🍇 hrozno | vypĺňa vrásky | napína pokožku | ovocie | superpotraviny | imunita
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Blog o hrozne goo.gl/oVNzBx
Víno • 🍷 víno 🥂 | liečivé úči...
Dreňový flambovaný pohár • 🍹 ovocné poháre | fit ...
Jogurtový pohár s ovocím • 🍹 ovocné poháre | deze...
Med • 🐝🍯včelí med | med účin...
Broskyne goo.gl/r61dFW
Žltý melón goo.gl/FJENZz
Zdravá budúcnosť goo.gl/eEGqLb
Ovocie
Ovocie je zdraviu prospešné, je súčasťou zdravej výživy, obsahuje vodu, fruktózu, antioxidanty, vitamíny B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B9 (kyselina listová), B12 (kobalamín), A, D, E, K a C (kyselina askorbová), vlákninu, soli, enzýmy, minerály železo, draslík, horčík, zinok, vápnik, selén, meď a mangán.
Ovocie je doplnkom stravy, pretože dokáže telu dodávať dôležité živiny, ale aj množstvo energie. Zároveň je ľahko stráviteľné. Nedostatok ovocia v strave spôsobuje vážne ochorenia.
Konzumácia ovocia má kladné účinky, znižuje riziko vzniku rôznych ochorení. Je zdrojom mnohých dôležitých živín, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitný systém a podporujú zdravé chudnutie, zabezpečuje pravidelné vyprázdňovanie, pôsobí močopudne, odstraňuje nadbytočnú vodu z tela, vyrovnáva hladinu glykemického indexu. Znižuje vysoký krvný tlak, cholesterol v krvi a dodáva energiu.
Výhodou ovocia je, že sa môže konzumovať v rôznych formách, či už čerstvé, sušené, ako ovocné šťavy, džúsy, mrazené, lyofilizované a konzervované.
Ovocie môžu konzumovať aj celiatici. Má nezastupiteľné miesto vo vyváženej a pestrej strave.
Moje blogy o ovocí goo.gl/44Jyue
#ErikaIštvániková #zdravastrava #zdravavyziva
Ovocie Bohov. Mám ho rád. Víno je tiež výborné používam ho aj pri varení.
Božské hrozno, mam rád aj tekuté.
V lete môj jedálniček pozostáva najmä z ovocia a zeleniny. Cítim sa perfektne.
Najlepšie je vypestovať si zeleninu a ovocie doma, alebo kúpiť na trhovisku od farmárov. Nekupujem v hypermarkete.
Že vraj víno a hrozno k sebe patria, ale vína musí byť menej.
Bola som v oblasti kde sa pestuje hrozno a mala som možnosť si vybrať čerstvé hrozno, alebo víno. Dala som prednosť hroznu, to by som jedla každý deň. Majitelia boli láskaví a nabalili mi ho celú debničku. A teraz viem, že je výborné proti vráskam. Omladzuje.
Víno ruclips.net/video/yXxOicB6SHg/видео.html z hrozna je veľmi zdravé.
Rád si pochutnám na hrozne ,víne ale ani koňak nie je špatný.
Hrozno vypĺňa vrásky a napína pokožku, pravda , ale len dovtedy kým ju jete, alebo v tekutom stave občas popíjate. Keď ju začnete ch...........ť, má opačný efekt.
Červené víno odporúčam k hovädziemu steaku ruclips.net/video/sInUg313Wac/видео.html , kačke ruclips.net/video/j3DVw9A7hM8/видео.html a fašírke z hovädzieho mäsa ruclips.net/video/-Z9zdTDNNsk/видео.html . Bielé víno odporúčam k pstuhu ruclips.net/video/eUZ5PPeTV80/видео.html , lososu ruclips.net/video/aMIgGaF_wEk/видео.html , krkovičke ruclips.net/video/CsGKy1O4Dpo/видео.html a fašírke z bravčového mäsa ruclips.net/video/-Z9zdTDNNsk/видео.html .
Jeme hrozno, ale aj iné ovocie, lebo chceme mať hebkejšiu pokožku a zdravé črevá🤷