逆立ちを1分以上キープするコツ【逆立ち＆倒立講座・改】

乳酸がたまりにくくなって、練習可能時間がのびたりするよ。あとは技をするときに肩意識するだけで色々変わってくるよ。
下半身はどうすればいいかなどは過去動画に
• 倒立キープ講座！コツを２つ覚えて攻略しよう【...

[@chanako582]

人生で一度も倒立にチャレンジしたことすら無いけど、ひいらぎさんの動画だと見てしまう

[@user-os8oq3ec8g]

ひいらぎさん！！
King & PrinceのNaughty Girlの振り付けお願いできませんか...？？
色々とお忙しいと思うので無理しない程度で大丈夫ですが、夏休みに練習したいのでよろしくお願いします！！
我儘でごめんなさいm(_ _)m

[@YANAGITAtokinori]

もう癖になってきた。つい見てしまう。
肩、気をつけます。

[@quasefujiko4560]

これってジョーダン系フリーズにも使えるんですかね？

[@kk-gz7fu]

この人すげえ

[@NONAME-mj7vm]

ハレ晴レユカイ踊って下さい
お願いします！

[@user-bz7wi9lr4l]

まっすぐ意識してもだめだ。肩に乗ってる感じがない
手首にきてる

[@taketora77777]

あごをひいてみな

[@user-qw5gp4zx6g]

服がapexだ！

[@MrNoMTch]

バランスる取るときに曲がるんですよね・・・ダメなんだすかね

[@taketora77777]

しりきゅってしいや

[@user-fz4my5mk2u]

体重もそこまで重くなくて腕も真っ直ぐなのに2秒しかもたない

[@taketora77777]

きんりょく

[@user-dl8nv2eq7p]

筋肉いらねぇよ、バランス

[@user-vr3qi5wu4w]

肩を入れてやればできると思います。がんばってください。

[@flickgarnet5049]

うーん8秒しかできません！w

[@user-qm7rl3vv9h]

アペックス（ネタ）

[@hry8667]

やべぇ、ギリギリ1分しか持たない

[@taketora77777]

じまんかばか

[@honey-ek2om]

ギャグが超寒いですよ

[@user-ok8kr7mj5o]

Tiger お前は苧

[@taketora77777]

お前は南極