Hyperventilatie - geen oefeningen (!!) maar structureel stoppen

Hyperventilatie....super vervelend...en hoe kom je ervan af? De valkuil is dat je op het moment van hyperventilatie allerlei ademhalingsoefeningen in wilt zetten. Maar is dat wel zo slim? Bekijk deze video voor meer achtergrondkennis over hyperventilatie en hoe je er weer vanaf komt.
Ga naar www.breinfijn.nl voor meer informatie over ons aanbod en de programma's.
Of bekijk de brochure via: www.breinfijn....
🔔 Abonneer je nu en krijgt notificaties voor meer inspiratie video's over stress, angst, paniekgevoel, paniekaanvallen en omgaan met lichamelijke spanningsklachten.
#angst
#stress
#lichamelijkeklachten
#paniek
#paniekaanval
#spanning
#angstvoordeangst
#zenuwstelsel
#overspannen
#burnout
#perfectionisme
#hoogsensitiviteit
#hyperventilatie
📺 Bekijk de hele video voor meer informatie! _________________________________________________________________
Over Bureau Breinfijn
🎥 Video’s over video's over stress, angst, paniekgevoel, paniekaanvallen en omgaan met lichamelijke spanningsklachten
🎨 Geschreven, ingesproken en geproduceerd door Bureau Breinfijn
🔔 Abonneer je nu voor meer inspirerende video's _____________________________________________________
💼 Contact • Voor contact mail naar [e-mail].

[@santeenl]

Dankjewel!

[@ellen695]

Boeiende Sessies👍Dankjewel. Ik heb mij geabonneerd op 10 Oktober 2022.

[@marjoleinvanderknoop6451]

Geabonneerd in juli 2022.

[@eefjesmeets1991]

Geabonneerd in augustus 22

[@XxX-fn4oo]

👍👍💐💐

[@robertbakker7761]

Geabonneerd

[@user-qi7kq8dq1h]

Dat wil zeggen: gebruik maken van gevoelens die bijna twee jaar lang zijn onderdrukt en waartegen weerstand is geboden. Tegenwoordig is er helemaal niets veranderd. Het is alsof je probeert al het goede in ons te vernietigen. Maar persoonlijk ben ik nooit alleen.

[@gikiryu]

alles goed verder?

[@Joe-born1986]

Is het gevoel van wegdraaien in je hoofd ook een symptoom?

[@BELG1994]

Jazeker,ik word ook altijd duizelig en ijl in het hoofd. Soms zo hard dat ik zou omvallen.