안녕하세요 선생님 강의 덕택에 체질에 눈을 뜨게 되었습니다 이렇게 소중한 자료를 왜 이제야 알게되었는지 아쉬워하며 열흘째 체질식 열심히 따라하고있습니다. 저는 100%소음인이네요 기억하는 어린시절부터 저는 단것 싫어하고 한여름에도 팥빙수 싫어 먹는 척하며 끼적꺼리고 안 먹었어요. 파마늘겨자생강후추등 향신료 좋아하고 비린생선, 돼지고기 안 먹고 채소 좋아하는식습관이 고정되었어요 그런데 결혼하고나서 남편이 극도로 돼지고기, 밀가루 좋아해 어쩔 수없이 돼지두루치기 칼국수, 냉면 자주먹고 당연히 매일 상추,오이 바나나, 감 등 먹지말아야하는 채소과일도 즐겨먹었습니다 문제는 소음인인데 아무 문제없이 70이 되도록 잘 지냈습니다 그런데 체질식하면서 갑자기 겪어보지 못했던 복통이 나타납니다 처음 체질식하게되면 명현 현상 같은게 나타나는지요 지금도 위를 파는듯 아프네요 친절하게 답을 달아주셔 모두 찾아읽어봤는데 이런내용은없어 질문드립니다 감사합니다
소화에 좋지 않은 음식 중 대표적인 음식이 밀가루입니다. 커피나 밀가루, 매운 음식, 튀긴 음식, 탄 음식 등은 체질을 떠나서 소화기가 좋지 않으면 피해야 하는 음식이고요. 체질 이론을 따른다면 소음체질(수양, 수음)은 소화기가 가장 약한 장부이니 소화에 좋지 않은 음식은 피하는 게 소음인 분들의 건강에 좋습니다.
영상 참으로 유익하게 잘들었습니다 저도 거의 6년~ 체질식을 하고있는데요 비타민c는 매일 6그람씩 복용하고 있습니다 고용량인가요? 6개월정도 먹었습니다 비타민 c 가 많이먹으면 해로운음식이라고 하셨는데요~계속 복용하면 안되는 걸까요?콜레스테롤 낮추어주고 혈관을 튼튼하게 해준다고해서요
그리고 당뇨전단계라 벌꿀,찹쌀,감자 등 조심하라고 하고요. 자궁근종 커지는 것 때문에 홍삼,인삼,칡 조심하라고 하는데 수음체질에 잘 맞아도 안 먹는게 나을지요. 골다공증 때문에 비타민D도 꾸준히 먹는데 영상 보니 안좋다고 하시네요. 체질이 우선인지 질병이 우선인지 궁금해요.
![[TV특강] 사상체질과 소통하라 장석근 체질건강 전문가](http://i.ytimg.com/vi/D27dUBbc3pM/mqdefault.jpg)
![[TV특강] 사상체질과 소통하라 장석근 체질건강 전문가](/img/tr.png)
![얼굴형으로 질병을 알아보는 방법! 난 태음인인가? 소음인인가? 사상체질 알아보기! 내 사상체질과 맞는 음식은? [ TV닥터인사이드 ] 20190816](http://i.ytimg.com/vi/rGxOU3JUjOI/mqdefault.jpg)
![왜소하면 다 '소음인'일까?! | 반전있는 소음인 체질 [체질을 알면 건강이 보인다! 사상체질과 백년밥상 6회]](/img/1.gif)
감사합니다~~~
잘 시청했습니다. 산성수는 음료로 적합한 물은 아니죠? 산성수로 시판되는게 있음 추천바랍니다.
당뇨주의땜에 오트밀죽 먹었는데 배부르고 든든한거 잠시 속병났어요ㅠ 오트밀도 차가운건가요? ㅠ그리고 호밀빵도 안좋은가요? 오트밀 해로운 잡곡 인가요? 아파요ㅠ
요즘에 배가 많이나왔어요
닭고기 오리고기 염소고기 미꾸라지 밥 청국장 콩 견과류 현미 참기름 뿌리채소 감자 고구마 우엉 애호박 고추 후추 파 양파 생강 겨자 미역 카레 대추 매실 인삼차 따뜻한물 감자갈아서 먹기
과일-토마토 사과 오렌지 망고 벌꿀 인삼
잡곡식 토마토익혀먹기
많은 도움 받습니다
돼지고기 팥죽 자주 먹었는데 먹은후 속이 안좋았는데도 몰랐다는게 후회가 되네요
수박은 차다고 들었는데 수음인에게 좋은지요?
소화력이 약한데요
향신료가 진한 생강.후추.파.양파.고추등 먹어도되는지요?
수체질이 카페인이 왜 안좋을까요? 커피는 안먹지만 기운이 없어서 종종 카페인 약을 먹거든요~ 빠릇빠릇 해지고 좋은거같은데... 수음 수양이 뿌리채소 푸른잎채소 서로 다르네요 수체질이라 들었는데 음인지 양인지 모르겠어서요 글고 수음체질은 채소류중에 먹을께 너무 없는거 같네요,,ㅠ
인삼을 먹으면 새벽이면 등에서 열이나서 잠을 잘못자는데 해로운건가요?
