ℹ️ 18 min. Übungen und Training bei Polyneuropathie | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 265

  • @brigitteleppin4499
    @brigitteleppin4499 11 месяцев назад +15

    Vielen Dank, liebe Gabi, dass du uns mit deinen Übungen hilfst, gegen die
    unangenehme Polyneuropathie anzugehen! Die Übungen tun mir richtig gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад +1

      Das freut mich sehr liebe Brigitte! Alles Gute!

  • @uwethias8189
    @uwethias8189 Год назад +29

    Vielen Dank, liebe Gabi, dass Du Dich diesem Thema annimmst! An Polyneuropathie leiden mehr Menschen als man denkt. Ich hätte gern noch mehr Trainingseinheiten zu diesem Thema! Hat nämlich außerordentlich gut getan!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, wenn es dir gut tut! Du kannst auch mal „Gabi Fastner Sensomotorik“ oder „Gabi Fastner Neuro“ eingeben in die Suchzeile von RUclips, das tut dir bestimmt auch gut!

    • @annaweber1067
      @annaweber1067 Год назад +2

      ​@@GabiFastnergabi fastner neuro

    • @annaweber1067
      @annaweber1067 Год назад

      Weiss nicht ob es diese Krankheit ist, beim liegen schmerzen meine Fersen oft sehr, am Tagr nicht.???

    • @luisebarthel5777
      @luisebarthel5777 Год назад

      @@GabiFastner 1:22 1:22 😊

    • @alchemillawp
      @alchemillawp 5 месяцев назад

      Danke für den sanften Einstieg

  • @andreawaletzky1151
    @andreawaletzky1151 Год назад +28

    Liebe Gabi, 1000x danke, dass du auch für
    diese nicht gerade weit verbreitete Erkrankung Übungen anbietest!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne! 😘

    • @ankeschuler218
      @ankeschuler218 Год назад +2

      Liebe Gabi,
      ich leide seit 20 Jahren an Polyneuropathie und bin durch Deine tollen Übungen vor drei Jahren auf Deinem Kanal gelandet… Die Übungen tun mir gut und helfen, besser mit der Krankheit umzugehen (die ja nicht sehr bekannt ist, wie ja bereits von Andrea bemerkt wurde).
      Schön, das Du diesmal speziell darauf eingegangen bist.
      Bewegung und Dehnung ist so wichtig !!!!!
      Liebe Grüsse aus Luxemburg❤❤

  • @margotnoll3799
    @margotnoll3799 9 месяцев назад +6

    Dankeschön,die Übungen tun sehr gut ❤

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 Год назад +19

    Guten Morgen an alle. Heute wieder ganz neue Übungen. Toll diese Vielfalt. Wünsche euch einen schönen Tag und vielen Dank liebe Gabi.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, liebe Anita, ich wünsch dir auch einen schönen Tag!

    • @elisabethschattenhofer2141
      @elisabethschattenhofer2141 Год назад

      Super, dass Du dafür Übungen anbietest. Leider geht das nicht mehr, wenn durch die Polyneuropathie schon die Standfestigkeit verloren gegangen ist. Gibt es auch ein Programma in Sitzen?

    • @heidiheiss1490
      @heidiheiss1490 Год назад +2

      Schön, dass es Dich gibt liebe Gabi. Bin82 Jahre und seit 7 Jahren Polyneuropathie Patientin, Mache 2 mal täglich Deine Übungen, die mir sehr gut. Danke dafür, 🤗

    • @antjekrause6821
      @antjekrause6821 Год назад

      ​@@elisabethschattenhofer2141l91

  • @bernhardroth8492
    @bernhardroth8492 11 месяцев назад +8

    Danke Frau Fastner, dass Sie dieses Krankheitsbild vor ca. 8 Monaten aufgenommen haben und wieder weitere Übungen anbieten. Sie haben mir sehr gut getan!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад +1

      Das freut mich sehr 🌷alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Год назад +13

    Das war WUNDERBAR 🙏 Da ich an Polyneurophatie leide, werde ich dieses workout öfter machen - es hat mir gut getan 😊

  • @uschi8609
    @uschi8609 Год назад +8

    Guten Morgen Gabi, Du überraschst mich immer wieder aufs Neue mit sooo angenehmen Übungen. Danke Dir, einen schönen Tag.........

