🙌¿CÓMO SOLUCIONAR el MAREO CERVICAL/Cuello para SIEMPRE?
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- ❗APRENDE CÓMO Eliminar el MAREO de origen cervical de manera eficiente.
🥸NO ABUSES DE LA TÉCNICA DEL VÍDEO: Hay que dejar descansar la musculatura 3 o 4 días para volver a realizarlo
❗OTROS VÍDEOS:
EJERCICIOS para el MAREO CERVICAL👇👇
• ¡Elimina el MAREO con ...
- MASAJE para el dolor de cuello:
• Dolor de cuello. Masaj...
🧑⚕️ El exceso de tensión de los músculos suboccipitales y la musculatura de la parte posterior y lateral del cuello puede generar la perdida de movilidad de las articulaciones creadas entre el occipital, C1-C2. Esto puede producir alteraciones de la vascularización de la cabeza generando mareos de corta duración acompañados eventualmente de dolores de cabeza de la zona occipital, dolor de cuello posterior y/o lateral, náuseas, sensación de debilidad o malestar digestivo.
Los mareos cervicales son un síntoma común que puede estar relacionado con problemas en el cuello y la columna vertebral. Estos mareos pueden ser causados por una variedad de factores, como lesiones, tensión muscular o problemas de postura. Es importante buscar atención médica si experimenta mareos cervicales, ya que pueden ser un signo de una afección subyacente más grave. Su médico puede realizar pruebas para determinar la causa de los mareos y recomendar un plan de tratamiento adecuado. En algunos casos, el tratamiento puede incluir terapia manual, medicamentos o cambios en el estilo de vida para mejorar la postura y reducir la tensión muscular en el cuello.
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EJERCICIOS para el MAREO CERVICAL. Combínalo para recuperarte cuanto antes👇👇
ruclips.net/video/PB5uN2u2z1g/видео.html
Hola Doctor ya me suscribi Grasias x el video sus consejos y sugerencias 👍🤝🙋♀️✝️Bendisiones!
Doctor yo tengo 1 bola d masa como Almohada 😢devajo d la nuca como joroba Dolora 😢nose q espesialista ir q me Aconseja⁉️🤔tengo Dolor d cabeza, Hombros Brazos manos 💪🤲Dedos q tendré ⁉️😪!...
Tnb Ruidos en los👂Mareos,Nauseas,Aturdimientos , se me bloquea la mandibula y rechino los Dientes involuntariamente😮!..
Ojala y pueda contestarme Grasias de Antemano y Bendisiones ✝️🤝🙋♀️😌
Vivo haciendo gimnasias porque tengo operacion de columna Muchas Gracias 🫂❤️🙋♀️
Si agradaría mucho Bendiciones
Yo tengo mareos y vértigos, es una situación horrible. Pondré, en práctica todos sus consejos . Dios ,bendiga su profesión y mucha suerte en todo lo que ayude. Agradecimientos. Selva.
Todo lo que ayude por favor ❤
lo empeze hoy y para se primer dia estupendo..lo seguire a ver resultados gracias ..fenomenal tu canall un saludo desde alicante
Me alegro mucho que hallas mejorado, eso es que vas por buen camino. Un saludo desde Madrid
Hola Dios mediante y con esas maniobras yo logré relajar mis músculos cervicales porque llevo ya dos años con ese síndrome vertiginoso que es desesperante y me a agarrado ya los nervios
Me alegro que te halla ayudado, sigue haciéndolo e irás mejorando. Gracias por tu comentario
Yo tengo la cervical rectificada q puedo hacer
¿Pero tienes mareos?
y que lo digas llevo 1 año y medio me ha hecho tener agorafobia ahora consigo saliendo porque lo mio no son segundos es todo el día.... no puedo salir sin dolor
Yo tengo mareos cada cierto tiempo. A veces al año. Otras veces 4 veces al año. Y todo me da vueltas el doctor dice que es infección en el oído medio. Y no dan medicina para esto. Sólo esperar 2. O 3 días y después pasa. , pero es muy feo esto. 😢
Si tiene dolor de cuello prueba con los masajes que podrían ayudarte. Sobretodo el masaje y estiramiento de los músculos laterales del cuello que conectan con el oído y puede influir
Necesitaba esto! Gracias ❤
Seguro que te ayudarán, repítelo 2 veces en semana durante un mes, debería aliviarte si o si (Cuando el problema es cervical)
Llevas mucho con el mareo?
