Lanche ou Sobremesa FIT proteica WAFFLE! - Rafael Aismoto

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 155

  • @keilaalves2648
    @keilaalves2648 3 года назад +11

    Faço exercícios com a Carol, já é Bom demais! E agora temos até receitas com o nutricionista dela, maravilha! Não falta mais nada, completou!!

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Valeu Keilinha =D Feliz que vc esta gostando 😘😘😘

  • @grazielarezende2
    @grazielarezende2 Месяц назад +1

    Eu amo essas receitas de whafle mais saudáveis ❤

  • @mariadefatimadasilva3979
    @mariadefatimadasilva3979 3 года назад +12

    Já temos a Carol, que bom você também aqui com a gente! Estou com Carol há um tempao, que bom está com você também desde o início. Que delicia rafa, deu agua na boca!

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +2

      Feliz de vc estar comigo e gostando Ma😘😘😘

    • @elianeballestero1498
      @elianeballestero1498 3 года назад +1

      Muito bom . Seus vídeos são ótimos. Vamos aprendendo com vc! O

  • @karladepaula6298
    @karladepaula6298 3 года назад +12

    😍😍😍😍💖💖💖. Melhor parte: os erros, 🤣🤣 ficou lindo o "uafou" 🤣🤣🤣. Povo complica né Rafa!

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +3

      Ta loko né Ka kkkkk a pronuncia do Uafou saiu de novo no video do whey kkkk

    • @karladepaula6298
      @karladepaula6298 3 года назад

      @@rafaelaismoto 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @thatinhamelo
    @thatinhamelo 8 месяцев назад

    Nossa esse video desse homem lindo apareceu pra mim e... chocada! Eu amo a Carol! Vivo aqui correndo atras dos videos dela. Os dois são maravilhosos, lindos e que conjunto! Exercício ocm receitas Amando explorar os videos dois que acabei de descobrir ... sucesso!

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 3 года назад +3

    Vc é demais, amooooo vc e a Carol, casal topzeira 😍😍😍😍😍

  • @brunaribeiroferreira341
    @brunaribeiroferreira341 3 года назад +2

    O bom que você mostra os erros que são comuns no dia dia, eu gostei da receita

  • @anapaulamiguel7707
    @anapaulamiguel7707 3 года назад +1

    Genteeeee uma receita mais top que a outra, amando tudo😋

  • @cidarodrigues6099
    @cidarodrigues6099 3 года назад +3

    Essa eu tenho que fazer 😋😊. Obrigada, Rafa. Senti falta da provadora oficial, Carolzinha. Adoro vcs. Sucesso! Beijooos

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Ela que perdeu essa delicia de nao estar em casa ne Cida kkkk

  • @ClaudiaGomes-em8yc
    @ClaudiaGomes-em8yc 2 года назад

    Uhuuuu...vou ter que compra um whey pra fazer essa receita😋😋😋

  • @natianesousadasilva3822
    @natianesousadasilva3822 2 года назад +3

    A melhor parte é o barulhinho da crocância quando o homem da net morde o waffle. Fiquei interessada em fazer essa receita só por isso 😋

  • @deborarduarte
    @deborarduarte Год назад +1

    Qual máquina de Waffles usou para esta receita? Fica crocante?

  • @soniarodrigues2057
    @soniarodrigues2057 2 года назад +1

    Que waffle perfeito é esse!!!😍👍👏👏👏👏 Lindo lindo ❤️😋

  • @marlenesousa509
    @marlenesousa509 3 года назад +2

    Que maravilhosooooooooo! Já foi para meu livrinho de receitas!!! Rafa, seu canal está top. Parabéns

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Valeu Maaaaa... Essa receitinha vale muito a pena😘

  • @Rachwitch
    @Rachwitch 3 года назад

    É a mesma receita que faço de panqueca de whey, só que eu bato na mão mesmo com fuê. Tb tem que adicionar um cisco de azeite ou óleo de coco na massa pra não grudar.

