Cosa e’ e come curare l’ EPICONDILITE
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Con la professionalità dei Dott Allegrezza Lorenzo e Dott Toma Angelo, andremo ad approfondire l’atavico problema dell Epicondilite, capiremo cosa e’ e come prevenirlo e curarlo…
Piccoli accorgimenti e rimedi che ci cambieranno davvero la vita ….
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Top...vi dovreste far pagare x queste informazioni...video perfetto con persone qualificate...
😂😂😂😂😂
Da questo video dovrei chiedere il rimborso al fisioterapista, 10 sedute di tekar e zero manipolazione, sono passati due mesi e sto ancora a caro amico. Grazie del video
Ci dispiace per il tuo terapista 💪🏻😂
Video straordinario ed esaustivo.Bravi bravi!
Grazie mille speriamo sia utile
@@PADELLOVERS allora io sto usando tutto quello che avete descritto.per mia esperienza i mezzi "meccanici"sulla pala e braccio vanno benissimo,ma gli esercizi indicati e,soprattutto,delle sessioni fisioterapiche sono necessarie.Spero che chi vi segue concretizzi i vostri preziosi consigli
@@tyssen72 grazie mill noi cerchiamo di dare le informazioni corrette poi ovviamente ognuno è libero di seguirle o meno 💪🏻
Bravi Bravi, complimenti, contenuto super utile!!
Grazie mille ANEDREV
Bellissima e molto istruttiva. Bravi!
Grazie mille Fabrizio 💪🏻
Video super utile e piacevole da guardare!
Grazie mille luca
Proprio oggi pensavo ad un video come questo e poi me lo trovo servito su un piatto d'argento...molto bello complimenti. Approfitto del tema epicondilite per chiedervi se avete in previsione di fare un video dove provate le pale della Cork. Non mi pare di averlo visto...
Ancora complimenti ragazzi!
Grande Pier ci fa piacere di averti aiutato con questo video … al momento non è in programma un video sulle cork ma… mai dire mai
Con l’epicondilite dopo ogni partita il gomito si gonfia un pochino, mettendo il ghiaccio però noto che rimane sempre un pelino gonfio e mi da fastidio…nel tempo il dolore è migliorato ma ad oggi convivo con questo fastidio! Ora proverò a fare gli esercizi!
Grande Michelangelo speriamo che questi esercizi possano aiutarti 💪🏻
In aiuto racchette prokennex tipo focus pro può essere di aiuto?
Ciao Armando sinceramente non la conosco … non te lo saprei dire … comunque non esiste ad oggi una racchetta in grado di risolvere definitivamente il problema dell epico solite in quanto dipende da vari fattori alcuni molto soggettivi…
Fondamentali per la prevenzione: la racchetta adatta, che non solleciti in eccesso le nostre articolazioni; una tecnica corretta nell'esecuzione dei colpi; avambraccio e spalla adeguatamente allenati.
Assolutamente…si….
ciao, l'electra siux è indicato per l'epicondilite?
Ha sicuramente un buon sistema di antivibrazione ed un peso relativamente leggero … anche se per l epicondilite possono incidere altri fattori oltre alla racchetta…
Io a tennis ho risolto con racchetta Prokennex…..con padel e racchetta a goccia Adidas mi è tornato e son dolori. Ora ho ordinato la Prokennex focus pro padel sperando serva ….
grande Paolo facci sapere come va
buongiorno,
per quanto riguarda lo spessore dell'impugnatura, come sarebbe meglio?
grazie
Ciao Valerio quello è un fattore estremamente soggettivo dipende dalla grandezza della mano e da altri fattori… L unica cosa che possiamo consigliarti è di fare dei tentativi
Adipower 3.1 light , leggera ma utile
A me personalmente è piaciuta molto come pala
Video molto utile ragazzi! Io ho risolto il problema di epicondilite ma adesso ahimè ho quello dell'epitrocleite...potete dare qualche indicazione in merito anche per questo problema? Grazie mille!
Ciao Carmelo … proviamo a girare la domanda agli esperti e ti facciamo sapere 💪🏻
“Ma non è che hai lasciato perdere col padel e ti sei dato al golf? Solitamente l'epitrocleite compare nei giocatori di golf, anche nei giocatori di tennis e padel, ma in percentuale minore rispetto all'epicondilite.
A maggior ragione che hai trattato, con successo, l'epicondilite molto probabilmente hai uno squilibrio tra la muscolatura che scaturisce l'epicondilite (muscoli estensori dell'avambraccio) e quella dell'epitrocleite (muscoli flessori dell'avambraccio). È possibile che i muscoli flessori siano più deboli e vadano rinforzati, prima però devi rivolgerti al tuo fisioterapista di fiducia e, dopo la diminuzione della fase infiammatoria e della sintomatologia dolorosa, puoi iniziare con il rinforzo.” CIT. I professionisti 😂
@@PADELLOVERS no no gioco soltanto e anzi sono diventato dipendente dal padel!!! Devo dire che l'epicondilite l'ho risolta anche abbastanza facilmente facendo solo stretching e qualche esercizio di rinforzo. Ma con l'epitrocleite non funziona, è da circa un anno che ci combatto e non sono riuscito a risolvere. Se mi fermo e non gioco per qualche giorno si allevia ma poi riprende inesorabilmente. Ho già fatto dei consulti da specialisti e tutti mi hanno indicato gli stessi procedimenti da voi consigliati ma purtroppo non sono riuscito ancora a venirne a capo. Comunque grazie per la vostra attenzione.
@@carmelocaramagno2652 cavolo ci dispiace …
Dopo un anno di racchetta a diamante, ha risolto il problema di epicondilite cambiando racchetta... E' davvero una soluzione ottimale dal punto di vista anche competitivo??
La forma della pala incide poco sulla competitività in generale … guarda TAPIA gioca con la at10 che fondamentale è una pala da controllo … devi trovare la pala giusta per te sia a livello di gioco che di eventuali problemi che comporta
Bravi ragazzi! Ottimo video molto interessante. E gli esercizi da eseguire a casa sono molto molto graditi. Grazie
ciao Francesco grazie mille … speriamo di essere stati utili 💪🏻💪🏻
@@PADELLOVERS assolutamente 💯
Bravi, ma per eliminare il fastidio basta colpire sempre nel punto dolce, ovviamente con la giusta tecnica.
Come al solito commento pertinente ed appropriato 💪🏻
Tanto simpatico quanto negati a fare video !!!!! Il vostro audio è peggio dell’epicondilite…… SEMPRE !!
Ahhahahah vabbè ma manco a fa così però 😂😂😂😂
CHE COSA E IL EPICOLINDITE
È un problema di infiammazione dei tendini ed in generale della muscolatura dell epicondilo tipico di chi gioca a padel o tennis
Io ormai sono alle infiltrazioni proverò a fare gli esercizi sperando in dio
Mi dispiace Marco … questo è un problema vero per chi gioca …. Prova con gli esercizi … tentar non nuoce