PAULO MUZY EXPLICA os BENEFÍCIOS do WHEY PROTEIN | FLOW PODCAST
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- PAULO MUZY EXPLICA os BENEFÍCIOS do WHEY PROTEIN | FLOW PODCAST
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@paulomuzy
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• PAULO MUZY E JULIO BAL...
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Posso dizer que é incrível ver o Muzy falando não só pelo conteúdo, mas pela confiança. Ele pode ta falando tudo errado, mas não gagueja nem um pouco. Se eu for falar ao alfabeto eu dou uma parada a cada 2 letras. hahahha
Isso se chama fetiche
@@kaiosilva898 Isso se chama dedicação ao estudo.
Psicopatas não gaguejam. Cuidado com essa admiração
@@SOSx2x2 😮
"Ele pode ta falando tudo errado" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ele não sabe brincar! Kkkkkkkk é um professor nato. Ele não conversa, ele explana! Obg pelo conhecimento compartilhado a todos presentes neste vídeo! 👏🏻👍🏻
MUUUUUUUU!!!
O cara que fala mal do Muzy é muito doente. O cara compartilhar um conteúdo desses de graça, tem que ser aplaudido. Parabéns a vocês do canal por trazer os melhores cortes de vídeos também! 👊🔥
O Muzy é insuportável, mas é um bom professor aparentemente
@@joaovitorcamargo7165Tu suporta quantos cm?
@@marcoskravitz1996 todos
@@joaovitorcamargo7165 lá ele 1000 vezes
Concordo. Ele é incrível!
Como é bom ouvir gente inteligente falando....é um aprendizado atrás do outro....
Esse Muzy já é uma lenda,além de entender, explicar ,e também treinar pesado,,o cara também é Humilde
Mesmo sabendo que não vou lembrar os nomes de nada, curto ouvir entender o quanto esse mestre sabe ensinar! Foda!
Kkjkk
O Muzy é tão foda que ele não precisa mexer a boca pra falar. Impressionante.
Ouvir o Muzy falar é muito satisfatório!!
Ah que legal saber disso! Eu tomo whey em jejum de manhã cedo e vou treinar. Foi a melhor forma que achei de treinar, pq tb não consigo comer antes.
Eu também. Já estava mudando de ideia porque tinha visto que o ideal era tomar pós treino
Já fiz muito top demais, mas cuczuz 40 minutos antes é top tb
@@joanydeodato2581 Mas uma duvida, se ele disse q nao adianta comer 30min antes do Treino, adianta BEBER um shake de Whey? duvida sincera... Pq até hj nao consigo treinar sem comer nd, mas sempre como correndo 20min antes
@@Rmlo_ então como você mesmo disse, quando você BEBE whey, você está ingerindo líquido e seu corpo digere de maneira mais rápida diferente de quando você tem uma alimentação sólida. Claro que tem q levar em consideração a quantidade de whey por ml, para não ser considerado uma bebida sólida como o Muzy fala nesse corte.
Eu também vou treinar de manhã, mas só com café ☕️ preto forte sem açúcar e whey protein após o treino
DISCIPLINA É TUDO, ACORDO TODO DIA AS 3 DA MANHA, VOU TREINAR TRIATLON E AS 7.30 VOU TRABALHAR, ISSO TODA SEMANA. A MAIS DE 15 ANOS ACORDO AS 3
torço para que um dia consiga realizar o sonho do iron man!
