HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2023
- Gościem odcinka jest dr Damian Parol, dietetyk, dietetyk sportowy, popularyzator nauki oraz twórca platformy kursowej Warsztat Nauki. Rozmawiamy na temat suplementów diety.
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Czym są suplementy diety
- Czy suplementy diety muszą być przebadane
- Czy bezpiecznie jest korzystanie z suplementów przeznaczonych dla zwierząt
- Czy można przedawkować witaminę D
- Jakie są największe niebezpieczeństwa związane z zażywaniem suplementów
- Czy warto suplementować preparaty multiwitaminowe
- Po jakie suplementy warto sięgnąć na co dzień
- Kto powinien suplementować kwas foliowy i dlaczego
- Czy warto suplementować magnez
- W jakiej sytuacji warto rozważyć suplementację jodu
- Czy suplement może zastąpić zdrowy styl życia
Skorzystaj z kodu rabatowego od sponsora odcinka. Z kodem WIEMCOJEM15 możesz kupić produkty marki suplementów diety Naturell 15% taniej w drogerii internetowej Melissa: e-melissa.pl/. Promocja trwa do 30 października 2023. 
Развлечения
23:30 - co brać naprawdę warto
Dziękuję za ten ciekawy materiał :) Podczas przyszłego przeziębienia, z chęcią wypróbuję wspomniane tabletki cynkowe do ssania.
Przydałby się podział w filmie czasowy na pytania lub w opisie przy - napisane od kiedy do kiedy jest zawarte dane pytanie.
albo na ekranie w trakcie odpowiedzi treść aktualnego pytania
2 moich ulubionych dietetykow w 1 miejscu 🎉😊
bardzo nam miło!
Na początku też tak myślalem ale to 2 pustaki. Gdzie jest kurva witamina C cynk potas magnez koniecznie kompleks witamin z grupy B, do dużych odpowiednich dawek witaminy D koniecznie witamina K2Mk7. To jest tak powszechna wiedza że jux6nir mogę... 😂
A ja się zastanawiam co z biotyną i suplementami na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci? Super materiał, wiele z niego wyciągnęłam, jednak brakuje mi w nim właśnie tego rodzaju suplementów 😄 pozdrawiam cieplutko ❣️
myślę, że mogę o tym zrobić oddzielny odcinek, a mianowicie o tym co naprawdę pomaga w kwestii poprawy kondycji włosów, skóry i paznokci. Tutaj staraliśmy się skupić na suplementacji dla osób bez sprecyzowanych problemów lub potrzeb. Ale wpisuję na listę tematów do zrealizowania i poszukam eksperta, który mógłby się w tym temacie wypowiedzieć ;)
Dziękuję doktorowi Parolowi za wypowiedź o "wieku rozrodczym" vs. "dopuszczaniu ciąży". :)
Pamiętacie takie tabl musujące Pluszzzz Active? W tej poerwszej wersji,one miały wspomagać koncentrację itd a po2h dawały takiego kopa😁 zastanawiam się co za szataństwo miały w składzie 😉
Kofeinę z różnych źródeł :D Ten sam efekt będzie po wypiciu kawy :D
A Luteina lub inne suplementy "na oczy" przy problemach ze wzrokiem - np duża krótkowzroczności czy zwyrodnienie plamki żółtej?
W tym podcaście zajmowaliśmy się suplementami dla osób bez konkretnych, większych problemów zdrowotnych. Niestety nie mam wystarczającej wiedzy w zakresie problemów zdrowotnych, aby udzielić odpowiedzi. Najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem.
Z jakiej firmy ten cynk? Kupiłam z jednej firmy, miał być do ssania a w ulotce producenta i na opakowaniu nie ma takiej informacji. Bardzo proszę o odp.
e-melissa.pl/naturell-cynk-organiczny-plus-c-dla-dzieci-60-tabletek? dokładnie ten ;)
@@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk aa czyli dla dzieci a ja kupiłam dla dorosłych bo na pantabletka było info, że jest do ssania. Chyba jakiś błąd i niektóre apteki też ten błąd mają i już nie wiedziałam o co chodzi. Bardzo dziękuję bo to bardzo miłe, że odpisałaś. :) zwłaszcza że jestem fanką i przesłuchałam prawie wszystkie odcinki. :) Bardzo mi pomogły Twoje słowa od strony psychologicznej. Nie mam problemu z wagą i zaczęłam słuchać bo jestem dietetykiem będąc w trakcie terapii i terapia dużo dała ale Twoje odcinki też. Trafiłam przez odcinek o atakach paniki. Dziękuję 💓
Zamiast suplementów polecam pić yerbe mate
Yerba mate jest źródłem kofeiny i w tym celu można ją wybierać. Nie zawiera jednak w wystarczającej ilości innych składników, o których mówiliśmy w podcaście.