코어 요가 15분 !

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 19

  • @gingko33
    @gingko33 Год назад +6

    오😮 코어가 땅땅해지네요. 찐 유투브인데, 감사합니다.

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      저도 감사드립니다 ! 코어 단련 화이팅입니다 🔥

  • @정미이-t1c
    @정미이-t1c Год назад +4

    코어 운동에 짱이예요. 항상 감사 합니다 요가맨 짱이예요.^^

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      합께 해주셔서 저도 늘 감사드립니다 🙏😊

  • @kjpark5471
    @kjpark5471 Год назад +3

    요가따라하다보면 절로 건강해질듯~
    설명도 또렷하게 잘들려
    따라하기 좋아요~~

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      감사합니다 ^^ 더욱 더 건강하고 행복해지시길 바래요 🙏

  • @NOW-s6f
    @NOW-s6f Год назад +3

    우왕~~~넘 좋아요❤
    열심히 따라 운동해 봅니다^^
    감사합니다!!

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад +1

      좋아해주셔서 감사합니다 ~ ! 화이팅입니다 !! 💪

  • @mok9394
    @mok9394 Год назад +3

    우와 요즘 잠실에서 유명하신 이 분 유튭 시작하셨네요^^ 편안하지만 강세있는 진행이 인상적입니다

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      감사합니다 Moon K님 ☺️
      반갑습니다 ~ ^^

  • @채온자
    @채온자 Год назад +3

    허리를 부드럽게 풀어주고
    코어근력 까지~
    완벽 하네요 😊
    시간되면 두번하고 싶어요 ^^

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      감사합니다 ~~ ! 🥰

  • @최광빈-c5i
    @최광빈-c5i Год назад +2

    반복하면 코어가 진짜 단단해지는 요가네요.땀은 좀 나지만요.ㅎ

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      땀 나신 만큼 건강해지실거에요 🙏

  • @고세곤-t8t
    @고세곤-t8t Год назад +3

    따라하기 쉽고 하다보면
    복근이 생기고 허리가 튼튼해
    지겠네요~
    감사합니다.

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      응원합니다 ~ ! 화이팅입니다 💪😊

  • @셔-l8w
    @셔-l8w 2 месяца назад

    이거, 너무 좋아요. 제가 가장 좋아하는 복근운동이예요!
    감사합니다:)

  • @제미수-p1w
    @제미수-p1w Год назад +1

    잘 따라하고 있습니다
    요가맨 감사합니다 ㅎ

    • @yoga_man
      @yoga_man  Год назад

      감사합니다 ! 코어가 튼튼해지시길 바래요 ☺️