Gracias doctor , 🙏🙏🙏
Gracias a ti
Muy buenos esos masajes
Gracias, espero que te ayude
Gracias bro
De nada bro
Gracias!!
Gracias a ti por tu comentario
Yo tengo dolor en el cuello y al toser me duele el cuello y el brazo derecho
Prueba el masaje debería aliviarte
Muchas gracias. Estaba con mucho dolor de cabeza de 6 horas , y yo hice el ejercicio y efectivamente se me quitó ese dolor de cabeza y cuello muy molesto le agradezco mucho Dios lo bendiga 😊
Me alegro mucho que hallas mejorado, gracias por comentarlo
Revisa tu alimentación y tu metabolismo
Eso siempre es importante, aunque hay muchos factores más. Gracias por tu aportación. Un saludo
Gracias❤
gracias mi querido amigo, lo tratare desde hoy.
Tengo rectificación del cuello y cuando tengo un episodio de mareo me puede durar hasta un día entero y tengo que quedarme en la cama con mareos y vómitos....😢
Creo que el automasaje puede ayudarte, hazlo suavemente las primeras veces. Lo normal es que sientas alivio
Estoy con vertigos,nauseas,vomito
Eso suele ser por las cervicales, espero que te ayude y te mejores
Hola, me diagnosticaron rectificación de cuello hace 10 meses pero llevo 3 años y medio con mareos diarios y generalmente días enteros, se a lo que te refieres es una pesadilla
. Obtuviste mejoría ? Yo lo tengo fijo hace 5 añis
Gracias doc lo hice y se me fue el mareo ❤
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por comentarlo
Hola buenas tardes gracias por los mensajes que. Nos hayuda a tener buen equilibrio gracias qué Dios los bendiga. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Hola, muchas gracias por tu comentario. Te deseo un feliz día👍🏻
Ecvelente Información. Yo Estaba Muy Preocupada, Porque Cuando Estoy Acostada. Y Giro Mi Caneza Me Dá Sensacion De Mareo Muy Feo, Pondré Los Ejercicios En Practica. Muchisimas Gracias Dr. 👍
Hola, prueba combinando el masaje con los ejercicios de mi otro vídeo. Espero que te ayude,gracias por tu comentario.
MUCHAS GRACIAS DR MUCHAS BENDICIONES POR AYUDAR A LA GENTE QUE MUCHAS NO HAY PARA LA CONSULTA BENDICIONES
La información es gratis y lo bonito es compartirlo y ayudar 👍🏻
Hola soy de CDMX tengo 30 años con el vértigo cervical , tomo el cymbalta de 60 mgs 1 diaria q puedo hacer para mejorar , x favor
Hola Mari, mi consejo es que haga el automasaje combinado con los ejercicios. Si la causa es cervical mejorarás
Gracias por enseñarme estos masajes, me han aliviado la contracción,los seguiré practicando
Si te han venido bien, sigue praticando y mejorarás más progresivamente. Gracias por tu comentario, un saludo desde Madrid España
Hola mis saludos...muchas gracias por estos ejercicios ya que en éste momento estoy sufriendo de estos mareos ...muchas gracias 🙏
Hola.Puedes combinarlo con la rutina de ejercicios de mi último vídeo para mejorar los resultados.Espero que te ayude.Gracias por comentar
Eso masaje son excelentes. Que bueno que ponen eso videos ayudan mucho.😢
Gracias por tu opinión 👍🏻
Muchas veces todo eso padecimientos vienen por falta de vitaminas en especial la D3
Si esa puede ser una de las causas, el estrés también ayuda a probocarlo
@@reparatucuerpo Estoy de acuerdo con usted porque en mi caso los problemas del día a día más la falta de terapia física me afecta Tengo ya un mes tomando vitamina D 3
Llevo años con el dolor de nuca ningún medicamento me hace bien
Buenos días Raúl
Está sesión,m bienes genial,además es muy eficaz,gracias
Un saludo
Gracias por tu comentario, me alegra haberte ayudado. Un saludo
Tengoproblemas de cervical pero como hago las maniobras cuan hay dolor de brazo?