@@mathportillo Valeu. Sim claro
Kkkkkkkk
Parabéns pela disciplina amigo. Curiosidade, vc dorme que horas mais ou menos? Abraço
@@marcoslima625 Normalmente as 21:00 - 21:30
Agora entendi! O Muzy é desse tamanho porque ele toma whey isolada 40g em 350ml em jejum antes de treinar. E eu achava que ele usava esteróides…
Mano pra ver esse vídeo eu demorei uns 30 só voltando toda hora pq me perdia o cara é muito técnico slcc. Manja muuuuito véi
Ninguém perguntou nada e o cara ficou 10 minutos ensinando fisiologia pra um leigo kkkkk queria ter essa "confiança" do Muzy, de não sentir que tá enchendo o saco da pessoa ao falar de algo um pouquinho mais técnico por 30 segundos
hehe, pois é
E ainda falou coisa errada e ngm percebeu
ele é sempre assim, extremamente prolixo, os leigos não entendem porra nenhuma, mas como ele falou bem difícil deve estar certo...piada
@@igorschappo9329 Parabens, descobriu o segredo dos charlatões, falar besteira porem com confiança e palavras dificies que ninguém vai perceber pois 99% das pessoas sao leigas. E se você reclamar, vao te chamar de invejoso, pronto você esta blindado e pode continuar falando besteiras eternamente
@@igorschappo9329 pode explanar então, por favor?
Pessoas inteligentes e muito ha ensinar. Mas penso que eles favorecem a indústria de suplementos pelo o qual seu patrocinados. Uma pessoa de 70 80 kilos tecnicamente precisa tomar whey? Pois se levar em consideração 2g kilo. Da pra pra bater isso comendo. Agora, os cara são grande não pq tomam suplementos(claro que ajuda), mas eles são grande pois fizeram ciclos de anabolizante. Niguem vai ficar grande só tomando whey. Obrigado pelo vídeo.
Que aula, meus amigos.. que aula!!
Caraca! Imagine o quanto o Muzy estuda! Toda vez que assisto qualquer coisa do cara é uma aula.
Caraca mané... to tendo que assistir de novo pra entender essa parada
A conversa aqui é de muito alto nível🪨🍷
O pessoal tá reclamando bastante disso de uns tempos pra cá, ele explica tanto que as pessoas "normais" não entendem e isso é ruim
@@Joseph03_12 Concluir o ensino médio vai ajudar a entender melhor
Irmão, come até bater seus macros, treina pesado (o que você aguentar, fazendo o exercício bem feito, sem se machucar) e joga essa merda no lixo
@@windbarreto6811 Quem precisa de ensino médio e vc que engoliu esse lixo e ainda aparentemente concordou com td
Esse muzi é o brabo 😎 inspiração total 🙏
Este Sr. é um crânio . Obrigado Muzy
Eu admiro esse homem, principalmente a inteligência 💜.
Não conheço o muzy a fundo mas ele ensinou mtt coisa em um intervalo de tempo curto com qualidade, obrigado!
Tomar whey e muito importante p dono da loja
total... arnold nao precisou de whey pq nao existia na epoca!
Igual a tudo isso se chama mercado às vezes você tá há pouco tempo no planeta e não sabe... Agora vai colocar suas próteses de silicone nas nádegas😅
Muzzy é foda mesmo! Kkkkkk
Muzy é uma pessoa inteligente pra caramba, sabe do que ta falando, mas as vezes parece que ele fala só pra ele.
Quero dizer, são dezenas de voltas no assunto e uso de termos difíceis sendo que o conteúdo em sua maior parte é direcionado para pessoas normais, pessoas que treinam e estão em busca de algum conhecimento, não é como se fosse um estudo científico para pessoas de universidade.
Novamente, acho ele muito inteligente e sei que tem muito a ensinar, mas tão importante quanto o conhecimento é maneira que ele é passado.
Muitas vezes não tem necessidade de citar um termo que ninguém vai entender só pra mostrar que você sabe. (Não estou dizendo que ele faz isso), mas o ponto é que se você esta falando para um publico de pessoas normais, o objetivo maior é fazer com que elas entendam, caso contrário todo esse conhecimento é "inútil" pois não vai alcançar ninguém.
Deixando claro que não sou contra o uso de termos técnicos, eu mesmo amo aprender coisas do tipo e enteder o assunto de forma aprofundada, a minha crítica é somente a como esse conhecimento é passado, e acredito que ele deve ser "traduzido" para o público alvo que está sendo direcionado.
