HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- تقنية EFT الحرية النفسية لعلاج المخاوف المرضية والضغوط والقلق والغضب العنيف.
الفيديو عن تقنية الحرية النفسية EFT هو فيديو تعليمي يشرح المفاهيم الأساسية لهذه التقنية وكيفية استخدامها لتحسين الصحة النفسية والجسدية للأفراد. تعتمد تقنية EFT على تفعيل نقاط محددة في الجسم - وهي نقاط الضغط الحراري - من خلال الضغط عليها بأطراف الأصابع، مع التركيز على المشاعر والأفكار السلبية التي يعاني منها الفرد.
يستخدم الفيديو اسلوب واضح فى كيفية استخدام تقنية EFT، ويشرح كيفية تحديد المشاعر السلبية والتركيز عليها وتطبيق الضغط على النقاط المحددة في الجسم. كما يتحدث الفيديو عن فوائد هذه التقنية، مثل تحسين الصحة النفسية والجسدية وتقليل الإجهاد والقلق والاكتئاب.
يتميز الفيديو بأسلوبه الواضح والبسيط، ويعرض بعض الأمثلة للذين استخدموا هذه التقنية وحصلوا على نتائج إيجابية. وبشكل عام، يعتبر هذا الفيديو مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والقلق والاكتئاب ويرغبون في تحسين صحتهم النفسية والجسدية، وكذلك للمهتمين بتقنيات العلاج النفسي البديلة.
ملهم جدا جزاك الله خيرا دكتور🎉🎉🎉🎉🎉
نشكر مروركم الجميل
تقنية الحرية النفسية تعلمتها من الاستاذ ايهاب الزين والله كانها سحرررر رائعة
جميل جدا زادك الله وعيا وسعادة وعافية
@@Osamasayedmohamedzaky اتمنى النجاح والاستمرارية للقناة
@@fethiyoucef4898من اي ناحيه اخي كريم
@@redaseghir3663 الخوف القلق التوتر يعني من الناحية النفسية
اول مره اشوف القناه بس والله اشعر ان حضرتك من اهلي ❤❤❤محتوي علمي مدروس وواضح 🙏 شكرا
أشكرك كتير زادك الله وعيا وتوفيقا وسعادة.
جزاكم الله خيرا ا أسامة على هذا الفيديو الممتاز .
م هناء محمد بشير
من محافظة أسوان
ممارس تقنية الحرية النفسية EFT
نشكر مروركم الجميل م/هناء
مزيد من التوفيق والنجاح.
مجهود رائع بوركتم
نشكر مروركم الجميل
تقنية جميله جدا جزاك الله خيرا
زادك الله عافية وسعادة وبركة
شكرا لك كل التقنيات فعالة❤
نشكر مروركم الجميل
زادك الله عافية وسعادة وبركة
بارك الله فيك
زادك الله عافية وسعادة وبركة
شرح جميل بسال يادكتور هل قلق وتوتر وخوف يسبب لهبه في فم المعده من جهه الايسر رد لو سمحت
بطبع القلق والتوتر تسبب الكثير من مشكلات المعدة بسبب أفرازات بعض الغدد للهرمونات المضرة ولكن راجع طبيب البطنه أولا ربما هناك اسباب عضوية .
نشالله تفيدراح اجرب
جميل جدا زادك الله وعيا وتوفيقا وسعادة
الله يخليك
نشكر مروركم الجميل
ارجوووك السبب ابي سبب الي الخوف ضعف شخصيتي
ولكن الآن تمتلك الوعى والقدرة على التغيير نحو الأفضل فالجميع لم يحصل على التربية الجيدة بنسبة مئة بالمئة ولكن أصحاب الإرادة والشجاعه يتعلمون يطبقون يستمرون ثم يحصلون بإذن الله على نتائج إيجابية.
@@Osamasayedmohamedzaky طيب كيف وانا اعيش معهم عايش بالتسلط والرأي المتجبر
اشتغل على نفسى داخليا من آثر التربية السيئة ثم تشتغلي على تقوية مهارات التواصل بثقة والاقناع والتفاوض فى الاراء لتقليل المعاملة السيئة
انصحك ان تنشر محتواك علي التيك توك لنشر الوعي اكثر
اشكر مروركم الكريم إن شاء الله.
كيف اعالج رعشة اليدين أمام الناس مما سببت لي العزلة حيث لايمكنني الاكل والشرب معهم او عندما تكون عزومة او اذهب الى زيارة تصبح يدي ترتعش من قبل الذهاب اليهم فاصبحت اخاف من الرعشة فتكثر علي الرعشة اكثر من قبل ارجو المساعدة وسكرا
إذا كانت الرعشة عرض من اعراض الرهاب الإجتماعى فهذا نتيجة المبالغة فى التفكير وبالتالي يتأثر الجهاز العصبي تحتاجى إلى جلسات العلاج الادركى السلوكى والتدريب الواقعى للتخلص من هذه الحالة.
أشكرك على السؤال
@@Osamasayedmohamedzaky هل تنفعني تقنية الحرية النفسية من فضلك
بالطبع ولكن بجانب التدريب السلوكى التدريجى مع الناس والاصدقاء والإنغماس فى المجتمع والشعور بالأمن فى هذه المواقف ومن هنا تتلاشى اعراض الرهاب الإجتماعى.
أشكرك على السؤال.