Si tienes el brazo lesionado te va ser muy complicado
Dr. Grasias a Dios y a usted por sus sabios conocimientos.seguire los ejersicios de los masajes.aveses duele duro la cervical .se tensa .Dios lo bendiga grasias.
Seguro que te ayudan, hazlo al menos 1 vez en semana y seguro que te alivia.👍🏻
Excelente información doctor , saludos desde Argentina 🇦🇷
Espero que te ayude, un saludo desde España
Excelente video e información. Gracias por compartir 🙏☺️
Gracias a ti por tu 😉👍🏻
Yo sufro de vértigo que debo hacer desde la República Dominicana
Hola, haz el automasaje del vídeo 2 veces a la semana durante un mes. Te ayudará. Gracias por tu comentario
Si hay mareos es importante hacer resonancia magnética antes de hacer terapia manual que pueda empeorar las cosas.
Más que una resonancia,qué también sería interesante, habría que hacer un tab, escaneres cerebrales y pruebas del oido. Depende también de la intensidad del mareo. Pero si no encuentran nada grabe será del cuello, yo mismo e sufrido estos mareos. Por hacerte un automasaje en la nuca no pierdes nada y en muchos casos será la solución
@@reparatucuerpo Se pierde el tiempo con masajes. Resonancia magnética de cervicales es lo primero que hay que hacer. Si hay mareo lo mas probables es que sea de cervicales y si hay vértigos, del oido.
Si hacerse una resonancia esta bien para descartar alguna afectación grabe, pero si no sale nada y tienes mareos que es muy común, la causa con muchas probabilidades es la que explico en el vídeo.
En Costa Rica una resonancia es carisima
Es muy feo pero yo siento que Kien está AMI alrededor no me creen ..yo creo es peligroso pk no tengo control Demi cuerpo pk siento como en una cubeta aparte k como k todo seme mueve y acostada Nolo siento solo cuando me paro pero no me entienden es duro pk no puedo haser nada parada y vivo en un segundo piso😢..k ago?
Prueba con el automasaje haber si te ayuda
Yo tengo es mismos problemas yo sufro de cervical
Si es bastante común, espero que te ayude. Gracias por tu comentario
Hola muy buen video, Yo al caminar siento desequilibrio y siento que estoy flotando y tengo tension en los músculos del cuello, quisiera saber si mis mareos son por eso u otra cosa. Espero puedas ayudarme
Lo mejor que puedes hacer es probar el automasaje dos aplicaciones, si mejoras la causa es cervical. Si no puede ser del oído o por otras cosas
Muchas gracias Dr muy importante su video vivo con crisis de cervical bendiciones
Gracias a ti por tu comentario
Tuve un Mareo y caí de frente. Me tumbé. Es Servicial. ? O qué sería.
Lo siento pero es imposible darte una opinión sólida solo con esa información sin verte y poder hacerte una explicación física. Lo primero sería hacer las pruebas médicas que sean necesarias para descartar que sea algo importante
Te lo agradezco mucho.Yo tenía mareos y dolor de cabeza.Y me ha venido genial
Me alegro que te halla venido bien, es el objetivo del canal. Ayudar a los demás con el dolor. Gracias por tu comentario
Porque no hay subtítulos. Soy sordo y la única manera de entender es leyendo los subtitulos
Hola Juan, puedes activar los subíitulos presionando el botón CC dentro del vídeo. Así podrás leerlo, espero que te ayude
Buenas tardes los voy a implementar tengo esos síntomas y estoy con ejercicios para cervical y vi éstos y están buenos esperemos Buenos resultados atentos
Espero que te ayude a mejorar, gracias por tu comentario
Bendiciones, mi pregunta que horario es propicio para hacer el ejercicio (mañana, tardes o noche), durante que tiempo (día, semana o meses) espero su respuesta, de antemano muchas gracias
Hola buena pregunta, la verdad es que puedes hacerlo en cualquier momento del día y siempre te va a venir bien. Gracias por tu comentario
Excelente lo voy a practicar, muchas gracias ❤
Pruébalos y me cuentas, gracias por tu comentario 👍🏻
Buenas noches sufro de cervical pero hay algo a nivel del cuello que cuando jiro la cabeza me suena y es como un corrientazo y me llega a la cabeza al mismo tiempo como que me faltara oxígeno y los oídos tapado como que estuvieran llenos de agua y dolores mareos y no sé si los oídos tienen que ver con la cervical
Hola si tiene relación con el oído, sobretodo el músculo esternocleidomastoideo ya que la tensión de la fascia lateral del cuello y si está muy contracturado puede llegar a influir negativamente en los oídos. Te dejo un enlace donde te explico como masajear la parte larteral del cuello, combínalo con estiramientos. Deberías de ir mejorando progresivamente
Yo sufro mucho de esos mareos cuando giro la cabeza rápido son muy molestos.