  • @liobaruf3731
    @liobaruf3731 Год назад +14

    Guten Morgen, tut gut mit dir und deinen Übungen in den Tag zu starten. Vielen Dank 😊

  • @kollerraphaela5240
    @kollerraphaela5240 Год назад +5

    Vielen Dank für diese Übungen, weil ich genau dieses Problem in den Füßen habe. Die Übungen werde ich jetzt regelmäßig machen. Es fühlt sich schon jetzt gut an!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar, freut mich natürlich sehr, wenn es dir gut getan hat!

    • @christinehaas1965
      @christinehaas1965 9 месяцев назад +1

      Vielen lieben Dank, bin froh dich gefunden zu haben,das ist genau mein Problem,die Übungen haben mir gutgetan❤werde sie jetzt täglich anwenden.L.G.

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Год назад +6

    Start in den Frühling mit Gabi,vielen Dank für diese gute Anleitung!🍀❤

  • @ritasurma3124
    @ritasurma3124 Год назад +4

    Liebe Gabi, vielen Dank für die schönen Übungen. Ich wünsche Dir noch einen schönen restlichen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 Год назад +8

    Ein sehr feines Aufwecktraining am Morgen, jetzt fühlt sich mein Körper lebendig und aktiviert an. Vielen Dank.

  • @annettevelske-df5pu
    @annettevelske-df5pu Год назад +6

    Guten Morgen, nach einem feierlichen Wochenende mit viel Bewegung und Tanz ist diese Übungseinheit genau das Richtige! Vielen Dank, liebe Gabi! Eine schöne Woche euch allen.😊🙏🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich! Schöne Woche dir

    • @sigridmichel1517
      @sigridmichel1517 Год назад

      Hallo Gaby
      Habe gestern zum ersten Mal die Übung gemacht. Hat mir sehr gut gefallen. Hast du noch mehr Übungen dieser Art. Liebe Grüße Sigrid

  • @giselahildebrandt6355
    @giselahildebrandt6355 Год назад +3

    Danke, endlich bin ich bei meiner Krebstherapie wieder so fit, dass ich mitmachen kann. Polyneuropathie ist ein Thema durch die Chemo. Auch für das Gleichgewicht waren die Übungen sehr. gut.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich sehr liebe Gisela dass Du wieder dabei bist 🤗 Alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @christinehiergesell4922
    @christinehiergesell4922 11 месяцев назад +1

    Danke, liebe Gaby,! DAS WAR HEUTE für mich.Ich leide unter schmerzhafter Polyneuropathie. Werde die Übungen öfter machen.Vielen lieben Dank !😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Alles Gute, liebe Christine🍀

  • @anitajoschko81
    @anitajoschko81 Год назад +5

    Eine wunderbare Übung nach der langen Autofahrt gestern. Danke Gabi❤

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 Год назад +6

    Bin leider immer noch krank und umso dankbarer, wenn ich Übungen finde, die ich auch gut in meiner Isolation machen kann. War schön, mit dir in den Tag zu starten. LG Tina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Gute Besserung weiterhin liebe Tina 🍀 LG Gabi

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 Год назад +5

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für die tolle Übungen und deine freundliche Art! Hat mir sehr gut gefallen! ❤🙏 schönen Tag und liebe Grüße! 😘

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 Год назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi! Sehr angenehme Übungen nach einem anstrengendem Feiertag! LG😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Guten Morgen lieber Bernhard, freut mich 🍀🌷

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Год назад +4

    Dieses Video finde ich sehr hilfreich, auch wenn man diese Krankheit nicht hat. Sanft die Körperwahrnehmung wecken und vorsichtig-intelligent die Balance herausfordern finde ich immer gut! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ja, das hast du recht liebe Christiana!