سبب الرعشة إنك رافض انى الرعشة تحصل أو خايف من انى الرعشة تحصل فلما حتحصل الناس حتنتقدك فأنت رافض الرعشة علشان الانتقاد ....الحل ....إنك تتخيل مع نفسك أسوأ شئ وتتقبله يعنى اتخيل إنك قدام عدد كبير من الناس وايدك بتترعش وضخم اكتر وشوف الناس بتبص على رعشة ايدك وبتتكلم عليك وبتنتقدك وبتدحك على رعشة ايدك وانت متقبل عادى وسيب المشاعر السلبية تخرج كل ما كنت صادق فى التخيل مستعد تحس المشاعر السلبية مستعد تتقبل كل ما التخيل جاب نتيجة جبارة
كم مدة التكرار حتى نصل الى التحسن ؟؟؟
قد تحتاج إلى ثلاث مرات وقد تحتاج إلى الأكثر حسب حدة المشكلة النفسية والتطبيق الصحيح
نشكر مروركم الجميل.
وهل الذي يستعمل الدواء القلق يستطيع استعملها
نشكر مروركم الجميل
بالطبع تستطيع الإستخدام مع الأفكار المبالغ فيها نحو المستقبل لمواجهة مواقف الحياة بسلام وتسليم لله.
نشكر مروركم الجميل
بالطبع تستطيع الإستخدام مع الأفكار المبالغ فيها نحو المستقبل لمواجهة مواقف الحياة بسلام وتسليم لله.
جميل اوي هو حضرتك من بلد ايه؟؟؟
نشكر مروركم الجميل
مصر 🇪🇬 المنيا.
ازاي اتواصل مع حضرتك الرقم مفيش حد بيرد ممكن رقم واتساب عشان عايزه استفسر عن نظام حضرتك
موجود على بانر القناة للحجز والتواصل 01115337143
ما راي حضرتك في التأمل
جميل جدا المهم يصاحبه عمل واقعى لا تستكفى بالتأمل فقط.
كوتش هل الاستغفار يزكي
بالطبع الذكر والإستغفار تزكية دينية عندما يكون صادق، نشكر مروركم الجميل
@@Osamasayedmohamedzaky العفو .. لاني كنت راح اشتري دورة كل تنظيفاتها بالاستغفار بعدين قالتلي أحدا المدربات الاستغفار نظف و لكن لا يزكي و فحترت في امري
لن يحتاج شخص شراء دورة بالإستغفار، طريق ربنا مفتوح للجميع دون وسيط، فقط نية وممارسة وصدق، وهناك الكثير من الأحاديث التى تؤكد أهمية إلزام اللسان على الذكر.
للتواصل 01115337143
@@Osamasayedmohamedzaky شكرا لهتمامك كوتش 🙏🌹
@@Osamasayedmohamedzaky حوالت تواصل معاك بالرقم الي بعتو مقدرت انا من الجزائر 🙄
ليس إلى درجة العلاج ,فقط تخفف بضع دقائق ثم يعود الأمر كما كان عليه
نشكر مروركم الجميل
حل المشكلة النفسية عندما تكون متوسطة أو حادة تتطلب تشخيص صحيح، ثم خطة علاجية مناسبة للحالة، ثم الإلتزام مع المختص النفسى فى التطبيق، والنتائج سأتى بإذن الله، لا يوجد نتائج سحرية فى المشكلات النفسية، بل تغيير أخطاء التفكير، وتفريغ الصدمات، وتغيير المعتقدات المرضية، والتدريب السلوكى مع الرغبة العالية فى التخلص من المشكلات.
للتواصل معنا01115337143.
@@Osamasayedmohamedzaky نعم صحيح خطة علاجية مناسبة و متكاملة بإذن الله ,أتمنى لكم التوفيق
لو سمحت كم مره الطرق وكم مره التنفس
النقر ممكن 4والتنفس3مرات.
هل استطيع ان اطبق هذه التقنية عند حدوث نوبة الهلع
ruclips.net/video/yPyamHPIexw/видео.htmlتستطيع بالطبع فى الخبرات السلبية النتائجة عن نوبات الهلع بجانب هذا الفيديو الصوتى الخاص بنوبات الهلع.
انا عندي طنين في الأذن هل تنفعني؟@@Osamasayedmohamedzaky
@@SamarSm-qn9ni بطبع جرب وستنفعك إن شاء الله، الطنين مشكلة وظيفية جسدية، بينما هذه الطريقة تساعد لتقليل المخاوف والمقلقات النفسية.
@@Osamasayedmohamedzaky بارك الله فيك
هل ممكن اطبقها من اجل ولدي هو خجول جدا عمرو 17 سنة
الخجل يتطلب تدريب سلوكي على بعض المواقف وتعلم الثقة بالنفس.
نعم يمكن تطبيقها عليه ولدى تقنية الحرية النفسية حلول جذرية وقوية جدااا
مين عمل يلي قال عنو
نشكر مروركم الجميل
لو يوجد طريقة مطلقة مائه بالمائه تناسب الجميع، حاول التطبيق على موقف صغير بسيط وجرب فما يناسبك قد لا يناسب غيرك.
اكو دكتورة مصرية متابعتها تكول صار بيها مرض الوماتيد عالجت نفسي بهذا الطريق وتشافيت
نشكر مروركم الجميل
زادكم الله عافية وسعادة وبركة
اعطونا طريقة نستعملها كي ينشفى من خوف
انا مقبل على زواج وخايف من كل شيء ماهو الحل
ممكن اكلم حضرتك
نشكر مروركم الجميل
للحجز والتواصل 01115337143
كيف أحصل على حريتي.سساعدني ارجوك
ماذا تقصدين بالحرية.
مين عمل يلي قال عنو
نشكر مروركم الجميل