Pruébalo un par de semana si es por el cuello te ayudará
Hola buen día estos ejercicios me sirven si tengo rectificación cervical? Yo empece con mareos desde que hice clases de yoga en las 2 primeras clases el mareo h vértigo fue durante la clase y se me quito jna vez que terminamos la clase en la tercer clase se me quedo el vértigo y mareo permanente. Ahora lo único que me queda es ligera inestabilidad al caminar.
Hola buenas. Si estos ejercicios pueden ayudarte si la causa es cervical. No hay ningún problema por tener una rectificación cervical. Pruébalo espero que te ayude. Gracias por tu comentario
De verdad excelente mientras estaba siendo la explicación hice los ejercicios recomendados en el vídeo y me siento un pok mejor
Eso es que probablemente la causa es cervical, repítelo con frecuencia y puedes llegar a solucionarlo
Hola doctor siento todo eso pero mis mareos me tiran a la cama me siento todo el tiempo en movimiento y duermo mal.ya vi al neurólogo y esta todo bien tengo cervical rectificada pero me dijeron una kinesióloga que los mareos cervical mo existe qie som de el cerebro o los oidos .ya no se que hacer vi al otorrino y dijo que podría estar sufriendo síndrome de menier 😢.
Pero no me dan solución en mada y me siento muy cansada hasta ataques de pánico me estam dando.
Hola buenas. Perdona que te pregunte pero, tenías ansiedad previamente? Te han hecho pruebas de imagen? Tab cerebral y/o resonancia?
Grscias amigo tenía hormigueo en las manos y la cabeza y me ayudó mucho estas técnicas gracias
Me alegro que te halla ayudado, prueba con estos ejercicios son específicos para el adormecimiento de las manos : ruclips.net/video/zG6LMhSSXLQ/видео.html
Gracias por comentar
Y yo tengo que comentaros que mi marido le dio un ictus, y a raíz de eso tiene mareo vértigo.... Quisiera preguntar si hay alguien igual ???
Que pruebe hacerse el masaje suavemente que es posible que tenga el cuello contractura y le ayude
Muchas gracias,porque me está funcionando.🇨🇱❤️
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Hola, una consulta tengo la nuca y toda la cervical contracturado será posible que por eso al acostarme a dormir me duele todo la nuca y hasta la cabeza???😢
Hola, si con muchas probabilidades las causa es la tensión de los músculos cervicales que traccionan en exceso del craneo y esto acaba irritando e inflamando un poco la zona. Es muy común, espero que te ayude
Muchas gracias desde ARGENTINA, comencé hoy mismo. Muy valioso su aporte
Espero que te ayude, pruébalo y me cuentas. Puedes combinarlo con los ejercicios para el mareo que enseño en mis últimos vídeos. Un saludo desde Madrid España
Hola excelente video. Que almohada recomiendas para la servicial? Muchas gracias
Una blanda de altura media-baja
Tengo artrosis cervical y sus ejercicios me sirvieron muchísimo. Muchas gracias
Me alegro mucho que te halla mejorado, es el objetivo😄 gracias por comentar
Yo también tengo artrosis cervical 😢
Puedes hacerlo sin problemas y combinarlos con estos ejercicios para mejorar sus efectos: ruclips.net/video/GWKpjnZNwEc/видео.html
Me duele el cuello, cuando hago oficio, cómo limpiar y barrer mareos
😢
Eso será proque no tienes contracturado. Lo mejor es hacerte un masaje como el que muestro en el video, y puedes convinarlo con ejercicios como los de este otro: ruclips.net/video/PB5uN2u2z1g/видео.htmlsi=YjpNwCj-oAo0Pv81
Sobretodo si tienes mareo
Bien doc!!! UD es un genio!!! Los ejercicios son fabulosos...muchas gracias por la info
Gracias a ti por tu comentario, espero que te ayude
Excelente lo ise mientras lo explicaba y si sentí alivio, doc, y para el dolor del nervio lumbar que método tiene, quisiera saber si se puede restaurar para que secen los dolores
Hola Jaime, me alegro que te halla ayudado. Repítelo cada 4 días para seguir mejorando. ¿Qué te pasa en la zona lumbar, tienes la pierna con calambres y hormigueo?
