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풀 영상 링크 > ruclips.net/video/pMDTXVgTdP8/видео.html
😅
선생님 감사합니다.꾸준히 따라해볼게요~
영상 봐주셔서 감사합니다😌 하시다가 궁금한 점 있으시면 언제든지 댓글 달아주세요~~
허리시술하고 아직도 아픕니다 근데 몇주전부터 의자에앉았다 일어나면 아~악 순간 통증이 있는데 괜찮을까요 이운동
강도를 낮추어서 천천히 따라해보면 도움 되실거에요😭
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선생님 감사합니다.
꾸준히 따라해볼게요~
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허리시술하고 아직도 아픕니다 근데 몇주전부터 의자에앉았다 일어나면 아~악 순간 통증이 있는데 괜찮을까요 이운동
강도를 낮추어서 천천히 따라해보면 도움 되실거에요😭