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Год назад +4

    Vielen Dank, jetzt sind alle Rezeptoren hellwach, und so gehe ich bestens vorbereitet in den Schreib-Tag. Alles Liebe und viele Grüße☺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, liebe Christine, liebe Grüße!

  • @birgitlitzki4620
    @birgitlitzki4620 12 дней назад +2

    ❤danke wie immer sehr gut und hilfreich

  • @999Hexe
    @999Hexe Год назад +8

    Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 vorsichtig, wohltuend alles aufgeweckt 😊 einen guten Start in die neue Woche allen 👯‍♀️🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar! Dir auch eine wunderschöne Woche 😘

    • @999Hexe
      @999Hexe Год назад +1

      @@GabiFastner Danke 🤩

    • @ManfredMagnus
      @ManfredMagnus 11 месяцев назад

      2:52 ​@@GabiFastner

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Год назад +3

    Guten Morgen liebe Gabi 🌼
    Diese Art Übungen passen gerade perfekt, denn durch die Chemo sind die Nerven immer noch geschädigt und die Hände und Füße noch leicht taub. Es dauert wohl noch eine Weile, bis sich das reguliert und mit Hilfe deiner Übungen lässt sich dieser Prozess sicher gut unterstützen. Daher vielen Dank dafür!
    Herzliche Grüße und komm gut durch den neuen Tag 💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Freut mich, wenn’s dir gut tut! Natürlich gute Genesung weiterhin😘

    • @pinjaselo
      @pinjaselo Год назад

      @@GabiFastner Herzlichen Dank 😘

  • @helgahauer4837
    @helgahauer4837 Год назад +7

    Herzlichen Dank für deine Ausdauer, Vielfalt und Kompetenz!

  • @doro3412
    @doro3412 Год назад +5

    Guten Morgen liebe Gabi, jetzt bin ich startklar für den Tag ❤

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Год назад +6

    Vielen Dank, liebe Gabi! Mit sanften Bewegungen den Tag starten, war genau das Richtige für mich nach dem körperlich anstrengenden Tag von gestern. 😛Alles ist gut bewegt und gelöst, einfach herrlich! 🧚🏻‍♀Herzliche Grüsse 💖🙋🏼

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 Год назад +4

    Liebe Gabi, so gleich nach dem Aufstehen Gleichgewicht trainieren und alle Rezeptoren aufwecken, das tut sehr gut und macht den ganzen Körper wach.
    Vielen Dank👍🤗. Dir und allen Sportlern hier einen schönen Wochenstart.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich Roswitha! Dir auch eine wunderschöne Woche 😘

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Год назад +3

    Endlich konnte ich diese wertvollen Übungen nachholen…. Bin selbst stark betroffen von polyneuropathie und sehr dankbar für dieses Training, danke, liebe Gabi! 😘🥰🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Freut mich sehr liebe Iris dass Dir das Training gut getan hat 😘👍🍀

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 Год назад +1

      @@GabiFastner 🌺💕

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 Год назад +6

    Danke liebe Gabi, da ich auch Polyneuropathie habe, hat mich dieses Workout natürlich sehr gefreut. War sehr gut und gleicht den Übungen , die ich sonst auch mache speziell für mein Gleichgewicht. Gerne mehr davon.😊

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Год назад +2

    Bei Dir lernt man nie aus, kannte diesen Begriff gar nicht (zum Glück). Durch das tägliche Training mit Dir bleibe ich gesund und fit. Vielen Dank liebe Gabi

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Год назад +1

    das sind sehr gute Übungen für das mangelhafte Gleichgewicht, vielen Dank ,liebe Gabi und dir ein sonniges Wochenende

