Видео

Dankuwel!❤

Te hoge lichaamspanning en chronische hyperventilatie gaan samen. Leer diep en een constante lichamelijke ontspanning te behouden. Mediteer…

Dank je wel!!

Love your work Karine!

Danku

Ik heb een klaplong gehad en daarbij chronische bronchitis erbij. Ik ben mega moe en veel chronische hyperventilatie . Is dat je ook veel vermoeidheid kan voelen? Groetjes youhri

Thanks

Heerlijk hoe helder jij dit uitlegt! Ik kom telkens weer iets nieuws over mezelf te weten. Dank je wel daarvoor!

Lekker stormachtig 😆👍

He Karine. Fijn dat ook jij multipotentials, of creatieve generalisten zoals ik ze noem, wil bewust maken van hun talenten en hen tips aanreikt! Ik wil graag iets toevoegen: niet elke multipotential is ook een ideeënfontein, je hebt daar echt veel verschillende types in. Veel heeft te maken met hoe je jouw variatie het liefste beleeft. Veel tegelijkertijd, seriëel, seizoensgebonden, enz. Zo ben ik bv. eerder een seriële specialist (in de typologieën die ik omschreef noemde ik dat de 'undercover generalist' ;-)) en kan ik makkelijk in een hyperfocus zitten. Ik moet dus net tijdig uitpluggen en mezelf opzettelijk afleiden met iets anders. Alles wordt natuurlijk ook beïnvloed met andere kenmerken zoals introversie/extraversie, hoogsensitiviteit, enz. omdat dit veel invloed heeft op wat jouw optimale prikkelniveau is.

Fijn dat je kijkt! Wil jij graag een vraag stellen omtrent HSP, zet ze dan zeker hieronder.

Fijn dat je kijkt. En geloof mij, ik heb dit ook moeten leren. Toen ik pas startte als coach vroeg ik moeite 35 euro aan particulieren. Gelukkig ligt dat tijdperk al lang achter mij. Vertel, wat heb jij nodig om in jouw waarde te gaan staan?

bedankt!

Wil jij snel groeien met jouw praktijk? Bekijk dan zeker deze aflevering en implementeer de tips! Ik hoor graag wat je ervan vindt.

Je wordt steeds beter in filmpjes maken :-)

Loopbaanmanagement is al 20 jaar "my thing". HR was mijn eerste liefde en die passie verdwijnt nooit. Daarom run ik ook al 8 jaar succesvol mijn eigen loopbaancenter, K-onsult, waar 15 freelance coaches bij zijn aangesloten. Wij willen niet dé grootste zijn, want kwaliteit en verbinding staat bij ons voorop. In dit filmpje deel ik graag 5 simpele sollicitatietips die een wereld van verschil maken. Zodat jij die droomjob gewoon binnenhaalt! Ik ben benieuwd wat je ervan vindt.

Toen Christian me vroeg of hij me mocht interviewen voor één van zijn soultalks, leek me dat meteen leuk. Geen vast script, enkele basisvragen en gewoon een open gesprek over hoe ik als zoekende jongvolwassene de basis legde voor mijn latere ondernemerschap.

Wat fijn dat jij kijkt naar deze aflevering. Ik hoop je hiermee te mogen inspireren. Jij hebt namelijk zelf de sleutel in handen, wanneer het gaat om stressmanagement. Ik lees graag jouw reactie en vind het fijn om een duimpje te zien verschijnen wanneer je dit leuk vond.

Heerlijk heldere inzichten over burn-out, mijn lijf bevestigt!

Absoluut, Coachen is kilometers (uren) doen :)

Fijn dat je naar deze video kijkt, met PP dit keer. Ik ben fan van moeiteloos ondernemen. Dat betekent: ondernemen vanuit flow en intuïtie. En een handvat om daarvoor te gebruiken, is de filosofie van de vijf elementen. Ik hoop dan ook dat je daarmee mag inspireren.

Weet jij wat coaching is? Wat het verschil is met therapie of met een leuke babbel op café? Ik lees het graag!

Hoe vaak zeg jij nee? Vorig jaar werd ik door Knack geïnterviewd over dit onderwerp, omdat veel mensen het moeilijk vinden om assertief te zijn en nee te zeggen. Wist je dat nee zeggen tegen iets of iemand tegelijkertijd betekent dat je JA zegt tegen jezelf? Dat is wat je doet wanneer je leeft, werkt en onderneemt vanuit jouw kern. Ik ben benieuwd wat je van de video vindt. Geef een duimpje of zet iets in de comments. Ik kom graag met jou in contact.

Fijn dat je kijkt naar deze video. Heb jij stress? Ervaar jij fysieke klachten of wil je weten of jouw klachten stressgerelateerd kunnen zijn, zet dan zeker iets in de comments. Volgende maand vertel ik je op welke manier focussen op de juiste ademhaling meteen verlichting kan brengen.

Zo blij dat jullie mijn eerste video bekijken. Wat roept Walk the Talk bij jullie op?

Leuk dat je mijn video bekijkt. Vertel, welke keuze heeft ooit jouw leven veranderd? Ik ben benieuwd.