O PROBLEMA MAIOR É QUE A MAIORIA DOS DIABÉTICOS NÃO TEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS PARA BANCAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ADEQUADA DE QUALIDADE, A ALIMENTAÇÃO PARA DIABÉTICOS CUSTA TUDO MUITO CARO, A COMEÇAR PELO ADOÇANTE DE QUALIDADE , OS PRODUTOS DIABÉTICOS DE QUALIDADE SÃO CARÍSSIMOS!!!!!😪😪😪😪😪😪😪😪🤷♀️🤷♀️💁♀️💁♀️💁♀️
Se são seus pacientes é porque têm condições de pagar médico. Ele está falando de pobres mesmo que são atendidos pelo SUS e não tem grana pra alimentação saudável, natural, orgânica, etc....@@DrMarquezine
EU TIREI MASSA AÇÚCAR, PÃO, NÃO COMO DOCES E NEM BOLO ,VI O RESULTADO, TIRO 2 DIAS DA SEMANA, COMO 2 COLHERES DE ARROZ.,COMO ,FILÉ DE FRANGO, PEIXE, CARNE DE PORCO E OVOS, E ALGUNS LEGUMES, E NÃO JANTO,ÚLTIMA REFEIÇÃO 4 HORAS DAR TARDE
Estou com 62 anos e depois de decadas comendo pao integral (e muito) por que achei saudavel ,cortei pão, massas,batatas, qualquer porcaria de chips, biscoito, chocolate, bolo, pao de queijo tudo! carbs em geral. Estou fazendo 5 dias da semana 45 minutos na bicicleta e 30 minutos de peso(que e o pior parte de ficar saudavel) cada outra dia. Estou 5 semanas dentro desta nova realidade e posso contar que vale a pena esforço para ficar com menos problemas de açúcar e se sentir melhor e mais saudável (Meus numeros ainda não estao como eu quero mas vou chegar la) Obrigado Dr pelas dicas que eu coloquei na prática.
A dica que estou gostando e a de ter alimento diferente a cada dia!!!! Na medida do possível alterno para não repetir a cada dia o mesmo alimento, variar eh a dica!!!
Olá boa tarde , meu café, chas e sucos todos sem açúcar Faço bolo com darinha integral sem glúten e sem lactose ( intolerante) Não tomo refrigerante , nem sucos concentrado e nenhum tipo de embutido, então como muito legumes , folhas , filé de frango , ou peixe Frutas só abacate , morango , kiwi , mamão, abacaxi , limão , não consumo Berinjela , gilo , quiabo por causa das sementes então Minhas saladas não tem sal ,como sem tempero nenhum coloco ervas Arroz integral , macarrão integral sem glúten Será que estou no caminho certo Emagreci 4 kilos
Obrigada dr. Tema muito dificil de tds entender pois se deseja respostas simples. Mas na vida tds precisamos pensar e raciocinar para poder escolher o melhor a fazer. Obrigada.Eu tirei muito proveito.
O tratamento do diabetes compreende a mudança da dieta, buscando evitar os picos de glicemia, mas tão importante quanto isso é abandonar o sedentarismo. Todos fomos feitos para praticar exercícios, mas a vida moderna exerce uma pressão muito grande a favor do sedentarismo. Uma das funções dos alimentos é fornecer energia, após a digestão ocorre o pico de glicemia. O que caracteriza o diabetes é justamente a glicemia alta no sangue. Glicose é energia, portanto se exercitar ajuda no controle da doença. Inclusive o corpo humano é tão fantástico que o exercício permite a entrada da glicose nas células sem a necessidade da insulina, o que diminui a sobrecarga sobre o pâncreas. Você instituir exercícios no dia a dia é uma questão de auto cuidado, no início pode ser difícil (nenhum progresso ocorre na zona de conforto), mas o resultado vale a pena.
Depois que a pessoa adquiri essa porcaria, o único jeito é mudar a alimentação. E se a pessoa não se convencer disso, vai pagar o preço de adoecer todos os outros órgãos.
o diabético precisa ler a bula dos alimentos , precisa observar qto de fibra tem no alimento, os legumes tem muita fibra , ninguém consegue explicar o que é açucar invertido,.
