Dica poderosa para diminuir a glicemia no pré-diabetes
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2024
- Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, expert em saúde e reversão do pré-diabetes e, neste canal, eu vou te ensinar a REVERTER O PRÉ-DIABETES!
Sim, é possível reverter!
Se você quer ter a glicemia normal, sem remédios, sem dieta e comendo tudo o que gosta, está no lugar certo!
Eu também gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui: glicemianormal.com.br/pgn/?ut...
Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
Você pode me ajudar nessa missão ao:
✅ Compartilhar nos grupos do Whatsapp,
✅ Dar sempre o seu like
✅ Deixar seus comentários e
✅ Se inscrever no canal inscreva-se no canal: / gisellebodini
Assim, JUNTOS, podemos AJUDAR a reverter as estatísticas de Diabetes no Brasil e no mundo! 🙌
Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
CREF 65556-G/SP
_____________________________________________________
⚠️ LINKS ÚTEIS:
👉 Conheça meu Instagram (CONTEÚDOS EXCLUSIVOS):
/ glicemianormal
👉 Site:
www.glicemianormal.com.br
#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
Boa noite, sua orientação foi perfeita, podemos comer de tudo mas com moderação e exercícios também ajudam bastante.
Bem-vinda, Sandra. Que bom que fez sentido para você. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
@@glicemianormaloficial😊
Fiquei pre diabete por 4 anos .Meu meduco disse o mesmo que vc falou . Anos passado virei diabete .Vcs ganham com a doença
Bem-vinda, Marly. Que pena. O foco aqui é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso
Conhecendo o canal agora e já me inscrevendo. Gostei bastante👏👏
Que bom Silvana, seja sempre bem-vinda. Sugiro também assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Muito bom!
Obrigada, Antonio. Bem-vindo
Amei as dicas Deus abençõa.
Que bom, Claudia. Continue aqui comigo para reverter o pré-diabetes comendo o que gosta
Você está me ajudando. Eu estou amandomuito
Que bom, Rebeca, obrigada pelo retorno. Seja sempre bem-vinda
Excelente dica.... obrigado
Bem-vinda, Clelia. Que bom que gostou. Te convido a se aprofundar nos conteúdos do meu canal e assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Eu como o pão integral. E completo com manteira de côco ( sou vegana) e coloco tomate, alface ou rúcula.
Parabéns Virginia, bem-vinda. Seguindo meu método, pode variar com pão branco também. Te convido a assistir meu outro vídeo: ruclips.net/video/j24HDOYLofI/видео.htmlsi=eDQ4i7eayU8pvPts (Pré-diabético pode comer pão sem alterar a glicemia, se for assim)
Gratidão 🙏
Que bom que gostou, Geni. Só vimos seu comentário agora, devido ao grande volume de comentários por aqui. Continue contando comigo dentro do Programa Glicemia Normal
Eu estou com glicemia a 123 estou tomando cozinha que 10 e melão de São queitano
Boa tarde Doutora
Cada vez que eu assisto seus vídeos vou aprendendo mais
Eu como um inteiro kkk só que tiro o miolo e como com ovo e café com leite, e a maioria das vezes com alguma fruta junto❤
A nutricionista que passo de vez em quando falou para mim comer uma vez só na semana, só que as x como três vezes, nas sempre com alguma coisa acompanhada, como super tranquila Doutora bj.
Bem-vinda, Vera. Está no caminho certo. Continue se aprofundando aqui nos meus conteúdos
Olá doutora mediga como fazer uma boa dieta
Bem-vindo, Júlio César. Aqui no canal tem muito conteúdo para te ajudar sobre isso. Dá uma olhadinha nesse vídeo: ruclips.net/video/GC1fJmrxl8A/видео.htmlsi=JWyWEUP3XCnlC2Yh (Quanto pode comer de cada alimento no pré-diabetes)
Dr muito simpática dá prazer em oivir
Obrigada pelo retorno, Marcia. Que bom que gostou. Te convido a assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Qual o benefício do açúcar no sangue a não ser morrer mais cedo? 😢por que está senhora não ensina que o açúcar não só é proibido por conta da diabetes, como tbm muitas outras doenças; câncer etc…
Olá Rosangela. Conforme também divulgado pela Sociedade Brasileira de Diabetes, os carboidratos fornecem a maior parte da energia necessária para o funcionamento do nosso corpo e cérebro. É necessário moderação, não proibição. Você pode conferir nas fontes oficiais: diabetes.org.br/carboidratos-o-grande-combustivel-do-nosso-organismo/
Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br. Também estamos alinhados com o Guia Alimentar da População Brasileira. Importante conhecer: www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view
DOC, o wye atrapalha é ansiedade, medo e bom senso, nas quantidades. Muito obrigado...
