✅Szklane LunchBOXy do posiłków od Szamy - policzona-szama.pl/collections/lunchboxy ✅ Patelnie do zdrowej kuchni - policzona-szama.pl/collections/patelnie
Zaciekawił mnie ten przepis z jajkami sadzonymi i ciecierzycą, ale tak sobie siedzę wczoraj i myślę "Kurde, za ciecierzycą nie przepadam, pomidory niby lubię, no ale to raczej w formie plastrów na kanapki". Idę dzisiaj na zakupy i myślę, że spróbuję. Nigdy nie jadłam czegoś takiego, nie jestem też osobą, która lubi próbować nowych rzeczy, władowałam do wózka, bez szpinaku, bo już tak mam, że zawsze czegoś zapomnę, a ten pomysł był dość spontaniczny. I... Wyszło super! Co prawda bardziej jako obiad po zajęciach, zrobiłam z połowy tego co w przepisie u Ciebie, bo myślę że co będę gotowała więcej, skoro nawet nie wiem czy mi posmakuje. Dzięki wielkie za przepis, bo wyszło mega smacznie, sycąco, szybko i tanio! Czyli wszystko co studenci lubią najbardziej. Jutro na patelnię wlatuje placek owsiany. ;D
Jesteś wirtuozem żarcia! Merytorycznie, przejrzyście, same konkrety, bez zadzierania nosa. Jak dla mnie - jeden z najlepszych kanałów w necie! Oby tak dalej!
Nareszcie trafił się ktoś kto nie pokazuje przepisu jak usmarować żarciem wszystkiego w zasięgu 2 metrów i nie zrobić chlewa z blatu kuchennego. Wszystko czyste i schludne. Komentarz na filmie w tempo, bez rozwlekania i zbędnych pierdół.
Dam Wam suba... Pare razy cos od Was wlaczylem, tego mi sie juz dzis w calosci nie chce ogladac, ale robie to z jednego powodu - w minute opisales kolego co mnie czeka w filmie, brawo! W erze instytucji, ktorzy lepiej wiedza czego Ci potrzeba to bezcenna cecha!
poza pierwszym wszystkie eleganckie. Nie znoszę jedzenia na słodko. Szakszuki z cieciorką spróbuję na pewno! Pastę czasami zdarza mi się jeść i makrela z jajkiem wymiatają.
Nie miałam dziś totalnie pomysłu ani chęci na wielkie gotowanie obiadu. Ostatni przepis sprawdził się idealnie. Użyłam mrożonego szpianku i zwykłych pomidorów oraz przecieru dla koloru ale i tak wyszlo pyszne ❤
Omleta w takiej wersji robie od lat, pyszota! Polecam dodać do masy jakieś przyprawy np kardamon, cymanon. Nie trzeba moczyć płatków całą noc, można zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut, do środka dac dwa słodziki i też jest super
Dobre!!! Bardzo mi się podoba, ze uczciwie wyliczasz tę rybę. Zawsze mnie denerwuje w przepisach, kiedy podają jakiś składnik po którym zostają resztki i nie piszą czy waga jest przed obróbką czy po. Super!
Jesteś legendą, najlepszy kanał kulinarny na YT! Inni „oszukują” potrawy podbijając tłuszczem i węglami, a u Ciebie zawsze smacznie i kalorie mają sens :) wariacje pankejków jemy z żoną codziennie od pojawienia się filmu 👍 dawaj dalej bezmięsne przepisy 🔥🔥🔥💪
Policzona Szamo, wymiatasz!! Chce się jeść to co przygotowujesz... Na początku podchodziłem sceptycznie, jednak 80% przepisów mi smakowało :) To nie tylko zdrowa kuchnia, ale też podstawy :) Więcej przepisów z jajkami oraz do jedzenia na zimno :) Pozdrawiam :)
Uwielbiam ten placek z płatkami owsianymi. Robię co tydzień, ale jako mniejsze placuszki i dodaję miód na nocną wersję. Idealne placuszki do szkoły dla młodzieży i mojej mamie na diecie też zasmakował 😄.
Ja do dania z cieciorki dodałam przyprawy marokanskie ( plus reszte) a zamiast pietruszki , której nie jestem fanka - posypałam kolendra . Posiłek dość oryginalny i smaczny w swej prostocie . Uwielbiam cieciorkę :)))
Hej, jak kupisz taki twarog z prawdziwej mleczarni, sprzedawany na wage (np z gluchowa) a nie kostke z biedry to on w ogole nie jest kwasny, jest slodziutki i przepyszny, polecam :) A przepisy kozackie. Trzymaj tak dalej!
