Qual é a dieta certa para reverter o pré-diabetes?
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- Опубликовано: 5 июн 2024
- Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, educadora física com foco na reversão do PRÉ-DIABETES e gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui:
glicemianormal.com.br/pgn/?ut...
Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
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Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
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#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
🙋🏻♀️❤Vdd! Eu não fiz mais exames, vou esperar um pouco. Estou seguindo as dicas e comendo o que gosto e me sinto satisfeita e feliz. Como sempre o meu doce com sabedoria no horário certo. Vou ficar tranquila e depois fazer novos exames. 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻❤⚘
Bem-vinda, Van. É esse o caminho. Depois vem me contar os resultados dos exames. Continue se aprofundando nos vídeos por aqui
@@glicemianormaloficial🙋🏻♀️❤okay
Oi gi amo muito aulas continuei assim você à rasa na suas aulas ❤
Obrigada, Valdelha :) Seu retorno é muito importante
Bom dia Doutora
Gosto muito dos seus ensinamentos aprendi muito estou aprendendo mais
Deus abençoe o seu trabalho
Obrigada pelo retorno, Vera. Seja sempre bem-vinda
Excelente!
Que bom que gostou!
Dra.
Qual exercício a fazer para reverter a pre diabetes? Eu faço caminhda mas não gosto muito de me exercitar
Olá Eliete. Já fiz um vídeo sobre isso. Te convido a assistir: ruclips.net/user/liveogS28c7t4i4?si=cgxcX3OcPFcohmLb (AULA 07: PRÉ-DIABETES - QUAL EXERCÍCIO É MELHOR | PRA REVERTER)
👏👏👏
Obrigada, Alzira
Gostaria de saber onde a senhora atende,gostaria de uma consulta presencial
Bem-vinda, Maria Rosangela. Eu não faço atendimentos presenciais, apenas dentro do Programa Glicemia Normal. Foi a melhor forma que encontrei para ajudar o maior número de pessoas. Você pode saber mais detalhes sobre o programa aqui: www.glicemianormal.com.br/pgn-yt
Oi gi quero sair da pre diabete mas ainda ñ consegui 4:21 4:23
Olá! Assista a aula sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter aqui: www.glicemianormal.com.br/pgn-yt
Gi, boa tarde.
É verdade que caminhar por 15 minutos após as refeições faz a glicose não subir?
Olá Ana Lucia, bem-vinda. O que faz reverter o pré-diabetes e manter a glicemia normal é um conjunto de fatores, de hábitos diários, como ensino por aqui. Você pode se aprofundar nos conteúdos aqui do canal para entender melhor. Também recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Oi @@glicemianormaloficial
É ..pq se você quer sua não quer, até sua mulher não quer, seu marido não quer...mas considerando o IG é nos valores médios dos vários pessoas
Não entendi, Francisco. Bem-vindo por aqui
Eu não acredito que essa profissional possa estar falando tudo isso. Eu tenho meio pancreas, fiquei diabetica e graças a seguir uma dieta de baixo carbohidratos seguida porvuna nutricionista eu perdi 5 kilos mas nao uso insulina nem remedios. No entanto se eu comer pao ou batatas ou massa meu pico de glicose dispara mesmo comendo um prato cheio de salada colorida e proteina. Com certeza o stress de nao poder comer certas coisas sobe o açucar mas daí a dizer que pode comer tudo vocé está pondo em risco pessoas mal informadas. Eu nunca vi nenhum profissional que trata de diabetes e que são especialistas, médicos ou nutricionistas dar este tipo de orientação. Seus videos me assustam.
Bem-vinda, Fernanda. O foco aqui é a reversão do pré-diabetes, que é o estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudanças de estilo de vida. Realmente entendo seu medo, sua preocupação, mas infelizmente o que é divulgado na internet está fazendo com que as pessoas tenham cada vez mais medo de se alimentar de forma saudável e equilibrada. Aqui no perfil temos mais vídeos se você quiser se aprofundar e entender mais do meu método. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br