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Lieben Dank! Schönes Wochenende Marianne!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Marianne, alles Gute weiterhin 🌷😘

  • @evasjam70
    @evasjam70 Год назад +6

    Wunderbar wie immer!
    Bei dir schaut es immer so einfach aus, aber deine Übungen haben es wirklich in sich!
    Ich danke dir für die Information, dass das Wackeln sooo wichtig ist! Ich habe immer damit gehadert, dass ich bei sämtlichen Turnübungen so furchtbar instabil bin. Durch Dich weiß ich, dass das aber wichtig und gut ist! Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön liebe Eva, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🍀😘 LG Gabi

    • @merle3342
      @merle3342 Год назад

      Das stimmt!

  • @heidiheiss1490
    @heidiheiss1490 Год назад +4

    Mit diesem Workout beginnen ich jeden Morgen, da ich schon viele Jahre diese Krankheit habe. Da tun mir diese speziellen Übungen sehr gut... Danach mache ich über den Tag noch 2-3 andereTrainings- Einheiten. Das Angebot ist ja Dahk Dir liebe Gabi sehr vielfältig und ich freue mich schon immer auf den nächsten Tag.
    LG Heidi ❤😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar liebe Heidi, freut mich sehr wenns Dir gut tut! Alles Gute weiterhin, ich freu mich dass Du dabei bist!

  • @NicoleMiddelhu
    @NicoleMiddelhu Год назад +1

    Unter dem Titel konnte ich mir nichts vorstellen und somit hat die Neugier gesiegt. Die Übungen taten richtig gut und ich habe mich über meine Stabilität gefreut. Vielen Dank.

  • @ingridhildegardsaur4139
    @ingridhildegardsaur4139 5 месяцев назад +2

    Tolle wunderbare und ausführbare Übungen auch für über 8o Jährige mit Polyneuropathie

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Wunderbar, freut mich liebe Ingrid🙏

  • @brigitteunger7871
    @brigitteunger7871 10 месяцев назад +1

    Hallo Gabi. Diese Übung finde ich sehr angenehm und gut zu machen. Seit ich sie ziemlich regelmäßig mache, fühle ich mich schon deutlich stabiler. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀👍 LG Gabi

    • @erwinkneil4928
      @erwinkneil4928 10 месяцев назад

      Gerade entdeckt, danke weiter so., ich muß das nur immer wieder täglich finden. O.k. später mehr.

  • @sila502
    @sila502 Год назад +1

    Liebe Gabi 🫶🏻 wie gut diese Uebungen tun, auch wenn man nicht betroffen ist. Spannende Uebungen hast du immer 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Wunderbar, das freut mich 🙏

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 Год назад +3

    Guten Morgen, liebe Gabi! 👋☀️kann ja momentan nicht aktiv mitmachen, aber auch beim zuschauen hab ich Freunde an deinem vielfältigen Angebot….werde diese wertvollen Übungen auf jeden Fall nachholen,vielen Dank dafür! 🌹🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      wunderbar liebe Iris! Alles Gute Dir!

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 Год назад +2

      @@GabiFastner danke sehr! Wird schon wieder 😍

  • @mariannekurutsch2998
    @mariannekurutsch2998 Год назад +2

    Bin betroffen nach einer Chemo.......es hat mir sehr gut getan. Vielen tausend Dank💐♥

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich, wenn’s dir gut getan hat!

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn9305 Год назад +1

    Hallo Gabi, habe wieder gut von den Übungen etwas mitnehmen können. Wünsche mir eine Playlist mit mehr üBUNGEN für die Polyneuropathie. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Freut mich wenn es dir gefallen hat! Gib GABI FASTNER POLYNEUROPATHIE in die Suchzeile von RUclips ein, es kommen auch immer mal wieder Neue😘

  • @margitbeckmann4180
    @margitbeckmann4180 Год назад +1

    Die Übungen haben mir sehr gutgetan, das werd ich öfter machen, danke!

