Carenza di Vitamina B12 - Sintomi di Vitamina B12 Bassa

🔍 Carenza Di Vitamina B12: Sintomi e Soluzioni 🩸
🌟 In questo video informativo, esploriamo i segni e i sintomi di una carenza di vitamina B12, un nutriente essenziale per il corpo umano. Discutiamo l'importanza della vitamina B12 nella creazione del DNA e dei globuli rossi, e forniamo suggerimenti su come integrarla nella tua dieta, sia che tu sia onnivoro, vegetariano o vegano.
📌 *Indice*:
- Introduzione
- Importanza della Vitamina B12 💉
- 1. Visione Offuscata 👀
- 2. Sbalzi d'Umore 😃😢
- 3. Senso di Affaticamento 😴
- 4. Pelle Pallida 🤍
- 5. Glossite (Infiammazione della Lingua) 👅
- 6. Sensazione di Formicolio 🐜
- 7. Irritabilità 😠
- 8. Problemi Gastrointestinali 🤢
- 9. Difficoltà di Concentrazione 🧠
- 10. Problemi di Equilibrio 🧍‍♂️🧍‍♀️
- 11. Problemi Cardiaci ❤️
- 12. Perdita di Peso ⚖️
- 13. Anemia Megaloblastica 🩸
- Fonti di Vitamina B12 per Onnivori e Vegetariani/Vegani 🥗🍖
- Conclusioni e Suggerimenti
👉 *Ricorda*: Se avverti uno o più di questi sintomi, consulta il tuo medico.
🌱 *Per i Vegetariani e Vegani*:
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#VitaminaB12 #Salute #Nutrizione #Benessere #AlimentazioneSana
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🌟 *BIBLIOGRAFIA*
🔎 *[Neurological symptoms of vitamin B12 deficiency: analysis of pediatric patients*] (Sintomi neurologici della carenza di vitamina B12: analisi di pazienti pediatrici)*
- Lo studio si concentra sui sintomi neurologici della carenza di vitamina B12 in 38 bambini, inclusi sincope, vertigini, convulsioni, ipotonia, ritardo nello sviluppo, tremore, atassia, formicolio e parestesia, visione offuscata, stanchezza e difficoltà di concentrazione. doi.org/10.20471/acc.2019.58....
🔎 * [P39-F Evaluation of visual pathways with visual evoked potentials in vitamin B12 deficiency patients] (P39-F Valutazione dei percorsi visivi con potenziali evocati visivi in pazienti con carenza di vitamina B12)*
- Lo studio esamina l'impatto della carenza di vitamina B12 sui percorsi visivi, evidenziando cambiamenti sottili nei pazienti anche in assenza di anomalie cliniche evidenti.
doi.org/10.1016/j.clinph.2019...
🔎 *[The Many Faces of Cobalamin (Vitamin B12) Deficiency] (I molti volti della carenza di cobalamina (vitamina B12))*
- Questa revisione descrive lo spettro eterogeneo della carenza di vitamina B12, con particolare attenzione ai segni clinici e alle sfide diagnostiche e terapeutiche.
doi.org/10.1016/j.mayocpiqo.2...
🔎 9. [Vitamin B12 Deficiency Presenting as Acute Psychosis] (Carenza di vitamina B12 che si presenta come psicosi acuta)
- Lo studio esamina casi di psicosi acuta attribuibili alla carenza di vitamina B12, evidenziando l'importanza della diagnosi e del trattamento precoci.
doi.org/10.14260/jemds/2020/105
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[@ALASKAOO7]

Nel video "c'è un errore": la carenza di B12 non causa la riduzione di acido cloridrico nello stomaco; E' invece il deficit di acido cloridrico e del fattore intrinseco prodotti dallo stomaco, che può ridurre l'assorbimento della B12 dalla dieta, predisponendo alla carenza di B12

[@melissamiss1]

Veramente interessante grazie 💗

[@francageretti2404]

Molto interessante grazie

[@mirellaadelina8643]

Ok, grazie ❤

[@giordanocarpita6580]

Se descrivevate quali sono gli alimenti ricchi di b 12, mi tranquillizzavo subito, seguo una dieta onnivora, con tutti i cibi da voi raccomandati, con predilezione per le uova, dato che non le devo neppure comprare, ho 6 galline che me le fanno.

[@massimogreco7579]

Salsicce di fegato e le interiora in genere...

[@lakaka4577]

Le galline non le fanno per te le uova maschilista!!

[@accountgooglenotvisibile2838]

Allora mangia vongole tutti i giorni che di vitamina b 12 ne ha abbastanza anche calcio e ferro non mangiare carne o troppi grassi nei formaggi ❤

[@antoniobassi1083]

​@@lakaka4577 che commento stupido

[@santavara2021]

Interessante

[@diegopizzi942]

grazie illuminante. felicita

[@user-ue1yr2xx7c]

Quale integratore mo consigli grazie

[@Carmen-pd1oi]

137* vitamina B12...cosa devo fare?

[@salvatorecolellabella663]

Assumere integratori di vitamine B 12

[@mariannabentivoglio8619]

Ma e un po costosa

[@ciroforestiero6084]

La salute.nn.ha prezzo😊

[@rosannaaprile2630]

Basta mangiare meglio, senza usare integratori

[@ciroforestiero6084]

@@rosannaaprile2630 gli.integratori.servono..a chi.e.carente

[@gemmaeva922]

Già perché 😢

[@gemmaeva922]

​@@ciroforestiero6084se hai i soldi....

[@eliabiolc4909]

.f ti oman lo

[@pietrodurso211]

Non mi tira più il merlo, può essere la mancanza di b 12

[@annagagliardi6987]

😁

[@ritastabile9903]

Anche 😂😂

[@rosse998]

Questa è la carenza per chi vive in Italia dalla fame ....

[@user-ue1yr2xx7c]

Quale integratore mi consigli grazie