🕊🌹DIOS LO BENDIGA!...☀️
IMPORTANTÍSIMO EJERCICIOSSS!!!...
Que dios te bendiga a ti también, gracias por tu comentario 👍🏻
Perdón!..Si se Trata de Un Ser MuY Superior a nosotros, Escribimos SIEMPRE, "DIOS",CON MAYÚSCULA!.
Pero sirve también para quienes tenemos artrosis crónica ????.
Si puedes hacerlo sin problema, lo normal es que te ayude
Eso me está pasando coloco la cabeza en la almohada y me da muy fuerte siento q todo da buelta
Hola, haz el masaje seguro que te ayuda. Gracias por tu comentario
Muchas gracias por tan clara y útil explicación
Muchas gracias a ti por tu comentario 👍🏻
Hola doctor yo tengo un problema de 10 años sufriendo un dolor no tan intenso pero si molesto en el lado derecho de mi cabeza comenzando desde mi oreja derecha como aproximadamente 10 cm llendo hacia la parte izquierda es donde tengo el dolor y eso me afecta cuando me acuesto a dormir porque cuando por descuido me recuesto por el lado derecho me duele yo siempre me duermo por el lado izquierdo y la verdad es muy frustante me canso acostarme en una sola posición a que se debe esto doctor?
Hola, probablemente por lo que me dice tenga un exceso de tensión y compresión en el lado derecho. Cuando te acuestas sobre ese lado lo comprimes un poco más y al estar previamente apretando el cuerpo se queja manifestando dolor. Yo haria automasajes y estiramientos solo del lado derecho durante 2 semanas y debería mejorar. Te dejo otro video con técnicas para la parte lateral del cuello :
ruclips.net/video/PB5uN2u2z1g/видео.htmlsi=YjpNwCj-oAo0Pv81
Gracias lo estaba haciendo junto contigo.
Increible me sentí más relajada y menos contracturada.
Seguiré mañana la práctica y lo compartiré ya que el Amor se comparte.
Gracias nuevamente. Un saludo desde Chile
Myriam
Hola Miriam, me alegro que te halla ayudado. Gracias por tu comentario y compartir el vídeo
Mi hijo tuvo un problema en el oído que le daban mareo y luego estuvo que no se podía sostener de pies y avia que bañarlo y todo ahora de nuevo le están dando los mismos mareos puede ser del oido de nuevo o puede ser la serbical que me surjiere estoy como loca con este problema espero su respuesta
Saludos
Las Tunas
Cuba
Hola, que pruebe con el masaje que no le va hacer ningún mal. Si mejora sabrás que al menos parte del problema es cervical
Muchas gracias por compartir esta vídeo para dolores de cervical ,están muy interesante.
,,Dios le bendiga mucho,,
Gracias a ti por comentar
Me duele mucho el cuello y se me ha garra en el lado derecho de la cabeza y eso me hace marearme y me han dicho que puede ser de cervicales casi al 100% como puedo hacer para aliviar la zona y no me maree cada vez que estoy más de 10 minutos de pies?
Haciendo el automasaje de este vídeo mejorará si es cervical y te recomiendo combinarlo con los ejercicios del otro vídeo para potenciar sus efectos
Muy bueno e interesante el mensaje muchas Gracias por enceñar
Doctor yo tengo artrosis cervical con síndrome vertiginoso me sirven estos ejercicios ya que los vértigos duran hasta tres días o mas
Hola, espero que este masaje te ayude y lo normal es que así sea. Con artrosis el cuello tiende a contracturarse, el automasaje es un buen alivado para mejorar el dolor y el mareos en estos casos. Un saludo desde Madrid España
Mi mareo es cuando me acuesto y volteo la cabeza al lado derecho no puedo dormir as ese lado .
