How to Use Apple Cider Vinegar for Weight Loss 활력 돋구는 천연 발효 식초 만드는법 보다는 정건강지킴이 왜 과일 식초를 먹는걸까요? 발효식품

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • How to Use Apple Cider Vinegar for Weight Loss 활력 돋구는 천연 발효 식초 만드는법 보다는 정건강지킴이
    왜 과일 식초를 먹는걸까요? 발효식품의 원리를 살펴보면 식초는 약 60종의 유기산이 항산화 작용으로 활성산소를 제커해주기로 알려져 있고 면역력 증진에 좋기로 알려져 있습니다.
    천연발효식초
    꾸지뽕초500ML
    머루포도초500ML
    복숭아초500ML
    포도초500ML
    자두초500ML
    자연초500ML
    천연발효식초 맛있게 먹는법!
    1, 식후에 5:1로 물에 희석해 드세요
    2, 하루에 3번에서 ~2번 드세요
    3, 우유나 요구르트에 5:1기준으로 희석해 드셔도 좋습니다.
    4, 위가 안좋은신 분들은 신맛이 살짝 날정도로 드시면서 조금씩 늘려가면 소화촉진을 도와 위장이 많이 좋아질겁니다.
    5, 다이어트를 위해 드시는분들은 소화가 넘 잘되어 배고파도 군것질은 삼가하세요.
    6, 야채와 과일 샐러드에 드레싱(과일초 4큰술, 올리브유 4큰술, 소금2꼬집, 매실액 1큰술, 레몬즙 1큰술, 다진양파 3큰술, 간마늘 ㅣ/3 조금, 파슬리가루 약간) 넣고 드셔보세요.
    7, 고기나 생선회에 소스로 찍어드시면 고기나 회의 맛도 더욱 북돗아지면서 먹으면서 건강까지 드릴겁니다.
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