أهم 5 أسرار لتقليل الشهية وعلاج الشراهة | دكتور كريم رضوان
HTML-код
- Опубликовано: 8 апр 2019
- في هذا الفيديو اشرح كيفية تقليل الشهية وكيفية علاج الشراهة في الأكل
حساب الانستجرام :
Instagram : / drkarimradwan
في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع والمناقشات الطبية في مجال دراستي وبعض
الدردشات الأخرى للأشتراك والأنضمام للعائلة : goo.gl/zPqlBh
Contact Email : feal3dm@gmail.com
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
_
شاهد أيضاً
7 تمارين لعلاج الم الكتف | علاج الم الابهر والتهاب أوتار الكتف - في العظم
• 7 تمارين لعلاج الم الك...
علاج الشد العضلي و أسبابه وكيفية الوقاية | علاج التشنج العضلي - في العظم :
• علاج الشد العضلي و أس...
_
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
5 نصائح لسد الشهيه و السيطره على الجوع + وصفة لسد الشهية
أهم 5 أسرار لتقليل الشهية وعلاج الشراهة
8 طرق فعالة لسد الشهية عن الاكل
شكرا جدا لدعمكم للمحتوى باللايك ومشاركة الفيديوهات وتعليقاتكم المحفزة .. باذن الله مش هطول كدة ثاني علشان فعلا بفتقدكم جدا ❤️
ربنا يوفقك انت ممتاز .
.
.
افضل ما تعلمته هو انه الطعام لا يملأ الفراغ العاطفي
اللى نفسة يخس يدعيلى بالشفاء والذرية الصالحة
ربنا يرزقك بالخلف الصالح
الله يشفيك و يرزق ذرية صالحة
امين يارب الله يرزقك بالذرية الصالحة و الخلقة التامة المتممة ❤
الله يشفيك ويرزقك الذرية الصالحة
حمدالله علي السلامه
ربنا يبارك في حضرتك
انت احسن دكتور سمعته في حياتي جزاكم الله خيراً
ضعافيتي بزاف دكتور شكرا على الڤيديو جا فوقتو 👍🏾
الحمد لله على السلامة،أعتقد يا دكتور حتى السهر الكثير وقلة ساعات النوم تزيد في هذه المشكلة
شكرا لانك اهتميت ورجعت تانى
ربنا يكرمك يا دكتور
جبااااار بجد 👍👍👍كلام حقيقي وواقعي
جزاك الله خير على هذه النصيحه
ماشاء الله على النتيجه شكرا على نقلك للرساله بامانه ربنا يباركلك
جزاك الله كل خير يابركة❤️❤️❤️❤️❤️
فهمت عليك وشرحك بسيط وواضح يارب انحف على خير 🥺
جزاك الله خيرا
بالتوفيق ان شاء الله انت راجل محترم ♥
مبدع كالعادة وعودة قوية ياصديقي بإذن الله 😄❤️
حبيبي يا ماجد ❤️
متبعكم انتم الاثنين
ممكن تعمل حلقه عن عمليات السمنه كل ما يخص العمليات سلبيات وايجابيات
شكرا دكتور كلامك فعلا اثر فيني ♥️
ربنا يكرمك ❤️
ربنا يجبر بخاطرك
جزاك الله خيرا ذكتور
كلامك كله صح يادكتور ذادك الله من العلم
شكرا لك ... رائع
الله يحميك يا دكتور عنجد مبدع
صلوا على من بكي شوقا لرويتنا
جزاكم الله خيرا
🌺 يعطيك العافية
انا متابع لحضرتك يا كابتن واتمني مزيد من الفيديوهات
بجد انت حد محترم انا معجب بشخصيتك ✌️✌️✌️
ياريت فيديوهات كتير عن الموضوع ده بطرق مختلفة
ما شاء لله عليك يا دوك خسيت جدا اللهم بارك
كلام كبييير والله 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
رائع جدا ربنا يخليك
هلا كابتن فعلا كلام جميل واني حيانا صير معي هذا الشي بس استمر برجيم
انا مشتركه جديده معك من العراق وتم 👍🔔 وقناتك رووووووعة 👌
كلام فعلا في العظم.. شكرا من شره
شكراا لك يا استاذ
مرحبا دكتورانه مشتركه جديده من العراق حظرتك إبداع لايوصف الله يوفقك في حياتك لعلميه ولعمليه
ربنا يجزيك خيرط
ما شاء الله مُمتاز
طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة
أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد
جزاك الله خيّراً بجد
توحشناك ياكابتن ربي يحفظك
الله ينور عليك
بالتوفيق طبيب ممتاز
عودا حميدا
ربنا يكرمك على كلامك طمنتى لانى بحاول وبفشل
عودة حميدة
حجربها😄
الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك
انا من متابعينك وحلو جداً الموضوع وانا عندي نفس المشكله وأتمنى تساعدني
عاش دكتورنا
مشكور دكتور
يايايا دكتور فيديو لعلاج النحافة و زيادة الدهون في الجسم بليييييز
أكرمكم الله
بالنسبه للقهوه ياكابتن ياربت فيديوا عن فوايدها واهميتها والكميه المتاحه كل يوم انا بشرب قهوه كتير وعايز اعرف الصح من الخطا
مبدع انت
الله يباركلك
ايوة الله يكرمك
افضل ادويه لسد الشهيه
جزاك الله خير يا دكتور 🙂
رااااائع جزاك الله خيرا انى متابع جيد لحضرتك وبحبك جدا
ومعذرة مبعرفش اعلق لحضرتك باستمرار
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
انا وزني 93 واخدت حبوب اب سليم ونزلت 85 بشهر بس بدي انحف من دون دوا يا ريت تساعدني انا ام 3اطغال قيصريات والي بطن ارجو مساعدة
عايزه حاجه للمرضعات ومشروبات تخسيس بردو
انت راقي ي دكتور شكرك الك متابعتك من العراق ♥"
درر كلام يجعل المرئ يتفأل شكرا على النصائح😄
دكتور هو milk protien ال فشكاير زى nzmp كويس ولا مضروب وهو صالح للاستخدام ومفهوش ضرر ولا ايه اتمنى الرد وشكرا لوقتك
الي فترة ما شفتك ..