Probablente porque hay más compresión en la zona de la nuca y parte derecha. Al dormir la aprietas más estas zonas y por eso desencadena los síntomas
Una pregunta si uno sufre de mucho dolor de oido puede ser servical x favor si me puede contestar gracias
Tiene dolor en el cuello? En la zona de la nuca?
Gracias, me gustó el ejercicio
Gracias a ti por tu comentario
Hola doctor ami me dijo la neuróloga que tengo cefalea tencional como ago el dolor nose meva 😢 meda una punzada en la en la parte izquierda
La cefalea tensional es provocado ppr un exceso de tensión muscular en los músculos del cuello y mandíbula principalmente ireitando los huesos de la cabeza, masaje y estiramiento es lo que te recomiendo
Muchas gracias por ayudarnos a recuperar nuestra salud,yo padezco mucho de esos mareos mi neurológo me diagnosticó una insuficiencia vertebrovacilar más una neuritis subopcipital derecha,gracias y bendiciones desde Cuba.
Mi consejo es que realice el masaje 2 veces en semana con 3 días de descanso entre cada uno. Espero que te ayude,si quieres combínalo con los ejercicios de cuello de este vídeo:
ruclips.net/video/0oVrduEK6Co/видео.htmlsi=FDY7GSGlDAI1bwoP
Los mareos me duran hasta dos días que puedo hacer 😮 soy de Cuba y acompañados de peso en la cervical
Te recomiendo el automasaje y los ejercicios del otro vídeo, lo normal es que te ayuden
BRAVO MUY BIEN CABALLERO ME A AYUDADO MUCHO
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario 😉
Bueno quiero saber si la cervical da mareo ,pero también tengo los oídos anos perforados también eso da mareo no se que a cer
Si las cervicales pueden provocar el mareo
Gracias dc x el vídeo está bueno es de mucha utilidad saluditos de argentina
Gracias por tu comentario. Saludos desde Madrid España
Ami me agarra el mareo solo cuando me acuesto xra el lado izquierdo
Seguramente sea porque la zona comprimida es la parte izquierda
Estoy pasando por edtos molestos sintomas, edtoy desesperada, voy hacer éstos ejercicios edpeto mejorsr. Gracias por sus valiosa información. Un saludo desde República Dominicana.
Hola Juana, si la causa son las cervicales lo normal es que mejores. Espero que te ayude. Un saludo desde Madrid España
@@reparatucuerpo gracias, tengo buenos amigos aquí en República Dominicana de Málaga, cuando quieras venir a nuestras playas, será un placer recibirlo. Abrazo.
Me encanta tu país Juana es precioso, estuve allí hace 2 años de luna de miel con mi esposa y mi intención es volver en cuanto pueda. Preuba combinando el masaje con estos ejercicios para que te recuperes lo antes posible: ruclips.net/video/GWKpjnZNwEc/видео.html
Un abrazo fuerte desde Madrid España
@@reparatucuerpo Gracias por tus consejos, y me alegra mucho que la Isla te guste, vivo en Santo Domingo, si vienes a la ciudad y quieres quedarte por unos días, aquí tienes una amiga, vivo a una esquina del mar. Un abrazo,los Dominicanos amamos a España, ustedes son personas muy bondadosas.
Pon mas anuncios ...caben mas de 20...a k esperas....Todo por la pasta..nunca vere un video k tenga 2 mensajes de publicidad y encadenados...me lo prohibe mi religion....
Los anuncios los pone RUclips no yo, habla con ellos😅
Si no quieres verlo es tu decisión, pero que no sea por los anuncios... Porque yo no puedo hacer nada con eso.
Muy bien explicado gracias para todos los que sufrimos eso desde Mendoza Argentina un abrazo
Espero que te ayude, gracias a ti por comentar. Un saludo desde Madrid España
Buenos días! Tengo un ruido constante en el oído , me gustaría saber si esta relacionado con la cervical
Si puede tener que ver especialmente por el músculo esternocleidomastoideo, que se inserta en la mastoides, un saliente óseo detrás de la oreja. Si esta muy tenso puede llegar afectar a la fascia del oido. Lo que le pasa se llama tinitus
Gracias! a usted. Muchas, muchísimas gracias por su amoroso compartir!.
Abrazos de Luz y bendiciones!.