Concordo contigo, mas já parou pra pensar que isso faz parte do marketing do Muzy? Ele sabe muito e as pessoas sabem disso e julgam dessa forma por muitas vezes ouvirem ele falar de uma forma que elas não tem a menor ideia do que é.
Busque outro pessoa pra escutar.
Eu sou um cara normal e entendo tudo que ele fala.
O termo técnico (formal) é que dá a garantia daquilo que se fala é realmente o que se pode comprovar. E se observar com mais atenção, ele traduz para os leigos (os que não conhecem) o que significa na prática e o resultado na vida do atleta (profissional ou amador).
Portanto, acho o Muzy um cara que quer ajudar tanto os profissionais como os amantes do esporte, como eu.
As informações ajudam àqueles que querem realmente a sua evolução, mas não servem para outros que querem ser carregados no colo.
Forte abraço.
@@robsonmoreira8710, o povo recebe um conteúdo de qualidade; tem a possibilidade de adquirir un nicho de palavras técnicas, contextualizadas, e ainda coloca defeito. Naturalmente, aquele que estudou deseja reconhecimento pelo seu capital cultural. De todo modo, vejo que os comentários muitas vezes denotam inveja. Isso é feio e é sinal de fraqueza.
@@robsonmoreira8710 Legal, mas ainda não muda o fato de que ele enrrola demais e usa alguns termos sem necessidade.
E claro, não é por que você entende que todos entendem, eu não comentei isso por que vi um vídeo dele, eu comentei pq vi vários vídeos, e vários comentários apontando a exata mesma coisa que eu apontei.
É uma crítica construtiva, evitar algumas coisas para a mensagem chegar a mais pessoas, não tem por que complicar e não existe isso de ser carregado no colo.
O conhecimento deve ser propagado a todos, e não só aqueles que entendem termos técnicos, você pode entender, mas não é parâmetro algum, e sim só uma pessoa diante de dezenas outras que falam a mesma coisa que eu em outros vídeos.
(E até nesse aqui, é só rolar os comentários).
PS. O uso dos termos foi só um dos pontos que apontei, particularmente oq acho mais chato é a volta que ele da pra responder uma pergunta simples.
"nunca pare de toma whey"
Patrocínio:Max Titanium
Kkkkk
Uma pena que a conclusão que você teve ao assistir o vídeo só se baseia nisso.
No minimo anti ético, mesma coisa um medico que tem beneficios da Pfizer falar pra até um bebe tomar as vacinas.
@@everlolo muzy tem patrocínio tá Titanium bem mais do q 4anos jovem
Tipo isso. Continue sendo feito de idiota, a patrocinadora agradece.
Vai bem falar mal com o amigos sendo donos de wheys aí. Kkkkkkkkk Besta quem acredita.
Essa semana só fui 2 dias na academia :( perdão Muzy, eu falhei com vc. Prometo q na próxima semana vou puxar tanto ferro q a terra vai sair do eixo
kkkkkkkkkkkkk
Vc n falhou com o muzy,falhou consigo mesmo
O ruim de conversar com gente igual o muzy, é q se vc perguntar q horas são, ele vai começar a fala sobre quem inventou o relógio e no fim não responde sua pergunta.
Sensacional Paulo Muzy, quem quer uma informação mais a fundo está aí este cara inteligente, não quer ser leigo ESTUDE, corra atrás do que acha difícil, pois o que ele fala é palavras que ele diz são para pessoas que gosta da área e que realmente quer entender.
Quando cara diz que alcool não combina com treino a galera já pensa "aah então não vou treinar não vai adiantar", mas continua bebendo e fica muito pior.
Grande Muzy! Sempre nos disponibilizando o suprasumo da literatura cientifica! Vlw querido!
Depois desse vídeo, continuarei com meu Whey! É um investimento.
No site da Growth você encontra o whey com mais custo benefício do mercado, utilizando nosso cupom de desconto: CLASSICO, fica mais barato ainda!⚡️⚡️
Que aula senhores, que aula!
