hypnose contre l'anxiété, crises d'angoisse et stress
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- Опубликовано: 5 июн 2018
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📕"Zéro stress pour mon ado" aux Editions l'Etudiant
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Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
N’hésitez pas à parcourir mon site www.autohypnose-hypnose.com j’espère que vous y trouverez ce que vous cherchez.
J’enregistre mes vidéos d’hypnose et de conseils avec beaucoup d’attention. Il est important pour moi de proposer des hypnoses qui conviennent au plus grand nombre de personnes sur cette chaine. Bien sur, elles sont volontairement différentes des programmes thérapeutiques payants.
Les conseils et les hypnoses me demandent beaucoup de temps en plus de mon activité, je suis donc très heureuse de votre soutien. Merci pour vos Likes qui m’encouragent à continuer. Abonner vous à ma chaine pour bénéficier de plus de vidéos. Prenez vraiment soin de vous.💛
☞☞☞Sandrine Belmont☜☜☜ 
Хобби
Bonjour, un grand merci pour ce que vous faites. C'est extrêmement efficace.
Merci beaucoup Joe Bill, cela me fait plaisir que vous appréciez mes séances d’hypnose.
Je souhaite de la force et du courage à tous ceux qui lirons ce message.
Merci Cedric, je vous en souhaite tout autant
Merci
Merci Cédric à vous aussi
Bonjour, merci pour votre aide après une grosse crise d'angoisse. Votre travail est épatant. 🙏
Merci infiniment Sandrine pour vos séances qui mettent totalement en confiance et pour votre voix bienveillante.
Merci à vous. Votre retour est important pour moi
Merci Sandrine
Cela fait 2 ans que je supporte les crises d angoisses, le stress, l anxiété et grâce à vous je vais mieux, je n' ai aucune explication dès la première séance j ai été enveloppée par votre voix... Merci beaucoup
J'en suis très contente Rose.
Merci Sandrine pour cette séance, une de mes préférées, même si cela m'endors une fois sur deux, un grand bravo pour tout votre travail qui adoucit mon existence 🙏🤗😚
Merci, cela me fait vraiment plaisir.
Tous mes remerciements pour cette séance guidée que je viens de suivre pour la première fois ce matin même. la sensation de détente profonde a perduré longtemps encore après la séance.
Merci ça m aide bien le soir pour m endormir.
Merci Nadine pour votre partage
Merci bcp... votre voix est très apaisante .. belle journée
Merci, cela me fait plaisir
merci pour cette immense douceur. c est un moment de pur bien etre. je suis tombé amoureux de votre voix par la meme occasion 😊.
merci de nous faire profiter de ce moment.
🙏🙏🙏
C'est très gentil, merci beaucoup.
Gratitude pour votre travail. Continuez je vous en prie du fond du coeur.
Merci beaucoup
C est très bien
Bonjour, votre voix est très apaisante.
Pourriez-vous svp faire une séance pour la maîtrise de soi et pour garder le calme lors de situations difficiles (conflits, provocations, etc) ? Merci d'avance.
je prends note sur ma liste. Merci
bravo , super d séance !
Merci beaucoup 😊
Bjr quand vous dites qu'il faut répéter la séance,c'est a dire! Une fois par jour ! Ou autres. En tout cas Merci. Aujourd hui je l ai fais moi la deuxième fois et depuis hier je me suis sentie hyper bien 😊
Oui une fois par jour, est tout à fait possible si vous vous sentez bien avec cette séance.
@@sandrinebelmont merci beaucoup
Merci pour toutes, vos vidéos. Je fais des insomnies une nuit sur 2 liées certainement à la peur de ne pouvoir m'endormir. Est ce que cette vidéo serait efficace par rapport à ce problème ? J'ai écouté la vidéo insomnies plusieurs fois mais le problème est toujours là. Merci de votre réponse
😮
J’adore vos vidéos surtout celle sur le colon irritable. Mais je comprend pas pourquoi ce choix multiples monter ou descendre prendre l’ascenseur ou les escaliers ou le monte charge. Ma partie consciente a pris le dessus et ça m’a embrouillé..,
Bonjour Romain. le choix est pour permettre aux personnes qui ont un problème avec les ascenseurs de vivre mieux la séance. Si j'impose une montée d'escalier, cela peut bloquer certaines personnes. Désolée !
Bonjour connaissez vous l'hypnose par message
Parlez-vous d'ancrage (mot, geste, sms...) qui déclenche un état hypnotique ? C'est utilisé notamment dans l'hypnose de spectacle.