Fajnie za wspomniałeś co nadaje się na zimno(Bo zazwyczaj tego nie robisz). Niestety w pracy jaką wykonuje nie mam możliwości podgrzania więc to dla mnie cenna wskazówka. Pozdro
Człowieku, Ty chyba mi czytasz w myślach! Właśnie szukałem czegoś w tym stylu na śniadania. Pozdrowienia od studenta, który bez Ciebie, jadłby chyba suchy ryż😅
Świetny kanał! Zachęcasz ludzi do samodzielnego przygotowywania szamy. Zawsze żona mi gotowała a teraz i ja od czasu do czasu coś przygotuje. Szacun ! Tak trzymaj ;)
Dzis odkryłem Twoj kanał i na „powitanie” zrobiłem paste i szakszuke. Petarda🔥🔥🔥 Od dzis jestes nr 1 u mnie na YT jesli chodzi o przygotowywanie fajnych sycacych i prostych posiłków. Piona Byku Pozdrawiam💪🏻💪🏻💪🏻 Lece ogladac reszte filmow😀
mordeczko, sposób przedstawia przez Ciebie tu tych dań jest kozak :D od nie dawna korzystam, 100% smaku i zadowolenia. Rób tak dalej, bo dobrze Ci to wychodzi! pozdro!
Jestes super! Zaczynam wspinaczke, silownie i bede jadla Twoje dania, bo wygladja apetycznie, tego potrzebowalam na kanale. POza tym swietne ujecia, glosnosc, wszytsko na medal!
Geniusz :3 🤩 bede tu zaglądać częściej, wszystko podane na tacy. Nic tylko robic. Jestem zwolenniczką takich latwych pelnowartosciowych posiłków. Dzieki :)
Super kanał zrobiłem już 3 przepisy z tego kanału. Dzięki z dobrą robotę. Mam pomysł następny odcinek co można zrobić z masłem orzechowym jakiś lunchboxy mogą byc.
Byku jak patrzę na te propozycje to jakoś tak dobrze na serduszku mi się robi bez kitu. Mistrzowskie pomysły na śniadanko a ja się zawsze ograniczałem do kanapek. Jeszcze raz MISTRZ!
Stary, Twoje pomysły są najlepsze. Jest szybko, tanio, prosto i smacznie. Kurwa jak przeglądam lunchboxy innych to mnie chuj strzela, wszystko przekombiniwane, składników trzeba pół dnia szukać. Dobrze, że jesteś!
Daj coś w swoim stylu dla ludzi na keto. Chętnie zobaczyłbym coś szybkiego, policzonego i smacznego po Twojemu. ( Najlepiej boxy do pracy lub kilka szybkich przepisów)
✅Szklane LunchBOXy do posiłków od Szamy - policzona-szama.pl/collections/lunchboxy
✅ Patelnie do zdrowej kuchni - policzona-szama.pl/collections/patelnie
Więcej z serii ,, Posiłki do szkoły i pracy" leci kciuk w górę 👍👍
Dobry odcinek? Co robimy następne?
Pomysłów na jajka jest multum, więc jak się podoba to zrobimy kiedyś część II.
Z płatkami jaglanymi rowniez dobrze powinien smakować?
Jasne! Więcej odcinków z jajkami poproszę koniecznie :)
Moze jakies burgery albo domowy kebab?:D
Uwielbiam jajka więc chętnie zobaczę więcej przepisów na nie w twoim wykonaniu :)!
a może coś włoskiego ??
Zaciekawił mnie ten przepis z jajkami sadzonymi i ciecierzycą, ale tak sobie siedzę wczoraj i myślę "Kurde, za ciecierzycą nie przepadam, pomidory niby lubię, no ale to raczej w formie plastrów na kanapki". Idę dzisiaj na zakupy i myślę, że spróbuję. Nigdy nie jadłam czegoś takiego, nie jestem też osobą, która lubi próbować nowych rzeczy, władowałam do wózka, bez szpinaku, bo już tak mam, że zawsze czegoś zapomnę, a ten pomysł był dość spontaniczny. I... Wyszło super! Co prawda bardziej jako obiad po zajęciach, zrobiłam z połowy tego co w przepisie u Ciebie, bo myślę że co będę gotowała więcej, skoro nawet nie wiem czy mi posmakuje. Dzięki wielkie za przepis, bo wyszło mega smacznie, sycąco, szybko i tanio! Czyli wszystko co studenci lubią najbardziej. Jutro na patelnię wlatuje placek owsiany. ;D
Jesteś wirtuozem żarcia! Merytorycznie, przejrzyście, same konkrety, bez zadzierania nosa. Jak dla mnie - jeden z najlepszych kanałów w necie! Oby tak dalej!
