Hoe herken je chronische stress en hoe doorbreek je de patronen?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 29

  • @debbylovestosing
    @debbylovestosing 3 месяца назад

    Bedankt Charlotte. Ik sta al een hele tijd aan. Waardoor ik steeds meer chronische stress ervaar in hoofd en lijf. Zowel benen, rug, voeten en darmen. Kan door mijn pds moeilijk naar de wc. En wandelen is niet nodig. Wel een rondje met de scootmobiel. Wat normaal prima is. Maar door de klachten nu moeilijker. Een vicieuze cirkel. En dan ben ik ook nog snel overprikkeld. Jouw ademhalingsoefening is in ieder geval een mooie oefening ❤️👍. Lieve groet Debby ❤️🍀

  • @ConnieDeMoor
    @ConnieDeMoor 25 дней назад

    Interessant 😢

  • @patriciavanheijst4311
    @patriciavanheijst4311 2 года назад

    Dankjewel Charlotte. Zo helder verwoord. Het geeft mij goede inzichten. Je brengt het ook heel goed. Prettige stem. Wandelen is voor mij helend.

  • @GIBBIE7777
    @GIBBIE7777 10 месяцев назад

    Bedankt voor de heldere uitleg!

  • @hollander3402
    @hollander3402 Год назад +1

    Ik het heel erg😢 kom er niet meer van af hoe hulp heeft geen zin

  • @marieke74
    @marieke74 2 года назад

    Heel interessant. Dank je 💯🙏

  • @David-DB1993
    @David-DB1993 4 месяца назад +1

    Ik ben afgeleid door je ogen ;)

  • @Salsadans
    @Salsadans 2 года назад +1

    heb ook totaal geen eetlust is dat vd stress oke

    • @Dailex_yt
      @Dailex_yt Год назад

      Heb je erg nig last van?

    • @Salsadans
      @Salsadans Год назад

      Ja nog steeds ook depressie schildklier not happy

    • @Dailex_yt
      @Dailex_yt Год назад

      @@Salsadans ja t is echt verschrikkelijk heb zelf de hele dag een constant onrust gevoel in me lichaam

  • @mushroomwarrior4767
    @mushroomwarrior4767 2 года назад

    Ik heb dan ook pijn aan me hart hoe komy dat?

    • @sab5916
      @sab5916 Год назад

      Het zal dan eerder de spieren zijn rondom je hart die aanspannen. Mits je je hart hebt laten controleren en daar niks uit is gekomen.

    • @mushroomwarrior4767
      @mushroomwarrior4767 Год назад

      @@sab5916 is all 9 maanden geleden gaat alang beter all gecontroleerd alles goed aleen kwam ook me opa had hartziekte en ging dood op 35

    • @sab5916
      @sab5916 Год назад

      @@mushroomwarrior4767 Ja dat ga je dan inderdaad reflecteren op jezelf. Maar dat zal dan wel lang geleden zijn, nu hebben we (denk ik) betere zorg dus kan je die dingen allemaal uitsluiten. En uiteindelijk is het ook belangrijk om te accepteren dat we allemaal uiteindelijk heen gaan dat houd niemand tegen. Veel sterkte!

    • @mushroomwarrior4767
      @mushroomwarrior4767 Год назад

      @@sab5916 dankje wel :)

    • @GabyvdVeen
      @GabyvdVeen 10 месяцев назад

      Dankjewel ademhaling is zo belangrijk en naar buiten 😊

  • @mushroomwarrior4767
    @mushroomwarrior4767 2 года назад

    En ik heb angst voor hartstilstanden door me stress

    • @bambib4801
      @bambib4801 Год назад

      Dat heb ik ook

    • @Dailex_yt
      @Dailex_yt Год назад

      @@bambib4801 ja echt extreem vervelend

    • @mushroomwarrior4767
      @mushroomwarrior4767 Год назад

      @@Dailex_yt prcs

    • @Dailex_yt
      @Dailex_yt Год назад

      @@mushroomwarrior4767 nogsteeds last van?

    • @mushroomwarrior4767
      @mushroomwarrior4767 Год назад

      @@Dailex_yt nee gelukkig maanden niet meer die reactie is 9 maanden geleden uiteindelijk geloof je het zelf niet meer dat je hart stil gaat staan