  • @francyanefernanda7322
    @francyanefernanda7322 2 года назад

    Huuuum, vou fazer

  • @adrianacoimbra2975
    @adrianacoimbra2975 Год назад

    Ganhou uma inscrita..acabei de fazer e ficaram perfeitos ❤

  • @pamellaneri4986
    @pamellaneri4986 3 года назад

    Ahhh amei a dica da Sanduicheira

  • @ninaalves3525
    @ninaalves3525 3 года назад +1

    Parabéns pelo seu trabalho Rafa vc e a Carol são abençoados por Deus. Bora fazer bjus Nina Alves.

  • @maristeladelphini
    @maristeladelphini 3 года назад +1

    Receita salva

  • @danielakenia22
    @danielakenia22 3 года назад +3

    Oiê Rafa!!! Amando suas dicas!! Sobre a sua hortinha!! Você e a Carol: planta batata doce! Super prático de cuidar e se não quiser as ramas muito grande só ir podando quando ficar muitas na época de chuva!!! Vai amar!! Falei muito..rsrrsss

    • @danielakenia22
      @danielakenia22 3 года назад +1

      Haa está valendo o Waffer !!!rssrsrrsss!! E você fez até o C de chocolate só para a Carol ficar com água na boca depois!! Rsrrss

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Boaaa Dani, vou plantar

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      @@danielakenia22 Ela que perdeu ne kkkkk 😘

  • @leilanesouza7997
    @leilanesouza7997 3 года назад +1

    Nao tenho desculpa pra nao fazer essa receita...
    Pq pode ser feita na sanduicheira👏👏👏👏👏

  • @edilenevenancio1887
    @edilenevenancio1887 3 года назад

    Amei as receitas Rafael.

  • @leilanesouza7997
    @leilanesouza7997 3 года назад +4

    Sei que a receita é top...
    Mas me divirto com os 'erros"de gravação👏👏👏
    Aprendemos as receita brincando...valeu Rafael!👏👏👏👏👏👏

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +2

      kkkkkk Coisas do HOMI da NET Lele😘

  • @marliaparecida5267
    @marliaparecida5267 3 года назад +2

    Amei Rafa 👏 vó fazer
    Faço todas as receitas do seu canal top d +👏🙂 parabéns adoro Carol só fã de vocês 😘

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Valeu pelo carinho Ma😘😘😘😘

  • @felicidasouza5357
    @felicidasouza5357 3 года назад

    Top ❤👏👏👏

  • @belzinharamos3031
    @belzinharamos3031 3 года назад +2

    Oieeee, saudades de assistir esses vídeos exclusivos🤣🤣🤣🤣🤣🤣. Aprendo até o que não fazer😏😏🤔🤔🤔🤔. Super didático. Beijos Rafinha😘😘😘🤗🤗🤗🤗

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +2

      kkkkk Valeu Belzinha😘😘😘😘

  • @damianifia9419
    @damianifia9419 3 года назад

    Rafa estou amando seus vídeos, já sou inscrita, vc é muito fofo😍

  • @andresaribeiro6937
    @andresaribeiro6937 3 года назад +2

    Só dicas tops,valeu rafa 😍

  • @antoniaivanilde3492
    @antoniaivanilde3492 3 года назад +1

    Ficou lindo. Vou fazer depois

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Vc vai curtir Ton, tenho ctza 😘😘😘

  • @cristinasantos4602
    @cristinasantos4602 3 года назад +2

    Rsrsrsrs bom dia Rafa, hoje a Carol te tirou da casinha, no final tudo deu certo 👏👏👏👏🤭🤭🤭😋😋😋😋 parabéns

  • @suelmacanedosilva
    @suelmacanedosilva 3 года назад +1

    Nossa ficou lindo !! E gostoso claro !!