  • @ilona4504
    @ilona4504 7 месяцев назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi für diese tollen Übungen gegen die Polyneuropathie. Bei mir waren es die Dehnübungen der Unterarme, wodurch sich sofort eine Schmerzlinderung im Nackenbereich einstellte. Die Übungen werde ich täglich durchführen. DANKE

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Wunderbar Ilona, das freut mich 😘👍

  • @CordulaWaschk
    @CordulaWaschk Год назад +2

    😊freu mich ,daß mir diese Übungen gut tun,werde ich öfter machen, danke❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön! Alles Gute 😘🍀

  • @merle3342
    @merle3342 Год назад +5

    Wie genial ist das denn!?
    Das ist absolut was für mich!! Da ich Polyneuropathie habe, werde ich diese Übungen nun öfters machen.
    Ich bin total begeistert von Dir, Gaby!
    Danke💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +2

      Dankeschön und alles Gutre! Schön dass Du dabei bist!

  • @ilonaludwig7058
    @ilonaludwig7058 Год назад +1

    Wie immer prima, vielen Dank und für alle einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne Ilona, schönen Dienstag 🌷

  • @ChristlMuenig
    @ChristlMuenig Год назад +3

    Guten Morgen Gabi, zum ersten Mal dein Video entdeckt und gleich mitgemacht Super und vielen Dank für die guten Übungen 😅😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wie schön, freu mich, wenn du jetzt dabei bist!

  • @uelkerdikmen9695
    @uelkerdikmen9695 Год назад +2

    👍😊Guten Morgen und vielen Dank

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 Год назад +1

    Liebe Gabi die Übungen haben gut getan. Ich habe den Link auf Facebook in der Gruppe für Neuropatische Schmerzen in der ich Mitglied bin geteilt damit auch andere Schmerzgeplagte die Möglichkeit haben mit dir zu sporteln und dich kennen zulernen. Vielen Dank liebe Gabi bis Morgen.

  • @Heidi-gh6xo
    @Heidi-gh6xo Месяц назад +1

    Gut zu wissen, dass es Dich gibt❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Schön dass Du dabei bist Heidi💕

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340 Год назад +2

    Die Übungen haben sehr gut getan. Vielen Dank.👏🏻🫶🏻

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +2

    Sehr wertvolle, sanfte Morgeneinheit! 👍🏼🙂

  • @AnnelieseBecker-v5z
    @AnnelieseBecker-v5z Год назад +1

    Jeden Morgen ein erlebniss😊 super

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Год назад +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Guten Morgen Jerome, sehr gerne

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 Год назад +2

    Das war eine schöne, ruhige Trainingseinheit 🫶☀️ vielen Dank dafür liebe Gabi 🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne liebe Marita 🌷🍀😘

  • @araucariak9837
    @araucariak9837 Год назад +2

    Moin liebe Gabi,
    welch ein Glück heute Morgen dein Video zu finden❣️ Die Polyneuropathie in meinen unteren Beinen und vor allem den Füßen ist eine echte Herausforderung und ich bin total dankbar für Anregungen und Hilfe‼️🥰
    Liebe Grüße vom Nordlicht Heidi🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Freut mich sehr liebe Heidi dass Dir das Training gut tut. LG Gabi 🌷🍀😘

  • @utegunkel-schmidt1741
    @utegunkel-schmidt1741 Год назад +1

    Moin Gabi, das habe ich gut rausgesucht für meinen Mann...du bist ja so vielseitig Aufgestellt. Damit kann i h auch einen in den Ruhestand verabschiedet Mann überzeugen mit zu machen. Es hat ihn so gefallen...ich mache für mich alleine ,, Power Übungen,,aber auch gerne diese.Danke für die vielseitigen Möglichkeiten. Liebe Grüsse Ute vom Schwabenland