소음인과 수음인은 많이 다른지요?
소음인은 복숭아가 좋다고 특히 폐에 좋다고 들었습니다
옥수수도 먹으면 위깩여요 참외처럼요 옥수수좋아하고 삼겹살 이랑 돈가스 빵 좋아하지만 항상 탈나서 늘못참고 해독제로 직접만들어준 매실타마셔요 김은 편식해서인지 속에 안맞아요 수양이 맞고 수음은 옥수수랑 김 안맞죠? 혹시 외국인분은 어떻게 회복되었어요? 저 아이스크림이랑 조개구이 팥 응급상황경험있고 요즘상황이복통도 있어요
한의원에서 뜸치료 침 말고 따듯하게 내장기관들 순환되게 어떤치료해주시나요??
원장님은 수음인에게 밀가루는 좋다고 하시는데 다른 곳에서는 밀가루는 찬 성질이라 수음인이 먹으면 안된다고 합니다.
어떻게 하면 좋을까요?
선생님 수음체질인데요 사과식초를 식사시 조금씩 먹는데 좋은건가요? 궁금합니다 영상 잘보았습니다 감사해요
한랭알레르기에 좋은 것 부탁합니다.딸이 고생이 심합니다
완전 제 체질을 말씀해 주시네요. 박사님 감사 합니다.
오이 차다고 하셨는데요
노각도 그런지요?
아토피나 피부가 가려운데 좋다고 들었는데 먹지않아야될까요?
노각은 오이보다 덜하지만 여름음식이니 찬거에요
너무감사합니다
얼마전. 보리죽 돼지고기. 맥주5일째먹고
설사 오밤중 9번. 죽을뻔했답니다
수음인은 어떤 물이 더 좋은지요?
알칼수?
산성수? 어떤게 좋은지요?
안녕하세요
선생님 강의 덕택에 체질에 눈을 뜨게 되었습니다 이렇게 소중한 자료를 왜 이제야 알게되었는지 아쉬워하며 열흘째 체질식 열심히 따라하고있습니다. 저는 100%소음인이네요
기억하는 어린시절부터 저는 단것 싫어하고 한여름에도 팥빙수 싫어 먹는 척하며 끼적꺼리고 안 먹었어요. 파마늘겨자생강후추등 향신료 좋아하고 비린생선, 돼지고기 안 먹고 채소 좋아하는식습관이 고정되었어요 그런데 결혼하고나서 남편이 극도로 돼지고기, 밀가루 좋아해 어쩔 수없이 돼지두루치기 칼국수, 냉면 자주먹고 당연히 매일 상추,오이 바나나, 감 등 먹지말아야하는 채소과일도 즐겨먹었습니다
문제는 소음인인데 아무 문제없이 70이 되도록 잘 지냈습니다 그런데 체질식하면서 갑자기 겪어보지 못했던 복통이 나타납니다 처음 체질식하게되면 명현 현상 같은게 나타나는지요 지금도 위를 파는듯 아프네요
친절하게 답을 달아주셔 모두 찾아읽어봤는데 이런내용은없어 질문드립니다 감사합니다
선생님 영상 너무 감사합니다
그런데 제가 알기로 오리는 성질이 차가운 음식으로 알고 있는데요
아니 였나요?
검색 해봐도 성질이 차다고 나오는데....
선생님 신랑 추천으로 듣게 되었습니다. 강의 너무 감사하게 들었어요. 궁금한게 있어서 여쭈어 봅니다. 먹으면 좋은 음식과 해로운 음식은 잘 지킬수 있을것 같은데 많이 먹으면이 어느정도의 기준인지 알고 싶어서 댓글을 달아봅니다…
가시오가피 관절 무릎아파서 먹는데 어때요?
수음인인데 인삼에 알러지반응 일으키는 경우도 있더군요
수박이 찬성질이라 수음에겐 절대 안된다고 보았는데 왜 좋은 음식이라고 하셧을까요...
수음체질인데 황기는 나쁜가요?
선생님, 수음체질에 맥주는 밀로 만들어져서 찬 성질이니 해롭다고 하셨는데, 밀가루로 만든 다른 음식들은 괜찮은가요? 특별히 빵이나 우동 이런 음식은 괜찮은건지 궁금합니다~
소화에 좋지 않은 음식 중 대표적인 음식이 밀가루입니다. 커피나 밀가루, 매운 음식, 튀긴 음식, 탄 음식 등은 체질을 떠나서 소화기가 좋지 않으면 피해야 하는 음식이고요.
체질 이론을 따른다면 소음체질(수양, 수음)은 소화기가 가장 약한 장부이니 소화에 좋지 않은 음식은 피하는 게 소음인 분들의 건강에 좋습니다.
저는칼국수를너무좋아해요
수음체질에 밀가루는 좋다 고
알고 있어서 마음놓고 먹었는데요
맥주는 보리로 만듭니다. 선생님이 말실수 하신 듯. 보리가 냉해서 몸에 해롭다고 하신 것입니다.
