Тайная мышца японских долгожителей. Они тренируют ее 1 раз в день и не могут умирать
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2023
- Друзья! Специально для Вас я приготовил подарок. Теперь у Вас есть БЕСПЛАТНЫЙ доступ к ПОЛНОМУ КОМПЛЕКСУ УПРАЖНЕНИЙ НА BOOSTY по этой ссылке: boosty.to/antonalex/subscript...
Бесплатный доступ действует в течение трех дней. Далее 3 999 ₽ в месяц. Подписка будет автоматически продлена.
Вы можете в любой момент отменить подписку на сайте. - Спорт
Ещё не дошли до сути упражнения, а настроение моё уже в порядке - хохочу до упаду😂😂😂 Антон, Вы - превосходный психотерапевт!
Спасибо вам огромное ❤❤❤
Да,уметь надо.❤❤
🎉
Талант,определенно талант!!!
ТАлант, талантом, Антон, скажи зачем Шкелет нужен?, жисть и так костлявая..или это психологический приём?
За здоровые ягодицы, за добрых соседей!🥂❤
Наливай!
@@dmitriy9044😂класс!
Спасибо.
@@dmitriy9044 😊😉👍🍾🥂
🔥♥️Отличный 🥂 тост -
Присоединяюсь !
Антон!
Море, океан обаяния!
Любой Ваш ролик шедевр, но самое главное в них- это Вы с Вашим легким юмором и позитивом!
Спасибо Вам, Антон!😊
Антон,вы молодец,ваши все упражнения действительно помогают!спасибо за все,за юмор,за доступность,т.е.за объяснения.,за доброту!!!здоровья вам и близким!!!
Благодарна зазнания понятность вашу доброту.
😊❤😅
9
Такие полезные упражнения
И такой задушевный врач!
никогда прежде анатомия не была мне столь понятна)Спасибо ,Антон )
И приятна! 😅😂
И интересно!
Очень помогает молчаливый сотрудник.
❤
Мне кажется, что по вашим роликам уже можно научиться лечить людей. Вы так подробно объясняете. Спасибо огромное.
Прикол умник. Считаю , что дохтур
Чеши-тЕ свОЙ язык об колючий забор❗🥁
Дверь закрывается с тОй стороны❗👅👅
Много слов. Дела
Мало не заслоняйте
Антон произведение
Искусства телом
Так и не дождалась
Где магуа
М в ш ц а
И еще . сто то вы видимо на
Диете. Сильно похудела
Это скучно и грустно тно
Здоровья вам и здравия
Ума
Все здорово показали.вот только где валик такой приобрести и какой размер этого валика?
Здравствуйте, Антон!Вы находка для народа!
🤣🤣🤣👍Антон, не зря говорят, что настоящий врач лечит словом прежде всего. Мышцы благодарят нас, а мы-Вас от всей души!❤❤❤
Антон,вы прелесть .
И тебе юмор,и тебе здоровье.
Делаю упражнения,как вы учите,стараюсь есть 2-3 раза в день,пить воду.Постройнела.
Спасибо и здоровья вам, дорогой.
Спасибо!❤
Теперь замуж надо!)
@@urmanru7716😂😂😅
Это непросто доктор это шедевр ,столько пикантного юмора и плюс консультация по здоровью
Антон, у вас такая речь смачная))) с юморком
👍👍👍
Он у нас такой! Ещё не то будет.... Смотрите и кайфуйте,- и знания, и настроение! Юморной Чаровник, короче....😊
@@user-tl7ow1en8vНу просто ,как в команде😢 борцов КВН .
-"Короче"...Санкт-Петербург
Милейший доктор Антон, добрейшего Вам времени суток😊. Как всегда смотрим вас с вниманием и хорошим настроением 🎉
А́нтон - ты прелесть слушать тебя одно наслаждение !!!!!
Всё чётко по полочкам, доступно и понятно, спасибо большое, Вам , наш учитель)))))
Самый весёлый и добрый доктор. Делаю упражнения с улыбкой. Спасибо вам за помощь людям.
В буддизме - ягодицы , это жизненная сила, между прочим...
Точно. Я тоже даосские практики делаю. Помогают. Но с этим местом, про который ролик)), мне от природы повезло. И за всю жизнь ничего не изменилось. Слава Богу не надо добиваться красоты, но занимаюсь для здоровья.
БЛАГОДАРЮ ЗА УПРАЖНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ и ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ.
РАДОСТИ ВАМ , ВАШИМ БЛИЗКИМ НА ВСЕ ВРЕМЕНА🐬❤
Дорогой доктор, всегда находите чем нас порадовать. Благодарю!
Антон, спасибо за ценную мнформацию! Особенный лайк за комментарии и за неподражаемое, добрейшее чувство юмора!❤☺️
Сердечное спасибо 🌸
Антон вы супер специалист 😊
Отличные упражнения...
Спасибо большое!
Мой друг! Добру быть! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший паразитический разум! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвется мозг. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!