Eu acordo as 04:30 e falar pra vc não é fácil, vai chegando quinta e sexta feira o cansaço bate complicado, e só treino em jejum, aliás meto um pré treino antes kkkkkkkkkkkkkkkk em jejum mesmo e lutemos hahahahaha.
Se vc está ficando cansado quando chega sexta-feira, significa que o teu corpo não está descansando de forma apropriada. Experimente ir pra cama mais cedo.
É sempre bom lembrar pra galera que curte beber e balada: é melhor treinar e beber do que beber e não treinar
Rapaz eu treino e bebo e tenho resultados visse, claro que se eu não bebesse seria melhor,mais não deixo de fazer o que gosto
Hahahaha isso aí. As vezes a gente bitola com o fato de que o álcool atrapalha o crescimento. Aí a gente opta por nem treinar. Ou seja, perde em dobro
@@nandomax3 pois é. Não dá pra entrar no mundo da academia querendo fazer tudo perfeito pra garantir o máximo de eficiência... Não tem como mudar o estilo de vida do dia pra noite. Assim como tudo na vida, um passo de cada vez, consistência e o resultado chega
Às vezes, feito é melhor que perfeito
Mas tem video do próprio muzy no youtube que afirma que é pior beber e treinar que beber e ser sedentário.
O mais intrigante do vídeo é o Muzy usando um relógio em cada pulso.
Em jejum o que vale e a refeição anterior se vc seguiu a dieta no dia anterior da pra treinar de boa ainda mais logo cedo.
obrigado por me explicar qual a importancia da constancia do uso do whey.
ficou claro pra mim que a importancia é ZERO 🤣🤣🤣
É....também entedi que a importância do Whey é "ajudar a se recuperar rápido" do treino.... Mas esta recuperação está envolvida com GANHO DE MÚSCULO ? Ou é só uma recuperação relacionada ao fim do cansaço físico e dores do pós treino ???
@@joelpaulo2279 é uma resposta bem complicada de explicar com texto. Eu entendo que o whey ajuda na “reconstrução “ dos músculos depois do treino. Então, treinou, deu umas microlesoes nos músculos e isso causa um pouco de dor que passa rápido. Dor que ficam muitos dias, tem alguma coisa que precisa investigar. Então, treinou, machucou um pouco e o músculo precisa reparar aqueles machucados com a fabricação de mais tecidos, de mais células. Aí entra o whey: com mais proteína, ele ajuda o músculo a formar novas células e etc. por isso que o músculo fica grande, pois aumenta células, aumenta tecido. E é por isso que dói em menos tempo, pois a recuperação das lesões foi mais rápida. Não sou da educação física, sou apenas uma nutricionista se especializando em emagrecimento. Espero ter explicado de forma bem simples. Abs.
@@ellenxavier75 muito obrigado, Ellen, pela explicação!👍
o conhecimento é aa base pra tudo.
Eu acordei e logo após fui fazer exercício físico em casa. Comecei a me sentir mal, minha visão ficou preta e eu estava consciente. Pensei que eu iria ficar cega, depois graças a Deus minha visão voltou ao normal.
Acontece isso comigo também, acredito que seja porque tomei pré treino mais que o necessário, e também o treino foi tenso.. Até rasga as veia do pescoço..
@@theuzn22 Pois é gato, mas no meu caso eu não tinha me alimentado, estava em jejum. Então eu não sei como tem gente que consegue treinar em jejum sem passar mal.
@@lunaocean9768 eu sempre treino em jejum.
@@lunaocean9768 mas tudo bem, talvez seja de cada pessoa..
Sempre após o treino eu prático vacuum quando dá, consigo ver mais resultados em jejum, em todos os movimentos me sinto mais leve.
