【倒立歩行】逆立ち歩きのやり方・コツとテクニックと練習方法を説明

[@高橋晃子-j7s]

ありがとうございました♪
逆立ち歩き挑戦したかったんです。
この動画を参考に頑張りますっ！

[@ZENKAIMAX]

はい！ありがとうございます！無理して怪我をしないように練習して下さいね☺️少しずつ少しずつから始めましょう🤩

[@ママ-f8z]

一生懸命練習しております！
わかりやすい解説動画感謝申し上げます！

[@ZENKAIMAX]

ありがとうございます☺️痛みがある時は無理せず練習をやめて休憩して下さいね🤗頑張って下さい🙌

[@お気楽-r3c]

こちらの動画、参考にして練習しています、
ありがとう🙇ございます🙇

[@ZENKAIMAX]

こちらこそ、ありがとうございます🙇‍♂️やり過ぎて手首痛めないようにして練習して下さいね😄

[@石垣太郎-n9x]

頭に血が昇るのって我慢しかないですか？

[@ZENKAIMAX]

イラっとした時に頭に血が昇りますが、逆立ちは常に頭に血が昇りっぱなしですw 我慢しかないですね。やってると慣れて来てあまり苦痛ではなくなりますが。それでも2分ぐらいが限界かと思います😌

[@陽明-t4x]

鉄棒で逆立ちできますか

[@ZENKAIMAX]

逆立ちする事は出来ますが静止することは出来ません。鉄棒の逆立ちはかなり難易度が高いですよ😌

[@陽明-t4x]

@@ZENKAIMAX そうなんですか？体操選手などを見ると簡単そうに見えますが、実際になるのは高難度なんですね！

[@ZENKAIMAX]

@@陽明-t4x 体操選手はかなり凄いですよー😁難しい技を簡単そうにするから簡単ぽく見えますよね🤭まずは静止する事から始めましょう💪🔥

[@jpn1780]

自分でやるとへたくそで、教えてくださりありがとうございます

[@ZENKAIMAX]

成功への道しるべとなればこちらこそ嬉しい限りです！頑張って下さい💪🔥

[@noripinorio1176]

倒立歩行マジでできません（笑）

[@ZENKAIMAX]

自分も静止倒立から覚えてしまったので歩くのが苦手でした😅