Não se combate a diabetes apenas com alimentação. Exercícios fisicos, diarios, é o que funciona, inclusive ajuda na tolerância de carboidratos, desde que em quantidades moderadas.
Pois fica difícil , fui assistir pensando qual carboidratos comer, e o que comer, a única coisa que eu entendi é que só comer , frango , carne , ovo, café sem açúcar..o que comer? O que fazer ficou complicado...vou procurar minha endocrinologista urgente..valha Deus.
Infelizmente quem tem diabetes precisa cortar os carboidratos para controlar e baixar a glicose. Não tem outro jeito. É difícil, mas temos que fazer um sacrifício para uma causa de maior necessidade que é a nossa saúde.
Pode comer carnes em geral, ovos, abobrinha, brócolis, couve flor, couve, repolho, berinjela, alface, tomate. Basicamente todos os folhosos, legumes quase todos e vegetais também. Fora isso, oleaginosas (com parcimônia, pois são calóricos mas pode comer sim) e derivados de leite (a lactose é fermentada para criar queijo, iogurte então quase não tem carboidrato).
Olá! Seu comentário me faz crer que você é novato na matéria. Normal, faz parte. Mas não fique nessa, vamos evoluir, ok? Dá pra mudar de vida com conhecimento - e tem bastante aqui nesse canal 😉 Bem vindo/a e persevere! 💪
Se isso fosse verdade, a raça humana não estaria aqui pra contar a história. Somos tão capazes de queimar gordura como fonte de energia quanto açúcares. Sei que ouviu isso em algum lugar, mas é fácil perceber como não é real.
Boa tarde Dr. vc não tem nenhum e-book de educação alimentar para vender? Porque uma grande quantidades nutricionistas dizem que o diabético pode comer tudo! Eu não sou diabética, mais tenho gente na família que é, e não consegue selecionar esses tipos de alimentos, ficam perdidos e acabam fazendo uma bagunça com a alimentação.
A maltodextrina é um carboidrato complexo, obtido a partir da quebra parcial de amidos e féculas, de milho ou mandioca, por exemplo. É formada por uma mistura de oligômeros de glicose e normalmente tem um sabor adocicado
Proteínas è difícil pois o preço das carnes e queijos está fora de lógica! Estou tendo muita Dificuldade pra fazer uma Dieta saudável baseado nos seus conselhos. 🥲
Então doutor,é todos os medicamentos q tomamos são todos a base de amido.Quem toma todos os dias 80 gramas de vários remédio a base de amido como fica.
É difícil ,mas na constância e resiliência venceremos a batalha do pré diabetes ❤
Parece que só pode tomar água oh meu Deus misericórdia vou viver de suco verde couve com maçã 🍎
O PROBLEMA MAIOR É QUE A MAIORIA DOS DIABÉTICOS NÃO TEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS PARA BANCAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ADEQUADA DE QUALIDADE, A ALIMENTAÇÃO PARA DIABÉTICOS CUSTA TUDO MUITO CARO, A COMEÇAR PELO ADOÇANTE DE QUALIDADE , OS PRODUTOS DIABÉTICOS DE QUALIDADE SÃO CARÍSSIMOS!!!!!😪😪😪😪😪😪😪😪🤷♀️🤷♀️💁♀️💁♀️💁♀️
Impressão sua. Meus pacientes gastam MENOS no mercado depois de aprenderem a comer. 👍
concordo plenamente basta ter força de vontade @@DrMarquezine
Se são seus pacientes é porque têm condições de pagar médico. Ele está falando de pobres mesmo que são atendidos pelo SUS e não tem grana pra alimentação saudável, natural, orgânica, etc....@@DrMarquezine
Comida cara é a da dieta.
Como faço para consultar com o senhor?