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Hallo liebe Ute, freut mich sehr dass Deinem Mann das Training gefallen hat. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @schneeflockeweiss6853
    @schneeflockeweiss6853 Год назад +2

    Danke für das Lehrreiche Training. Und mir hat das gut getan 👍 lg😘

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  Год назад +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss Год назад +5

    Guten Morgen alle zusammen 😊 Gut bewegt und gedehnt starte ich in die kurze Woche. ❤
    Danke für diese ruhige Einheit 🧎‍♀️

  • @birgitholle574
    @birgitholle574 Год назад +2

    Das war recht wohltuend, Dankeschön 😊

  • @karinbuhl7019
    @karinbuhl7019 8 месяцев назад +1

    Super Anfang für den Montag. 💪🏼
    Danke!

  • @elkeweber5500
    @elkeweber5500 8 месяцев назад +1

    Ich wünsche dir liebe Gabi schöne Ostern ❤ und danke für die hilfreichen Übungen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Dankeschön liebe Elke, Dir auch wunderschöne Ostern 😘🥚🐰

  • @christinalambert3563
    @christinalambert3563 Год назад +2

    Liebe Gabi, das war ein tolles training, danke dir vielmals ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön!

    • @christinalambert3563
      @christinalambert3563 Год назад

      @@GabiFastner ja, leider wurde bei mir small fibre neuropathie diagnostiziert weil die Unterseite der Vorfüsse ( Ballen) sich anfühlen wie dicke Schaumgummivorfüsse ,es ist sehr eklig und dann hat es sich in den Fusssohlen und um die Knöchel vergrössert, als hätte ich immer nasse dicke, kalte, sehr enge Socken an mit vielen dicken Falten im Fuß . Na ja, ich geb alles
      🍀🐞🍀🐞🍀 und deine trainings ( leider mehrheitlich auf der Matte ) stärken mich, innerlich und äusserlich. Liebe Grüße 💛

  • @EfsunluGunler
    @EfsunluGunler Год назад +1

    Super übungen Danke Gabi🙏💖

  • @baselatlantik1356
    @baselatlantik1356 Год назад +2

    Zwar selbst Gott sei Dank nicht betroffen. Wird trotzdem probiert. Bin gespannt wann dieses Jahr die 600000 erreicht sind, bei der Bandbreite an Angeboten.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar :-) Schön dass Du dabei bist!

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 Год назад +2

    Nicht selbst betroffen, aber hat mir auch gut getan🙏schöner Start in den Tag👍🏻Danke Gabi🍀Lieben Gruß Ute

  • @corneliusmitter5236
    @corneliusmitter5236 Год назад +1

    Danke für diese guten Rat Helene

  • @eilintopel4322
    @eilintopel4322 Год назад +1

    Danke gabi für diese Übungen..ich habe durch schwere Osteoporose mit multiplen Frakturen an vielen Stellen im Körper eine polyneuropathie vorallem Füße mit sprunggelenke und oberer Teil der wirbelsäule usw..das hat gut getan..ich werde die Übungen täglich machen und hoffe somit auf Linderung...gerne mal wieder solche Übungen...dir noch einen schönen Nachmittag...ich bin schwer krank durch jahrelang Magersucht und versuche viele Übungen mitzumachen aber manches geht leider nicht mehr...Danke für deine Mühen dein Lächeln und die verständnisvollen Erläuterungen...Grüße von Eilin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Liebe Eilin, ich freu mich sehr wenn dir die Übungen gut tun! Ganz liebe Grüße, schön dass Du dabei bist!

  • @bertramarbesser-rastburg9035
    @bertramarbesser-rastburg9035 Год назад +1

    Sehr gut! Ich versuche, es täglich zu machen.