Gracias a ti por tu comentario, un abrazo fuerte y mis mejores deseos 🙏
@@reparatucuerpo 🖤💜💙💚💛❤💖
@@auraceciliaarciniegaslinar8543 😉👍🏻
Hola doctor . A mi me duele mucho el cuello y aveses me truena como conejos y me dolor de cabesa
Hola, te recomiendo que pruebes con los diferentes ejercicios y automasajes que puedes encontrar en el canal. Espero que te ayude 👍🏻
Buenusimo gracias ❤
Espero que te ayude, gracias por tu comentario
Con la Cervical no tengo estabilidad para csminar
Combina este automasaje con los ejercicios de este vídeo :ruclips.net/video/PB5uN2u2z1g/видео.html
En 1 semana deberías mejorar, espero que te ayude
buenas noches lo estaba mirando el video porque me dio mareos hace dias y estuve haciendo estas técnicas junto a usted en el video
y que bien me sentí gracias
Me alegro mucho de que hallas mejorado, repítelo varías veces para mejorar los resultados. Gracias por tu comentario
Buenos días estoy sufriendo de estos síntomas, es muy desesperante de verdad! Me limita a mis actividades física y diarias!
Si el mareo es muy limitante, combina los masajes con los ejercicios de mi último video para el mareo y te recuperarás pronto si la causa es cervical
Gracias Dc me ayuda mucho .Justo tengo lor problemas indicados DIOS LO SIGA BENDICIENDO .CORDOBA ARGENTINA
Espero que te mejores pronto, gracias por tu comentario
Como sigues yo estoy igual
Hola hiciste el masaje no has mejorado?
Hola doc.yo tengo astrosis en la servical llevo mas de 60 secciones y sigo igual
Hola, te tratan la zona suboccipital con masaje y técnicas de descompresión?
si funciono gracias doc.
Me alegro mucho que hallas mejorado, gracias por comentarlo
Hace unos días descubrí que en la nuca tengo como un rollo . . No se si ya la tenía o no pero me quita el sueño... Tengo pico de loro y cervical. Saludos desde bs as argentina ❤️
Hola Naty, a que te refieres con un rollo, un bulto?
@@reparatucuerpo no no un rollito como de piel...
Amigo gracias, me ha resultado
Me alegra mucho que te halla funcionado, gracias por comentar
Me mareo cuando me pongo en cuclillas o volteo ala izquierda
Hola Violeta, eso es probablemente por un exceso de tensión en las cervicales
Gracias lo haré tengo artrosis cervical desgaste en 4 vertebras la paso mal casi a diario mareos embotamiento dolor de cabeza 🙏 39 años 🤦♀️
Espero que te ayude, lo normal es que mejore el dolor y el mareo. Ya me contarás. Mucho ánimo 👍🏻
Ami me operaro de la cervical ase 4 meses y no se me quiere quitar el zumbido y el dolor
Hola, valla que faena.Pero tiene mareos?
Con mucho gustto es bueno saber yo no lo sabia gracias por enseñarnos aser ese masaje
Espero que te ayude, gracias por comentar. Un saludo desde Madrid
Que genio doc, mil gracias!! Ya me alivió, de los 19 año sufro mareos por contracturas😮 ahora tengo 44, siempre hago controles.
Prueba combinando el masaje con los ejercicios. Espero que te ayude mucho. Un saludo desde Madrid España
Exelente explicacion,gracias es muy profesional en sus explicaciones.
Gracias Ariel por tu opinión, me alegra escuchar eso. Pruébalo y me dices si te funciona 👍🏻
Si tengo hernias discales puedo hacer esos ejercicios?
Si, sin pasarse de presión e intensidad. No debería haber ningún problema. Gracias por tu comentario
Me parece muy buena practica.
Es una zona que tiende acumularse tensión en la mayoria de las personas. Gracias por comentar
Yo desde diciembre de este año no camino bien tengo que andar a garradome por qué no mantengo el equilibrio
Hola, y tienes dolor en la zona de la nuca? Lo normal es que este masaje te ayude. Próximamente crearé un vídeo con ejercicios complementarios a este masaje para potenciar sus efectos
Excelente video. Muchas gracias 👍👍👍🙏
Gracias por tu comentario, espero que te ayude👍
Tengo artrosis ceŕoberal que es mejor?
El masaje deberia aliviarte parte del dolor y ejercicios de movilidad a diario