Aguardo um vídeo que complemente esse que foi ótimo. Falando como comer os alimentos em quantidade e quais. Para não cair nessa armadilha
EU TIREI MASSA AÇÚCAR, PÃO, NÃO COMO DOCES E NEM BOLO ,VI O RESULTADO, TIRO 2 DIAS DA SEMANA, COMO 2 COLHERES DE ARROZ.,COMO ,FILÉ DE FRANGO, PEIXE, CARNE DE PORCO E OVOS, E ALGUNS LEGUMES, E NÃO JANTO,ÚLTIMA REFEIÇÃO 4 HORAS DAR TARDE
Boa tarde demorei mais encontrei um medico que fala verdade
Meu melhor médico para diabéticos!
Kkkkkkkk
Estou com 62 anos e depois de decadas comendo pao integral (e muito) por que achei saudavel ,cortei pão, massas,batatas, qualquer porcaria de chips, biscoito, chocolate, bolo, pao de queijo tudo! carbs em geral. Estou fazendo 5 dias da semana 45 minutos na bicicleta e 30 minutos de peso(que e o pior parte de ficar saudavel) cada outra dia.
Estou 5 semanas dentro desta nova realidade e posso contar que vale a pena esforço para ficar com menos problemas de açúcar e se sentir melhor e mais saudável (Meus numeros ainda não estao como eu quero mas vou chegar la) Obrigado Dr pelas dicas que eu coloquei na prática.
Não basta tirar o açúcar, tem que tirar os pães, as farinhas tudo vira açúcar...difícil fazer regime😢😢😮
mais não é difícil basta querer
Não é difícil não, a dieta low carb ou carnívora são ótimas.
Falou a verdade. Tirei açúcar, massas, refrigerante e sucos. Mais exercícios. To conseguindo equilibrar a taxa metabólica. Excelente vídeo 🙏
Esse Ilustre Doutor,fala a verdade. Parabéns.
Que espetacular esta aula!!! Precisa, direta e didática para leigos. Obrigada sempre Professor.
Realmente, interessante.
Realmente o Senhor fala com muito propriedade! Meus parabéns por tanto conhecimento!
Parabéns Doutor, falou a verdade! te admiro por falar a verdade 👏
Diabete tem cura, mas, os laboratórios, e farmácias e médicos , precisam ganhar dinheiro
Eu nunca vi uma explicar tão bem assim
Excelente !!!
Por isso que aumentou o número de pessoas com diabetes no mundo inteiro
Nossa
.o senhor está certo,
Tirei açúcar,farinha branca, arroz (principalmente o branco), está dando resultado....
Dr o Sr é maravilhoso ninguem explica tão perfeito👏👏👏👏👏👏👏
Excelente conteúdo
Adorei essa informação!
Muito bom!!
Parabéns muito conhecimentos
É a dica de alimentação que tem diabete deve comer.
Bom demais, tá de parabéns 🎉
Também gostei muito desta aula
Muito bom
Muito claro sua explicação!
Dr marquezine o melhor, parabéns...
Que explicação maravilhosa,.
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
Obrigada
Só ver o vídeo da Giselle Bodini. Vão se surpreender.
Valeu!
Valeu Dr.! Estou aprendendo e entendendo. Obrigada!
Maravilhosa aula
Bons estudos! 😉
Gratidão Dr. ,tem sido muito esclarecedor |
Excelente vídeo aula Dr !
Muito obrigada🙏💕👏👏👏
Obrigada dr pelo seu trabalho que está ajudando muito bem
perfeito
Valeu prof.
Tô maratona do seus vídeos Dr
mto bom
Dr Guilherme parabens a sua didatica esta coerente, perfeita mesmo.
Hoje finalmente entendi a minha glicemia, muitissimo obrigado 🙏
Sem abusar..
E com.mta atividade fisica podemos comer de tudo...
Minha glicemia diminui 100 pontos em 14dias.
Grato.
Deus o Abençoe Ricamente com muita Saude, Paz e bom animo.
Abrçs Fraterno
Que aulas maravilhosas obrigado ❤❤
grato
Bom dia, não sabemos mais o que comer mas que a farinha, açúcar e carboidratos faz mal para nós isso sabemos. Grato pelo video.
Entendi perfeitamente Dr...muito rico seus conteúdos ...conhecimento liberta...
Que ótimo!
A dica que estou gostando e a de ter alimento diferente a cada dia!!!! Na medida do possível alterno para não repetir a cada dia o mesmo alimento, variar eh a dica!!!
