3 tips om beter te ademen - chronische hyperventilatie - stressmanagement
HTML-код
- Опубликовано: 2 май 2021
- 3 tips om beter te ademen. In deze video heb ik het over chronische hyperventilatie en stressmanagement gerelateerd aan je ademhaling.
Open voor meer info!
Welkom op mijn kanaal!
Fijn dat je mijn video bekijkt.
Mijn missie is om jou te inspireren om te leven, werken en eventueel ondernemen vanuit jouw kern!
Elke maandag mag je een nieuwe video verwachten, waarbij ik inzoom op deze thema’s:
1ste maandag van de maand - thema stress
2de maandag van de maand - thema leven én werken vanuit jouw kern
3de maandag van de maand - thema ondernemerschap
4de maandag van de maand - thema walk the talk lifestyle
Ik ben Karine Van Oosterbos en als coach en business coach werk ik rond drie levensgebieden:
- anders omgaan met stress, burn-out of HSP
- kiezen voor het leven en de loopbaan dat bij jou past, ook als multi-potential
- als een echte ondernemer gaan werken aan jouw bedrijf
Je kan hiervoor kiezen tussen individuele begeleiding, een gevalideerde test of een uitgebreid traject.
Als trainer leid ik coaches op. Ik leer jou coachen en communiceren mét impact!
- Start to Coach opleiding voor coaches die nog geen algemene basistraining volgden.
- Opleiding tot life coach voor coaches die hun basis nog willen versterken.
- Opleiding tot stress, burn-out en HSP coach wanneer jij daarvan jouw expertise wil maken.
- Opleiding tot loopbaancoach en career professional als jij je daarin wil verdiepen.
Ik nodig je uit om ook mijn website te bekijken
www.walkthetalkcoaching.be
mij te volgen via mijn FB pagina
/ walkthetalkcoach
of Instagram
/ karine.van.oosterbos
En uiteraard, abonneer je op mijn youtube kanaal en geef een reactie in de comments bij de video’s die jou inspireren.
bedankt!
Fijn!
Dankuwel!❤
Dank je wel!!
Thanks
Danku
Te hoge lichaamspanning en chronische hyperventilatie gaan samen.
Leer diep en een constante lichamelijke ontspanning te behouden.
Mediteer…
Ik heb een klaplong gehad en daarbij chronische bronchitis erbij. Ik ben mega moe en veel chronische hyperventilatie . Is dat je ook veel vermoeidheid kan voelen? Groetjes youhri
Heeft er waarschijnlijk geen antwoord op. Zoek maar een gespecialiseerd persoon op
@@pipbalver7131 die kunnen mij ook geen antwoord geven , maar ik denk omdat het geplakt zit , minder vrijheid waardoor je harder moet werken om normaal te ademen waardoor dus hyperventilatie ontstaat , en me astma dus ook erger voelt