Nareszcie trafił się ktoś kto nie pokazuje przepisu jak usmarować żarciem wszystkiego w zasięgu 2 metrów i nie zrobić chlewa z blatu kuchennego. Wszystko czyste i schludne. Komentarz na filmie w tempo, bez rozwlekania i zbędnych pierdół.
Pierwszy raz robiłem. Jestem pozytywnie zaskoczony smakiem i sytością . Dziękuję
Kto testowal włoski BIOTAD PLUS?💪
Dam Wam suba... Pare razy cos od Was wlaczylem, tego mi sie juz dzis w calosci nie chce ogladac, ale robie to z jednego powodu - w minute opisales kolego co mnie czeka w filmie, brawo! W erze instytucji, ktorzy lepiej wiedza czego Ci potrzeba to bezcenna cecha!
poza pierwszym wszystkie eleganckie. Nie znoszę jedzenia na słodko. Szakszuki z cieciorką spróbuję na pewno! Pastę czasami zdarza mi się jeść i makrela z jajkiem wymiatają.
Nie miałam dziś totalnie pomysłu ani chęci na wielkie gotowanie obiadu. Ostatni przepis sprawdził się idealnie. Użyłam mrożonego szpianku i zwykłych pomidorów oraz przecieru dla koloru ale i tak wyszlo pyszne ❤
Omleta w takiej wersji robie od lat, pyszota! Polecam dodać do masy jakieś przyprawy np kardamon, cymanon. Nie trzeba moczyć płatków całą noc, można zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut, do środka dac dwa słodziki i też jest super
Z szacunku dla Twej pracy oglądam zawsze z reklamami. Dzięki za inspirację po raz kolejny 👌
Dobre!!! Bardzo mi się podoba, ze uczciwie wyliczasz tę rybę. Zawsze mnie denerwuje w przepisach, kiedy podają jakiś składnik po którym zostają resztki i nie piszą czy waga jest przed obróbką czy po.
Super!
Do pasty ogórek kiszony z cebulką pięknie wjeżdża 😉
Jesteś legendą, najlepszy kanał kulinarny na YT! Inni „oszukują” potrawy podbijając tłuszczem i węglami, a u Ciebie zawsze smacznie i kalorie mają sens :) wariacje pankejków jemy z żoną codziennie od pojawienia się filmu 👍 dawaj dalej bezmięsne przepisy 🔥🔥🔥💪
Te jajka z ciecierzycą to pychota. Pierwszy raz zrobiłam i bardzo smaczny pomysl.
Policzona Szamo, wymiatasz!! Chce się jeść to co przygotowujesz... Na początku podchodziłem sceptycznie, jednak 80% przepisów mi smakowało :) To nie tylko zdrowa kuchnia, ale też podstawy :) Więcej przepisów z jajkami oraz do jedzenia na zimno :) Pozdrawiam :)
Uwielbiam ten placek z płatkami owsianymi. Robię co tydzień, ale jako mniejsze placuszki i dodaję miód na nocną wersję. Idealne placuszki do szkoły dla młodzieży i mojej mamie na diecie też zasmakował 😄.
Ja do dania z cieciorki dodałam przyprawy marokanskie ( plus reszte) a zamiast pietruszki , której nie jestem fanka - posypałam kolendra . Posiłek dość oryginalny i smaczny w swej prostocie . Uwielbiam cieciorkę :)))
Jestem fanem szakszuki z twojego przepisu, na pewno spróbuję tej ciecierzycy :)
i o to chodzi, w robocie czlowiek zje elegancko, a po robocie na silke, wincy przepisow!
Hej, jak kupisz taki twarog z prawdziwej mleczarni, sprzedawany na wage (np z gluchowa) a nie kostke z biedry to on w ogole nie jest kwasny, jest slodziutki i przepyszny, polecam :)
A przepisy kozackie. Trzymaj tak dalej!
O i jakby takie przepiski wlatywaly +- co 1.5 tygodnia to nie narzekalibysmy na brak pomyslow na dania czekamy na wiecej :D
Fajnie za wspomniałeś co nadaje się na zimno(Bo zazwyczaj tego nie robisz). Niestety w pracy jaką wykonuje nie mam możliwości podgrzania więc to dla mnie cenna wskazówka. Pozdro
Człowieku, Ty chyba mi czytasz w myślach! Właśnie szukałem czegoś w tym stylu na śniadania. Pozdrowienia od studenta, który bez Ciebie, jadłby chyba suchy ryż😅
podpinam się =)
Ryż to możesz dodać do tego co robi Policzona Szama :D tylko najpierw go ugotuj XD
@@mrlee1238 wtf
ile teraz w mcdonalds się zarabia?
