Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2024
- Гиревой спорт доступен для всех. Тренировки с гирей может освоить как мужчина, так и женщина. Методика тренировки с гирями не очень простая, как и техника упражнений с гирями. Работа на технику решает задачу как эффективности выполненных упражнений, здоровья и результата.
Книга Галины Кривошеиной доступна в продаже:
idkbc.com/shop...
Тайм код:
0:50 Что, по вашему мнению, делает гиревой спорт достойным внимания
2:13 Какие особенности в тренировках с гирями и вообще весами у женщин
3:30 С какими сложностями вы сталкивались на пути изучения гиревого спорта
4:15 Гиревой спорт скучный- не надоело еще
5:35 Есть ли какие-то особенности тренировок с гирей, на которые стоит обратить особое внимание
7:30 Секрет Успеха
8:00 Отличие гиревого спорта и бега
8:31 Про что книга
10:55 Кому книга адресована
11:30 Будет ли интересна тем, кто гирями занимается уже давно
13:05 В чём уникальность книги
13:55 Какое место гиревой спорт занимает в твоей жизни
15:30 Какие изменения в вашей жизни произошли после того, как вы начали заниматься гиревым спортом
19:00 Какую реакцию на книгу после её прочтения надеюсь получить
19:27 Планы на будущее
22:20 Какими источниками информации пользовалась
25:00 Сколько потребовалось времени, чтобы написать книгу
25:40 И чего состоит книга
30:10 Как называется книга
Школа гиревого спорта kettlebellscho...
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: idkbc.com,
А также:
Канал В Рутубе: rutube.ru/chan...
Канал Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: rosgiri.e-cham...
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
/ ivandenisovkbclub
Мой личный инстаграм Ивана Денисова / ivandenisov
Инстаграм школы гиревого спорта: / id_kettlebell
Фэйсбук команды ID Team / kettlebelltrainingidke... .
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettleb...
#kettlebell #рывок #гиря #гиревойспорт #книга
Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.
Галина просто красотка! Так хорошо выглядит! Молодая, спортивная, здоровая женщина. Пример и мотивация для многих!
Согласен.
Иван огромное спасибо Вам за позитивный и полезный контент.Желаю Вам удачи, успеха, здоровья, счастья, материального и духовного благополучия всех благ и процветания Вашему каналу
Большая умничка - Галина!
Такой прекрасной физической формой, сейчас не каждые 30-ти летние могут похвастаться.
Дальнейших успехов ей!
Иван, спасибо за интересную беседу!🤝
Галина большая молодец, приятно смотреть и слушать. Успехов вам! Иван, спасибо за интересного собеседника.
Спасибо
Ну наконец то, возвращение к интервью с интересными людьми. Приятно послушать увлечённого человека, а особенно женщину. Много что можно подчеркнуть для себя. p. s. хотелось бы посмотреть интервью с Иваном Марковым.
Оно есть у Егорова на канале
@@IvanDenisovKettlebellClub спасибочки, глянем.
Мне кажется что гирями нужно заниматься со школьной физкультуры,для здоровья нации
@@pandabalu42дома это хорошо,но чтобы поднимать гирю правильно нужна техника,а самому научиться не простая задача.
Сто процентов
что такое домашний снаряд? Вы ересь такую сморозили(
Какой нации?
Даёшь физКУЛЬТУРУ в массы!
пытаюсь как видите
@IvanDenisovKettlebellClub Иван, вы специально руки в локтях до конца не выпрямляете над головой или так просто кажется из-за больших бицепсов?
🙏🔥
🚀🚀🚀🔥🔥🔥💗
Здраствуйте . Где можно приобрести Вашу книгу?
Ссылка в описании.
❤😂🎉🙄💯
Для женщины, 56 лет - это наверное лучший возраст для насала, т.к. наверное, лет до 40-42 вполне себе можно родать, но если ты херасишь гирю днями и ночами, то какие тут могут быть роды.
Я уже хочу эту книгу)
idkbc.com/product-category/knigi/
Для спортсмена спорт не скучный, а для зрителей - скучно смотреть как 10 минут делают одно и тоже.
Понятно что не баскетбол
Зачем, зачем .. Поясницу сорвать. К гире теперь месяц минимум не подойду( хотя в целом уважаю.
Дурное дело не хитрое. Поясницу вы сорвали не из-за гири (ей на вашу поясницу пофиг), а из-за неадекватной самооценки и неправильно построенного тренировочного процесса. Ещё вопрос в технике.
@@MAY-cs3yj дурное дело , это гирей заниматься? У меня , как у многих проблемы с поясницей. Жить можно, спортом заниматься тоже. На счет самооценки , приседаю 100кг каждую неделю. Не льстите себе "учитель"
А вы попробуйте легкой гирей помахать по 50-100 раз и через 2 недели она продет!
Занимаюсь гирей чтобы не болела поясница. Помогает. Срывал только поначалу когда неправильно поставил технику
Ванна Щелочная :-- 1кг пищевой соды + 1 кг морской соли.
Какой процент людей это пробовали?
Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.