Snacks saludables para llevar a la escuela o trabajo ( Adultos y niños)

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии •

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  Год назад +22

    Ideas de snacks para las loncheras de la escuela y el trabajo. Siete snacks saludables que podrás preparar con anticipación y llevar contigo. Recetas son aptas para niños y adultos con opciones saludables para cada día de la semana.
    Recuerden ver el video hasta el final para no perderte ninguna receta y considera suscribirte para que no te pierdas los próximos videos.

  • @YamiletCas
    @YamiletCas 9 месяцев назад +10

    Muchísimas gracias estoy empezando a cuidarme y estando fuera o dentro de la casa me da ansiedad por comer, esto en verdad son buenas alternativas!!!

  • @otypcj1446
    @otypcj1446 11 месяцев назад +1

    Tan bella como talentosa ,,muchas gracias por tus recetas ,,estan SUPER,tengo , fácil práctico y esta al alcance de todos ,DTB,VALES UN PERU!!😊

  • @zunildacaballerodecanete2334
    @zunildacaballerodecanete2334 Год назад +1

    Excelente las ideas ..están buenísimas
    Muy fáciles te felicito y agradezco..saludos desde Paraguay

  • @anasofiamadero4272
    @anasofiamadero4272 Год назад +1

    Que hermoso muchas gracias por recordarme eso, fuimos creados para amar, servir y perdonar Dios te bendiga ❤

  • @Danyelpromax
    @Danyelpromax 10 месяцев назад

    Deliciosos y muy nutritivos y variados.gracias por compartirnos sus conocimientos conocimientos

  • @JuliaMargaritaMontesdeocaZambr
    @JuliaMargaritaMontesdeocaZambr 9 месяцев назад

    Quiero sus recetas gracias ❤

  • @ruthperez7865
    @ruthperez7865 Год назад

    Justo lo que necesito gracias❤

  • @soniaromero3563
    @soniaromero3563 Год назад +2

    Muy riko todo michela como siempre 😊

  • @LissArg
    @LissArg Год назад +5

    Me encantaron las recetas! Para las barritas de granola que reemplazo puedo usar por la manteca de maní?

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад +1

    Que rico se ve td michela 😋

  • @yadiq089
    @yadiq089 10 месяцев назад +2

    Hola me gustaron mucho tus recetas muchas gracias por ellas ya q no puedo consumir mucho azúcar y harianas, pero tengo una duda con la primera receta, después de sacar las barras del congelador al pasar el día no se descongelan y se desborona, O sea en q máximo de horas se debe consumir?

  • @anguerrerovlogs
    @anguerrerovlogs Год назад +11

    Michela amo tus recetas!❤️ GRACIASS es lo que necesitaba! Cosas ricas, fáciles y saludables para merendar, geniaaa

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад

      Gracias Andrea! Espero que prepares todas! y me muestres tus fotitos. Besos

  • @albaalba1568
    @albaalba1568 Год назад +1

    Muy buenas ideas, muchas gracias por compartir! 😘

  • @estefanyyulisachoquecruz7389
    @estefanyyulisachoquecruz7389 Год назад +3

    Justo lo que necesitaba, gracias por compartir tus recetas🌹✨

  • @yulianaenriquezz
    @yulianaenriquezz Год назад +2

    Me encantan tus recetas muchas gracias por compartirlas♥️

  • @wendymarlenydelarosa2894
    @wendymarlenydelarosa2894 Год назад

    Muy buenos requisites today Las variegated me encantaron Gracia por compartir esas released buenicimas felicidades y bendiciones

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад

      muchas gracias Wendy! bendiciones para ti también ❤

  • @mariacerquin1876
    @mariacerquin1876 Год назад +1

    Hola Michela grasias.por las recetas yo siempre las preparo me encantan y me ayudan mucho tus vídeos de comida saludables

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад

      gracias Maria. Me alegra mucho saber que te sirven. Besos

  • @florvazquez1879
    @florvazquez1879 3 месяца назад

    Hola la receta de las barras de granola ,no se desmoronan al estar a temperatura ya ambiente por un par de horas ?

  • @cristinaguereca5499
    @cristinaguereca5499 Год назад +12

    Excelente tu video? Seria bueno que en pantalla salieran las cantidades escritas que usas 👍🏻Gracias
    Te veo desde México

  • @Paticita964
    @Paticita964 Год назад +1

    Super tus creatividades,todo se ve rico de repente puedes hacer algún día recetas de marcianitos de fruta....seria super chevere.....

  • @clarainesengativahiguera3993
    @clarainesengativahiguera3993 Год назад

    Excelente !!!!!!❤

  • @elbaalejandrahernandez262
    @elbaalejandrahernandez262 Год назад

    Hola buen día gracias por todas las recetas son SUPER abrazos😍

  • @ivyguevara989
    @ivyguevara989 Год назад +17

    Seria muy útil si pudieras hacer recetas sin horno para quienes no tenemos. 😊🥺

  • @nenalinda777
    @nenalinda777 Год назад +1

    Awwwwwww ameeee todas las recetas ya quiero hacer estos bagles para desayuno, Gracias Mitch

  • @erikaolveraruiz1456
    @erikaolveraruiz1456 Год назад

    Wow eres tan creativa con lo que parece simple 👌🏻👌🏻👌🏻 muchas gracias por tus recetas !! Mas videos de estos para lunch 😍😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 bendiciones y saludos desde México 🙏

  • @dayanameriamleivajacobo2861
    @dayanameriamleivajacobo2861 Год назад +2

    Son perfectos para cuando vaya a la Uni 🥰🥰

  • @angieespinoza5877
    @angieespinoza5877 Год назад

    ¡Hola! Me ha encantado tu video, me gustaría saber que lugares recomiendas para ir a comprar estos alimentos e ingredientes^^ calidad precio

  • @gloriaguerrero8594
    @gloriaguerrero8594 Год назад

    Eres asombrosa, nunca hubiera imaginado estos snacks. Gracias ❤

  • @franciscachavezvillegas2909
    @franciscachavezvillegas2909 Год назад +1

    Muy creativa Michella, riquísimo todo.

