2024.08.21 ワンハンドダンベルプレス 40kg×20rep 体重66.5kg

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  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • #110 #120 #benchpress #ダンベルプレス #ベンチ #大胸筋 #筋トレ #max #100 #dumbbellbench #dumbbellpress #singlearm

Комментарии • 2

  • @masa-lee4659
    @masa-lee4659 Месяц назад

    お疲れ様です🙇
    確かに!あの崩れ方しかも40㎏ダンベル!
    普通は立て直せなくてダンベル落としちゃいます(汗😅)
    小僧さんは腕力も相当強そうですね!

    • @kinniku_kozou
      @kinniku_kozou  Месяц назад

      お疲れ様です!
      あの状態から完遂したのは成長の表れですw
      両手でも痛みが出なかったのでベンチ復帰に向けてまた一歩前進できました!