Bem-vindo, Cadu. Que bom que meus conteúdos estão fazendo sentido para você
Qual a forma certa de fazer musculação?
Bem-vinda, Marcia. Já fiz uma Live sobre isso, mas você encontra mais conteúdos aqui no meu canal sobre exercícios, como este outro vídeo: ruclips.net/video/Svx81nwvmGM/видео.htmlsi=7rt_OsF5nvnFcrag
Boa tarde doutora...o meu deu 125...
Bem-vinda, Tania. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Também super recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
oi bom dia
gostaria da sua orientação
meu filho de 3anos está pré diabético com a glicada 6.2.no início fiquei apavorada
Bem-vinda, Luciana. É preciso manter o acompanhamento médico. Dá uma olhadinha na minha playlist "Reverter na prática": ruclips.net/p/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY
@@glicemianormaloficial😅 ui😅
Recebi um diagnóstico de pré_ diabetes ontem, sou muito ansiosa , vendo um outro vídeo que ela explica que a ansiedade prejudica vou ter que ver o que está me deixando super ansiosa e trabalhar isso. Vi um vídeo de um médico que me deixou mais ansiosa ainda🤥 ele disse que os pré_diabéticos envelhecem mais e vivem menos pq não são tratados como quem já está com diabetes. Não sei o que fazer...qual o tratamento certo de verdade...😴
Bem-vinda, Dora. O fato é que não é preciso reverter o pré-diabetes com sofrimento e nem com todo esse estresse que relatou. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal para entender melhor. Também recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br. Também estamos alinhados com o Guia Alimentar da População Brasileira. Importante conhecer: www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view
Você pode ver os resultados dos meus alunos em: glicemianormal.com.br/pgn-yt
@@glicemianormaloficial muito obrigada!
A maioria dos medicos e nutres dizem que o arroz branco e o integral e o pão branco e integral não tem diferença,Fica a minha duvida
Bem-vinda, Clara. Há diferenças sim, como em relação às fibras presentes nos alimentos. É possível comer arroz branco e pão branco e ainda reverter o pré-diabetes, como fazem os meus alunos, porque aprendem a comer do jeito certo. Sugiro assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Fruta???
Bem-vinda, Marly. Fiz uma Live completa sobre o assunto: ruclips.net/user/livellMk9ttXi-c?si=Ohgh-YTT-NfJ6U2Q
Poxa tomo o remédio e envez de abaixa a glicose alimentar
Bem-vinda, Cida. É preciso agir na causa do problema e não nos sintomas. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Também super recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
❤
Bem-vinda, Izabel
😅
Bem-vindo, Daniel. É isso mesmo. Se deseja reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, aqui no meu canal tem muito conteúdo para se aprofundar e entender melhor
Dr não entendo! Meu médico diz q isso de comer pão tirar miolo é uma armadilha
Quer te manter doente.
Bem-vinda, Sandra. Sugiro buscar mais uma opinião médica. Também recomendo assistir este meu outro vídeo: ruclips.net/video/LCmwyfasgB0/видео.htmlsi=JgaxoNbgGriWK9e5 (Medo de comer pão, açúcar e carboidratos no pré-diabetes? Veja isso)
Eu estou comendo macarrão com proteína e salada e estou comendo mais frutas
Bem-vinda, Eliane. Está no caminho certo. Já assistiu a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta? É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Eu como tudo que Deus fez ou seja natural artificial só de vez enquando e fruta inteira com fibra nada de suco
Bem-vindo, Emerson. Está no caminho certo. Te convido a se aprofundar nos vídeos do meu canal
Suco de fruta????
Suco,não pode....a frutose é um carboidrato simples,sobe demais
@@EstherCabrerisso Obrigado 🙏
Olá Monsalisa, bem-vinda. Seguindo o meu método, tomando o suco do jeito certo, pode sim. Você pode assistir depoimentos espontâneos dos meus alunos em glicemianormal.com.br/pgn-yt
Tem cortar o açúcar total.
Olá Marcus, no caso do pré-diabetes, que é o estágio antes do diabetes e o nosso enfoque aqui, seguindo o meu método, não precisa cortar totalmente o açúcar. Aqui nesse outro vídeo explico explico mais sobre isso: ruclips.net/video/D_hdvh_Ybc4/видео.htmlsi=f-PNtm9LYtoLwNyF (Pré-diabéticos, doce não é vilão se souber comer do jeito certo)
Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br. Também estamos alinhados com o Guia Alimentar da População Brasileira. Importante conhecer: www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view
Você pode ver os resultados dos meus alunos em: glicemianormal.com.br/pgn-yt