  • @Dann-Rmz-
    @Dann-Rmz- Год назад

    Nueva sub mil Gracias 😊

  • @juliolopez8129
    @juliolopez8129 Год назад

    Excelentes ideas Michela, estas muy hermosa❤❤❤❤

  • @almajimenez5304
    @almajimenez5304 Год назад

    Las bolitas energy bites se les puede dar a los niños? Pregunto por qué tienen el polvo de proteína

  • @albertoacosta7453
    @albertoacosta7453 Год назад

    Se puede usar de reemplazo dulce dd leche para la mantequilla de maní?

  • @gabrielasanz4969
    @gabrielasanz4969 Год назад

    Me encanto el vídeo acá en Uruguay no es común la mantequilla de mani cómo la sustitullo gracias

  • @alejaniloc
    @alejaniloc Год назад +2

    ❤️❤️❤️

  • @glendagarcia2397
    @glendagarcia2397 Год назад

    Cuánto de harina y yogurt para los bagels?

  • @yoanagrau6475
    @yoanagrau6475 Год назад +1

    Otra harina se puede usar

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад

      harina de avena, harina integral, harina de espelta, harina de almendras, incluso harina de arroz!

  • @gloriaguerrero8594
    @gloriaguerrero8594 Год назад +2

    Las bolitas de mantequilla de mani lleva harina de coco y almendras,
    No es necesario hornearlo?

  • @katsukichan2524
    @katsukichan2524 9 месяцев назад

    En la primera receta puedo reemplazar la crema de mani por arequipe ?

  • @CloeMardonesGaultier-jg9sw
    @CloeMardonesGaultier-jg9sw Год назад

    Hola 👋🏻 no estoy suscrita y podrías hacer la galletitas a la sartén 🍪❓

  • @gupofer
    @gupofer 9 месяцев назад

    Una vez que las sacas del congelador,luego no se desmontan?

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад

    😜😜

  • @silvanacontreras5070
    @silvanacontreras5070 Год назад

    Y las cantidades de ingredientes de la receta? Dónde los encuentro?

  • @geraldine5350
    @geraldine5350 Год назад +3

    Contexto: De Repente

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад +1

    Kdk

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад +2

    Abduzcan

  • @marceloaliberti9345
    @marceloaliberti9345 2 месяца назад

    Mantequilla de mani y miel ??? Pico maximo de glucemia !! que tiene eso de saludable ?????

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад +19

    Que pena con lo anterior, eran mis hijos molestando con mi celular, me disculpo

  • @andrealiset99
    @andrealiset99 Год назад +1

    Es una bolsa asi normal de papel, no sabia q se podia meter al microondas :0

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад +1

    Kgj

  • @lapequenatroya1820
    @lapequenatroya1820 Год назад +42

    Muy buenas ideas. Gracias por compartir. Me choca un poco oir tantas veces la expresión "de repente" como sinónimo de "por ejemplo". Por aquí no lo usamos con ese sentido.

    • @jenniferflorez6107
      @jenniferflorez6107 Год назад +6

      Me pasa igual creo que es algo Peruano , uns Amiga que tengo siempre dice todo “ de repente “ pero en realidad el significado es algo sorpresivo o inesperado… por eso es raro escucharlo en un contexto de cocina 😂

    • @marbellaambario6622
      @marbellaambario6622 Год назад

      😊hola Michela guapa ❄️ que ricos snacks que están súper fáciles que es lo que busco siempre🥰🌺, quiero pedirte por favor quiero recetas con Atún, te deseo muchos éxitos en tu vida hermosa🌸, bendiciones para ti y tu linda Family😊

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад +13

      jejejeje si que lo dije mucho no? o sino a veces me paso mucho con "un poquito" jjejjeje a veces llego a borrarlo y a veces me olvido.

    • @keylanizmo
      @keylanizmo 11 месяцев назад

      A mí lo que me choca es que hagas comentarios tan estúpidos. A quién le importa como se expresa sabiendo que toda Latam consume su contenido? Desde que sea español date por bien servido.

  • @marlenedealencar9525
    @marlenedealencar9525 6 месяцев назад

    Buenas ideas gracias....pero mejor no comas

  • @dariofernandoar
    @dariofernandoar Год назад

    Todas las recetas incluyen uno o mas ingredientes que no son saludables. Dejemos de normalizar el hecho de pensar que los influencers son expertos en un area especifica. Esta joven esta dando consejos que en realidad no protegen la salud de nuestros hijos. Mucho cuidado con esto.

  • @jackie01odi
    @jackie01odi Год назад

    Saben cómo puedo buscar yogurt griego blanco pero del que no sabe agrió, siempre compro el agrió 🤢

    • @Gus19
      @Gus19 Год назад +1

      Ese es el más natural porque no tiene azúcar agregada. Podes mezclarlo con unas cucharaditas de azúcar, miel o dátiles para endulzar

  • @estefanyyulisachoquecruz7389
    @estefanyyulisachoquecruz7389 Год назад +1

    Justo lo que necesitaba, gracias por compartir tus recetas🌹✨