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Ficou muito bom Su😘😘😘😘 Obrigado por sempre acompanhar =D

  • @adrianacosta2202
    @adrianacosta2202 Год назад +1

    Com um cozinheiro desse fica fácil ficar no vídeo 😮😮

  • @rosacouto7766
    @rosacouto7766 3 года назад

    Olá boa tarde Raf!!! Eu sou de Portugal!! Eu experimentei esta receita e adorei!!! Adoro suas receitas!!Beijinhos para vocês os dois, eu sou fã da Carol adoro os treinos dela😉😘😘

  • @laurasvitorino
    @laurasvitorino 3 года назад

    Já quero fazer 😃

  • @cintiadasilva5542
    @cintiadasilva5542 3 года назад +1

    Oi Rapha boa tarde que delícia, to com a boca cheia de água aqui, vou ter que comprar a máquina para colocar é fazer, excelente muito obrigado já salvei aqui 😋😋😋

  • @roseliconceicao8455
    @roseliconceicao8455 3 года назад +1

    Rafa eu não tenho nem uma destes aparelhos posso faze na frigideira anti aderente tenho tds os ingredientes em casa só estes dois aí que não eu sei que é gostoso prq uso muito estes ingredientes aí beijos Rafa pra Carol tbm ❤💖💞☺☺👏👏👏👏

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Com ctza tambem vai dar certo Ro... Faz ai e depois me conta se gostou😘

  • @suellenbastos518
    @suellenbastos518 3 года назад

    Ai que lindo ,aqui no Sul capital é caríssimo 😬

  • @neidemaria377
    @neidemaria377 3 года назад +1

    Parabéns tô amando seu canal !sucesso treino com a Carol todos os dias e amo acompanhar vcs dois !Parabéns

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Valeu demais Neide😘😘😘😘

  • @elisianeoliveira2049
    @elisianeoliveira2049 3 года назад

    Rafa: Pode ficar em pé, a não ele já está em pé, rindo demais kkkk🤣🤣
    Parabéns pela iniciativa do canal e pela receita, eu ameiiii. Agora a dupla está completa🙏🏼 #CarolzinhaeRafa 😍👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mirtavieiradecarvallo7711
    @mirtavieiradecarvallo7711 3 года назад

    Hola que maravilla de receta si no tengo la proteína whey que puedo reemplazar?espero tu respuesta gracias👌👌

  • @veraoliveira2026
    @veraoliveira2026 3 года назад +1

    Gostei Rafa bem prático vou fazer!😋

  • @josianiqueiroz8337
    @josianiqueiroz8337 3 года назад +1

    Hummm delícia ótima receita Parabens rafa são tops seu vídeo fico esperando seus vídeo anciosa kkkk beijos

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Valeu Jo, hoje sai um sobre whey bem massa😘

  • @cidadantas1836
    @cidadantas1836 3 года назад +1

    Ficou lindo! Vou fazer 😘

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Lindão, gostoso e saudavel Cida 😋😋😋 Faz e me conta =D

  • @joycess9355
    @joycess9355 3 года назад +1

    Muito bom como sempre top as receitas !!

  • @camilaluccas8381
    @camilaluccas8381 3 года назад +1

    Receitinha top demais!!! Parabéns Rafa, seus conteúdos são muito bons 😉😘

  • @inielesilva3979
    @inielesilva3979 3 года назад

    Amei muito o canal, e os erros de gravação são ótimos. Kkk

  • @rossymachado1487
    @rossymachado1487 3 года назад +2

    Rafa
    Você e muito engraçado , amo ver os erros da gravação rsrs
    Ficou maravilhosa sua receita, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +2

      kkkkkkk Valeu Ro😘😘😘😘😘

  • @vanialima1768
    @vanialima1768 3 года назад +1

    Vou fazer Rafa, suas receitas são muito top 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💖😋😋😋😋

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Valeu Van, que bom que vc esta gostando😘

  • @solangecosta5135
    @solangecosta5135 3 года назад +3

    Boa tarde Rafa!!! Nunca utilizei whey... Qualquer pessoa pode consumir?
    Como sempre, um espetáculo de receita!!!!
    Obrigado.