Świetny kanał! Zachęcasz ludzi do samodzielnego przygotowywania szamy. Zawsze żona mi gotowała a teraz i ja od czasu do czasu coś przygotuje. Szacun ! Tak trzymaj ;)
Dzis odkryłem Twoj kanał i na „powitanie” zrobiłem paste i szakszuke. Petarda🔥🔥🔥 Od dzis jestes nr 1 u mnie na YT jesli chodzi o przygotowywanie fajnych sycacych i prostych posiłków.
Piona Byku Pozdrawiam💪🏻💪🏻💪🏻
Lece ogladac reszte filmow😀
Dzięki! Miłego nadrabiania ;)
Moooordo
Pomijając, że jeśli robię coś w kuchni to 9 na 11 razy jest to Twój przepis to ten odcinek to już wgl. magia, dziękuję ;)
Rewelacja, nie wiedziałem ze tak urozmaice swoją dietę. Dziekuje
Może w przyszłości powstanie jakaś książka z Twoimi przepisami?
Placek z płatkami owsianymi został moim ulubionym śniadaniem. Pycha!
masz kozackie przepisy proste pyszne z prostych składników naprawde warto Cie subować pozdro
Super przepisy! Zrobiłam ta pastę z makreli i jest świetna, bardzo łatwa i super smaczna!
Dzieki!
Super, planuje zrobic kazdy przepis, uwielbiam jajka w kazdej postaci!
Pomysł z cieciorka i jajkami właśnie wypróbowany, super sprawa, dzięki pozdrawiam
Nie interesowałem się kanałami kulinarnimi ale ten kanał zcwielką chęcią oglądam
Dzieki. Brakowalo mi pomyslu na jutro a 50 jajek w mojej kuchni czeka
Dzięki za super przepisy
Trafiłem tu zupełnie przez przypadek i stwierdzam że zostaje :) Subik leci, meeega przepisy :) Supeeeeerrrrr!
Dzeeeeki!!;)
Super ! dzięki ! proszę o więcej ze straczkami przepisów !
mordeczko, sposób przedstawia przez Ciebie tu tych dań jest kozak :D od nie dawna korzystam, 100% smaku i zadowolenia. Rób tak dalej, bo dobrze Ci to wychodzi! pozdro!
idealne pomysły na czasy inflacji, jaja są smaczne i pożywne - jednak nie aż tak tanie jak niedawno
Jak narazie najlepszy kanał o tej tematyce
Jestes super! Zaczynam wspinaczke, silownie i bede jadla Twoje dania, bo wygladja apetycznie, tego potrzebowalam na kanale.
POza tym swietne ujecia, glosnosc, wszytsko na medal!
Ostatni raz byłem tutaj z dobry rok temu mega się rozwinął ten kanał gratulacje !
Dzięki. Musisz zaglądać częściej ;)
Cieszę się że jesteś. Super przepisy. Korzystam często ☺️ pozdrawiam 🙋♀️
Kozackie przepisy! Dzięki
Super wszystkie przepisy.💞
najsmaczniej wygląda ostatni przepis :) Będę robić. Super kanał, wiele smakowitych dań, polecam każdemu :)
Muffinki w weekend wjada! Cudo przepisy! Nie przestawaj tworzyc!
Właśnie skończyłem jeść "cieciorka, prawie jak szakszuka" - jest naprawdę super, dzięki ! 🔋⚡
Majstersztyk. Takie filmy i przepisy szanuję!
Więcej odcinków na śniadania do pracy i szkoły! To jest świetne!!!! 😃😁
Geniusz :3 🤩 bede tu zaglądać częściej, wszystko podane na tacy. Nic tylko robic. Jestem zwolenniczką takich latwych pelnowartosciowych posiłków. Dzieki :)
Dziękuję za napisy 🙂
Jesteś niezastąpiony! Nie dziwi fakt, że masz tak wielkie grono subskrybentów 😊 oby tak dalej!!! 👍
Fenomenalne , nie sądziłem że dania z takimi makro mogą być tak mega proste :D
Proste i zdrowe a do tego smaczne ! Uwielbiam twoje przepisy
Super kanał zrobiłem już 3 przepisy z tego kanału. Dzięki z dobrą robotę. Mam pomysł następny odcinek co można zrobić z masłem orzechowym jakiś lunchboxy mogą byc.