  • @gertraudkeutz3526
    @gertraudkeutz3526 Год назад +1

    Habe erst jetzt das Video gesehen ich finde die Übungen sehr gut habe schon viele Jahre in den Füßen Polyneuropathie ist sehr unangenehm ich werde die Übungen jetzt auch machen 👍

  • @sabinebine5282
    @sabinebine5282 Год назад +1

    Vielen lieben Dank Gabi 😘 ich fühle mich jetzt super 👍 LG Sabine

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 Год назад +1

    Sehr schöne Übungen, vielen Dank und bis moooorgen.

  • @gabrielleweltsch3509
    @gabrielleweltsch3509 7 месяцев назад

    Liebe Gabi, Du hast eine so wunderbare natürliche und liebenswerte Art, Deine Videos zu gestalten. Das ist mir bisher schon bei anderen Themen bei Dir aufgefallen - und Du versuchst nicht, dabei - wie es so häufig ist - irgendwelche treueren Hilfsmittel zu empfehlen, die man für Deine Übungen benötigt, was auch noch mehr Vertrauen weckt.
    Leider ist meine Polyneuropathie so weit fortgeschritten, dass ich mich nur noch am Rollator fortbewegen kann und ohne nicht allein stehen und laufen kann.
    Ich fände es toll, wenn Du auch da vielleicht Übungen zeigen könntest, die vielleicht wieder ein kleiner Weg zu mehr Mobilität zeigen könnte.
    Danke ❣️ Aber auf jeden Fall.

  • @michim.1176
    @michim.1176 Год назад +2

    Wunderbar ☺️ liebe Dank

  • @francomatcovich8698
    @francomatcovich8698 Месяц назад +1

    Tolle Übungen! Danke

  • @gabyhuser5480
    @gabyhuser5480 Год назад +2

    Super Übungen danke😊

  • @martinawaldmann5623
    @martinawaldmann5623 Год назад +3

    Moin liebe Gani. Ich bin selbst nicht betroffen, habe aber in der Diabetesgruppe „Werbung“ für das Video gemacht.
    Allen eine schöne kurze Arbeitswoche.

  • @ananda6754
    @ananda6754 Год назад +3

    Dankeeeeee...ganz toll...gestern Abend mit dem squisit cardio Spass und heute mit soviel Qualität und Freundlichkeit hilfst du uns tiefe Probleme anzugehen,👍🙏🤍🌟🌟🌟🌟🌟 super schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Danke Dir und einen schöööönen Tag!

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Год назад +1

    vielen Dank, wie immer sehr gut und effizient, dir einen schönen Tag🙃

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Год назад +1

    Auch für alle nicht betroffenen eine gute Sache. Hatir gefallen. 😊🌷🌷

  • @sylviesorglos1883
    @sylviesorglos1883 Год назад

    Vielen Dank für das Video! Mit dem Osteoporose-Übungen bringen die Übungen auch was in diesen speziellen Bereichen. Schön wäre auch noch ein Video, das man als Vorbereitung direkt vor dem Joggen durchführen könnte 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich liebe Sylvie. Einfach in die RUclips Suchzeile "Gabi Fastner joggen" eingeben. Siehe hier ruclips.net/video/Ues2DM5UrcI/видео.html

    • @sylviesorglos1883
      @sylviesorglos1883 Год назад

      @@GabiFastner Super, gibt es sogar schon. Vielen vielen Dank 🤗

  • @karolakrueger98
    @karolakrueger98 Год назад +1

    Hat sehr gut getan. Dankeschön

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 Год назад +1

    Ich habe diese Einheit gerade mit meiner Enkeltochter (5Jahre) gemacht. Sie hat toll mitgemacht und fand es lustig 👍🏻.
    Schöne sanfte Übungen. Auch mal schön so etwas. Danke dafür liebe Gabi und ich soll von der Lotta ( Enkelin) herzlich grüßen. Sie kennt dich schon, denn ihre Mama habe ich auch schon angesteckt mit deinen tollen Workouts. Schöne Grüße aus dem verregneten Oberfranken 🙋🏻💞💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Oh wie süß! Ganz liebe Grüße zurück an Lotta und an Dich :-)