انت فعلا نحفت 🙂
اه وخصوصا فالشتا عندي نهم للحلويات الشرقيه والبسبوسه😢
Merci
يارب اشفيني واشفي كل مريض
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
اية علاج الترجيع المتعمد بعد الشراهة
الحل
ادراك المشكله. صبر نفسك ٢٠ دقيقه اشرب ٢ مويه
لاتوصل نفسك للجوع. عامل نفسك بلطف
دعم نفسك
هل السكر الدايت غلط فى تحلية المشروبات
ما شاء الله تبارك الرحمن
انت كتير ضعفان
انا ما عندي ضغوط ولا شي بس كذا فجأة يخطر ببالي نوووتيلاااا لوووتس ورق عنب بطاطس حار نار وآكل بدون ضمير بعدين اتحسر بجرب فكرتك ويارب تضبط
لو سامح كنت عايزة من حضرتك تعمل حلقة عن القهوة الخضراء green cofee في التخسيس
حاضر باذن الله
كابتن في الصوره اللي انت عرضتها كم استغرقت من الوقت حتى وصلت الى هذه النتيجه اخوك اياد من العواق .
سلام يا دكتور انا بعاني من السمنة
اهلان ياكابتن انامشتركه جديده انابنظم طول اليوم وبمشي علي نظام سليم بس ببوظه بليل اعمل ايه وفي رضاعه لوسمحت تفدتي
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
بدنا حبوب فعالة لسد الشهية
ادعولي اتركها
4:25 متتهورش متتهورش
ابو ساميه اتهور ونسف التلاجه 😂😂
Bravo
الجوع احسن من الأ ذية والتخمة
دكتور هل يوجد حل لفتح الشهية (مانقدرش ناكل )
اول كومنت
ابني يبلغ من العمر تسع سنوات يعاني من وزن زائد 62kg ياكل يعاني شراهة ونهم ارجوك ماهو الحل معه
دكتور إعمل لنا فيديو عن تجنح لوح كتف و طريقة علاجه إلي معايا يضغط لايك 👍
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
يمكن وصلت لدهون العنيده
اه والله
انت خاسس جدا استمر انشاء الله توصل للانت عايزو انت رائع وصل وزني لل٦٣ وعايزا اوصل لل ٥٣ من سوريا تحيا
حضرتك شكل محمد شاهين اللي كان في ستار اكاديمي ❤🌹
انا مش عارفه امشي ع نظام ومش عارفه اعمل ايه
كلامك مريح ، حسستني الموضوع سهل، فعلا هو الموضوع نفسي ، انا بس اعرف اتعامل مع نفسي صح بحس انو باكل صح وما بفكر كتير بموضوع الاكل واني رح انصح اذا اكلت بوقف عن اني عقد الموضوع بصير مرتاحة اكتر، الصعب هو انو ضل هيك مع نفسي، بس منقول يارب💙
طب انا عملت تحاليل غدة مفيش حاجة
نفسيا برضو مش بعاني من حاجة الحمد لله مش عارفة اي السبب انا مبلحقش اشبع ببقى لسه واكله وجعانه برضو
طيب انا بدي العكس
ما في عندي شهية للاكل ووزني قليل هل في طريقة لرفع الشهية
اكلمت في فيديو عن كيفية زيادة الوزن وبجهز لفيديو جاي باذن الله
والله ي دكتور انا زهقت من الاكل علي طول
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
😕 يمكن لأنك كنت بتحرم نفسك من أكلات طيبة؟!
لسى عندك لمشكلة ولا لقيت لحل
@@user-hm9bj3df2z لازالت معي نفس المشكلة رغم نزول الوزن
إقرأ سورة البقرة كل يوم..والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم..١٠٠ مرة ..وستجد الفرق..بإذن الله..
@@user-jx1zi4yb3b انا مثل حالك
عامل نفسك بلطف .. رحلة مش سباق 👌👌