三高纏身難趕走 6成人都中招！｜油甘子牛蒡紅蘿蔔湯 防三高中風兼抗癌｜煲湯要用幼身鮮牛蒡 高纖有效降膽固醇｜附素食食譜｜健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】

[@chanannie9422]

芳姐令人感到很親切！我喜歡她的推介

[@HealthCodeHK]

多謝支持，會轉告芳姐💛
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[@man-gm5dd]

多啲介紹三高湯水👍🏻 好實用 一家都要飲

[@HealthCodeHK]

多謝支持💛
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[@kenloveshirley]

芳姐出嘅書我都有買，兒童食譜，😁

[@kamlincheung4294]

方姐睇到你嗰湯好欣賞我都想煲屋企人都有三高人士，👍🏻👍🏻👍🏻😁

[@HealthCodeHK]

個湯合家歡，一家大細郁啱飲😋💛

[@powerpan1717]

是否四季都係可以飲用的？

[@KinC-si8ve]

降火的湯有沒推薦

[@meichan6137]

請問油甘子，在那處買到

[@kwanshuwan5479]

睇到都想飲，😆

[@HealthCodeHK]

搵日試下煲😆 小編飲過，真係好好飲㗎！🫶🏻

[@karawong2393]

想問腎不好容易肚瀉不用牛磅用什麼來取待

[@tingtingting3942]

請問份量是隨意嗎

[@veronicamok3452]

油甘子是季節性的產品？若是 市場上 未有出售 此產品 那麼 用什麼 瓜 菜 果品 來代替

[@tongtong5194]

想問芳姐，這個湯水保幾來阿，吾該復我😂

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@FS-fn8rf]

油甘子英文是什么？多谢。

[@abbylai8151]

呢個湯唔落肉得唔得呢

[@wongbetty6981]

訓得芳姐推介❤

[@ystockchung9605]

油甘子在那兒買？

[@HealthCodeHK]

有些街市會找到😊

[@ystockchung9605]

@@HealthCodeHK thanks...

[@wongbetty8920]

請問那裡可以買到油甘子

[@HealthCodeHK]

有些街市會找到😊

[@khlai2708]

請問用幾多碗水煲，煲幾耐，每星期飲幾多次才能降三高

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊🙏🏻

[@HealthCodeHK]

飲用次數及效果因人而異🙏🏻

[@user-ts7lz4qu5o]

麻煩可以寫曬藥材出來嗎？ 記不了咁多， 謝謝你

[@HealthCodeHK]

描述欄有的🙏🏻

[@chingng1085]

請問芳姐要煲幾多時間？謝謝👍👍

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@hokamlin1717]

醫師你好煲幾耐時間啊？

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@hokamlin1717]

想請教你煲幾耐時間啊？

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@mschan8778]

煲幾耐？

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@lenniewong7999]

請問因為居住在外國,所以沒有油甘子, 有沒有其他東西可以代替或者不放可以嗎 ?
也沒有你那種紅蘿蔔, 衹是幼幼的品種, 會唔會影響功效呢？

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：外國能買到芭樂（番石榴）嗎？可代替油甘子，能降血壓、血脂。幼身的甘筍一樣可以，放多一個就是😊

[@mata_matafuka]

請問有冇痛風，湯水或食療? 謝謝!!

[@HealthCodeHK]

幫你轉告芳姐，看看遲些有沒有機會拍一集痛風食療😘
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[@mata_matafuka]

@@HealthCodeHK 唔該晒，有降尿酸湯水都好!! 🙏🙏
家中老人唔想佢食太多痛風藥!

[@hokamlin1717]

醫師你好，我想問你煲幾耐時間？

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@joannetran9231]

請問油甘子英文用字？多謝晒

[@HealthCodeHK]

油甘子學名是Phyllanthus emblica，也有些人會叫它 Myrobalan / Emblic Leaf-flowered

[@maniyeung7752]

請問芳姐哩個湯要煲幾耐？一個鐘？

[@HealthCodeHK]

8至9碗水煲2小時，大火煲滾後轉中慢火😊

[@chengannie3463]

唔用排骨，用烏雞煲可以嗎？

[@chanhelen1106]

我通過波仔可以飲嗎

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：此湯通過波仔人士可以服，是防中風佳品😊

[@lingchan4550]

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