수음체질은 밀가루 유익해요. 간이 차강이라서
영상 참으로 유익하게 잘들었습니다 저도 거의 6년~ 체질식을 하고있는데요 비타민c는 매일 6그람씩 복용하고 있습니다 고용량인가요? 6개월정도 먹었습니다 비타민 c 가 많이먹으면 해로운음식이라고 하셨는데요~계속 복용하면 안되는 걸까요?콜레스테롤 낮추어주고 혈관을 튼튼하게 해준다고해서요
말씀 너무 감사합니다.제가 수음체질인듯한데.. 커피를 몇년동안 매일 한잔씩 마셨는데 별탈이 없었습니다.
한잔정도는 괜찮겠지요?^^;;
녹용은 먹어도 되나요??
감사합니다 💕
산성수는 어떤걸 말하는건가요?
양배추는 어떨까요? 위에는 좋다고 하는데 찬기운이라 헷갈립니다ㅎㅎ
저도 이거 궁금요!
안좋을듯 제가수음인대 양배추 익혀먹지않고 생으로 먹으면 설사쌈
소음인최고채소로 양배추 사상체질진반받고확인!!
복숭아는 대표적으로 소음인에게 잘맞는 과일이라 알고 있는데요...이상하네요.
노른자는 좋다하고 계란은 안된다하고 ㅠ
채식위주인 저는 먹을게 별로없네요...
복숭아는 금체질거예요
선생님 저는 소음인
체질 음식을 먹고 위가 튼튼해져서 마니씩 좀 먹고
살찌고 싶읍니다~
소음인은살찌거나 부으믄 아프단증거 마른게 건강하단표시입니다
@@아미보라 아그렇군요 감사합니다
문제는 모든 체질의 특성이 골고루 있는것 같아서 무슨 체질인지 정확하게 알기가 쉽지 않네요
체질식 한다고 육식 하고부터 고지혈증이 없어지고 엿날보다 기운이채워진다는 느낌을받는 수음체질인데요 오른쪽팔
어깨쪽이 잠자려고 누우면 몇년전 부터 너무아픈데요 해결방법 없을까요? 목주변 에는 점과 쥐젓이라고하는 좁쌀만한 작은
것들이 너무 신경쓰입니다
요즘에는 왼쪽 무릅도많이 아프며 소리도나고요
수음체질에 나쁜것은아예 안먹는
편이지만 육식 은어느정도먹어도 되는지 궁금합니다 💛👍~~
영상감사 합니다
선생님 강의 잘 듣고 있습니다. 제 생각에는 수음체질인것 같은데 최근에 psyllium husk를 먹고 변이 좋아진것 같은데 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요 원장님 반갑습니다 영상이올라와서 좋아요 😀 목양체질에 민물생선이좋은가요? 제가 위장에 장생피화라고해요 무엇을 먹어야 위장에도움이될까요?
밀가루는 소화도 안된다고 안좋다 들었습니다만
첨엔 밀가루 먹으라그러셨는데요
그래서 밀가루 음식등을 안 먹고 있습니다
조금 뒤에는 밀은 차갑다고 말을 하시네요
저수음인듯 그리고 궤양성대장염 환자라 진짜 힘들어요 ㅠ 한의학치료 해봐야할듯
영상 너무 유익했습니다. 질문이 있는데 홍화씨가루는 수음체질에 좋은지 해로운지요?
그리고 당뇨전단계라 벌꿀,찹쌀,감자 등 조심하라고 하고요. 자궁근종 커지는 것 때문에 홍삼,인삼,칡 조심하라고 하는데 수음체질에 잘 맞아도 안 먹는게 나을지요. 골다공증 때문에 비타민D도 꾸준히 먹는데 영상 보니 안좋다고 하시네요. 체질이 우선인지 질병이 우선인지 궁금해요.
어디병원이래요?
오리고기는 찬 음식 아닌가요?
초등학생 아들이 늘 위장병이 있어요 체질 음식을 적용해도 될까요?
아시는분 계시면 알려주시면 고맙겠습니다
선생님병원이 어디인지 알고싶어요. 저도가서 선생님진료 받아보고 싶어서요~~
선생님
그럼 요리할때 어떤기름을 사용해야할까요?
어릴적부터 본능적으로 생선 극혐하고 먹으면 구역질 한 이유가 다 있었구나
수음체질인데 생선 잘먹음
원장님 강의 잘 들었습니다~
병원이 어디에 있는지요
알려주세요^^
소화력이약한체질인데 밀가루?? ..
넘 유익한 정보 감사합니다~~
수박 멜론 칡은 소음인 음식이 아닌데.....잘못 알고있군요.....
여름에땀많이흘릴때 좋음,수박
제가 이체질인데 좋은말씀
감사합니다
8체질 좋은점 말 해야 합니다. 음식을 조금만 알게 하는곳이 한의사 입니다.
선생님 진료받고
싶습니다
어 밀가루 소화안돼는뎅 ~ 왜 밀이 맞다고 하지?