Bonsoir je voulais savoir j'ai des crises d'angoisse le soir au moment de dormir donc ma je vais testé votre vidéo et si cela fonctionne combien de fois par semaine faut il la refaire merci beaucoup de votre aide
Bonjour. Si vous avez des crises d’angoisse tous les soirs, vous pouvez écouter une séance chaque soir, le temps que cela rentre dans l’ordre. D’autre part, il doit y avoir une raison à ces crises d’angoisses...
J'aurais bien aimé une métaphore qui permette de se défaire de l angoisse avant d'appeler au calme.
Vous devriez faire aussi des vidéos ASMR
j'ai un peu de mal à accrocher pour le moment... a voir !
Bonjour Sandrine bravo pour vos vidéos et votre sérieux! Auriez vous des vidéos pour arrêter de se ronger les ongles (jusqu'à mutilation des doigts )
Et puis je vous demander une adresse mail où vous joindre pour une question personnelle merci à vous!
Bonjour Ryme et merci pour vos encouragements, vraiment ! Vous pouvez me joindre sur courrier@un-psy.fr
Sandrine BELMONT Psychologue Psychothérapeute - Hypnose, Stimulations Alternatives Hypnotiques, EFT
Merci
Moi j'ai de l'eczéma à cause de l'anxiété 😭
Bonjour, faut t-il le faire régulièrement pour vraiment ressentir des effets ?
Bonjour. Oui sur des séances à distance, il est impératif de répéter les séances pour ancrer de nouveaux comportements
Bonjour,
Grosse angoisse cette nuit donc je vais tester votre séance.
Je souffre de tics nerveux et j ai peur qu ils augmentent, je suppose que C est plus complexe que de faire une hypnose pour apaiser les tics ?
Bonjour Stephanie, en effet pour les tics c’est plus compliqué que ça. Mais je dirais que vous pouvez travailler sur votre anxiété (anticipation négative ) et votre affirmation de soi.
bonjour Sandrine existe-t-il des séances pour se sevrer de l'alcool s'il vous plaît belle journée à vous
Bonjour Catherine Cuenca. Je n’ai pas fait ce genre de séances pour YT car la dépendance à l’alcool est assez complexe et nécessite un travail important la plupart du temps. J’ai peur qu’une seule séance d’hypnose n’apporte pas suffisamment de bénéfices. Cependant je vais y réfléchir quand même. Restez à l’écoute des nouvelles séances...
@@sandrinebelmont merci Sandrine
J'ai eu peur durant la séance. J'ai telement dangoisse que cela ma empecher d'avoir confiance en vous et lâcher prise. J'ai senti l'état hypnotique et ça ma angoisser de rentrer dans cet état. J'ai eu peur, trop réfléchi et paniqué car jai eu une sensation etrange dans les bras j'ai avancer la vidéo pour sortir au plus vite de l'état. J'espère que cela naura pas deffer néfaste sur moi...
Pourriez vois me reepondre s'il vous plait je me sent plus angoissée quavant avoir écouté la séance...
Vous vous faites une fausse idée de l’hypnose. Il ne s’agit que d’aller dans son imaginaire, il n’y a donc aucun risque. vous pouvez peut-être commencer par la méditation de pleine conscience qui vous aidera pour vos angoisses.
Bonjour Sandrine. Merci beaucoup pour les vidéos, pour moi ça fonctionne très bien, j'ai une petite question. Si je m'endors durant une vidéo est que l'induction va fonctionné quand même?
Bonjour. Si vous dormez vraiment, non votre inconscient n’entendra pas ce qui est dit. Ce ne sera pas de l’hypnose. Restez alors en position assise pour éviter cela. Bonne écoute
merci de m'avoir répondu@@sandrinebelmont
Bonjour, merci pour le temps que vous prenez pour nous. J’ai une question s’il vous plaît, j’ai fait la séance hier soir, et ce jour je viens de faire une grosse crise d’angoisse que je n’avais pas fait depuis quelques semaines est-ce que c’est lié avec la séance ? Encore merci beaucoup🥰🌹
Il Les crises d’angoisse sont liées aux histoire négatives que vous vous racontez. Elles interviennent quand on se detend, quand on es stressé, fatigué... je vous invite à lire ou voir des vidéos sur ce qu’est l’angoisse. Vous arriverez ainsi à la maitriser. Tout vient des histoires que vous vous racontez
Merci beaucoup pour votre retour ❤️.
@@sandrinebelmont Auriez-vous éventuellement des liens à proposer ? Merci beaucoup !
des liens à proposer
Ne faites jamais de l'hypnose chez un Hypnotiseur ça a gâché ma vie
Je suis navrée que votre expérience soit négative. L’hypnose n’est qu’un outil, il faut savoir l’utiliser et ce n’est pas le cas de tous. Il est important d’être solidement formée à la psychologie pour faire de la thérapie
Aucun effet