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Sol a sua pergunta pode ser respondida com o video sobre whey que acabou de sair😘😘😘😘

  • @alicenishikawa4682
    @alicenishikawa4682 3 года назад +1

    Adoro suas receitas, e os erros de gravação tbem 😄😄😄

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      kkkkkk Os erros estao fazendo mais sucesso que as receitas heim Lice =D

  • @janiellypaz2689
    @janiellypaz2689 2 года назад

    Parece ter ficado mto bom, obg 😁👏👏👏💕

  • @anamarialira3089
    @anamarialira3089 3 года назад

    Eu uso aveia em flocos será que serve Rafa? Obrigada

  • @renatazago4511
    @renatazago4511 3 года назад

    Qual a marca da máquina de waffle? Eu tenho uma mas nunca fica crocante, acho que é q máquina.... a cara do seu tá ótima, vou testar essa receita!

  • @fatimacosta796
    @fatimacosta796 3 года назад +1

    Hum parece muito bom,mas bom mesmo são os erros kkkk

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      kkkkk Estao fazendo mais sucesso que as receitas Fatima

  • @luzianelanes2864
    @luzianelanes2864 2 года назад

    Rafa qual este whey que vc colocou aí? A marca dele?

  • @valdecirferreiradasilva4127
    @valdecirferreiradasilva4127 Год назад

    Estou curioso sobre o site que vende coisas zero açucar eu entendi AIG é isso?

  • @claudiasantana2452
    @claudiasantana2452 3 года назад +2

    Seja qual for a pronúncia 😂 ficou lindão!!! 😋.

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +2

      Ficou ne Clau... Experimenta que vc vai gostar 😘

  • @biancabferraz
    @biancabferraz Год назад

    Adorei mas sinto falta das medidas exatas do leite e do fermento

  • @rosanubiamedeirossilva4387
    @rosanubiamedeirossilva4387 3 года назад +1

    A massa ficou linda, Rafa a farinha de amêndoa ou grão de bico podem ser uma fonte de proteína para substituir o whey? vídeos sempre divertidos!!!!

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Provavelmente da certo tambem Ro, experimenta ai e depois me conta😘

  • @anacintra2294
    @anacintra2294 3 года назад

    Rafa também falei “uêifou” por toda a vida, rs. Difícil se acostumar mesmo. TMJ! 😄😄😄

  • @valdecirferreiradasilva4127
    @valdecirferreiradasilva4127 Год назад

    Três colheres de chá? Café? ou colher de Sopa?

  • @rivanafagundorachiud3325
    @rivanafagundorachiud3325 3 года назад +1

    Posso fazer essas coisas ñ, Rafa e menos comer uma porçãozinha só! Kkk 👏🏾👏🏾👏🏾😍

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      Pq nao Riva? Faz sim, esse pode =D

    • @rivanafagundorachiud3325
      @rivanafagundorachiud3325 3 года назад

      @@rafaelaismoto Pq eu quero comer tuuudo, me transformo no monstro do biscoito.

  • @aimeeaas
    @aimeeaas 3 года назад +1

    Rafa, você leu meus pensamentos! Tava muito precisando de uma receita de waffles!!!
    Você só esqueceu de deixar o site da cobertura sem açúcar, não deu pra entender bem o nome nem ver o rótulo, alguém sabe?

  • @marceladias7469
    @marceladias7469 3 года назад +1

    Tirando o trauma de acabar de saber que falei "waffle" errado minha vida toda kkk, amei a receita. 👏👏😋

  • @dienedutran2612
    @dienedutran2612 3 года назад

    Oii Rafa, se nao tiver whey posso substituir ?

  • @karinebarbosa7347
    @karinebarbosa7347 2 года назад +1

    "Pode ficar em pé"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    Berrooooo amei a receita ,ficou muito o wofou

  • @nathaliasilva9901
    @nathaliasilva9901 9 месяцев назад

  • @MonicaSantos-bw8tg
    @MonicaSantos-bw8tg Год назад +1

    "4:54 eu tbm colega 😂"

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  Год назад +1

      😂😂😂😂 bora falar errado mesmo Mo

  • @cintiaalves6990
    @cintiaalves6990 Год назад +1

    Qual é a marca da sua máquina de waffle?

  • @hagthasandrine9427
    @hagthasandrine9427 2 года назад

    Fica crocante?

