Yoga Dinamico | Pratica completa di Vinyasa Yoga
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- In questa pratica cercheremo il più possibile di sincronizzare movimento e respiro in quello che viene comunemente chiamato "yoga dinamico" o "vinyasa yoga". Andremo così a mobilitare ed attivare tutti i muscoli, stimolando il metabolismo e il nostro battito cardiaco: insomma, sarà meglio di una sessione di cardio!
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#fioridiyoga #yoga #vinyasa
Grazie Martina, ❤la pratica è molto bella e molto dinamica 🎉❤
Grazie a te 🙏 sono contenta di esserti stata utile