Boa noite dr
Legumes e carne, é a solução, e malhar dia e noite :)
Excelente.
👏👏👏👏👏👏
Dr e a Polidextrose e o maltitol? Obrigada seus vídeos são muito bons. Tô aprendendo muito.
Foca no animal, diabético.
Vegetal - verduras e legumes.
Vou fazer isso, cansei de tanta indicação!!!! Vou seguir uma bem legal > Ingerir diferente alimento a cada dia, essa dica está ajudando!!!
Olá boa tarde , meu café, chas e sucos todos sem açúcar
Faço bolo com darinha integral sem glúten e sem lactose ( intolerante)
Não tomo refrigerante , nem sucos concentrado e nenhum tipo de embutido, então como muito legumes , folhas , filé de frango , ou peixe
Frutas só abacate , morango , kiwi , mamão, abacaxi , limão , não consumo
Berinjela , gilo , quiabo por causa das sementes então
Minhas saladas não tem sal ,como sem tempero nenhum coloco ervas
Arroz integral , macarrão integral sem glúten
Será que estou no caminho certo
Emagreci 4 kilos
Obrigada dr.
Tema muito dificil de tds entender pois se deseja respostas simples.
Mas na vida tds precisamos pensar e raciocinar para poder escolher o melhor a fazer.
Obrigada.Eu tirei muito proveito.
Tem bastante diferença entre a informação fácil e a informação CERTA. 😉
Teixeira de Freitas Bahia
EU CONCORDO VIU
O tratamento do diabetes compreende a mudança da dieta, buscando evitar os picos de glicemia, mas tão importante quanto isso é abandonar o sedentarismo. Todos fomos feitos para praticar exercícios, mas a vida moderna exerce uma pressão muito grande a favor do sedentarismo. Uma das funções dos alimentos é fornecer energia, após a digestão ocorre o pico de glicemia. O que caracteriza o diabetes é justamente a glicemia alta no sangue. Glicose é energia, portanto se exercitar ajuda no controle da doença. Inclusive o corpo humano é tão fantástico que o exercício permite a entrada da glicose nas células sem a necessidade da insulina, o que diminui a sobrecarga sobre o pâncreas. Você instituir exercícios no dia a dia é uma questão de auto cuidado, no início pode ser difícil (nenhum progresso ocorre na zona de conforto), mas o resultado vale a pena.
Ótima explicação mas não respondeu a pergunta do título
Tá dificil comer, não sobra nada, cada um fala uma coisa
VERDADE!!! CADA UM FALA UMA COISA NA INTERNET!!! ESSES MÉDICOS MIDIÁTICOS DE INTERNET SÓ QUEREM LIKES E SEGUIDORES NA INTERNET!!!!😮😮😮😮
Depois que a pessoa adquiri essa porcaria, o único jeito é mudar a alimentação. E se a pessoa não se convencer disso, vai pagar o preço de adoecer todos os outros órgãos.
Tente e veja o resultado.
Daqui a pouco, água vai causar diabetes
Se cortar arroz, batatas, farinhas refinadas de todos os tipos, açúcar em geral, sucos e refrigerantes vai sentir muita diferença
o diabético precisa ler a bula dos alimentos , precisa observar qto de fibra tem no alimento, os legumes tem muita fibra , ninguém consegue explicar o que é açucar invertido,.
De. Fala sobre o cará, ihame. Por favor
Gostaria de saber sobre o amendoim.
❤
Já ouvi falar tanta coisa tem gente q fala fala e ninguém sabe de nada já vi gente dizer a tirou todos os carboidrato e a glicemia contínua subindo
muito béns gostei dr.
Mandou naquele grupão da família com uma carta de recomendação? ;-)
Faz uma confusao .
O pessoal aqui , até parece que está em uma consulta particular afffffiiiiiiii querendo prescrição.
Não necessariamente. Só que faça jus ao título do vídeo.
Não se combate a diabetes apenas com alimentação. Exercícios fisicos, diarios, é o que funciona, inclusive ajuda na tolerância de carboidratos, desde que em quantidades moderadas.