Антон, вы невероятно крутой! Какой классный юмор! Смеялась до слез. А насчет упражнений и обьяснений, они драгоценны! Благодарю
Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.
Це про що?
Громадная благодарность за ваш профессионализм, любовь к людям, юмор и щедрость! 🎉😂❤
Добрейших дней и вечеров, дорогой Антон!!! Благодарю от души за знания!!!❤❤❤
По истине, простота- высшая степень гениальности! И кажущаяся простота изложения и упражнений потрясающи и очень нестандартны! За всем этим огромный пласт труда и знаний. Браво,доктор!
Милый доктор, благодарю вас за видео,я чуть не заплакала от радости. Удачи вам во всем,пусть Господь бережет вас.
Многоуважаемый Антон. Спасибо тебе, что ты беспокоишься за нас, стараешься держать нас в тонусе. Низкий поклон тебе !!!
Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.
Благодарю,Антон!👍🙏❤️☀️☀️☀️
Спасибо за счастье для ягодичных мышц❤😊😊
Спасибо, Вам, огромное. Вы как глоток свежего воздуха. Всех благ этого мира, Вам , желаю.
Антон спасибо !!!! И насмеялась, и извлекла пользу 😂😂👍👍
Большое спасибо вашей ягодичной мышце, которая держит вас и не дает упасть и сломать позвоночник, и лишить нас удовольствия слушать ваши уроки! Ура ягодицам!!!🎉🎉🎉
Мой друг! Добру быть! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший паразитический разум! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвется мозг. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!
Отличный врач мастер одно удовольствие
Вас видеть и слушать вас и учиться всему тому что вы умеете делать огромное срасибо!!!!
Ум,юмор,интеллигентность ,обаяние-все в человеке есть.Просто обожаю.🔥🔥🔥
1000лайков Вам добрый доктор!!!
Спасибо. Сплошной позитив и обаяние!
Добрый ангел, как благодарить ? 🙏 Как будто видите ! Учитель🙏😍
Вместе весело шагать по просторам, по просторам....!!!!! ❤ Благодарю Вас, всех благ Вам, Антон, и всем, всем, всем.
Спасибо! Просто, доступно, профессионально, с юмором, эффективно, и красиво, умно, тонко! Браво!
Уважаемый, доктор,благодарю, Вас,за доброту,советы,юмор,и конечно же за оздоровительные упражнения,которые помогают поддержать себя в форме,настроение, я не побоюсь сказать,что Вы даёте веру и надежду на выздоровление и дальше жить!Благодарю,Вас!!!
Замечательные упражнения.Спасибо Вам.
Двоюродная сестра ...с ненавистью... 🎉🎉🎉😂😁👌🔥🔥🔥🫴💕 🫶
Очень позитивный доктор.
❤Классно, весело, популярно, но с научным подходом, благодарю, получила удовольствие.
Супер, ягодицы счастливы😂, их тренируют. Спасибо доктор❤. Смотрю все ролики.
Какое же у Вас прекрасное чувство юмора ))))
Дорогой Доктор Антон. Добрейший и мудрейший. Благодарим Вас. Вашим усердием, постараемся исправить что возможно. Самое главное- это родители. Корень.
Вы необыкновенный врач, умница, спасибо вам
Отличные упражнения для "пакетов из Магнита" 👍😄😂👏👏👏Спасибо, доктор!!!
Благодарю за упражнения, много сижу, иногда слышу стон своих ягодиц. Теперь надеюсь услышать их смех ❤❤❤❤❤
Добрый день Антон , очень благодарна вам за такие упражнения ,у меня всегда болит поясница , буду делать , спасибо
Дорогой Антон ты праздник для всех нас наш любимый доктор спасибо за юмор и любовь к людям ❤❤❤❤
Спасибо, дорогой Доктор от Бога вам талант дан, Антон, дай вам Бог многия лета🙏💕
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Антон,большое вам спасибо за проделанную работу.Спасибо,что нас вразумляете.Большая просьба...Все упражнения не объять,составьте , пожалуйста,необходимые упражнения для утренней гимнастики на 10-15 мин.Чтоб затронуть самое необходимое.
Коассный специалист, доступно, интересно, с юмором!🔥Жду с нетерпением новых роликов. Успеха Вам !❤
Как жаль, что лет 30 назад я не получила такие знания бесценные! Благодарю Вас ,дорогой доктор!❤
Мой друг! Добру быть! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший паразитический разум! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвется мозг. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!
Спасибо вам, такая смехотерапия, так настроение поднялось и ягодицы поднялись 😂
Тысячу лайков не жалко❤
Ура, я первая! Спасибо Антон, что раскрывает нам все секреты нашего организма!❤
Спасибо за прекрассные упражнения ! ❤👍👍👍🤝🤝🤝🌹
Спасибище! Уже одни названия роликов поднимают моё упавшее настроение! И мои ягодицы аплодируют стоя!!!