Jak zwykle kozackie przepisy, a wygląda to epicko
Szakszuka wygląda świetnie, zrobię sobie do pracy ☺️
Ale to było mistrzostwo ta szakszuka ! Świetne przepisy ! Na pewno wszytkie sprawdzę !
Właśnie skończyłam jeść placek owsiany 😊. Bardzo dobry. W całym domu teraz pysznie pachnie tym placuszkiem 😉
Wszystkie opcje oprócz pasty rybnej są mega spoko
Jak zwykle bardzo dobry przepis 😁👍💥🎯
Eleganckie. Dziękuje
Prowadzisz najlepszy kanał kulinarny na youtube!
8:54 z Gracją ten szpinak na patelnię wleciał 😂😂😂
hahahaha
@@RamonaMariaa ROFL :)
@@sandor139 żal ROFL byl 50 lat temu XD
@@sandor139 mój dziadek tak mówi hah
jak zawsze zanim obejrze leci lapka w gore bo czego sie mozna spodziewac jak nie super przepisow :) jak dla mnie wszystkie opcje zajebiste :)
Swietny filmik i przepisy, obyś nigdy nie skończył nagrywać
Wczoraj wleciała szakszuka, genialna rzecz!
Fajnie ogląda sie na głodnego... Od razu chce mi się gotować.... 😁
Placek jest niesamowity, w życiu bym nie uwierzyła że placek z płatków owsianych i jajek może naprawdę smakować jak gofry, cudo!
Byku jak patrzę na te propozycje to jakoś tak dobrze na serduszku mi się robi bez kitu. Mistrzowskie pomysły na śniadanko a ja się zawsze ograniczałem do kanapek.
Jeszcze raz MISTRZ!
Jesteś cudotwórcą własnie o to mi chodziło, pracując nie mam czasu na wymyślanie dań a te sa łatwe i szybkie w przygotowaniu!
A może jakiś odcinek na fit przekąski, zamiast chipsów i reszty badziewia
Zrobilem placek owsiany z kremem czekoladowym do muffinek zamiast twarogu. MEGAAAAAAAA
Ale kombo byku 🤤🤤👍💪
Tygodniowy jadłospis z Policzoną szamą🙏💪 Dzięki😊
Dzięki, super przepisy 😀
Ale wlecialem w powiadomienie. Dziękuję za kolejny świetny filmik! Pyszne jedzenie! #1
Przecież film się jeszcze nie skończył.
Polecam przeczytać o tym co się dzieje z olejami roślinnymi pod wpływem wysokiej temperatury. Oglądam dalej.
Jak zawsze super pomysły. Dzięki mistrzu.
Omlet sztos ! Płatki moczone przez noc w omlecie to poezja.... pyszotka ❤️ osobiście robię z połowy porcji
Może w następnym filmie pokażesz jakieś proste dania na redukcji z dużą ilością białka?😀
Podpinam się !!👍👍😉
+1
Ja ogólnie był bym za wprowadzeniem serii z posiłkami pod dietę redukcyjną
Ja też jestem za! Super pomysł
+2
Coś pięknego, dzięki stary !! Powodzenia !
Tego potrzebowałem. Super !
Mistrzostwo świata kolego 👍👍👍
Mega 💕💕💕💕 I resztki z lodówki się nie zmarnują
Kozak placek owsiany :) 2 razy zrobilem i bylo bardzo smaczne :)
KOCHAM TEN KANAŁ!
Super! Będzie jedzone.
Stary, Twoje pomysły są najlepsze. Jest szybko, tanio, prosto i smacznie. Kurwa jak przeglądam lunchboxy innych to mnie chuj strzela, wszystko przekombiniwane, składników trzeba pół dnia szukać.
Dobrze, że jesteś!
Dzięki byku za kreatywne i praktyczne pomysły. Rób to dalej 😁
Placek owsiany i babeczki
To musi być MEGA
Ja bym se tego placka zjadł z nutellą🤤
Super pomysły :D już kiedyś przygotowałam chilli con carne wg Twojego przepisu i wyszło mega, leci sub
Jak tylko zakupię nową, dużą patelnię z pokrywką, to na pewno wleci placek, bo wygląda bosko!
Te muffiny z jajek to sztos :D
Daj coś w swoim stylu dla ludzi na keto. Chętnie zobaczyłbym coś szybkiego, policzonego i smacznego po Twojemu. ( Najlepiej boxy do pracy lub kilka szybkich przepisów)
I znów wyjechały super przepisy 😁💪. Oczywiście wszystko przetestuję hehe 😋😉. Pozdrawiam.