Pois fica difícil , fui assistir pensando qual carboidratos comer, e o que comer, a única coisa que eu entendi é que só comer , frango , carne , ovo, café sem açúcar..o que comer? O que fazer ficou complicado...vou procurar minha endocrinologista urgente..valha Deus.
Infelizmente quem tem diabetes precisa cortar os carboidratos para controlar e baixar a glicose. Não tem outro jeito. É difícil, mas temos que fazer um sacrifício para uma causa de maior necessidade que é a nossa saúde.
Pode comer carnes em geral, ovos, abobrinha, brócolis, couve flor, couve, repolho, berinjela, alface, tomate. Basicamente todos os folhosos, legumes quase todos e vegetais também. Fora isso, oleaginosas (com parcimônia, pois são calóricos mas pode comer sim) e derivados de leite (a lactose é fermentada para criar queijo, iogurte então quase não tem carboidrato).
é doutor...eu só queria saber oque eu vou comer 🤔
O ideal é não comer nada e viver de sombra e água fresca😢
Olá! Seu comentário me faz crer que você é novato na matéria. Normal, faz parte. Mas não fique nessa, vamos evoluir, ok? Dá pra mudar de vida com conhecimento - e tem bastante aqui nesse canal 😉
Bem vindo/a e persevere! 💪
O que comer?
O ser humano prescisa de carboidrato como fonte de energia
Se isso fosse verdade, a raça humana não estaria aqui pra contar a história. Somos tão capazes de queimar gordura como fonte de energia quanto açúcares.
Sei que ouviu isso em algum lugar, mas é fácil perceber como não é real.
Tendi nada!
Muito interessante Dr.estou lendo o livro a dieta da mente, é excelente... entendi tudo oque vc coloca @@DrMarquezine
Digar o que comer por caridade.
🍳
VALEU...
Boa tarde Dr. vc não tem nenhum e-book de educação alimentar para vender? Porque uma grande quantidades nutricionistas dizem que o diabético pode comer tudo! Eu não sou diabética, mais tenho gente na família que é, e não consegue selecionar esses tipos de alimentos, ficam perdidos e acabam fazendo uma bagunça com a alimentação.
A maltodextrina é um carboidrato complexo, obtido a partir da quebra parcial de amidos e féculas, de milho ou mandioca, por exemplo. É formada por uma mistura de oligômeros de glicose e normalmente tem um sabor adocicado
O comportamento dela não é de carbo complexo, não. Absorve rapidão!
Só sobra carne. Mas e o leite e derivados q tem açucar
#escoladediabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena
Farinha de milho amarela qual o impaquito nos diabetes
E o arroz parboilizado?
Dr,pq minha glicemia esta alta depois da atividade física ?
Afinal, qual é o consumo ideal ?
Proteínas è difícil pois o preço das carnes e queijos está fora de lógica! Estou tendo muita Dificuldade pra fazer uma Dieta saudável baseado nos seus conselhos. 🥲
DOUTOR E DESSA FORMA O QUE VAMOS COMER...M OU VENTO???? 😂
Estou com açúcar alto mas n consigo comer nada integral.
Que aula maravilhosa. Gratidão.
Esse medico confunde mais q esclarece...se ele sabe o que um diabetico n pode comer,ele tbm sabe o que pode comer mas n fala
Falou sobre o quê não comer :arroz, feijão, batata, pão,raízes e esqueceu de falar o que comer.
Eu não sei eu não estava lá ! E olha alimentos abaixo do solo e invenção procure
Dra. Angela
carnes, legumes, verduras e frutas de baixo indice glicemico, como côco, abacate e frutas vermelhas
Então doutor,é todos os medicamentos q tomamos são todos a base de amido.Quem toma todos os dias 80 gramas de vários remédio a base de amido como fica.
verdade não tinha pensado nisso
Vale pra quem faz atividade física de alta intensidade 6x semana???
Cada um fala uma coisa diferente.nao sei colo fiquei assim
boa tarde! amando suas informações, tenho consulta com endocrinologista mas já estou satisfeita com você.🙌👏👏👏👏🫶🖐️
Tudo bem..mas qual carboidrato o diabetico pode comer?