Спасибо! Пропустила. Почти месяц эфиров! Даже соскучилась без Вас и Ваших зрителей)))
Спасибо Вам доктор, даст и Вам Господь здоровья. 🎉
Антон, благодарю за вдохновение 🙏❤
Ягодицы мои также Вас благодарят 🙏❤
Не сочтите за вульгарность😊
Всем Мира, Добра, Гармонии и упругих ягодиц😉
Антон !! Тысячу раз ,,спасибо,, за показ и подробности! С вами интересно и весело, ваш юмор помогает в хорошем настроении усваивать ценные советы! Низко кланяюсь вам - заботитесь о нашем здоровье!
Дай Бог вам здоровья 🤲👍
😍😍🤩🤩🤩
Антон, здравствуйте. Вы настроение мне поднимает! Благодарю. 😂 Соседям привет, дупло видно у них классное, раз так долго делают😂
Наш антидепрессант 🎉🏋️- Антон 👩🎨
Антон какой ты молодец смотреть и слушать тебя одно удовольствие
Благодарю Вас наш позитивный Доктор❤ теперь и Центральная часть фигуры будет не только здорова, но и прекрасно подтянута😊
Доктор, Вы- поэт!
«Не только радость глазу
Но и стабильность тазу! »© А. Алексеев😊
Спасибо, как всегда, замечательно.
Добрый день, Антон! Спасибо за упражнения, как. я во время зашла на ваше занятие, маюсь спиной ...доброго добра Вам наш народный доктор!
Очень сильно!!! Потрясающий юмор!!! Спасибо большое!!
Доктор, вы чудо!!!
Какой Вы ! Спасибо за такой юмор!
Спасибо Антон. Дай Бог Вам здоровья.
Да, будем Все Прекрасны!
Спасибо Доктору!!!
Все для полноценной Жизни!
Спасибо большое, Антон! Это мой случай 😂 буду выполнять обязательно!
Как здорово показали радость глаз!😂 Вы супер!
Благодарю! Все ясно и понятно, а главное- вдохновляет и мотивирует!
Антон, благодарю❤❤❤
Вы супер!!! 🔥👍
Всем привет из Краснодара
Доброго здоровья, Вам, чудесный доктор!
Спасибо ❤
Спасибо большое доктор за данные упражнения.Здровья и долголетия.
Благодарю!!!!
Моя ягодица, вернись на место!
Как же ты мне нужна!
Чистую правду говорит доктор.
Без ягодичной мышцы, ничего хорошего.
Благодарю!!!
И лайк написала, и комментарий поставила))) Вы прелесть!
Антон. Благодарю за доступное пояснение в ваших видио уроках
Ваше искреннее радость ,юмор всегда вовремя.Вам всех благ и энергии.
Просто, ясно, эффективно любому возрасту по силам.Огромное спасибо.
Антон, вы гениальный доктор! Делаем с сестрой упражнения и они здорово помогают жить без боли и быть красивыми. С огромным нетерпением ждем новых роликов. Дай бог здоровья тебе и всем твоим близким!
Мой друг! Добру быть! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший паразитический разум! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвется мозг. Отыщи, Что будет после смерти с нами. У тебя всё станет на место!
Благодарим! Будь здрав,ДОКТОР!
И Вам всех благ,дорогой наш доктор. Не только ягодицы получались,но и настроение поднялось😂😂😂😂❤
Добрейшего времени суток, я уже мужу показала ваши упражнения для ягодиц! А упражнение с дверью буду показывать детям! Спасибо большое - вы лучший! ❤
Антон, большое спасибо за доступ на бусти👍
Это тот случай, когда человек нашел свое призвание, любит свое дело, которое приносит пользу людям😊👍
Благодарю за упражнения,советы,рекомендации!
Благодарю,за ваше доброе сердце!
Всех вам благ!
Антон, здравствуйте! Прекрасные и ценные Ваши ролики! Огромное спасибо! Здоровья Вам! Любви Вам! Счастья Вам! ❤❤❤❤❤
Поднимаете настроение 😊спасибо
Вот если хочу что-то полезное посмотреть и посмеяться, то включаю Антона😂 Супер человек🤗
Благодарю Антон за просвещение- Вы спасение для человечества !
Антон, как всегда, вам огромная благодарность за упражнения, за хорошее настроение.
Антон, спасибо! Всё чётко и понятно. А хлопающие полупопия - это шедеврально! 😊
Радость глазу, стабильность тазу 😂, благодарю, Вас Антон
Здравия Вам добрые люди!
Ну вот сколько можно😅. Уже и так целыми днями любую свободную минуту заполняю Вашими упражнениями 🎉. Теперь маюсь, как выкроить время и для ягодиц, куды их втыкнуть😂
Втыкайте прямо в ягодицы!😂
😂😂😂
@@user-rr7xq8dg1u Вы уж постарайтесь! Крайне важное мероприятие!!! 😂
Ну сказано же - в дверь😂
🤣🤣🤣👍🏻
Оооо спасибо Вашей ягодице, что удержала вас для нас...😂😂😂🖐️
Спасибо Антон за упражнения и за юмор буду делать прямо сейчас
Спасибо за ценные упражнения!