    • @barbelstehr5667
      @barbelstehr5667 Год назад

      @@GabiFastner 💞😘

  • @Chi181
    @Chi181 Месяц назад +1

    Das Video hilft sehr danke❤

  • @mariannebenndorf20
    @mariannebenndorf20 Год назад +1

    das war sehr gut, ich werde oft mitmachen und hoffe, die Füße werden wieder ruhiger,vielen Dank

  • @KarinReichardt-z5w
    @KarinReichardt-z5w 11 месяцев назад

    prima diese Übungen.Da ich an Polyneuropathie leide,habe ich schon lange ein Übungsprogramm gesucht.Die Ärzte tun dieses Krankheit (bei mir als Nebenwirkung der Chemo) ja einfach so ab.

  • @brigitteleppin4499
    @brigitteleppin4499 5 месяцев назад +1

    Dan ke für die übungen bei polyneuropathie . Sie tun mir gut😂😂😂!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      wunderbar liebe Brigitte!

  • @dagmarneuendorf8642
    @dagmarneuendorf8642 Год назад +1

    Danke ❤❤❤Das hat wirklich sehr gut getan❤❤❤❤

  • @AnnelieseBecker-v5z
    @AnnelieseBecker-v5z Год назад +1

    Danke, tut den Körper gut

  • @dietlindearnold2386
    @dietlindearnold2386 Год назад +1

    Das sind totaj super Übungen danke 😊😊😊😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Dietlinde 🌷😘

  • @UweLoschen
    @UweLoschen Год назад +1

    Danke, die langsamen Dehnungen habe ich besonders genossen.uwe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne Uwe, freut mich 🌷🍀

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Год назад +2

    Sehr gute und wichtige Übungen, denn es gibt ja leider Krankheiten und Therapien, bei denen sich dann die Neuropathien gerade in den Füßen und Armen häufen👍🐶🚐🐶

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 Год назад

    😘 aaaaaaah ehhhh ihhh laaaaangsamer biiiiite - jeht doch nich wenn alles weh tut🥰 alles gut schönen Dienstag haha Danke für deine Anleitung- du bist soooo fleissig.🐾

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Alles Gute weiterhin liebe Sabine 🌷🍀 schönen Dienstag 🙋‍♀️

    • @sabinebottenbruch3148
      @sabinebottenbruch3148 Год назад

      @@GabiFastner 🥰 Danke einfach weghören und konzentriert weiter sanft klopfen-- die Wirkung ist super wie immer!

  • @anitarainer718
    @anitarainer718 Год назад +2

    Danke🌹

  • @ChristaPistor9063
    @ChristaPistor9063 3 месяца назад +1

    Hallo Gabi, sehr angenehme Übungen. Man merkt, dass der Körper wach wird. Hast du eventuell auch Übungen speziell für den Fuss? Durch Sportverletzungen habe ich Arthrose im Fussgelenk und seit einiger Zeit auch Polyneuropathie, mit sehr starken, stechenden Schmerzen, auf der Fusssohlen-Aussenseite. Danke dir für deine Antwort und liebe Grüsse Christa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Liebe Christa, gib einfach Gabi Fastner Fuß in die SuchZeile von RUclips ein und mach mit, was dir gut tut!💕 alles Gute dir!

  • @mittelaltergruppearm-und-r733
    @mittelaltergruppearm-und-r733 Год назад +1

    sehr schön! Noch! bin ich ja recht dehnbar und flexibel...... aber die Erkrankung geht ja nicht weg. Also die Übungen machen..... Danke dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Alles Gute weiterhin und viel Erfolg beim Training 🍀 LG Gabi

  • @tanjad.5512
    @tanjad.5512 5 месяцев назад +1

    ❤ DANKE

  • @a.s.6528
    @a.s.6528 Год назад +2

    Moin moin und vielen Dank 😘