É questão de adaptação, garota, se você treinar por alguns dias seu corpo vai se adaptar e você não vai mais passar mal. Você também pode ter tido uma hipoglicemia, falta de nutrientes no sangue, isso pode ocorrer por má alimentação ou alguma doença, se deve procurar algum profissional para ver isso. Caso você queira treinar pela manhã, faça uma boa refeição antes de dormir, coma carboidratos, pela manhã seu estoque e energético vai estar cheio e você vai conseguir treinar quando se adaptar. Resumão pra você
Também corro 10 a 18 km depende o dia e vou de jejum só tomo água k, ontem também fiz trabalho de ritmo, 10km pra 35'39 de boa só tomei água antes de sair de casa. Rubia e hiargos.
Muzzy é o melhor, não tem jeito.
Gente!!!
Que aula é essa!!!!😮
Parabéns 🌹
Cacetada q informação de ouro!
Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻sabe muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muzzy vc é demais
Que aula! 👏👏
Te amo Paulo muzy sz
Que espetáculo de vídeo parabéns turma um dos melhores que já assisti
que genio, sabe que nao é bom malhar de barriga cheia
resumindo: bomba pra caramba pra ficar grande e palavras macias pra alegrar os inocentes
Se isso foi tudo que você conseguiu absorver desse vídeo essa vida não é pra você mesmo.
Eu ainda não entendo a tara dessa galera brasileira com whey protein, eu fiz uma pesquisa completa, eu não vi um atleta sequer internacional usando whey protein na dieta, o único que vi usando isso foi o ramon dino, também por que é brasileiro e tem influência aqui... Bem, o muzy é um monstro, mas prefiro ir em quem entende mais como Lair ribeiro, além de ter estudos já comprovando que apenas 16% do whey protein é absolvido.
Muzy tu é foda!!!
Adoro quando o Muzy usa essa touquinha na cabeça como se ele fosse uma Baiana que cozinha Acarajé no meio da rua
Muzy é o melhor 👏👏👏
💪💪💪
Kkkkkk
Já quero toda vez um desse para mimmmm com todo respeito 🙏o melhor
O Muzy falando e o Eminem cantando pra mim é a mesma coisa, os dois tem talento.
Só entendo as palavras mas quando acabam não lembro de nada que eles falaram. 🤣🤣🤣🤣
Que explicação top!
Aula!!! Aula!!! Aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Esse Muzy é brabo mesmo!! Cara foda!!
Se ta louco que aula.
Gratidão pelo conhecimento transmitido!parabéns!
nossa... que aula do Muzy
Isso do sangue ir para o sistema digestivo explica por que ficamos sonolentos e lerdos após comer, já que o sangue está "menos presente" no cérebro
podia ser mais simples no uso dos jargões.
Muzy não dorme e é gigante!
💉
Anabolizante
Somatostatina secretada pela suprarrenal?
Exatamente! Quase ninguém percebeu esse erro absurdo!
Conhecimento é poder
No fim não entendi se é pra tomar whey antes ou depois do treino. Alguém ajuda?
SENSACIONAL 😮
Muzy é muito foda!!!
O melhor vendedor de whey do brasil kkkkk
Muzy falando da sono, slk
O Muzy salva o tímido na reunião 😅
eu acordo as 3am para ir para o gym treino jejum, 6am estou no trabalho (construcao) ate as 3pm lol 4pm estou na escola ate as 9pm!
Dois tapas na costela e disse assim, fica caladinha fica fica caladinha 😜🤣🤣🤣🤣, esse Rubão é um amigão ajudando minha honrada msol.
o Renato tava explicando sobre a admiração pelo Muzy, e Do nada bicho o Muzy começou a explicar sobre fisiologia
Esse corte é top.
Excelente
No começo eu não estava entendo nada, mas ao decorrer da explicação quando chegou no final, parecia que estava no começo.
Uma hora, tem que tomar whey antes do treino, outra hora depois do treino. Dificil
Muzy, pelo amor de Deus, use a sua inteligência pra saber que a maioria de nós não somos e só precisamos de uma resposta simples e objetiva.