  • @helennichele362
    @helennichele362 2 года назад

    Não tenho Whey posso substituir?

  • @adrianamoreira7717
    @adrianamoreira7717 3 года назад

    Tem opção para o Whey protein?

  • @martacardoso7240
    @martacardoso7240 3 года назад

    DÁ PARA FAZER EM LIQUIDIFICADOR?

  • @elisangelacordeiro5907
    @elisangelacordeiro5907 3 года назад

    Uau ficou lindo...q delícia 🤩🤩🤩parabéns Rafa 😊😊

  • @noemirodriguesdossantos1339
    @noemirodriguesdossantos1339 3 года назад +1

    🤩🤩👏👏👏👏👏👏

  • @rafaelabenalha8312
    @rafaelabenalha8312 3 года назад +1

    Nossa que delicia vou fazer

  • @flavianenogueira1
    @flavianenogueira1 3 года назад +1

    Na falta do whey, o que pode substituir?

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Sem o whey tambem da certo, mas fica sem proteina ne Fla😘

  • @Rosa-ys8yz
    @Rosa-ys8yz 9 месяцев назад +1

    Não gosto de preparar receitas quentes com Whey, pois sinto que muda muito a consistência.
    Mais alguém ?

  • @barbaragomes1482
    @barbaragomes1482 3 года назад +1

    Pode usar como pré ou pós treino?

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Pode usar nos 2 Bah... Uma boa ideia e metade antes e metade depois😘

  • @lu19051980
    @lu19051980 3 года назад +1

    Treino com a Carol e como o uofol do Rafa rsrsses

  • @anaclaraosipov4282
    @anaclaraosipov4282 3 года назад +1

    da pra fazer na frigideira???

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад

      Nunca fiz mas com ctza da certo tambem Aninha😘

    • @anaclaraosipov4282
      @anaclaraosipov4282 3 года назад

      @@rafaelaismoto obrigada!!! vou fazer e conto se deu certo!! amo suas dicas e os treinos da carol!!

  • @viniciuszagolino
    @viniciuszagolino Год назад +2

    Já tentei fazer duas vezes e não fica crocante de jeito nenhum....

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  Год назад

      Eita… Será que é a máquina Vini? Pq a receita e exatamente essa que eu mostrei

    • @viniciuszagolino
      @viniciuszagolino Год назад +1

      ​@@rafaelaismoto a única coisa que foi diferente era a farinha de aveia que não triturei, amanhã vou comprar a farinha msm e aviso se deu certo RS💪 vídeo top, e obrigado pelas dicas...

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  Год назад

      @@viniciuszagolino valeu por acompanhar Vini, e bora acertar o Uafol kkkk

  • @andreiajacintho8170
    @andreiajacintho8170 2 месяца назад +2

    4:01 "Eu sei que a maioria de vcs não tem uma máquina de waffle..." como assim? Por que uma pessoa que não tem máquina de de "uófol" procuraria por receita de "uófol" ? 😂

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  2 месяца назад

      Pq as vezes as pessoas nao sabem que para fazer waffle precisa de uma maquina especifica ne Deia... Voce pelo jeito tem ne? kkkk Curtiu a receita

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  2 месяца назад

      S2

  • @sthefanysantana1798
    @sthefanysantana1798 3 года назад +1

    O editor não perdoa nada kkkk

    • @rafaelaismoto
      @rafaelaismoto  3 года назад +1

      HOmi da NET é terrivel Sthef kkkkkk

  • @Mrsfabiana
    @Mrsfabiana 6 месяцев назад +1

    Farelo de aveia processado nao é farinha de aveia

  • @AngEntretenimento
    @AngEntretenimento 3 года назад +1

    Pelo menos tenho a sanduicheira

  • @valdecirferreiradasilva4127
    @valdecirferreiradasilva4127 Год назад

    Poderia ter colocado escrito onome do site que vende as coisas zero açucar, não dá para entender o que você fala

  • @viviannedantas4575
    @viviannedantas4575 3 месяца назад +1

    Ridículo esse vídeo. Teste antes.