة علاجية مناسبة و متكاملة بإذن الله ,أتمنى لكم التوفيق
ممكن اكلم حضرتك
نشكر مروركم الجميل
للحجز والتواصل 01115337143
كيف اعالج رعشة اليدين أمام الناس مما سببت لي العزلة حيث لايمكنني الاكل والشرب معهم او عندما تكون عزومة او اذهب الى زيارة تصبح يدي ترتعش من قبل الذهاب اليهم فاصبحت اخاف من الرعشة فتكثر علي الرعشة اكثر من قبل ارجو المساعدة وسكرا
إذا كانت الرعشة عرض من اعراض الرهاب الإجتماعى فهذا نتيجة المبالغة فى التفكير وبالتالي يتأثر الجهاز العصبي تحتاجى إلى جلسات العلاج الادركى السلوكى والتدريب الواقعى للتخلص من هذه الحالة.
أشكرك على السؤال
@@Osamasayedmohamedzaky هل تنفعني تقنية الحرية النفسية من فضلك
بالطبع ولكن بجانب التدريب السلوكى التدريجى مع الناس والاصدقاء والإنغماس فى المجتمع والشعور بالأمن فى هذه المواقف ومن هنا تتلاشى اعراض الرهاب الإجتماعى.
أشكرك على السؤال.
سبب الرعشة إنك رافض انى الرعشة تحصل أو خايف من انى الرعشة تحصل فلما حتحصل الناس حتنتقدك فأنت رافض الرعشة علشان الانتقاد ....الحل ....إنك تتخيل مع نفسك أسوأ شئ وتتقبله يعنى اتخيل إنك قدام عدد كبير من الناس وايدك بتترعش وضخم اكتر وشوف الناس بتبص على رعشة ايدك وبتتكلم عليك وبتنتقدك وبتدحك على رعشة ايدك وانت متقبل عادى وسيب المشاعر السلبية تخرج كل ما كنت صادق فى التخيل مستعد تحس المشاعر السلبية مستعد تتقبل كل ما التخيل جاب نتيجة جبارة
مين عمل يلي قال عنو
نشكر مروركم الجميل