Ele ensina pra vc aprender. Não adianta fazer nada se vc não entende nem seu próprio corpo
@@thyciapavialiceras2152 ele faz 20 voltas pra falar o assunto. Leandro twin, Gabriel fitness flexível falam a mesma coisa e não ficam 50 minutos falando a mesma coisa
@@ragnar4632 São publicos diferentes, só você não clicar nos videos que tem o muzy, não tem ruim ou bom, vai do que você tá procurando
@@ragnar4632 amigão pra quem fez matérias simples de bioquímica e fisiologia sabem que os que vocês citou são maravilhosos…..MARQUETEIROS
@@Bortismah Leandro twin marketeiro? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Oiiiii qual o artigo em questão..por Favor 🙏🏻🙏🏻
Poxa, Muzy. Tu explicou tanto que dezexplicou!
Paulo Muzy é uma referência, dou graças por ter conhecido o trabalho dele antes dos 20 pois tenho aprendido muito sobre o caráter de um verdadeiro homem. Uma história e inspiradora e resultados que refletem o tanto de esforço que ele fez
Muito bom!
Que aula !!!
Muito informação em minutos, mais isso é muito bom
Doutor é fera😊
O cora parece que está a ler o que fala pqp... com essa ele é nº1
Não tem gagueira, é só conhecimento sendo passado para frente.
Amo ouvir o Muzy falar pqp
Entrei pra ver um cara conversar e me senti numa aula de fisiologia
O suco vicia , o shape vicia !!!!!! Kkkkkkkkkk
Alguém mudou a fisiologia, ou a somatostatina ainda é produzida e secretada no pâncreas?
Ele só tinha um gorro, um terno e um relógio em cada braço e deu AULAS
Ele tem 5 anos de medicina e 2 anos de residência. Fora os muitos anos de cursos de especializações e prática
@@alejandroangel7326 não. São 6 anos de med, 3 anos de ortopedia, 2 anos de subespecialidade dentro da ortopedia e mais uma porrada de anos estudando nutrologia, fisiologia e afins.
muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzy
A importância de ser um médico patrocinado. Manda o teu cupom Muzy. Vou comprar pra te ajudar. Nem tem cupom é o próprio sócio da parada toda. Kkk
burrice é contagiante
@@matheusAssola Burro é quem acredita no Muzy, ainda ficam endeusando ele enquanto ele enche o cu de GH e outros anabolizantes, enquanto ele fala para o publico dele não usar pq "faz mal", publico dele é tão cego e tão manipulado que chega a dar dó, vão lá seguir as "orientações" do guru kkkkkkkk, enquanto usam suplementos e ficam frangos eu to cada vez mais denso com blast/cruise e treino pesado.
@@leonardorenan693 30 anos com carinha de 38 e expectativa de 70
sua vida também está cada vez mais densa! kkkkkkkkk
@@matheusAssola Cara eu poderia ser otário mas eu vou te indicar uns canais legais pra vc procurar informação de qualidade beleza? Romulo Jogaib e Dudu Haluch são os mais que suficientes, bons estudos 👍
@@leonardorenan693 po mano, não sou eu que preciso estudar pra saber os danos e malefícios que *você* tá causando pra sua própria vida
Eu tenho alergia de whey, meu olho e corpo cria umas bolinhas e fica inchado por umas 3 horas
Boa tarde,tenho diabetes tipo 2 e osteoporose nos ossos,posso tomar Whey?
Você pode tomar leite???? Whey significa Soro em inglês. Se tivesse na embalagem. Soro de leite em pó .. só q poucos sabem.. pensam q soro de leite é anabolizantes kkk
Paulo, qual a solução pera quem é intolerante lactose e alergico a ovos? Treinei muito durante a minha juventude, tomei muito albumina. Hoje sou estremamente restrito a alimentação
Whey isolado não tem lactose, é a proteína nobre do leite, eu tbm tenho intolerância a lactose e não influencia nada. Pode tomar tranquilo. A lactose não está presente no whey 😊
@@giselysousa1 já fui atrás e na embalagem do whey isolado diz que contém lactose, se houvesse a informação de "pode conter" até daria para arriscar, mas como minha intolerância é severa, não dá