2024.10.13 ワンハンドダンベルプレス 40kg×20rep 体重65.5kg

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • #dumbbellbench #dumbbellpress #110 #筋肉 #120 #ダンベルプレス #benchpress #ベンチ #singlearm #max

Комментарии • 2

  • @s7857di
    @s7857di День назад

    俺と体重あんまり変わらんのにどこからそんなパワー出てんの
    尊敬

    • @kinniku_kozou
      @kinniku_kozou  День назад

      20年くらい40kgのダンベルベンチやってれば片手でも普通に出来るようになりました。

Следующие
Автовоспроизведение
正しい腕立て伏せ3つのポイント #筋トレ0:59正しい腕立て伏せ3つのポイント #筋トレ
正しい腕立て伏せ3つのポイント #筋トレ今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 702 тыс.
天心＆中谷の試合を観て、今後のバンタム級が楽しみです8:29天心＆中谷の試合を観て、今後のバンタム級が楽しみです
天心＆中谷の試合を観て、今後のバンタム級が楽しみです魔裟斗チャンネル
Просмотров 92 тыс.
ローカル問題。日本のサーフシーンを見て感じた事 ７16:54ローカル問題。日本のサーフシーンを見て感じた事 ７
ローカル問題。日本のサーフシーンを見て感じた事 ７NOJILANDFILM
Просмотров 452
BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '2403:36BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '24
BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '24BETNetworks
Просмотров 183 тыс.
Moving on.00:20Moving on.
Moving on.ItsMeYellow
Просмотров 539 тыс.
🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First Take20:34🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First Take
🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First TakeESPN
Просмотров 829 тыс.
[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT54:01:11[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5
[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5Everyday Astronaut
Просмотров 2,7 млн
【初心者必見】ベンチプレスの寝る位置は？0:57【初心者必見】ベンチプレスの寝る位置は？
【初心者必見】ベンチプレスの寝る位置は？パワーチューブ
Просмотров 370 тыс.
62歳ベンチプレス「継続」P513:2262歳ベンチプレス「継続」P51
62歳ベンチプレス「継続」P51masa-LEE
Просмотров 137
【圧巻のKO劇】内山「凄いとしか言いようがない」「井上尚弥と戦ったら…」突出した強さ👊10:27【圧巻のKO劇】内山「凄いとしか言いようがない」「井上尚弥と戦ったら…」突出した強さ👊
【圧巻のKO劇】内山「凄いとしか言いようがない」「井上尚弥と戦ったら…」突出した強さ👊内山高志KOチャンネル
Просмотров 251 тыс.
【怪物牛山】ベンチプレス187.5kgまで挙げた軌跡20:06【怪物牛山】ベンチプレス187.5kgまで挙げた軌跡
【怪物牛山】ベンチプレス187.5kgまで挙げた軌跡パワーチューブ
Просмотров 19 тыс.
【腕トレ】2年間ずっと同じ種目の腕トレ4種目！ #筋トレ1:00【腕トレ】2年間ずっと同じ種目の腕トレ4種目！ #筋トレ
【腕トレ】2年間ずっと同じ種目の腕トレ4種目！ #筋トレくづまる
Просмотров 983 тыс.
기네스 끝나고 첫 턱걸이대회 결과는?!15:56기네스 끝나고 첫 턱걸이대회 결과는?!
기네스 끝나고 첫 턱걸이대회 결과는?!어마무시 오요한
Просмотров 8 тыс.
【筋トレ初心者必見 ! |ダンベルベンチプレスのやり方】日本人初ミスター・オリンピアに出場した、山岸プロが解説！ #山岸秀匡 #筋トレ初心者 #ダンベルベンチプレス 横verはコメ欄から!0:59【筋トレ初心者必見 ! |ダンベルベンチプレスのやり方】日本人初ミスター・オリンピアに出場した、山岸プロが解説！ #山岸秀匡 #筋トレ初心者 #ダンベルベンチプレス 横verはコメ欄から!
【筋トレ初心者必見 ! |ダンベルベンチプレスのやり方】日本人初ミスター・オリンピアに出場した、山岸プロが解説！ #山岸秀匡 #筋トレ初心者 #ダンベルベンチプレス 横verはコメ欄から!山岸プロの切り抜き #shorts【山岸秀匡, Hidetada Yamagishi】
Просмотров 194 тыс.
【ベンチプレス】最強のフォーム練習法を紹介します。14:37【ベンチプレス】最強のフォーム練習法を紹介します。
【ベンチプレス】最強のフォーム練習法を紹介します。うつベンチ | ベンチプレス研究家(ヲタ)
Просмотров 17 тыс.
正しいダンベルロウ4つのポイント #筋トレ0:52正しいダンベルロウ4つのポイント #筋トレ
正しいダンベルロウ4つのポイント #筋トレ今古賀翔【トレーニング科学】
Просмотров 713 тыс.
А у вас какие ассоциации с этим именем?00:29А у вас какие ассоциации с этим именем?
А у вас какие ассоциации с этим именем?ИМПРОКОМ
Просмотров 497 тыс.
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер00:46ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечерRisha Kuznetsova
Просмотров 52 тыс.
Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯00:19Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯
Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯Teen-Z Trends
Просмотров 1,2 млн
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Просмотров 976 тыс.
ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 1010:08ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10
ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10CONMEBOL
Просмотров 8 млн
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA #huga #хетагхугаев00:20Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA #huga #хетагхугаев
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA #huga #хетагхугаевХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 238 тыс.
Папа Нарека слушает шутки от Андрея Прокофьева #huga #хетагхугаев #гдесмеяться00:43Папа Нарека слушает шутки от Андрея Прокофьева #huga #хетагхугаев #гдесмеяться
Папа Нарека слушает шутки от Андрея Прокофьева #huga #хетагхугаев #гдесмеятьсяХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 43 тыс.
“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!1:15:00“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,1 млн