RETO‼️ 5 saludos al sol 🔆x 21 días 🧘🏻‍♀️ YOGA PARA INICAR EL DIA (principiantes) | Brenda Yoga

Práctica estos 5 saludos al sol, dale una intención a tu día, visualízalo durante 21 días 🔅 y se volverá un hábito.
Esta clase la puedes practicar si buscas clases de yoga para principiantes, si quieres hacer yoga suave, para aprender yoga desde cero, si buscas tener más energía, si tienes poco tiempo también es ideal esta clase de Surya namaskar a
La mejor forma de perfeccionar las asanas es practicando una y otra vez. Con los saludos al sol, despiertas al cuerpo llenándolo de energía.
Te aseguro que te sentirás ¡increíble!🥰.
¡Practica yoga y vive mejor!🧘🏻‍♀️
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💥¡Te invito a que conozcas Brenda Studio! es como un studio presencial, ahí encontrarás un programas completos, con calendarios, exclusivos para miembros, clases nuevas cada mes, grupo privado de apoyo para miembros, 🧘🏻🧘🏻‍♀️ www.brendamedi...
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