Onefc kim jea woong training/ 김재웅 선수 파워트레이닝

[@P록펠러]

무엇을 위해 그리 달리는가~ 최고가 못되어도 지금 이렇게 땀을흐린 모습은 후회하지말자 ~화이팅하세요 최고가 되세요~

[@dctruelife]

화이팅😁

[@핫삥꾸짱]

멋있습니다!항상 응원할게용!

[@dctruelife]

😁

[@군신-j9r]

배경음악이 뭔지 궁금합니다.

[@dctruelife]

That’s me

[@journeymanjason2692]

체육관 어딘가요? 너무 멋지네요 물론 김재웅선수도요^-^

[@dctruelife]

운정신도시 DCTRUE 입니다😁

[@나랑드사이다-u2d]

혹시 15초에 바벨 앞으로 미는 운동 이름이 뭔지 알수있을까요? 그리고 어떤효과가 있나요?

[@dctruelife]

파워트레이닝이 목적입니다.
폭발력을 기를 수 있어요ㅋㅋ

[@안류준]

한세트에 어떤운동이 몇회 몇번 반복인지 자세한 루틴좀 알수있을까요?6개월차 복린이인데 생활체육복싱대회를 준비중에 있는데 좀더 다양한 연습과 훈련방법을 배우고 싶어서 문의 드립니다!

[@dctruelife]

가벼운 무게는 50회
스트렝쓰 가 목적인지 파워훈련이 목적인지에 따라 갯수가 모두 달라집니다ㅠㅠ 생각보다 변수가 많아서
훈련 목적에 따라 중량에 따라 다다르다고 보시면 될것 같습니다😁